Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Хитрости огородников
Хитрости огородников
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Как избавиться от горбика на шее-видео
|
Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.
|
Это цитата сообщения НАТО70 Оригинальное сообщение
игры для детей
Серия сообщений "для детей":
Часть 1 - сказки для детей
Часть 2 - игры для детей
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Послушный карандаш для детей 2-3 лет (книга)
"Послушный карандаш для детей 2-3 лет"
(книга)
Автор: Земцова Ольга Николаевна
Эта книжка для детей 2-3 лет предназначена для развития мелкой моторики рук. Занимаясь по книжке, дети смогут научиться ориентироваться на листе бумаги, разовьют внимание и восприятие. Для выполнения заданий вам понадобятся цветные карандаши или фломастеры.
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Окат рукава
Техника вязания:
Край вязаного полотна получается вертикальным, если вяжут прямо, т.е. не делают ни убавок, ни прибавок (см. фото 1).
Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение
вязание на вилке видео МК
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Au92IzOPU5E
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=VRJkWKXtoLY
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=QJ6pCtk1wmk
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=L8ZRm8_3uGQ
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=922mwgvyjWM
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Домашние средства для очистки духовки
Есть эффективные и намного более дешевые и экологичные домашние средства очистки духовки от гари и жира. О них сегодня и поговорим.
1. В горячей воде разведите немного хозяйственного мыла или моющего средства для посуды, налейте его в противень и поставьте в духовку. Таким же раствором протрите и стенки в духовом шкафу. Далее плотно закройте дверку и выставьте температуру на 100-120 градусов. Дверца во время этого процесса должна быть закрытой. Преждевременное открытие может все испортить. В течение получаса водяной пар растворит все остатки пищи, жир и пригоревшие кусочки. Через 25-30 минут, выключите духовку и, открыв дверку, дайте ей немного остыть. Затем возьмите влажную тряпку и интенсивными движениями оботрите все поверхности духовки. Грязь и жир должны удалиться без труда.
Это цитата сообщения Olenka_10 Оригинальное сообщение
Раскрой постельного белья
Вот минимальный список того что нужно иметь занимаясь пошивом:
1. Ножницы – самый главный инструмент должен быть заточенным и применяться только для ткани, не в коем случае нельзя резать ими бумагу, для выкроек нужны другие ножницы
2. Линейка – прямая длиной 80-100 см.
3. Лекала
4. Сантиметровая лента
5. Иглы ручные
6. Булавки портновские
7. Мел портновский или карандаши. Можно применять кусочек высушенного и заточенного мыла.
8. Ну и конечно швейная машина.
Не нужно трясти своих близких и кричать «Вот мне нужно n-ое количество денег, и только тогда я научусь шить. Запомните, тот кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причину. Можно на первых порах обойтись минимумом. В свое время я работала на ручной Подольской машине, не имея оверлока, шила на заказ, при этом заказчикам было, что называется до «барабана» как и на чем я работаю, их интересовал исключительно результат. Конечно, если позволяют возможности, то можно себя побаловать и хорошим оборудованием. Но это не принципиально!
Предлагаю варианты раскроя постельного белья. А так же размеры:В соответствии с отечественными стандартами, постельные комплекты разделяются на четыре вида:
Полутороспальный комплект
Пододеяльник 145х210, 150х210, 150х215, 160х220 см.
Простыня: 160х210, 150х215, 180х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.
Двуспальный комплект
Пододеяльник: 175х215, 180х215 см.
Простыня: 175х210, 175х215, 210x230, 220х215, 240х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.
Двуспальный комплект Евро
Пододеяльник: 200х220 , 200х230, 225х245 см.
Простыня: 230х250, 220х240, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.
Семейный комплект
Пододеяльник (2 шт.): 145х210, 150х220 см.
Простыня: 240х260, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.
Для правильного выбора размеров необходимо измерить ваше одеяло Пододеяльник должен быть на 5см. шире, и на 5 см. длиннее чем одеяло
1.
