Отличная книга о сыроедении
http://livelymeal.ru/zhivaya-eda/

Начинаю понемножку сыроежничать)))

Никогда не могла предположить, что шампиньоны можно есть сырыми))) также удивила цветная капуста, какой-то ореховый вкус получился у салата.
Итак состав:
6 шампиньнов
Цветная капуста - 1 соцветие
2 помидорки
1 огурец
Листья шпината
Заправила горчичным маслом.
[700x522]

Это цитата сообщения Yuyuyuyu Оригинальное сообщение

абрикосовый торт с кардамоном

Ингредиенты:
1. 3/4 стакана сушеных абрикосов с косточками (урюк); 2. 3/4 стакана бразильского ореха; 3. Щепотка соли; 4. Щепотка кардамона; 5. 1/2 стакана черной смородины; 6. Кокосовая стружка для украшения.

Время приготовления 15-20 мин, 3 порции
Рецепт:
1. Сушеный абрикос оставляем в воде на ночь, бразильский орех вымачиваем 1-2 часа.
2. Орех измельчаем в блендере, кофемолке или измельчителе, удаляем косточки из абрикосов, мякоть абрикосов (несколько абрикосок надо оставить, чтобы затем добавить в «крем») прокручиваем теперь в блендере, кофемолке или в измельчителе вместе с измельченным орехом, щепоткой соли и щепоткой кардамона.
3. Эта масса будет «тестом». По консистенции она будет напоминать коржи хорошо пропитанных тортов. Сырое «тесто» делим на 6 равных частей. Из каждой части формируем треугольник толщиной 1,5-2,5 см.
4. Измельчаем смородину вместе с оставшимися абрикосками. Это абрикосово-смородиновое пюре будет «кремом».
5. На треугольник теста выкладываем крем, сверху накрываем 2-ым треугольником, на который выкладываем 2-ой слой крема.

Проделываем это со всем «тестом» и всем «кремом». Кусочки торта можно украсить кокосовой стружкой. Все готово!
[700x525]

Это цитата сообщения Tyap-Lyap Оригинальное сообщение

Два салата для "сыроежек"

Доброго времени суток, друзья :)
Пробою переходить на сыроедение, осваиваю новые рецепты. Пока все просто, но тем на удивление вкусно.
Америки никому не открою :)

Из моркови и яблока

морковь
половинка яблока
половинка апельсина
горсть пророщенной пшеницы
горсть изюма
ч.л. мёда


Далее трём все, что трётся, режем остальное :) Апельсин резала аккуратно, т.к. очень сочный попался.
прекрасный завтрак получился.

[показать]


Из грибов и винограда

горсть салата (у меня Мизуни)
виноград
шампиньоны

Режем мелко шампиньоны, чуть крупнее ягоды винограда. Заправляем лимонным соком, смешанным с маслом. Я еще использовала морскую соль и асфетиду (конкретно подсела на эту специю).

[показать]

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Черный_Лис Оригинальное сообщение

Тренировка видения эфирного плана

Настроение сейчас - доброе

Хочу предложить нечто более продвинутое, нежели пристальное смотрение по контуру предметов (обычная техника видения эфирки). Для начала вам понадобится повязка из плотной черной ткани, не пропускающей свет. В свое время (19 лет назад) я использовал фотографический рукав (кому непонятно, что это - гуглите). Данной тканью надо замотать голову, закрыв глаза. Причем постараться, чтобы свет не проникал вообще - даже снизу и была полная темнота.

В довершение можно закрыть глаза, хотя при такой блокировке света это уже непринципиально. Теперь начните смотреть сквозь повязку. Именно смотреть, обычным образом напрягая зрение, как будто вы можете что-то увидеть. Возможно потребуется несколько подходов, пока не начнет получаться. Что же вам откроется? Неожиданным образом вы заметите, что чернота перед глазами имеет глубину, некое пространство, т.е. вы как-то видите сквозь повязку. В этой черной глубине вас ждут открытия. Вы можете заметить, что в воздухе плавают светящиеся облачка разного цвета - простейшие эфирные формы. Если их пощупать, можно почувствовать холодок. Попробуйте провести рукой по повязке - створ вашего видения будет заполонен ее свечением.

