[показать]Как убить в себе сезонную осеннюю депрессию? Есть ответ: вязать теплые уютные вещицы для дома, вязать много и с удовольствием! И время приятно проведете за вязанием, и дом украсите. В общем, со всех сторон прекрасно :)
[700x609]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Жилет связан на рус.размер 48-52, крючком №3, расход пряжи 180 г
( Alize ABIYE 100g / 410m, 80% acrylik, 10% polyester, 5% payet, 5% metallic)
Смотреть ещё >>>>
[200x]Здравствуйте, дорогие рукодельницы.
[200x]
[200x]
[204x204]
[534x700]
2.
[640x474]
[501x700]
Если вас часто беспокоит печень
Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.
Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.
Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.
Размер: S - M - L - XL - XXL - XXXL
Вам потребуется:
500-550-600-700-750-800 г пряжи Drops Karisma (100% шерсть; 100 м / 50 г) цвет 39,
прямые спицы № 4,
9-9-9-10-10-10 шт. пуговиц
Источник: http://stoool.yw0.ru/2/45/5087/
[показать]Можно ли сказать, что это особая гимнастика для ленивых, позволяющая накачать пресс без усилий? Наверное, да. И, несмотря на его кажущуюся простоту, не стоит пренебрегать этим упражнением. К тому же, оно очень полезно и для решения проблем с позвоночником в поясничном отделе. Вместо полотенца можно использовать 2-х литровую пластиковую бутылку с водой, обмотав её скотчем в несколько слоев. Есть и тренажер "Мостик". Он сконструирован по принципу того же скрученного полотенца, но уже на эстетическом и профессиональном уровне. Лично я им пользуюсь регулярно. А его компактность заслуживает высшей похвалы.
Итак, можно ли похудеть и накачать пресс, выполняя всего 5 минут только одно упражнение в день?
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]