Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

http://izobility.com/

  http://izobility.com/ - это сайт, где можно купить не дорого разные вещи. Я уже заказываю на нём во второй раз. Шлют из Китая, даже с пересылкой получается адекватная цена.

Ну, например. Там можно купить вот такие прикольные вельветовые платья в стиле бохо от 500 и выше рублей.
В эту посылку я заказала для себя два платья, помимо всего прочего. Такое стоило 708 рублей.

Читать далее...

Это цитата сообщения Юля_из_Н-ска Оригинальное сообщение

Как сделать плед из помпонов

Нашла здесь - http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/724960 и здесь - http://inna-mina.gallery.ru/watch?ph=PEk-bKPMA#feature=topclick

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Изготовление:

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

<стронг> Медово-ореховая паста. Рецепт для сладкоежек. :)


Я не сладкоежка, но иногда хочется чего-то такого неземного.
Именно по этой причине родилась такая вот медово-ореховая паста , которая оказалась очень вкусной, и её уже почти не осталось. Я решила, что пока есть, нужно срочно делиться рецептом с вами.
У меня всё спонтанно рождается, и всегда уходит в лёт. Потом и не помню уже, что и как делала. Хорошо, что стала записывать.

Итак, more] нам потребуется:

- мёд;
- свежий имбирь;
- сырой миндаль;
- сырые семечки подсолнечника;
- сырой кунжут;
- корица.

Сначала перемалываем в блендере орехи, семечки и имбирь. Затем всё это с мёдом и корицей ещё раз перемешиваем. Паста вкуснее на следующий день, когда орехи и семечки пропитаются мёдом с корицей и имбирём. Имбирь не даёт острый вкус, а лишь тонкий аромат.

По пропорциям всё на глаз делала. Приблизительно пару горстей миндаля, горсть семечек и столовая ложка кунжута. Имбиря положила где-то с указательный палец кусочек. А с мёдом уже по ощущениям. У меня мёд был старый липовый, очень густой. Так я даже воды немного теплой добавила, чтобы перемешать. Если мёд жидкий, то воды не надо. Масса должна получится густая, но легко перемешиваемая.

Очень вкусна она с бананом. Получается сыроедческая пироженка. Но, всегда можно поэкспериментировать и с другими фруктами. А можно сделать на такой пасте сыроедческий торт.

Приятного аппетита!




[700x622]


[700x657]


[700x525]


[582x700]

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

"Просто вместе" (2007). Кино смотреть онлайн.

Начала смотреть фильм, но уже чую, что понравится. Во-первых, потому что там играет Одри Тоту. Во-вторых, он снят по роману Анны Гавальды, который я читала. В третьих, я обожаю французское кино! И вообще, у меня грустно-романтическое настроение из-за отъезда мужа, мне нужно что-то про любовь посмотреть.

P.S. Самое ужасное в этом фильме - это убийство свиньи... Но, блин, из песни слов не выкинешь.





Молодая девушка Камилла заводит дружбу со своим соседом Филибером и через некоторое время в силу определенных обстоятельств перебирается к нему в квартиру, где находит не только физическое, но и душевное тепло. Читать далее...

Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение

Массаж и Йога - Упражнения Ямуна Боди Роллинг

http://face-building.com/health/yamuna-bodyrolling-exercises.html

Главная / Ямуна Боди Роллинг / _ Боди Роллинг Упражнения

Читать далее...

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Крем от растяжек для беременных РЕЦЕПТ

http://aroma-girl.ru/krem-ot-rastyazhek

====================
Пад тай от rawinrussian.com
====================
Рецепт на основе книги Ani’s Raw Food Kitchen, практически без изменений. У меня не было листьев каффир лайма, так что если они у вас есть – их замешивают в соус. Еще я не стала использовать кокосы, решила на кабачках сконцентрироваться.

