Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бесподобные постные ГРЕЧНЕВО-КАРТОФЕЛЬНЫЕ котлеты - по вкусу они не уступят и мясным
Несмотря на такой простой рецепт, котлетки получаются очень вкусные, как в горячем, так и в холодном виде.
Так как в этот рецепт не входят яйца, молочные продукты и даже мука, то он отлично подойдет для постного стола.
И конечно же, этот рецепт очень выручит, если у вас осталась недоеденной гречневая каша, которую доедать уже никто не хочет.
[700x540]
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Детский час. Рисуем с детьми.
По этой теме хочу повторить свой пост http://www.liveinternet.ru/users/galina_solovyeva_3568363/post133807373/
[450x410]Это цитата сообщения Зинульчик Оригинальное сообщение
Маска-пленка для чистки пор
Нам понадобиться:
[428x255]
(Из расхода на подбородок и на нос)
- 0.5 ч.л. желатина;
- 1 ч.л. молока (воды);
- 0.5 таблетки активированного угля;
- Жёсткая кисть;
Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем ( ничего не растворяется, этого не ждём), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаём, ждём когда она не будет пламенно-горячей.
Я наношу на распаренную кожу после ванны.
Жёсткой кисточкой сначала «вбиваю» в поры, а потом наношу тонким слоем поверх.
Ждём полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.
У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же они сужаются. После наношу увлажняющий крем.
Сегодня последний день на атаке! За второй день ушло всего 300гр, но я сама виновата, куснула сникерса у ребенка разок, потом еще разок, и не мало так куснула, пол батончика как небывало, вот и результат.
Завтрак: куриная ножка, творог с йогуртом, кофе с молоком + сах.зам.
Обед: отварная рыбка, кофе с молоком +сах.зам.
Перекус: кефир 1% + 1ст.л.отрубей овс.
Ужин: собираюсь пожарить рыбу на гриле, если еще захочу поесть, йогурт с чайной ложкой отрубей.
Все сладости, какие нашла в квартире, спрятала, что бы никто при мне ничего не жевал соблазнительного. Вот.
Это цитата сообщения Daiquiri2N Оригинальное сообщение
Салатик " Пигалица"
Если Вы встречаете Новый год не шумной компанией, а пригласили только своего друга или знакомую семейную пару,то приготовьте этот небольшой по объему,но очень привлекательный салатик. Поверьте,он не останется без внимания.
Составляющие этого нежного салата - кальмары,креветки,семга,помидоры и сыр. Заправив его оливковым майонезом, Вы получите нежный вкус.
Продукты:
Кальмары-2шт.
Креветки-200-300гр.
Семга слабо-соленая-150гр.
Помидоры-2шт.
Майонез для заправки
Сыр,зелень и немного красной икры.
Готовить его очень просто:
Кальмары, креветки отварить( 3мин. в кипящей подсоленой воде),почистить.
Порезать помидоры, кальмары, семгу небольшими кусочками.
Добавить креветки.
Немного тертого сыра.
Заправить майонезом.
Украсить салат «Пигалица» красной икрой и зеленью.
Это цитата сообщения Dmitriy_Privalov Оригинальное сообщение
13 ненужных:
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, почувствуешь...
1. Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
нежная и ароматная РЫБКА в ПОМИДОРКЕ - минимум ингредиентов.
[402x600]
Этот рецепт подкупил меня своей простотой и в то же время оригинально.
А вкус получается очень хороший - помидоры не дают испаряться из рыбы лишней влаге и рыба остаётся сочной. А сами помидоры приобретают специфический щипуче-кисловато-солоноватый вкус. Блюдо не оставит равнодушным никого, в этом можете быть уверены на все сто процентов.
Это цитата сообщения СТЯПУХА Оригинальное сообщение
Банница
Серия сообщений "Выпечка творог":
Часть 1 - Ватрушки на сметанно-дрожжевом тесте
Часть 2 - Быстрые творожные постряпушки к чаю
...
Часть 12 - Творожно-яблочный пирог.
Часть 13 - Творожно - манная запеканка
Часть 14 - Банница
Часть 15 - Пирог шоколадно-творожный
Часть 16 - пирог Творожно - сырный
Часть 17 - Творожный пирог за полчаса
Часть 18 - Баница — пятиминутка
Всем привет! За вчерашний день -900гр, ура-ура!
Сегодняшнее меню не сильно отличается от вчерашнего.
Завтрак: творог с йогуром, кофе с молоком.
