• Авторизация


Я ПРОСТО ПЛАКАЛА!!!!))))))) ДЕВУШКА ЖЖЕТ))))) 01-02-2013 23:56


Про беременность и роды.
Быть беременной мне не понравилось. В первые месяцы мне постоянно хотелось спать и блевать, а в последние месяцы у меня был такой огромный живот, что моему мужу приходилось возить меня по квартире на инвалидной коляске. Однажды, когда его не было дома, мне захотелось поесть яблок, и я пошла к холодильнику. Открыв дверь, я присела, чтобы добраться до нижней полки, где хранились яблочки. Яблочко я взяла, а вот встать на ноги в исходную позицию у меня не получилось, поэтому я ввела немытое яблочко в рот цельным куском и поползла на четвереньках к дивану, чтобы от него уже оттолкнуться и встать. Коты в ужасе шарахались от меня.
У меня постоянно было хуёвое настроение. А еще у меня страшно чесался живот, и вообще, набранные 30 кг веса не оставили никого равнодушным. Знакомые смотрели на меня и говорили бляяяяяять. Особенно смешно это смотрелось еще и потому, что я не поправилась в ширь, а живот у меня просто выехал вперед, типа он лоджия. Было очень тяжело сидеть за столом, вся еда шла мимо рта и падала на живот. Спать тоже было очень неприятно. На спине не полежишь, на боку тоже. Ночью в туалет я вставала через каждые 40 минут. Поэтому сон был не сон, а дурацкая борьба с животом. Иногда я плакала и мечтала о том, что вот рожу и высплюсь. Хуй там. Но об этом позже. Меня до сих пор бесит, когда говорят, что беременность — это счастливое время.
Отсыпайся, типа. Счастливыми в это время бывают только женщины, которые не в себе. А обычному человеку никогда не будет приятно находиться в состоянии дискомфорта и иметь при этом непривлекательную внешность (и не надо говорить, что беременные красивые — это наглая ложь, выдуманная для того, чтобы поддержать несчастных животастых женщин, которые почему-то так любят беременные фотосессии).
Родов я боялась еще с детства. Начитавшись сообщества беременных, я поняла, что ключевая фишка в родах – это клизма. Ее я и боялась. Поскольку мне предстояло плановое кесарево на 38неделе, я еще и очень боялась родить раньше срока. Последние 2 недели перед родами я дважды будила мужа, и мы бежали в роддом по встречной полосе, я типа рожала. Странно, но меня никто не ругал за ложные схватки. Только муж после второго раза перестал мне верить, поэтому когда 15го октября я встала и сказала, что я сегодня рожу, он только махнул рукой и сказал – ну да, ну да. И мы поехали на плановый осмотр к гинекологу. Я на всякий случай взяла с собой зарядку. На осмотре мне сказали. Ой у вас уже большое раскрытие, вы разве не ощущаете схватки. Я сказала, что схватки я ощущаю последние 8 месяцев. Но мне никто не верит, так что нет – считайте, что не ощущаю. Меня спросили ела ли я что с утра, и я сказала, что немного перекусила перед визитом к врачу – 2 вареных яйца, стакан молока, 4 бутерброда с сыром, полстакана орехов, курагу и 2 помидора. И чай. И пору ложек сгущенки. Мне сказали, идите на 3й этаж, там ваша комната, роды в 16.00. Я спросила когда клизма? И на меня тревожно посмотрели. В комнате мне сразу понравилось, потому что она была большая, и для мужа уже была застелена постель. В комнате мне поставили капельницу, велели больше не перекусывать и не пить воды и прислали тетку, которая меня переодела в смешную казенную одежку с мишками. Я терпеливо ждала клизмы. И стала сообщать всем знакомым посредством мобильной связи, что я, мол, сегодня рожаю. Ох, лучше бы я этого не делала, но кто ж знал. Где-то около 15.00 мне принесли подписать бумагу, которая гласила, что если я помру в родах, то я сама виновата. Я радостно подписала ее и спросила когда клизма. Через пять минут пришла медсестра и сказала, что, мол, мне сказали, что вы желает клизму. Я сказала ей, что клизмы я не желаю, но раз ее уж будут делать, то я хочу подготовиться. Она сказала, что мы клизмы обычно перед родами не делаем, но если вы настаивате, то давайте вам сделаем. Я сказала – ну нет так нет. И обрадовалась. Это было первым, чему я обрадовалась за всю беременность. Через минуту меня повезли в операционную. А мужа отправили в другую комнату переодеваться в костюм хирурга. В операционной мне сделали эпидуральный укол в спину, и я перестала чувствовать свои ноги. Мне и так не было видно своих ступней вот уже месяца три из-за огромного живота, а тут мне было и не видно их, и не слышно. Очень интересное ощущение. Такое впечатление, что ноги – это два огромных опухших столба, которые не ваши и которые лежат отдельно от вашего туловища, да еще и в странном положение – 2 позиция в балете. В комнату набились люди в масках, и в какой –то момент один из них наклонился и поцеловал меня. Прошло минут пять прежде, чем я поняла, что это мой муж. Так я думала, что это услуга такая в роддоме – поцелуй постороннего мужика. Муж тоже был хорош, он бегал по операционной и щелкам фотоаппаратом каждый угол, при этом заставляя людей в масках улыбаться. Из того, чего я не ожидала – это огромное кол-во народу в комнате, но потом мне объяснили, что на каждого ребенка положено по педиатру и по 2 медсестры, поэтому так. Еще через
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ В ОБЩЕНИИ С ДЕТЬМИ 01-02-2013 23:41


– Немедленно дай мне руку! Ты что, не видишь – там собака!