лапша
1 желтая луковица
3 молодых кабачка или цуккини
1 красный сладкий перец
1 стакан длинных ростков (в рецепте мунг, я использовала зелёные побеги гороха)
1/2 стакана базилика, нарезанного на тонкие полоски
1/2 стакана кинзы, мелко нарезанной
1/2 стакана мяты, мелко порезанной
1 острый перец чили, мелко порезанный (либо тайский чили, либо халапено, либой ваш любимый на выбор)

1/2 стакана сырого арахиса

соус
2 с.л. свежего имбиря, мелко нарезанного
4 с.л. сока лайма
3 финика
3 с.л. соевого соуса
1/2 стакана миндального масла (пасты)
1/4 стакана воды, чтобы лучше смешалось

1. Кабачки, луковицу, и сладкий перец я нарезала на моей любимой терке-мандолине. Для того, чтобы получить именно то, что мне нужно, луковицу можно предварительно разрезать пополам, перец можно резать целиком, но как бы бочком, чтобы получались полоски, а кабачки, из которых получатся широкие полоски, нужно потом разрезать вдоль на 2-3 части. Тогда получится что-то вроде лапши. Всё это аккуратно выкладывется в миску вместе с ростками (или побегами), травами и острым перцем.

2. Все составляющие соуса смешать в блендере.

3. Залить соусом овощи, очень аккуратно перемешать. Минут через 15 лапша обмякнет, и можно смешать получше. Перед подачей посыпать арахисом.
[500x333]

= = = = = =
Хумус из пророщенного нута
= = = = = =
Рецепт прислала Мария Легчилина

Хумус национальное еврейское блюдо, в Израиле с ним едят всё. Я тоже поддалась общему настроению, но мне из пророщенного нута он больше нравится.
Понадобится 250гр пророщенного нута (залитого водой на пару дней, воду надо периодически менять, подробнее можно прочитать в интернете:http://aguros.ru/article_info.php/articles_id/51 ) Можно его замочить только на ночь, он ещё не прорастет, но уже разбухнет, такой тоже подойдет. Немного сельдерея, зеленого лука, лимон, тхина - пол стакана(если нет, просто кунжут), чеснок по желанию, кому надо соль. Если есть зира или кориандр - очень сюда подойдет! Ещё черный перец.
Блендерим всё и готово! Можно есть с овощами, с живыми хлебцами или кто ест хлеб, попробуйте с хлебом, здесь его все едят с питой. Мне больше всего нравится, с болгарским перцем! Подается с оливковым маслом и паприкой, не знаю почему, но сделала по правилам для фото :)
[604x420]

Антисуши
________________

- Нори
- Проростки (люцерна, подсолн. или др.)
- Авокадо
- Огурец
- Морковь
- Зел. Лук
- Кваш. капуста
- Жмых миндаля
__________________
[320x394]

==========
Шашлык из овощей
==========
Так как мы с мужем шашлык из мяса теперь не едим, то решили приготовить из овощей.
Результатом очень довольна, поэтому хочу поделиться с вами рецептом.
Рецепт брала из книги, которую мне подарил интернет-магазин, но, немного изменила его на свой вкус.

Ингредиенты:
-шампиньоны
-цуккини
-помидоры
-сладкий/болгарский перец

Маринад:

- 1 лимон, в очищенном виде (примерно 75гр.)
- 150 мл оливкового, подсолнечного или льняного масла (я брала льняное)
- 100 мл воды
- 1/2 луковицы
- 40-50 грамм базилика ( примерно 1/2 пучка)
- 3-4 зубчика чеснока
- соль по вкусу

Приготовление:
Лимон очищаем от кожуры и косточек, кладём в блендер, добавляем масло и воду, и тщательно взбиваем.
соус получается довольно таки густым, ярко выраженного, жёлтого цвета
Переливаем в чашку/миску, и добавляем мелко нарезанный базилик
Чеснок пропустить через чеснокодавку, лук мелко нарезать, и добавить в соус
Посолить по вкусу, перемешать, и убрать в сторонку на 30-40 минут, чтобы он настоялся, и пропитался чесноком, луком и базиликом. В это время нарезаем овощи произвольно, т.е. кому как нравится. Можно квадратиками, треугольниками, или кружочками. Одеваем овощи на шампуры, и тщательно обмазываем маринадом наши овощи при помощи кисточки.
Убираем в сушилку на минимум 3 часа ( в моем случае это было 6 часов), при температуре 40 градусов.
Снизу ставим противень, куда будет стекать маринад. Если такого противня нет, можно использовать обычный ( в сеточку ), и положить на него листы для крекеров.

