Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Маски для рук.БАРХАТНЫЕ РУЧКИ
Продолжаю копировать в дневник рецепты из свой " коллекции " по уходу за собой и своей внешностью.
Сегодня о том,что очень сильно выдает возраст женщины-РУКИ
МАСКИ ДЛЯ РУК
Очищающая маска
Готовим теплую ванночку с лимонным соком из расчета сок 1 лимона на 1 литр воды
Отбеливающая маска
Протрите кожу долькой лимона или срезом сырого картофеля
Маска для огрубевшей кожи
Размять 2 вареные картофелины, развести теплым молоком до кашицы,добавить 2 ч.л лимонного сока и нанести смесь на руки.Сверху надеть целофановые перчатки и руковицы.Через 20 минут смыть ,смазать руки кремом
Для сухой кожи рук
1 желток
1ст.л льняного масла
1ст.л меда
1ст.л лимона
Смешиваем,наносим на руки на 20 минут
Питательная маска
Натереть 1 морковь,2ч.л крахмала,1 яичный желток.Нанести на руки,через 20 минут смыть,сначало горячей,потом холодной водой
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
Чтобы дольше сохранить молодость кожи рук,нужно любую грязную работу делать только в перчатках.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ
[300x225]
Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!
Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
САХАРНЫЙ SPA
Для приготовления сахарного скраба ,берем коричневый,белый и тросниковый виды сахара по 4 ст.л
Растительное масло (любое,которое есть под рукой) 2ст.л
Жидкий мед 1ст.л
По 1 ч.л какао,облипихового масла,корицы,
Эфирное масло меллисы
К 4 ст.ложкам сахара добавляем 2 ст.л растительного масла,смешиваем и добавляем 1 ст.л меда,по консистенции скраб должен быть похож на густую пасту.При необходимости количество компонентов можно увеличить в 2 раза
Готовую смесь делим на три части,в одну часть добавляем масло облепихи,во вторую корицу,а в третью часть какао.В одну из частей добавляем пару капель масла мелиссы.
Выкладываем смесь в банку чередуя слои.Срок годности такого скраба,равен сроку годности масла.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Скраб наносим на влажную кожу,массируем и смываем.Масло оставшееся на коже,после применения скраба,окажет питательный эффект.
Источник журнал"Делаем сами"
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Чудесный способ омоложения кожи
|
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Как правильно удалять макияж, чтобы сохранить красоту кожи
[294x440]Нанося макияж, следует подумать о том, как мы будем его удалять. Удалять макияж на ночь нужно обязательно, иначе очень скоро у вас появится раздражение на коже, она потускнеет, кожные поры забьются частицами пудры и румян, кожа будет стянутой!
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Съедобная подтяжка
Съедобная подтяжка
Именно так можно назвать доступный и изумительный по простоте метод»вечной молодости» кожи, разработанный одним из известнейших диетологов, доктором Николосам Перриконе:»Питайте свою кожу изнутри полезными веществами и ей не страшна старость»
Звучит заманчиво, не так ли?
Мы это то, что мы едим ,и наша кожа не исключение. Все морщинки ,складочки, не что иное, как результат неправильного питания.
Можно ли обойтись без этого?
Конечно и в этом поможет -Диета ,подтягивающая кожу лица.
Итак, диета рассчитана на 28 дней. Самый главный компонент диеты- РЫБА
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Как выбирать джинсы.Памятка джинсопокупателю
На днях столкнулась с проблемой покупки джинсов,оказывается, в этом деле есть такое множество тонкостей и нюансов,что можно составить целую инструкцию"Памятка джинсопокупателю".
Составляла для себя,может пригодится другим.
МОДЕЛЬ
Есть всего три основных параметра по которым положено выбирать джинсы:
силуэт(облегающие или свободные),
фасон(прямые,слегка зауженные или расширяющиеся книзу)
высота верхней части брюк(пояс на талии или на бедрах)
НО, угадать,как будут смотреться на тебе идеально сидящие на манекене джинсы практически невозможно! Поэтому для каждого типа фигуры есть свои рекомендации
Крой:худым и стройным-резкие прямые линии,широкий пояс,стрелки
Женщинам с формами-округлые и мягкие линии,которые обычно создают прямые джинсы из мягкой тонкой ткани,которые хорошо держат форму.
Отделочные швы на джинсах с внутреннней стороны делают стройнее,с внешней-наоборот
ЦВЕТ-светлые штаны полнят,темно-синие визуально улучшают фигуру.