Продолжая дальше изучать способность видеть как бы глазами, но без помощи их биологической части, вы заметите, что в черном пространстве видно всего лишь на несколько шагов. Облачка энергии, крутящиеся там и тут, не создают освещения. Помимо прочего, можно открыть эфирные двойники предметов мебели, давно не стоящих на тех местах. И, да, насколько припоминаю, там нет Солнца. Вот такой своего рода "слой Сумрака".

Многим знакомо видение через закрытые веки в просоне - между сном и бодрствованием, когда оно включено, можно также созерцать эфирный план, но еще более четко.

Для усиления вашего видения через повязку, можно концентрироваться на глазах. Примечательно, что вам может быть заметно белое мерцание над переносицей, - это активизировалась аджна-чакра или третий глаз.

Зачем это надо. Для экологически чистого (без химических допингов) расширения восприятия. Правило простое: чем больше возможности нашего восприятия, тем больше у нас свободы. Любая дорога начинается с маленького шага. Даже такого скромного как видение эфирного плана через повязку.

Серия сообщений "техники":

Часть 1 - Автописание
Часть 2 - Мои мантры
...
Часть 24 - Тонкий скан звуков
Часть 25 - Видение сознания
Часть 26 - Тренировка видения эфирного плана

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Лечение свежевыжатыми соками.

Свежевыжатые соки применяют для лечения и поддержания здоровья. Перед тем как начать лечение соками необходимо хорошо почистить организм. Ведь первым шагом к оздоровлению тела является его абсолютная чистота. Любая задержка и накопление шлаков замедляет процесс выздоровления.

Для быстрой подготовки и очищения организма можно применить следующий способ, описанный Н. Уокером.

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Сыроедение. Борщ. :)

Этот борщ делается очень просто. Вам понадобится квашенная капуста, помидор, свёкла, зелень и чеснок по желанию. Всё перемалывается в блендере и разбавляется теплой водой (42 градуса). Если капуста переквашена, то лучше её промыть водой.

Если вы ещё употребляете соль, то можно использовать обычную квашенную капусту и, по надобности, борщ присолить и даже поперчить. Если нет, то можно сделать капусту без соли. Об этом я уже писала.
 

Очень вкусный борщ получился! Приятного аппетита!

[700x541]
>>>

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Очищение кишечника зеленым кофе - лечение многих болезней, включая опухоли, кисты, узлы, полипы.

[400x428]
Когда кофеин вводится через прямую кишку, желчные протоки открываются и вытекает больше желчи. Если кофе удерживается в организме в течение 15 минут, кофеин всасывается через геморроидальные вены и попадает в печень. Повышенный ток желчи стимулирует печень к выбросу скопившихся в ней ядовитых веществ, которые выделяются из организма с фекалиями. Это в свою очередь заставляет печень функционировать более эффективно. Читать далее...

Это цитата сообщения Путь_к_себе Оригинальное сообщение

Как очистить организм + похудеть...

В чистке организма с целью похудения нужно проделать лиш три шага:
1) почистить толстый кишечник,
2) почистить печень,
3) протравить паразитов.

Но незабываем основную методику:
1. Самовнушение;
2. Сбалансированное питание;
3. Физические упражнения (15 – 20 мин. в день);
4. Уход за кожей.