И, в уже готовом виде, но поближе. Как видно на фото, овощи лишь слегка подсушились:
Примечания: соуса получается много. Если планируете шашлыка делать немного, то колличество ингредиентов для соуса можно смело разделить на 2, или даже 3.
Для более пикантного вкуса, перед подачей на стол, шашлык можно еще раз смазать соусом/маринадом.
[320x213]

Яна Стриж
смастерила сыроедческий чизкейк, о чудо диво и совершенство!)всем крайне рекомендую. совершенный десерт и никакого вреда, йогический, сатвический, пранодающий! ооо!эммм, вот я и дожила! делюсь рецептами))). однако же, такой торт не является адским сахарным злом, а лишь прекрасным тонким вкусовым впечатлением. так что ловите. нижний корж состоит из изюма и фиников перемолотых, плюс мускатный орех, корица и кардамон. следом слой фруктов и листиков мяты. следом слой из молотых кешью с соком лайма, медом и маслом оливковым или в идеале кокосовым. плюс цедра лайма. в довершение верхний слой фруктов. и в морозилку на час-другой. да, и выкладываем в форму, выстеленную бумагой или пищевой пленкой. для аккуратного извлечения. и это делишис и прана. и очень питательно и насыщенно. ку-ку!
[320x320]

Нутовые конфеты
= = = = =
Рецепт прислала Анечка Самусенко

Точное количество ингредиентов не подскажу, т.к. делала все на глаз, укажу примерное количество.
Взять:
- нут (1 стакан)
- сухофрукты (у меня был инжир, где-то 100 гр.,может чуть больше)
- орехи (на ваш вкус)
- стевиозид (или мед)
- какао (ил кэроб)

Нут прорастить. Обычно на это уходит двое суток.
Сухофрукты на ночь замочить в воде.
Измельчить в блендере по очереди пророщенный нут, сухофрукты, орехи. Затем все смешать, можно в том же блендере (я немного добавила стевиозида, но обычно сладости сухофруктов хватает).
Масса получится очень пластичной, так что вам не составит труда слепить из нее шарики.
Обвалять конфеты в какао (или кэробе) и убрать из хотя бы на часик в холодильник.
[604x403]

= = = = = =
НУТтелла" из нута
= = = = = =
Спасибо за рецепт Анечке Самусенко!

100 г нутового пюре;
20 г фундука сырого;
2 ч.л. какао-порошка или сырого кэроба;
40-50 мл воды;
стевиозид (натуральный сах.заменитель)
ваниль.

Прорастить нут, затем измельчить в блендере в пюре.
Фундук измельчить, добавить к нему все остальные ингредиенты и взбить.
[422x604]

Индийский огуречный салат
= = = = = =
Спасибо за рецепт Алине Деминой!

Огурцы - 3 шт.
Лимонный сок - 2 ст.л
Соль морская - 1/2 ч.л
Кешью - 1 стакан
Масло растительное - 1 ст.л
Перец чили зеленый - 1/2 шт.
Авокадо - 1/2 шт.

Приготовление:

1. Огурцы и авокадо (предварительно очищенное) порежьте кубиками.

2. В блендере смешайте 1/2 стакана кешью, масло и лимонный сок. Взбивайте 0.5 - 1 минуту.

3. В средней миске смешайте нарезанные огурцы, авокадо, оставшийся кешью, соль и мелко нарезанный чили. Заправьте салат соусом из блендера. Подавайте холодным.

Bon appetit!
[604x436]

Морковный торт
= = = = = = = =
Рецепт отсюда http://vk.com/wall-42875710_252

Для коржей:

Финики мелко порезанные - 2 стакана
Овсяная мука - 1 стакан (можно приготовить самостоятельно, измельчив в кофемолке овсяные хлопья)
Орехи порезанные - 1.5 стакана
Кленовый сироп (или мед) - 2-3 ст.л
Изюм - 1/2 стакана
Корица - 1/3 ч.л
Морковь тертая - 2 стакана
Соль - 1/4 ч.л
Ванильный экстракт - 1 ч.л
Вода (или кокосовое молоко) - 1-2 ст.л
Банан - 1/2 шт.

Для глазури:

Кешью - 1.5 стакана (предварительно замочить)
Лимонный сок - 2 ч.л
Финики без косточек - 2-3 шт.
Кокосовое молоко - 3 ст.л

Приготовление:

1. В блендере смешиваем ингредиенты для теста. Из полученной массы формируем 2 коржа.На первый намазываем глазурь, сверху кладем второй и весь торт поливаем глазурью.
2. В блендере смешиваем кешью и финики. Добавляем сок,молоко и еще раз все взбиваем. Глазурь готова.
3. Убрать торт в холодильник до застывания глазури на 30-40 минут.