Джинсы с заниженной талией идеальны для высоких девушек с полным отсутствием живота,.Для полных подходят брюки фиксирующиеся на талии.
ДЛИНА
Джинсы,которые по длине практически равняются каблуку,визуально делают ноги длиннее
РАЗМЕРЫ
С размерами тоже не все так просто.
Не покупайте джинсы меньшего размера
Мерки для определения размеров приводятся в дюймах(1 дюйм-2,54 см).Первая цифра на этикетке-это объем талии,вторая длина штанин.Чтобы приблезительно определить свой размер,нужно от своего российского размера отнять число 16.Почему приблезительно? Потому что у разных фирм,разные лекала.В одни можно войти легко,а в другие на два размера больше с трудом застегнуться.
Моя практика показала,что покупка хороших джинсов
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Масло от перхоти
Масло от перхоти
Масло против перхоти (делала для мужа), в составе – масла примулы (10 мл.) и касторка (20 мл.), эфирные масла: Бей (против перхоти, укрепляет и оздоравливает волосы) и лимонное чайное дерево (антисептик, противовоспалительное действие) -по 5 капель каждого. Я и сама им мажу, для укрепления волос. Правда масло все-таки трудновато смывается, хоть у меня волосы короткие. Думаю добавить эмульгатор и гидролат можжевельника и превратить масло в крем…
Такое масло нужно обязательно греть перед нанесением, до температуры 36-38 градусов – удобнее всего просто ставить пузырек в миску с теплой водой. Если волосы у вас жирные, то лучше смешать масло с сырым яичным желтком, немного подогреть и втереть в корни волос – тогда маска смоется легче.
Так же такое масло можно добавлять в маски – например, желток + горчица + масло.
[641x491]Истоник на фото
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Домашние шампуни на любой вкус...
Горчичный шампунь
1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.
[426x424]
Желатиновый шампунь
Смешать 1 ст. ложку любого шампуня, 1 желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего хорошо промыть волосы чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1 ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно вместо шампуня добавить еще 1 желток
Желточный шампунь
Народные средства для волос. Народные средства для волос от перхоти. Народные средства для роста волос
Втереть яичный желток в слегка влажные волосы и через 3-5 минут хорошенько промыть теплой водой.
Желточно-масляный шампунь
Смешать желток с 1 ч. ложкой касторового и оливкового масла и вымыть волосы получившимся раствором. Такая смесь особенно подходит для сухих волос.
[304x300]
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Яблочный уксус – отличное средство для ухода за волосами.
Смешайте все компоненты и храните в стеклянной бутылочке в холодильнике. После мытья волос взболтайте, слегка подогрейте содержимое и нанесите на волосы нужное количество смеси. Смывать такой бальзам не нужно, что очень удобно – и возни меньше, и волосы пахнут замечательно. Вы можете использовать мои рецепты, которые я приведу ниже или просто добавлять в свой бальзам любимые эфирные масла. При условии, что они подходят для вашего типа волос.
[528x351]
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Массаж лица
Как сделать массаж лица?
[показать]Массаж лица можно сделать самой
Массаж лица – очень приятная и полезная процедура. При массаже улучшаются обменные процессы в тканях, восстанавливается кровообращение, улучшается цвет лица, кожа подтягивается и выгладит моложе. И совсем не обязательно пользоваться услугами дорогих SPA салонов, чтобы доставить себе это удовольствие. Учимся делать массаж лица в домашних условиях.
[показать]Очищаем лицо
Для начала нам необходимо подготовить лицо для массажа. Заберем волосы, чтобы они не мешали, снимем макияж, если он есть, и очистим лицо вашими обычными средствами. Добавлю, что массаж лучше делать в вечернее время, за пару часов до сна. Теперь нанесите на лицо питательный крем, достаточно жирный, чтобы пальцы легко скользили по коже. Примите удобную позу. Лучше всего лечь, чтобы достичь максимального расслабления.
[показать]Массаж лица делается по определённым линиям
Теперь запомним несколько приемов, благодаря которым массаж лица принесет нам пользу, а не вред. Массировать кожу необходимо легко и аккуратно, по определенным линиям, не растягивая её.
Поглаживаем лоб подушечками пальцев так, как указано на рисунке.
Далее внешней стороной пальцев поглаживаем щеки от переносицы к вискам и от уголков рта к ушам.