1. Чистим толстый кишечник.
Итак, первым делом нужно почистить толстый кишечник.
В толстом кишечнике перистальтическая активность резко снижена по сравнению с тонким кишечником, во много раз падает скорость движения заполняющих его масс. Кроме того, толстый кишечник образует множество глубоких складок и несколько крутых поворотов, в нем даже есть участок, по которому содержимое толстой кишки вынуждено двигаться вертикально вверх. При этом содержимое толстого кишечника активно обезвоживается, так как практически вся выпитая нами вода не усваивается ни в желудке, ни в тонком кишечнике, и, проходя по верхним отделам желудочно-кишечного тракта, она как бы смывает всю "грязь" на своем пути и несет ее в толстый кишечник, где в верхних его отделах и происходит основной процесс всасывания воды во внутреннюю среду организма. Вода-то всасывается, а вот "грязь" остается, отфильтровываясь на внутренней поверхности стенок толстого кишечника.
1.Клизмы.
Клизмы – это самое доступное и эффективное средство очистки кишечника. К сожалению побочный эффект клизм также широко известен – запоры после окончания процедур. Поэтому делать клизмы можно советовать только тем людям, у кого и так кишечник не в порядке и есть запоры. В этом случае терять просто уже нечего. Здоровым же людям нужно чистить кишечник более щадящими методами.
Несколько слов об эффективности клизм. Эффективность клизм недооценивают те люди, которые их не пробовали. Между тем только на клизмах можно потерять до 15 - 20 кг веса.
Для максимального эффекта питание в дни чисток кишечника должно быть постным (растительным – рыбным - грибным).
Наиболее популярные две схемы очищения кишечника клизмами – по Н.Семеновой и по Е.Щадилову.
Первая схема (по Н.Семеновой) – гораздо жестче. Зато и эффективнее. По Н.Семеновой клизмы нужно делать в течение двух недель 2 раза в день – утром до завтрака и вечером до ужина или на ночь. Всем, желающим похудеть, я советую чистить кишечник именно по такой схеме.
Для тех, кто боится делать много клизм, но, тем не менее желает почистить свой кишечник существует методика Е.Щадилова, которая гораздо более мягкая и, соответственно, менее эффективная (в плане похудения). Е.Щадилов всего рекомендует сделать 11 клизм. Интервал между первой и второй клизмами составит 5 дней, между второй и третьей - 4 дня, между третьей и четвертой - 3 дня, между четвертой и пятой - 2 дня, между пятой и шестой - 1 день. Далее клизмы ставятся каждый день в течение 5 дней.
Теперь общие правила для всех:
1. Берете кружку Эсмарха (это такая двухлитровая резиновая грелка), наливаете туда 1,5 – 2 литра воды, добавляете 1 столовую ложку поваренной соли и 1 чайную ложку натурального яблочного уксуса или сока лимона.
Внимание! Если у вас спастические запоры (бывают при гастритах с повышенной кислотностью), то вместо сока лимона (или уксуса) добавить 1 чайную ложку пищевой соды.
2. Для того, чтобы стимулировать перистальтику кишечника вода для клизмы берется комнатной температуры, т.е. 12-20 градусов по Цельсию.
Внимание! Если у вас спастические запоры (бывают при гастритах с повышенной кислотностью), то для того, чтобы расслабить гладкую мускулатуру кишечника, нужно использовать воду с температурой 37-42 °С
3. Вода должна быть кипяченой, объем 1,5 - 2 литра. Это зависит от роста – чем выше рост, тем длиннее кишечник и, следовательно, больше объем клизмы.
4. Клизма значительно легче переносится, если ставить ее, лежа в ванне – в воде любой вес становится легче и нет никаких распирающих ощущений и резей внизу живота.
5. Для женщин нужно отметить, что клизмы нельзя делать во время месячных. Оптимальное время начала очистительной процедуры – второй день после месячных.
6. После окончания курса клизмения нужно обязательно будет начать восстановительные процедуры – заселять кишечник здоровой микрофлорой с помощью препаратов, содержащих бифидобактерии (БиоВестин, Бифидобактерин и т.п.) Желательно в течение 3-4 дней после окончания чисток продолжать придерживаться постного питания и если в течение 2-3 дней все-таки не будет стула, нужно принять легкое слабительное – взять 1 столовую ложку коры крушины или листьев сенны на 1 стакан кипятка, настоять минут 20-30 и выпить на ночь. Эффект наступит через 8-10 часов.
7. В целях профилактики геморроя постарайтесь не пользоваться туалетной бумагой. Гораздо гигиеничнее и полезнее подмываться в ванной, если у вас нет биде.
2. Отруби.
Отруби – это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес.
Вообще отруби – это побочный продукт мукомольного Читать далее...

Изобретение относится к области медицины, в частности к медицинской паразитологии, и может быть использовано для лечения гельминтоза. Для этого ректально вводят раствор 20-30 г натрия двууглекислого на 800 мл воды температурой 38-42°С, выдерживая в кишечнике 30 минут. При этом до и после этой процедуры ставят очистительную клизму. Способ обеспечивает интенсификацию изгнания гельминтов при исключении токсического действия проводимой терапии.

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Изобретение относится к области медицины, в частности к медицинской паразитологии, и может быть использовано для лечения гельминтоза.