Торт не требует выпечки!
[602x400]

Брауни
= = = =
Рецепт прислала Анастасия Волошина

финики - пол стакана
сушеная вишня(можно светлый изюм + лимон)
орешки по предпочтению - 1 стакан
кэроб 1/4 стакана
сироп или мед 3 столовых ложки( но как по мне очень сладко и без меда )

Все ингредиенты смешиваем и измельчаем в комбайне. Делаем шарики, обкатывая в кэробе или кокосовой стружке. Хранить в холоде.
[453x604]

= = = = = =
Маринованные шампиньоны
по-новгородски
= = = = = =
Спасибо за рецепт Анне Ивановой!

1 кг шампиньонов
2 лимона
2 крупные луковицы
3 ст. ложки меда (можно меньше, тут дело вкуса)
приправы: соль, уцхо-сунели и шафран

Грибы почистить и нарезать, лук тоже. Смешать сок двух лимонов с мёдом, солью и приправами. И залить этим соусом грибы с луком. Дать постоять несколько часов.

P.S.: Лучше не мешать это явство с авокадо, маслом и пр. жирными штуками.

P.S.: Блюдо прошло тест на вскусность у несыроеда :)))))
[604x403]

Шоколадный чизкейк / Фирменный десерт кафе "Укроп"

Рецепт от нашего бренд-шефа Алексея Чухонина, опубликованный в журнале Натур Продукт — ваш естественный выбор!.

Ингредиенты:
Корж:
- 110 г фиников
- 140 г грецкого ореха
- 15 г кэроба
Крем:
- 300 г кешью
- 250 г бананов
- 100 г какао-масла
- 25 г кэроба
- 15 г мёда
- 100 мл свежевыжатого апельсинового сока
Для украшения:
- манго физалис

1) Сначала готовим корж. Очищаем мытые финики от косточек. Грецкий орех измельчаем с помощью блендера. Соединяем финики, измельчённый грецкий орех, кэроб и тщательно перемешиваем.
2) Делаем крем: кешью, апельсиновый сок, бананы, какао-масло (заранее растопленное на водяной бане при температуре 40°С), кэроб и мёд смешиваем в блендере до образования однородной массы.
3) Берём форму диаметром 25 см со съёмным кольцом. Прокладываем её пищевой плёнкой, затем выкладываем массу для коржа.
4) Сверху распределяем крем. Убираем чизкейк в холодильник минимум на 3 часа.
5) Готовый чизкейк разрезать на порции и украсить манго или физалисом (фото готового чизкейка).
[320x213]
[604x449]

Сыроедный салат \"Оливье\" от шеф повара ресторана живой кухни \"OGOROD\"

Ингедиенты:
Лук репчатый 17г
Огурцы (грунтовые) 50г
Яблоки 30г
Кабачки 40г
Авокадо 20г
Морковь столовая свежая 75г
Зелень Петрушка 3г
Зелень Укроп 3г
Зелень Салат
\"Майонез\" 65г
Семена редиса (пророщенные) 20г
Приготовление:
1. Пропустить морковь через соковыжималку для получения жмыха
2. Лук и зелень мелко порубить
3. Огурец, яблоко, кабачок, авокадо нарезать средними кубиками
4.Добавить прпроростки
5. Заправить все ингредиенты \"майонезом\" и размешать
6. выложить на лист салата,украсить сверху свежими овощами, зеленью и лимонной цедрой

\"Майонез\"
Ингредиенты:
1 Орех Кешью ядро 100г
2 Сок Лимонный 20г
3 Масло оливковое Extra Virgin 20г
4 Вода питьевая 80г
5 Чеснок 2г
6 Соль Морская ( по вкусу)
7 Горчичный порошок 2г
Приготовление:
Все ингредиенты взбить в блендере до получения однородной кремообразной массы

Приятного аппетита)!
[604x365]

Кокосовая стружка, молотая в муку 400 грамм
Мед 2 с.л.
10-15 фиников
Какао 50 грамм

Сначала нужно хорошо смолоть кокосовую стружку в кофемолке в муку. Отдельно смолоть финики в блендере, хорошенько смешать все ингредиенты, скатать шарики и в холод на пару часов. Мы делали часть шариков чисто кокосовыми, без какао, остальные смешивали с какао, получилось очень вкусно.
[604x395]