Таким же образом захватываем при массаже и подбородок.
После того, как кожа разогрелась, можно перейти к более активным движениям. Указательным и большим пальцами пощипайте себя по щекам и подбородку. Снова погладьте лицо, как указано в предыдущем шаге.
Подушечками указательного и среднего пальцев “нарисуйте” несколько раз восьмерку вокруг глаз. Причем под нижним веком пальцы должны двигаться от виска по направлению к переносице ( и ни в коем случае не наоборот!), и соответственно над линией бровей проходить от переносицы к виску.
Очень полезно использовать при массаже нагретый нефрит. Проводить им нужно по тем же линиям, что и пальцами. Купить такой ролик сейчас можно без проблем. Зато
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Фитнес лица
[220x330]Физические упражнения – это волшебное средство не только для тела, но и для лица. Вопреки расхожему мнению, что фитнес для лица провоцирует возникновение мимических морщин, то есть кожа постепенно стареет. Правильно подобранный комплекс позволяет мышцам лица находиться в тонусе, и кожа благодаря ним выглядит более молодой.Выполнять фитнес для лица следует между очищением и увлажнением кожи. В результате этих комплексных действий действительно замедляется процесс старения, а необходимость в посещении салона красоты просто отпадает.
Любой массаж, а наши физические упражнения для лица легко можно назвать массажем, способствует улучшению циркуляции жидкости под кожей. После массажа тела появляется легкость и расслабленность. Точно также почувствует себя и ваше лицо после тактильного воздействия на его чувствительные мышцы.
Как правильно делать фитнес для лица?
А делать нужно вот что:
- В течение нескольких минут тыльной стороной ладони похлопайте себя под подбородком и вдоль линии челюсти. Это способствует повышению упругости кожи, а при регулярном выполнении этого упражнения второй подбородок вам не грозит.
- Далее похлопываниями помассируйте свое лицо по направлению от нижней челюсти до ушей, а затем вокруг рта – в обоих направлениях. Ваши движения должны быть легкими, чтобы не травмировать кожу.
- Таким же образом, направьте движения ваших пальцев от переносицы вдоль бровей и на область скул. Кожу вокруг глаза массировать нельзя – она слишком тонкая, то есть подобными действиями ее можно повредить.
- Сделайте массаж лба: похлопайте область лба, а начинать стоит с наиболее выдающихся точек скул. Уделите этому упражнению несколько минут.
- Сделайте массаж кожи на скулах – круговыми движениями, направляя их против часовой стрелки.
Этот фитнес для лица – очень полезный. Особенно если делать эти упражнения каждый день. Ваша кожа станет более чистой, так как в процессе массажа выводятся токсины.
По мнению специалистов, лишь несколько минут в день, потраченных на фитнес для лица, позволить вам добиться превосходных результатов.
автор-Golka
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Чудодейственная маска-крем от морщин
Продолжение темы ухода за кожей лица
[182x243]Многие производители дорогих кремов и масок обещают избавление от морщин за короткие сроки. Невозможно проверить все средства, да и многим это будет не по карману. Однако можно сделать чудодейственную крем-маску от морщин своими руками.
Сегодня мы рассмотрим более подробную технику изготовления домашних масок на основе базовых и эфирных масел. Свой выбор я решила остановиться на крем-маске от морщин для всех типов кожи. Компоненты выбраны благодаря их уникальным свойствам и возможности их достать.
Опишу компоненты маски-крема и для наглядности и убеждения свойства, которыми они обладают.
Базовые масла:
1) 5мл. абрикосового масла (1 ч.л.)
- Оказывает противовоспалительное, регенерирующее, тонизирующее, омолаживающее кожу действие, а также питающее, смягчающее, увлажняющее действие.
- Способствует синтезу коллагеновых и эластиновых волокон.
- Повышает упругость и тонус кожи.
- Придает коже здоровый красивый цвет.
- Разглаживает мелкие морщинки.
- Помогает отслаиванию ороговевших чешуек поверхностного слоя кожи.
- Помогает снять различные кожные воспаления, что особенно хорошо при проблемной и чувствительной коже.
2) 5 мл. масло жожоба (1 ч.л.)
- Масло жожоба - жидкий воск, уникальное масло, по свойствам аналогичное спермацету, не имеет себе равных по химическому составу в растительном мире. Свойства масла жожоба обусловлены входящими в его состав аминокислотами - протеином, который напоминает коллаген - воскообразное вещество.
