Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Как спасти позвоночник: око возрождения и вкусный рецепт .
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА "Око возрождения"
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке на правой ноге. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. Нужно довести до 21 раза. Руки для женщин повернуты вверх, для набора космической энергии, для мужчин - вниз, для набора земной (кому что не хватает)))
[260x260]
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм. Очень важно периоды напряжения чередовать с полным расслаблением.
[260x170]
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу, руки поддерживают ягодицы. Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание. Нужно довести до 21 раза.
[135x210]
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
[220x170]
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес равномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
[255x170]
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание. Прежде, чем начать упражнения, потренируйтесь.
4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания
Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода, в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.
Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)
Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
найдено:http://s30020534512.mirtesen.ru/blog?t=%D0%B7%D0%B...D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&page=2
Это цитата сообщения Tala22 Оригинальное сообщение
Настойка для восстановления зрения
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.
Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира (корень) и горсть календулы (цветы) и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."
ИСТОЧНИК http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post140796973
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Как убрать зубной камень?
Слова автора:
[400x334]
Как убрать зубной камень?
Вопрос очень сложный. Многие, конечно скажут, что надо идти к стоматологу. Может буду правы. Но есть способ убрать зубной камень в домашних условиях. И он доступен и прост.
Итак, готовим раствор : пол чайной ложки соды, 20 капель перекиси водорода и 2-3 капли лимонного сока. Все тщательно смешиваем и аккуратно наносим на зубы. На каждый зуб отдельно, стараясь как можно меньше попадать на десна.
Эффект заметен сразу. Но процедуру придется повторить несколько раз.
Чтобы сохранить полость рта здоровой, а также поддержать белизну зубов, рекомендуется полоскать рот слабым раствором перекиси водорода (1 ч.л. перекиси водорода развести в 50 мл. теплой воды).
Рецепт нашла в интернете, сначала засомневалась, потом проверила на себе. Работает.
найдено:http://sekretwomen.mirtesen.ru/blog/43636207652/Kak-ubrat-zubnoy-kamen?
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Предлагаю потанцевать, точнее - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте! Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Танцуем и стройнеем! >>>
Это цитата сообщения малёночка Оригинальное сообщение
Волшебная зубная паста Рецепт
Волшебная зубная паста Рецепт
Oтбелить зубы и не нанести им вреда?
[показать]
Вопрос совсем не праздный, в наше время сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут!
Но покупаешь эту хвалёную (и недешевую!) зубную пасту… а результата ноль.. и ведь, что примечательно, каждая паста как бы «узкоспециальна»! Для отбеливания купите вот эту, для лечения другую, а от зубного камня третью! Ну и так далее…. и что же мне с утра всеми тремя пастами по очереди чистить зубы?! Ну да ладно…. просто мне они не помогают уже! Вот и пришло время задуматься как и чем можно их или заменить, или усовершенствовать! [показать]
Ну вот озадачилась я этим вопросом и методом проб и ошибок сделала для своих зубок хорошее средство! Чем и спешу поделиться со всеми страждущими и желающими!
Стоматология удовольствие не из дешевых, и не только в плане денег: современной горожанке, как правило, довольно сложно совместить свой напряженный график с визитами к дантисту. Одно дело, если речь идет об обязательном профилактическом осмотре раз в полгода или, тем более, решении конкретных проблем, но вот для регулярных эстетических процедур нередко элементарно не хватает времени.
Вот здесь есть 7 рецептов о домашнем отбеливании зубов, чтобы получить сияющую улыбку со всесторонней выгодой для себя.
Все таки, берем опять на вооружение – народные средства! Опыт и мудрость испытанных бабушкиных и дедушкиных рецептов!
Два первых способа которые проверены мной, как я сама лечила и восстанавливала белизну своих зубов! [показать]
Итак: Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.
от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта
Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!
Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я чувствую себя королевой:
зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
- Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
- 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
- Но это невкусно!
- Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Дельные советы, как продлить свою жизнь)))
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Солевая "паста" для зубов
[300x300]
У тибетских монахов зубы сохраняются здоровыми до глубокой старости. Даже в древности, когда в этих горных районах о стоматологах даже не слышали! Хотите узнать их секрет?
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Лечение коленного сустава народными методами)
Народное лечение коленных суставов с помощью лаврового листа.