Освобождение человека от паразитов, в частности гельминтов, имеет большое значение для укрепления и оздоровления организма в целом и излечения от болезней, провоцируемых гельминтозом.

В основе многих желудочно-кишечных заболеваний (запоры, поносы, тошнота, рвота, боли в желудке вследствие энтерита или энтероколита), болезней органов дыхания (от ОРЗ до воспаления легких), болезней неврологического характера (от безпричинного раздражения, головных болей, головокружения до нервных тиков и даже эпилептических припадков), синдрома хронической усталости, аллергических реакций в форме кожных высыпаний, а также психических нарушений нередко лежит заражение гельминтами. Токсины гельминтов угнетающе действуют на кровеносную систему человека и вызывают анемию, в особо тяжелых случаях протекающую настолько остро, что диагностируется рак крови (Корнакова Е.Е. «Паразиты человека», СПб, 2002 г.; Muller R. Worms and human diseas. Oxon - New Jork, 2001 г.).

Воздействие токсинов, выделяемых гельминтами, на нервную систему приводит к расстройствам сна, головным болям, в тяжелых случаях нарушениям мышечного тонуса. Причину заболевания бывает очень трудно распознать, поэтому возможен даже летальный исход.

Токсины гельминтов ослабляют иммунитет, усугубляя течение многих заболеваний.

При незначительных инвазиях гельминтами заболевание может протекать бессимптомно. Но бессимптомный носитель, не знающий о своем заражении, будет заражать окружающих.

Многие медики, проводя диагностику и лечение заболеваний, не учитывают возможность наличия кишечных глистных инвазий, проводят длительное и изнурительное узкоспецифическое лечение, не освобождающее больного от страданий и не приводящее к излечению, к тому же болезнь нередко осложняется побочным действием медицинских препаратов.

Трудность заключается и в том, что при микроскопическом исследовании кала яйца гельминтов часто не определяются, что связано с цикличностью жизненных стадий развития гельминтов и несовершенством лабораторной техники.

Известны способы изгнания гельминтов лекарственными травами, которые избирательно действуют на тот или иной вид гельминтов, кроме того, они очень токсичны и имеют многочисленные, зачастую малоизученные побочные эффекты, совсем не изученные отдаленные результаты, а также противопоказания при целом ряде заболеваний (Е.Е.Корнакова. Паразиты человека, СПб, 2002 г., Машковский М.Д. Лекарственные средства, 2001 г.).

В качестве противопаразитарных лекарственных трав рекомендуют цветки пижмы, цветки полыни цитварной, корневище мужского папоротника, принимаемые per os в определенной дозировке. Однако при этом отмечено, что противопаразитарные лекарственные травы обладают выраженным токсическим действием и их передозировка или индивидуальная непереносимость может привести даже к летальному исходу. Использование отваров или настоев лекарственных растений с низкой концентрацией (для снижения токсического действия) дает не положительный, а отрицательный эффект, т.к. оставшиеся в живых гельминты становятся агрессивными и заползают в несвойственные им органы и воздействие на них становится проблематичным (Е.Е.Корнакова. Паразиты человека, СПб., 2002 г.).

В качестве прототипа - способа, наиболее близкого по технической сущности и достигаемому научно-техническому результату - мы выбрали способ изгнания гельминтов из организма человека лекарственным медикаментозным средством.

В качестве противопаразитарных лекарственных средств используют довольно широкий спектр медицинских синтетических препаратов, таких как: Албендазол, Левамизол, Мебендазол, Пирантел, Празиквантел, Вермокс, Декарис и некоторые другие (Машковский М.Д. Лекарственные средства, 2001 г.; Заяц Р.Г., Рачковская И.В., Карпов И.А. Основы общей и медицинской паразитологии, 2002 г.).

Перечисленные синтетические химические препараты избирательно действуют на тот или иной вид гельминтов. Они обладают высокой токсичностью и плохой переносимостью, особенно при наличии сопутствующих заболеваний. Особенно плохо лечение противопаразитарными препаратами переносится детьми. К тому же некоторая категория пациентов отказывается «принимать таблетки».

Медикаментозные средства имеют многочисленные побочные эффекты в виде осложнений, зачастую очень серьезных, а также противопоказания при целом ряде заболеваний.

Цель изобретения - интенсификация процесса изгнания гельминтов (по количеству Читать далее...