[427x339] 2.
[700x260] 3.
[700x260]
Серия сообщений "Практические советы по пошиву":
Часть 1 - Где взять столько денег, что бы красиво одеваться.
Часть 2 - Практические советы.
Часть 3 - Капсульный гардероб.
Часть 4 - Постельное белье (с чего начать)
Часть 5 - Раскрой постельного белья
Часть 6 - Складки
Часть 7 - Урок №3 Изготовление юбки
Часть 8 - К уроку № 3.Обработка шлицы
Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - Постельное белье (с чего начать)
Часть 2 - Раскрой постельного белья
Часть 3 - Машинные швы
Часть 4 - Накладной шов
...
Часть 9 - Складки
Часть 10 -
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Строим выкройку бюстгальтера + МК по пошиву
Построение выкройки простого бюстгальтера
на основе базовой выкройки боди. Мастер-класс от Burda
Это цитата сообщения I_r_i_n_a_M Оригинальное сообщение
Объемная снежинка из бумаги.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ВЯЗАНИЯ НОСКОВ.
1. Размер
Длина носка измеряется в сантиметрах и рассчитывается следующим образом: размер ноги нужно разделить на 3 и умножить на 2 = длина ступни в сантиметрах. Пример: 42 : 3 х 2 = 28, т. е. размеру обуви 42 соответствует длина ступни 28 см.
2. Стенка пятки
Стенку пятки вязать на половине набранных петель, т. е. петли 2-й и 3-й спиц отложить, на петлях 1-й и 4-й спиц вязать лиц. гладью или по инструкции число рядов, равное числу этих петель, или указанное число сантиметров (но не более 6 см).
3. Пятка
Для пятки разделить все петли стенки пятки на 3 части. Петли средней части вязать лиц. гладью: * последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе лиц. скрещ., повернуть, снять 1-ю п. как изн., последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе изн., повернуть, снять 1-ю п. как лиц., повторять от*, пока в работе не останутся только петли средней части.
4. Клин подъема стопы
Продолжить вязать круговыми рядами клин подъема стопы. Для этого сначала набрать по боковым краям стенки пятки указанное число петель или из каждого 2-го р. 1 п. Теперь провязать в каждом 2-м р. последние 2 п. 1-й спицы вместе лиц. и первые 2 п. 4-й спицы вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Повторять эти убавления, пока непервоначальное
будет достигнуто число петель.
5. Мысок
Мысок вязать лиц. гладью, при этом для убавлений провязать 3-ю и 2-ю п. от конца 1-й и 3-й спиц вместе лиц., а 2-ю и 3-ю п. 2-й и 4-й спиц - вместе протяжкой. Если нет других указаний, то эти убавления повторять в каждом 2-м круговом р., пока на спицах не останется половина петель. Затем выполнять убавления в каждом круговом р. Последние петли стянуть нитью в 2 сложения или сшить трикотажным швом.
Таблица размеров носков
Плотность вязания: 30 п. и 42 р./круговых р. = 10 х 10 см
Размер 22/23 24/25 26/27 28/29 30/31 32/33 34/35 36/37 38/39 40/41 42/43 44/45 46/47
Длина ступни в см 14,5 15,5 17 18 19,5 21 22 23,5 25 26,5 27,5 28,5 30
Число петель наборного ряда 44 48 48 52 52 56 56 60 60 64 64 68 72
Ширина стенки пятки в петлях 22 24 24 26 26 28 28 30 30 32 32 34 36
Высота стенки пятки в рядах 20 22 22 24 24 26 26 28 28 30 30 32 34
Число петель для пятки 8 8 8 8 8 10 10 10 10 10 10 12 12
Число петель для набора по боковым краям пятки 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 18
Длина от убавлений до начала мыска в см 6,5 7 8,5 9 10,5 11,5 12,5 13,5 15 15,5 16,5 17 18
Ларилорхен
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Втачной рукав, связанный сверху (т.е. без вшивания его в пройму)- ч.3. Видео-урок.