Народные целители не зря считают, что лавровый лист один из самых действенных способов при лечении коленных суставов. Берем 20 - 30 лавровых листьев, кладем в емкость и заливаем 2 стаканами фильтрованной воды и варим в течение 5 минут. После чего переливаем отвар в термос и оставляем настаиваться на 3 - 4 часа. Затем процеживаем. Принимаем маленькими глотками на протяжении всего дня. Курс терапии - 3 дня. Затем делаем недельный перерыв и, снова повторяем.
Коленный сустав можно излечить с помощью зерен ржи. Заливаем 2-мя литрами воды 250 г зерен и доводим до кипения. Полученному средству даем остыть, а затем процеживаем. Затем добавляем 1 кг меда, 0.5 литра водки, 3 чайных ложки корней барбариса. Тщательно перемешиваем до получения однородной консистенции и ставим в темное место на 21 день. Принимать внутрь по три столовые ложки три раза в день до еды.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Средство от остеопороза... рецепт от врача Т. Гавриловой...
Остеопороз - заболевание связанное со снижением плотности кости в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обызвествления. В основном страдают пожилые люди и особенно женщины.
Предлагается рецепт от врача Т. Гавриловой.
В настой зверобоя (он готовится так: 1 ст. ложка зверобоя на 1 стакан кипятка, 15 минут выдерживать на водяной бане, затем 40 минут настаивать, после чего траву отжать, в результате получается 100 мл настоя) добавить 100 г меда и 1 ст.ложку свежеприготовленного лимонного сока. Хорошо размешать и хранить в холодильнике. При смешивании компонентов этого рецепта образуется лимонно-кислый кальций, который очень хорошо усваивается костной тканью.
С профилактической целью средство необходимо принимать (женщинам - начиная с 45 лет и мужчинам - с 60 лет) по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до завтрака. С лечебной целью - 3 раза в день за 30 минут до еды.
Схема приема обычна: сколько дней принимается "препарат", на столько делается перерыв в приеме. Например, месяц принимать, месяц - перерыв и т.д.
Это цитата сообщения ЛЕКАРЬ Оригинальное сообщение
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ
Звуки даны человеку для самоисцеления и саморегуляции. Особенно благоприятно лечение звуком на растущей луне в 4, 6, 7 лунные дни. Хотя лечебное действие они оказывают всегда. Звуковые упражнения нужно делать умеренно и понемножку. Каждый может петь звуки как ему больше нравится не прерывисто или на одной ноте, то есть каждый находит свой стиль, тон частоту. Каждый звук имеет свой цвет.
И – долгое и протяжное пение и- и-и-и стимулирует головной мозг, глаза, нос, гипофиз, щитовидную железу, элементы черепа. При пении И вибрируют все эти органы, при долгом пении возникает радостное настроение. Это хорошее средство от хандры. Лечит болезни: воспаление глаз, насморк, гайморит
О – главный гармонизирующий звук, чем больше – О - в словах тем больше гармонии в жизни.
НГ – очень важный звук, стимулирует гипофиз и расширяет творческие возможности человека.
Е – возникает ощущение зеленоватого цвета. Оказывает гармонизирующее действие. Это цвет жизни. Е стимулирует горло, паращитовидную железу, трахею. Звук - Е надо стараться петь на высокой ноте.
А – звук дающий. Произносить, так как будто бы вы укачиваете ребёнка, он должен переходить в звук - Е, у них очень близкая вибрация, хотя энергетика разная. Долгое А - чистит человека снимает напряжение и даёт такое же результат как покаяние. А - стимулирует верхнюю часть легких. Полезно произносить при легочных заболеваниях.
У – наполняет человека мудростью и потому в слове мудрость есть звук - У.
Э – даёт человеку красоту.
ИЯ – при пении хорошо действует на чакр Анахата, а на физическом уровне, на сердце.
ЮЯ – благотворно влияет на почки, мочевой пузырь, чистит их и наполняет энергией.
Ю - на почки и мочевой пузырь, снимает болевые спазмы.
МН –его произношение упрощает жизнь и в затруднительной ситуации мы часто лечимся им, эта вибрация словно расщепляют на составные части. Если рассматривать действие этого звука энергетически, то здесь происходит как бы разматывание клубка, и вы видите всё в отдельных фрагментах, в которых уже легко разобраться.