Обед: куриное филе протушенное с луком и залито омлетом из 3 белков.
Ужин: будет запеченный цыпленок.
Настроение не очень бодрое, как вчера было, жутко боли голова. Да и не выспалась совсем, доча раз пять наверно за ночь просыпалась, и погода противная, всего -2 и снег валит, постепенно накатывает депрессуха...
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Быстрый шоколадный торт
|
Ингредиенты:
|
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Новый год к нам в гости мчится! Оригинальные "ёлочки" из овощей и фруктов.
Новый год к нам в гости мчится! Оригинальные "ёлочки" из овощей и фруктов.
[560x340]
Идея довольно простоя в исполнении, так что с ней будет по силам справиться каждой домохозяйке. Делать такие елочки можно из чего угодно, а на новогоднем столе они будут смотреться нарядно, эффектно и натурально. Подобные ёлки (особенно небольших размеров) могут стать украшением различных блюд и закусок.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками
Игредиенты:
картофель - 1 кг.
мясо (любое!!!) - 400 гр.
луковица - 1 большая
огурчики соленые -3-4 шт(маленькие)
тесто слоеное - 500 гр.(у меня было готовое, дрожжевое, резаное на квадраты...)
яйцо - 1 шт.(смазать лодочки)
сыр твердый-50 гр(для посыпки лодочек, но можно и без него)
Всем привет!
Стартую с веса 59800. С утра проснулась в полной боевой готовности.
До завтрака выпила 2 стакана воды, через полчаса завтрак: кофе с молоком и сах.замом, 100гр творога 0% с 1 ст.л.йогурта 1% и опять же сах.зам., + три тонких ломтика отварного говяьего языка.
Перекусов до обеда небыло, за то выпила еще 2 стакана воды. Обед: Омлет из 2х яиц с 2мя ст.ложками йогурта 1%, и окола 100грамм оленьего мяса отварного(можно заменить на телячье), чай с сах.замом.
На перекс планирую опять говяжий язык.
На ужин будет куриное филе на гриле.
И еще нужно выпить как минимум 3 стакана воды.
Предлагаю делиться своими идеями по меню, так гораздо легче планировать закупки и готовку.
А кто нибудь пользуется заменителями сахара? Какими?
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Индюшиные розетки с цуккини.
Ингредиенты:
500 г филе индейки
3 средних кабачка цуккини
9 ст.л. оливкового масла
соль и перец
травы
Диета Доктора Пьера Дюкана:
После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана "Диета Дюкана", множество людей по всему миру стали успешно использовать принципы диеты Дюкана для похудения.
Внешне эта диета очень похожа на другие известные малоуглеводные диеты - кремлевскую диету, диету американских астронавтов, диету Аткинса и т.д. Но в подходе к похудению по Дюкану есть и некоторые отличия.
[показать] [показать]Как утверждает этот известный диетолог, у каждого человека с рождения есть строго определенной количество жировых клеток - адипоцитов. Чем их больше, тем более вероятно развитие ожирения. Кроме этого, при усиленном питании эти жировые клетки могут делиться надвое, тем самым позволяя накопить еще большие запасы жира. При применении диет, уменьшается только количество жира, но число клеток остается неизменным. именно поэтому так трудно удержать нужный вес после разнообразных диет.
Поэтому Пьер Дюкан рекомендует не просто придерживаться определенных диет, а всю жизнь следовать придуманной им системе питания.
С завтрашнего дня снова иду в атаку
Первый раз пробовала эту диету в апреле, просидела месяц, сбросила 7кг легко и непринужденно. И, так как с середины мая я уехала с детьми в гости к родителям, почти на 3 месяца, диета была заброшена без стабилизации и сохранения веса. Потом в течении нескольких месяцев все пытаюсь заняться собой, просижу несколько дней и забрасываю. Не знаю, что мешает, нет настроя, нет единомышленников, которые бы дали хорошего пинка, чтоб не расслаблялась. А худеть ооочень надо, не могу на себя смотреть. При росте 158 вес 60кг, при этом самое проблемное место - живот, после третьих родов год назад, так и не подтягивается, такое впечатление, что я опять на 6 месяце. Поэтому хочу прибавить еще занятия оксисайз.
Прошу помощи у всех, кто заглядывает ко мне в дневник, не проходите мимо, поддержите в нелегком бою с жиром
А кто захочет присоединиться, буду просто счастлива!!!!
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Брауни с творогом и вишней (Мягкий, вкусный пирог!!!)))
[показать]
