Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
Для приготовления нужно взять
- 1 стакан овсяной крупы, измельченной в блендере
- 5 стаканов воды
[700x466]
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.
Затем добавить воды до первоначального объёма (или молока по вкусу) и прокипятить.
Когда немного остынет, можно добавить 4 ст. л. мёда.
Овсяный кисель – лечебное средство, он укрепляет и восстанавливает здоровье.