СИ – снимет напряжение, но не так как при покаянии и при произношении звука – А. Когда человек напуган Звук – СИ снимает напряжение и создаёт очень тонкие вибрации.
ОЙ – благотворно действует на прямую кишку. Это звук звучит как вой, его можно подвывать. Лечит геморрой.
МПОМ - надо произносить, так как будто бы вы играете на трубе. Этот звук благотворно действует на сердце.
ПА – поётся на одном дыхании. Это тоже активизирует сердце, только облегченный вариант. Сердце может болеть от недостатка энергии и от переизбытка. По этому следует выбрать то, что больше подходит.
ПЕОХО – благотворно действует на дыхание. ОХО – производит очищение, как при дыхании ХА. Этот звук тоже активизирует сердце.
ЭУОАИЫАОМ – это можно пропеть над человеком, который потерял сознание, а так же и для себя при упадке сил. Эти повторяющиеся звуки, следует произносить правильно без ошибок и напряжения, то есть выучить наизусть, а затем уже и петь.
О – переходящий в звук – Е, это целостный звук. Во всех словах О целебная гласная, а Е очищающая.
ЕЮЯ – очищает и гармонизирует физическое тело. Его следует произносить на 2, 8, 9, 11, 14, 15, 18, 20, 23, 25, 26, 29 лунные дни и дни поста.
АУОУМ – оказывает влияние на ментальное тело. Этот звук надо произносить, так как звучит колокол, очень плотно с сильной артикуляцией. Этот звук очищает, наполняет, оживляет энергией ментальное тело. Работать с этим звуком лучше всего в 1, 4, 6, 8, 9, 12, 18, 19, 22, 23, 25, 27 лунные дни.
ИАЭЙИ – гармонизирует астральное тело. Оборот - ЭЕЙ производит шоковое воздействие. Под действием этого звука уже начинается энерговоздействие на человека. Поэтому оклик – ЭЕЙ, нам так неприятен, так как в этот момент человек становится более доступным и уязвимым. Нужно произносить эти звуки, последовательно выделяя каждый слог. Таким образом, этот звук гармонизирует и успокаивает эмоции и энергетику. В 3, 11, 12, 28, 30 лунные дни.
НГОНГ – это самый важный звук произносить следует как можно чаще. Н начинается с мычания, надо сконцентрироваться на первых буквах. Звук должен заходить во все отверстия головы. Произношение даже отдельных звуков этого выражения являются лечебным. Чистое серебристое произношение этих звуков лечит гайморит. Более гнусавое открывает евстахиевы трубы. Если у человека открыты эти трубы, он слышит высокие вибрации (яснослышение). Когда вы его произносите, звук как бы исходит из головы, и в то же время вибрирует всё тело, и вы должны почувствовать, как вибрирует поле вокруг вас.
НГОНГ – благоприятно воздействует на желудок, печень, солнечное сплетение.
Это звуковой массаж Дао, система Чио/Ц
« Для того, чтобы лечить звуками необходимо знать: с какой частотой (вибрацией) необходимо их произносить, какой надо произносить звонко, какой - глухо, какой - надо протяжно, сколько по времени (для одного - 1 сек., для другого - 5-8 сек., для
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Как очистить сосуды головного мозга? Простые рецепты, проверенные временем.
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.
Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.
1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Сало-это вред?
Многие утверждают, что сало приносит человеческому организму больше вреда, чем пользы. Действительно ли это так?
Миф первый: В сале нет витаминов.
Неправда! Этот продукт содержит много различных витаминов, в частности очень редкий — F. Об этом мало кто знает. А именно он укрепляет сосуды и избавляет от атеросклероза. В сале немало и такого антиоксиданта, как селен, что предотвращает образование раковых клеток и повышает потенцию. Недаром этот вкусный продукт называют «украинской виагрой».
Миф второй: Сало не желательно употреблять утром.читать дальше
Это цитата сообщения ФаНьКа Оригинальное сообщение
Убрать бока и живот это легко:)
Раньше у меня была вечная проблема жирок по бокам+живот.Я нашла для себя решение-избавиться от живота и от боков при помощи упражнений.Для живота делала через день,для талии так сказать-по 2 раза упражнения за раз и каждый день.2 раза в неделю обязательно делаю обёртывание с кремом Эвелин(красным или зелёным).И вуаля!Бока ушли и живот пришёл в форму:)Жалко,что нету фотографии до,так бы показала наглядно как было:(
Это цитата сообщения Симферополь Оригинальное сообщение
Здоровье -рекомендации японцев
[480x360]Здоровье -рекомендации японцев
Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.
Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одноделение, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.
Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье -Целебные свойства йода.
|
Можно насчитать не менее 20 различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.+
|
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Диета:”Любимая”: За 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. | ИНТЕРЕСНОСТИ ДЛЯ ВСЕХ
http://inter-esy.ru/2012/07/11/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0-7-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82-%d0%b4%d0%be-10-%d0%ba%d0%b3-%d0%b1%d0%b5/
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
[350x300]
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
ПРОВЕРИМ ЗРЕНИЕ?
http://zdorov.forblabla.com/blog/46046396747/PROVE...k=43274312928&bpid=43274312928
С помощью приведенных ниже тестов Вы можете оценить свое зрение.
Для правильной проверки зрения онлайн необходимо соблюдать следующие условия:
1. Бесплатная проверка зрения онлайн должна проводиться в хорошем самочувствии (прием медикаментов, алкоголя, усталость или сонливость могут повлиять на результаты тестирования).
2. Освещение в комнате, где проводится онлайн проверка зрения должно быть достаточным и равномерным. В Ваши глаза не должны быть направлены источники света.
3. Во время проверки зрения не жмурьтесь, держите голову ровно. Желательно, что бы глаза и монитор были на одном уровне.
4. Зрение проверяется попеременно одним и другим глазом. При этом глаз нужно закрывать непрозрачным листком бумаги или ладонью, а не закрывать его веком или, тем более, зажмуривать. Оба глаза должны быть открыты во время, когда проводится проверка зрения онлайн.
5. Расстояние от сидящего до монитора должно быть ровно 1 метр.
6. Выберете картинку, в зависимости от размера и разрешения экрана монитора.
7. Проверьте зрение и оцените результаты (внизу страницы).
8. При установлении, что зрение снижено, обратитесь к врачу-офтальмологу.
Монитор 19" и > (Разрешение 1400х1050 и выше)
читать дальше
Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение
Блюда из печени: вкусные рецепты.
Из печени можно приготовить не только вторые блюда, но также салаты, пироги, паштеты, торты. Предлагаем вам подборку лучших рецептов из говяжьей, куриной и гусиной печени.
Чем полезна печень
[показать]По питательной ценности печень не уступает мясу, она чрезвычайно богата полноценными белками. А кроме того, в ней множество жизненно важных минералов (железа, меди, кальция, натрия и особенно цинка), витаминов (А, В1, В2, В6, В12, С, Е) и незаменимых аминокислот (среди них самые дефицитные - триптофан, лизин, метионин).
Гепарин, содержащийся в печени, регулирует свертываемость крови, поэтому печень рекомендуется включать в рацион для профилактики инфаркта и атеросклероза.
Этот продукт особенно полезен детям, страдающим малокровием, и беременным, а также заядлым курильщикам и тем, кто регулярно употребляет алкоголь. Печень полезна при диабете и нехватке фолиевой кислоты (например, при беременности или приеме гормональных контрацептивов). А вот в пожилом возрасте налегать на блюда из печенки не рекомендуется из-за высокого содержания экстрактивных веществ (пуриновых оснований, кератина и других).
Готовим печень
[показать]Блюда из печени поражают многообразием: это салаты, паштеты, котлеты, пироги, беф-строганов, различные закуски, запеканки и даже торты.
Печень варят, тушат, жарят, запекают, готовят из нее начинку.
Особенно вкусные блюда получаются из печени со сметаной и грибами. Кроме того, печень «дружит» с различными овощами (свекла, морковь, лук, чеснок, помидоры, фасоль и др.), рисом, орехами, черносливом, клюквой, ананасами, мандаринами, говядиной, беконом, салом, молоком, лимоном и даже медом.
Деликатесные блюда получаются из телячьей и куриной печени. Свиная печень немного хуже говяжьей, поскольку она имеет слабый привкус горечи. Чтобы его убрать, свиную печень предварительно вымачивают в молоке.
Это цитата сообщения booonic Оригинальное сообщение
Клубничные десерты
Предлагаю Вашему вниманию вкусные и оригинальные лакомства с клубникой