[200x217]
[359x556]
Размеры: 38/40 (46/48)
Вам потребуется:
450 (550) г пряжи цвета мяты (85% хлопка. 15% кашемира, 125 м/50 г);
прямые спицы № 3,5 и № 4; круговые спицы № 3,5.
Рекомендуем: Меринос 100%, Ярна. Италия (100% мериносовая шерсть).
[532x700]
Фотографии в альбоме «E 295» rockmet на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[604x478]
[336x640]
[366x640]
[354x640]
[480x363]
[238x640]
[282x640]
[376x640]
[480x631]
[417x640]
[432x640]
[300x454]
Для обновления тюля нам понадобится пищевая соль, жидкая синька и столовый уксус.
Суставы - важное звено нашего опорно-двигательного аппарата. От их состояния во многом зависит наша способность ходить, бегать, прыгать. С наступлением холодов мы теряем обычную легкость движений, ощущаем в ногах боль и дискомфорт. Это сигнал о том, что пришло время позаботиться о суставах. Заболевание суставов требует длительного и комплексного лечения, поэтому при возникновении в них болей, следует обратиться к врачу. Одним из самых распространенных заболеваний суставов является полиартрит.
Симптомы заболевания.
Суставы хрустят, становятся сухими и холодными на ощупь (как правило, у людей с хрупким телосложением). Суставы могут опухать, болеть даже в покое, быть горячими на ощупь (как правило, у людей с крепким телосложением).
Причины заболевания суставов:
отложение солей, инфекционные заболевания, генетическая предрасположенность, хронические воспалительные заболевания, переохлаждение и др. Толчком заболевания суставов может служить и стресс - нервное перенапряжение разрушает наш организм. Ревматоидный полиартрит могут спровоцировать переохлаждение, осложнения после ангины, гриппа, отита. Воспалительные процессы буквально разрушают суставы, поэтому важно как можно быстрее снять воспаление. Мы можем даже и не подозревать, что наше питание или режим сна могут привести к заболеваниям суставов.
Как помочь суставам?

Уборка кухни - почти ежедневное занятие. Но, если вы решили делать большую уборку, то начните со шкафов. Первым делом выньте посуду и честно определите, чем вы пользуетесь, а чем нет. За жизнь накапливается такое количество ненужных вещей, что они попросту начинают вытеснять нас из жизненного пространства. А с учетом того, что кухня и так мала, держать на ней кучу посуды, которая не используется годами (если используется вообще), по меньшей мере, неразумно.
Оставьте только ту посуду, которая вам необходима повседневно, отложите подальше посуду, которая понадобится для больших приемов гостей. Вы увидите, что в ваших шкафчиках сразу появится много свободного места. Полки в старых шкафчиках можно оклеить самоклеящейся пленкой – она легко вытирается и красиво выглядит, особенно, если вы подберете пленку в тон к кухонной мебели. Можно такой же пленкой оклеить дверцы шкафчиков – это преобразит кухню и сделает ее нарядной.
Для чистки плиты, посуды существует много чистящих и моющих средств. Но, если у вас аллергия, или же вы хотите воспользоваться домашними средствами по другим причинам, то:
- медные и латунные предметы очищаются смесью древесных опилок, талька и пшеничных отрубей (в пропорции 10:5:15), разведенных уксусом до густоты сметаны. Нанесите состав на обезжиренную поверхность, дайте высохнуть и отполируйте тряпочкой
- мельхиоровые ложки, ножи и вилки достаточно подержать в воде, в которой варились яйца, пока она не остынет. Вытрите приборы насухо, и они снова заблестят
- фарфоровый чайник для заварки моют теплой водой, хорошо ополаскивают и сушат верх дном, чтобы стекла вода. Чтобы удалить налет из носика, налейте полный чайник кипятка, добавьте питьевую соду (1 чайную ложку на стакан воды), закройте крышкой и оберните полотенцем. Через 2-3 часа слейте раствор и прополощите чайник
- терка с засохшими остатками сыра или овощей отмоется быстрее, если сначала натереть на ней небольшую сырую картофелину
- алюминиевая кастрюля очищается капустными листьями
- стеклянная ваза, в которой долго стояла вода, перестает блестеть, и на ее стенках появляется белый налет. Залейте в вазу раствор уксуса с солью и дайте постоять, затем промойте водой.
Расчетный срок службы холодильника – 15 лет, но при хорошем уходе он функционирует больше 20 лет.
- холодильник работает хорошо и бесшумно, если он установлен строго по уровню
- не следует застилать полки холодильника пленкой и класть продукты вплотную друг к другу – циркуляция воздуха должна быть свободной
- если в холодильнике появился затхлый запах, надо нарезать кусочками черный хлеб, разложить по полкам и подержать в закрытом
- никелированные заржавевшие или загрязненные предметы протрите шерстяной тряпочкой, смоченной нашатырным спиртом
- стальные столовые приборы для блеска натирают сырым картофелем, протирают бумагой, а затем моют
- хромированные поверхности вновь заблестят, словно зеркало, если их смочить молоком, а затем отполировать кусочком фетра
- накипь в электрическом чайнике исчезнет, если прокипятить в нем воду с кожурой лимона в течение 10 минут
- столовые приборы из серебра хорошо чистятся зубной пастой (зубным порошком) или кашицей из мела, разведенного нашатырным спиртом. Потом серебряные изделия необходимо промыть водой и насухо вытереть
- хрусталь можно мыть только прохладной водой, в которую добавлена одна столовая ложка спирта
- кастрюлю, ко дну которой пригорела пища, легко очистить, прокипятив в ней воду с питьевой содой (2 столовые ложки соды на 1 литр воды)
- сковородки, почерневшие от жира, сложите в таз с водой, выдавите туда тюбик силикатного клея, добавьте по горсти кальцинированной соды и стирального порошка и прокипятите около двух
[225x170]
|

Рис 6. Суточно годовой ритм правой «R» и левой «L» энергии поля формы в биосфере Земли
(Продолжение)
Как видно из таблицы астрономический полдень (солнце в зените) флуктуирует от 13 часов 27 минут до 13 часов 43 минуты в течение всего годового цикла, что позволяет с вероятной точностью использовать для «привязки» биологических ритмов.
Теперь надо научиться переводить солнечное время в местное
Пример перевода солнечного времени к местному
Меня всегда интересовал вопрос, что такое биологические часы, где они находятся и как их настраивать с пользой для себя. Ранее я замечал, если я ложусь спать в двенадцать – час ночи, следующий день для меня потерян. Хожу разбитый и депрессивный! Это происходило, до тех пор, пока я свои биологические часы вконец не расстроил ночными бдениями. В настоящее время, если я ложусь спать в 22 часа, то в час ночи мне кажется, что уже 6 часов утра! А тут еще чехарда с переводом стрелок…