- Омолаживает, регенерирует, сохраняет естественную влажность кожи. Обладает противовоспалительным и нормализующими свойствами, поэтому полезно как для сухой, так и для жирной кожи.
- Питает, увлажняет, глубоко проникает в поры, идеально ухаживая за кожей
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Женский бальзам для омоложения организма
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Данный бальзам не только омолаживает, но и улучшает цвет лица. Заготавливать его лучше маленькими порциями. Возьмите стакан белого хорошего вина и залейте им одну головку очищенного чеснока. Доведите до кипения и кипятите ещё 30 минут. Охладите и перелейте вместе с зубчиками ческнока в тёмную бутылку.
Принимать бальзам нужно 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 ч.л. в начале месячной декады по три дня. К примеру 1,2,3 числа месяца, затем 11,12,13 и 21,22,23.
P.S.: Средство также усиливает половую активность и способствует восстановлению детородной функции.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Успокаивающие ванны
Успокаивающие ванны
Успокаивающие ванны
были придуманы еще до нашей эры, в Древнем Риме. Еще тогда посещение бань людьми стало не только целью смыть с себя пот и грязь, но и просто успокоиться после тяжелого дня или битвы. Если считать, что все болезни от нервов, успокаивающие ванны могут претендовать на звание панацеи.
Известно, что они положительно воздействуют на нервную систему, особенно при добавлении в них специальных трав, например, ромашки, оказывающей успокаивающее действие, или мяты, которая освежает и бодрит. Хорошим решением становится саше) - пучок или горсть сухих ароматических трав, завязанных в кусочек ткани и используемых для ароматизации воды и воздуха. Я изготавливаю такие саше для своих друзей, родственников.
Делать их несложно. Для этого понадобятся ароматические травы, смешанные в нужных пропорциях и предварительно измельченные, а также кусочек любой легко пропускающей воду ткани. Травы зашить или завязать и подвесить на кран с горячей водой, дать им пропитаться, пока не пойдет окрашенная и ароматизированная вода. Каждая смесь для успокаивающих ванн может быть приготовлена заранее и храниться, пока не понадобится. А содержать ее надо в герметично закрытой емкости.
Вот примеры применения саше: бодрящее (розмарин, акации, лепестки роз, лаванда, пахучая гвоздика), любовное (лепестки роз, розмарин, жасмина, акации, тимьян), придающее красоту (лаванда, розмарин, мята узколистная, окопник, тимьян). Помимо травяных сборов, можно добавлять в ванну натуральные продукты (мед, молоко и др.). Ведь именно эти компоненты в сочетании с травами и были наиболее известны как ванны Афродиты и Клеопатры и помогали восстанавливать не только нервную систему, но и поддерживать красоту, молодость, нежность и гладкость кожи
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Секреты красоты гейш
Секреты красоты гейш |
В настоящее время слово «гейша» стало нарицательным для обозначения женщины-идеала – экзотической красавицы в ярком кимоно, в котором она похожа на чудесный цветок, взмахом ресниц заставлявшей трепетать сердца мужчин.
Однако гейша в дословном переводе с японского означает «человек искусства» или «человек, обладающий мастерством». Чаще всего гейшами становились девочки из бедных семей, проданные в дома гейш, дочери владелиц таких домов или дочери самих гейш. Будущие гейши обучались искусству пения и игры на музыкальных инструментах, искусству оранжировки цветов, умению выбирать и носить кимоно, традиционным танцам, каллиграфии и живописи, также гейши должны были уметь вести чайную церемонию.
Основными центрами культуры гейш стали Киото, Осака и Токио, где они впервые появились в XVII столетии. В те времена, когда японкам было уготовано положение лишь хозяйки дома, именно гейши смогли отвоевать новую роль для женщины – хозяйки карюкай или «мира цветов и ив» - так в Японии называют жизнь и профессиональную деятельность гейш и их учениц - майко
[500x490]
Рацион цветочных фей
Стройность – обязательное условие красоты для японской женщины-цветка. Нежностью и красотой своей кожи японки обязаны, в первую очередь, своему рациону: рис, морепродукты и свежие овощи. Обилие ненасыщенных жирных кислот, фосфора и йода самым благотворным образом сказывается на внешности, в частности, коже и волосах. Кроме того, умеренность в еде – лучшая из диет.