В дополнение к более ранним постам на эту тему http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post161360237/ и http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post171538530/ , посмотрите еще и видео-урок.
[показать]ВИДЕО МАСТЕР - КЛАСС
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Бесплатный OnLine HTTP Proxy Server + АНТИВИРУС
|
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Подборка анекдотов про Новый год
Хорошего настроения вам!
Будущий год – Год лошади. Ржем и пашем.
...................................
Разговор двух блондинок.
— Представляешь! Говорят, что этот Новый год выпадет на пятницу!
— Да-а! Только бы не на тринадцатое!
.....................................
— Мандаринку будешь?
— Нет.
— А если почищу?
— Буду!
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Вaриaнты фрaз для гравировки нa кольца.
Все больше мы-славяне перенимаем обычаев от наших западных братьев.Гравирум обручальные кольца.
аAb ovo - От нaчaлa до концa
Aeterna historia - Вечнaя иcтория
Ars longa, Vite brevis - Иcкуccтво долговечно, a жизнь (человекa) короткa
A die - От cего дня
А solis ortu usque ad occasum - От воcходa cолнцa до зaкaтa
Absque omni exceptione - Без вcякого cомнения
Ab imo pectore - С полной иcкренноcтью, от души
[600x400]
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Для детского творчества
 |
|
Это цитата сообщения Nunkomm Оригинальное сообщение
НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ. ВЫПУСК 13.
Аудиокниги онлайн слушать и скачать обновление за 2013-12-20
Аудиокнига Стерва - Коллинз Джеки слушать и скачать [Телегина Татяна, 2006]
Аудиокнига Мерзость - Когоут Павел слушать и скачать [ДМ, 2007]
Аудиокнига Палачка - Когоут Павел слушать и скачать [Прудовский Илья, Заборовский Юрий, 2004]
Аудиокнига Фанни Хилл. Мемуары женщины для утех - Клеланд Джон слушать и скачать [Маркова Татьяна, 2006]
Аудиокнига Записки на табличках Апронении Авиции - Киньяр Паскаль слушать и скачать [Ерисанова Ирина, 2006]
Аудиокнига Шопоголик и бэби - Кинселла Софи слушать и скачать [Рычкова Наталья, 2008]
Аудиокнига Мизери - Кинг Стивен слушать и скачать [Герасимов Вячеслав, 2002]
Аудиокнига Побег из Шоушенка. Рита Хейворт и спасение из Шоушенка - Кинг Стивен слушать и скачать [Лебедева Валерия, 2007]
Аудиокнига Менялы - Хейли Артур слушать и скачать [Ковалёв Алексей]
Аудиокнига Убить пересмешника - Харпер Ли слушать и скачать [Байкина Людмила, 1993]
Аудиокнига Остаться в живых: вымирающие виды - Хапка Кэти слушать и скачать [Александра Сыдорук]
Аудиокнига О, дивный новый мир - Хаксли Олдос слушать и скачать [Репина Светлана]
Аудиокнига Контрапункт - Хаксли Олдос слушать и скачать [Герасимов Вячеслав]
Аудиокнига Нада - Хаггард Генри Райдер слушать и скачать [Заборовский Юрий]
Аудиокнига Охота на Снарка - Керролл Льюис слушать и скачать [Whiterabbit]
Аудиокнига Записки Казановы - Казанова Джовани Джакомо слушать и скачать [Ландграф Станислав, 2001]
Аудиокнига Профессор накрылся - Каттнер Генри слушать и
Это цитата сообщения la_rose_ornament Оригинальное сообщение
Подготовка к НГ: схемы для бумажных снежинок
1.
[434x338] 2.
[511x662] 3.
[539x604] 4.
[500x359] 5.
[595x563] 6.
[524x489] 7.
[592x489] 8.
[214x439] 9.
[428x700]1.
[404x500] 2.
[404x500] 3.
[404x500] 4.
[404x500] 5.
[404x500]