Основу рациона японок и японцев издревле составлял рис.
Недаром одно из старинных названий Японии - "Земля рисовых колосьев". В состав риса входят 8 важнейших аминокислот, которые требуются человеческому организму для создания новых клеток. Зерна риса на 7-8% состоят из белков. В отличие от других злаков, в рисе не содержится глютена - растительного белка, который вызывает аллергическую реакцию у некоторых людей. Рис почти не содержит соли, поэтому он способствует стройности. Рис содержит много калия, в нем также есть фосфор, цинк, железо, кальций и йод. Рис - важный источник витаминов группы В, которые способствуют укреплению нервной системы и оказывают благоприятное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ.
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ
[319x410]Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Кислотный пилинг из смородины
Уход за кожей лица
[219x169]Ягоды смородины содержат витамины С, В, Р, провитамин А, пектиновые вещества, эфирное масло, сахар, фосфорную и аскорбиновую кислоту, соли железа и фосфора и т.д.
На основе измельченной смородины я делаю кислотный пилинг, который удаляет загрязнения на коже, отмершие клетки и бережно очищает и, самое главное, сужает поры. Кожа после смородинового пилинга становится упругой, гладкой и приобретает красивый цвет.
Раздавите несколько любой смородины и нанесите кашицу на лицо. Процесс начнётся, когда вы ощутите пощипывание кожи – это начинает действовать аскорбиновая кислота. Оставьте на лице на 10-30 минут. Делать смородиновый пилинг следует 2 раза в неделю.
В качестве бонуса для борющихся с целлюлитом антицеллюлитный скраб:
- 2 ст.л. грецких орехов
- 2 с.л. смородины
- 2 ст.л. сметаны
Измельченные в блендере орехи смешиваем со сметаной и раздавленой смородиной. Наносим на проблемные зоны, скрабим и оставляем на 10 минут. Курс – 10 процедур.
P.S.: Каждой женщине после 30 лет обязательно нужно делать пилинг кожи, потому что скорость отшелушивания в этом возрасте замедляется в десятки раз.
Аркалика
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
5 способов использовать остатки овсянки
5 способов использовать остатки овсянки
Наверное, всем с детства известно, что овсянка является прекрасной утренней пищей. Ведь овес содержит разнообразные белки, большое количество клетчатки, марганца, магния и селена, кальций, кремний, калий и железо. Он настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F. Все эти вещества необходимы организму как мощный источник энергии и жизненной силы.
Но овсяная каша хороша не только для приемов пищи. В этой заметке мы собрали 5 способов использования овсянки, ради которых вы будете варить на ложку больше.
1. Маска для лица
Экстракты овса ускоряют клеточное деление, регенерируют повреждённые ткани, усиливают барьерную функцию кожи и оказывают противовоспалительное действие. Содержащийся в овсе кремний препятствует образованию морщин, магний укрепляет коллагеновый каркас кожи, а сера является важным элементом для обмена веществ волос и ногтей.
Маска из овсянки подходит для любого типа кожи. Просто нанесите ее массажными движениями на лицо, а через 5-10 минут смойте.
2. Скраб для лица и тела
В овсянке содержатся ценные микроэлементы, множество витаминов и органические кислоты, которые помогут коже выглядеть свежей и упругой. Поэтому овсянку можно использовать в качестве пилинга для тела. Просто массируйте полученным скрабом кожу 1–2 минуты.
3. «Витаминная бомба» для ванной
Можно витаминизировать воду, добавив в нее остатки овсянки.
4. Нейтрализатор запаха
Овсянка способна поглощать неприятный запах. Просто проверьте, поместив открытый контейнер в холодильник.
5. Слепочная масса
Добавив в готовую овсянку немного муки, можно сделать прекрасную слепочную массу для развивающих игр с детьми. Для цвета можно добавить натуральные красители.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Тибетская маска от морщин
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Тибетская маска от морщин
Ингредиенты:
- 1 сырой белок
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. отвара лавровых листьев (2-3 листика залить 1/2 стакана кипятка и варить 10 минут на маленьком огне).
Приготовление:
Всё взбить. Добавить 3 гр. жженных квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Перемешать до получения однородной массы. Из куска плотной х/б ткани вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным раствором пропитать ткань и положить на лицо, оставив на ночь.
P.S.: Можно делать маску лолкально: только на область вокруг глаз, вокруг губ или другое место, где расположены морщины.