Совсем необязательно пугать ребенка злой собакой, чтобы он пошел с вами за руку, когда это необходимо. Можно сыграть на стремлении ребенка быть взрослым и сильным. Итак, маленькие хитрости в общении с детьми:

– Дай мне, пожалуйста, руку, а то у меня скользкая подошва, и я могу упасть.

99из 100, что ребенок с радостью даст вам руку.

– Какой ты у меня молодец! Вот спасибо! Что бы я без тебя делала?

А в следующий раз еще и сам предложит помочь вам. Ну, это если зима и скользко. А летом?

– Помоги мне, пожалуйста, понести сумку – мне тяжело.

И неважно, действительно ли у вас в руках тяжелая сумка или крошечный невесомый пакетик. Ребенок все равно согласится помочь вам и даст вам руку. Он хочет быть нужным. А вы даете ему возможность проявить себя. Дети вообще очень любят помогать. Приносить родителям какие?то «нужные» вещи, накрывать на стол, что?то подержать, подать – доставляет ребенку удовольствие. И родители могут всячески использовать это желание помогать для выполнения своих требований. Естественно, что просьба сделать что?то не должна произноситься приказным тоном. Иначе вы получите совсем не то, чего добивались.

Вы погуляли, и вам пора домой. Как все чаще всего происходит?

–Пойдем. Нам пора домой.

–Я не хочу. Давай еще погуляем.

–Нет. Все. Мы и так уже долго гуляем.

–Ну, пожалуйста, еще пять минут…

Если вы соглашаетесь, то через пять минут все повторится. И так до бесконечности. Возможны варианты, родители говорят:

–Я ухожу, оставайся…

–Пойдем, купим мороженое (машинку, куклу), посмотрим трактор или лошадку…

–Я забыла, у меня на плите суп варится. Пойдем скорее…

И так далее и тому подобное. На какие только ухищрения мы не идем, чтобы заставить ребенка бросить игру и послушаться нас.

Малыш тянет время, а вашему терпению рано или поздно приходит конец, и в результате вы с ревом возвращаетесь с прогулки. Попробуйте поменяться с ребенком местами.

–Пожалуйста, отведи меня домой, а потом гуляй, сколько хочешь.

Ребенок вопросительно посмотрит на вас.

–Проводи меня. Ты знаешь, где наш дом? А то я что?то не пойму, в какую сторону идти.

Наиболее вероятно, что ребенок согласится сделать вам такое одолжение. По дороге обязательно похвалите его и подчеркните, какой он взрослый и самостоятельный. А потом лучше сменить тему, и рассказать ему что?нибудь веселое и интересное. В противном случае возле дома его осенит, что он не хотел идти домой, а хотел лишь проводить домой вас, и конфликт может разгореться с новой силой. Дети любят примерять на себя роль взрослого. Зная это, мы, взрослые, имеем возможность избежать многих неприятных ситуаций. Позвольте ребенку быть главным – показывать дорогу в садик или домой, как надо строить дом или складывать одежду, как держать вилку или играть в футбол, используйте эти маленькие хитрости в общении с детьми и уверяю, ваш киндер будет с удовольствием делать то, от чего еще минуту назад собирался топать ногами и устраивать скандал.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 критических ошибок, которые родители допускают в занятиях с ребенком 31-01-2013 12:25


Наибольшая проблема для мам - это отсутствие полной картины, как заниматься с ребенком и в какой последовательности. Итак…

1. Откладывать занятия до 3 лет и старше.
Некоторые родители и даже специалисты ждут определенного возраста, чтобы заняться с ребенком чем-либо. Вчера только прочитала в журнале: играть с мозаикой на ножках до 5 лет ни-ни! Только крупной и без ножек.
Это, конечно, понятно – безопасность ребенка превыше всего. В то же время, почему бы не поиграть в такую мозаику под присмотром мамы? Или рисовать. Некоторые “специалисты” рекомендуют рисовать только после того, как ребенок хотя бы сидеть научится. А что, раньше он совсем ни на что не способен? По методике “Сонатал” детки уже с 2 месяцев рисуют свои первые каракули, и это им очень нравится.

2. Перекладывать ответственность на садик или развивающий центр.
О, это проще простого. А потом обвинять их же в том, что “моему ребенку уже 4 года, а он еще цвета не различает”. Видимо, маме сложно было называть цвета игрушек, или фруктов, или одежды. Проще подождать, когда ребенок пойдет в садик, и там суперзанятая воспитательница его научит. У нее, между прочим, кроме вашего ребенка, еще человек 20-30 и куча отчетности.

3. Сравнивать свои результаты с результатами других родителей.
Те родители, кто взял на себя ответственность и решил сам развивать своего ребенка, хоть иногда, да сталкивался с такой неприятностью. Вкладываешь, вкладываешь в своего ребенка, столько разных игр придумываешь, а соседский Петечка без особого маминого труда уже и рисует, и читает. Досадно!
Еще досаднее будет, если вы начнете заочное соревнование с соседями, кто из вас круче и умнее. Правильнее было бы вспомнить, а для чего, собственно, вы развиваете своего ребенка – чтобы обогнать и перегнать Петечкиных родителей или чтобы вашему малышу было с вами интересно?

4. Строго следовать инструкции или методике, полностью копировать опыт других, вместо того, чтобы быть гибче и искать индивидуальный подход к ребенку.
Этот случай похож на предыдущий. Что для вас важнее: заниматься именно по методике или раскрывать потенциал ребенка? Учить ребенка рисовать треугольники, потому что так положено, или пойти с ним ловить динозавров, которых он просто обожает?

5. Расстраиваться, что ребенок теряет внимание через 5 минут или не хочет заниматься.
Да, дети очень любопытны. Им (как и нам, кстати) хочется заняться всем и сразу. И 5 минут внимания для малышей – это не мало, иногда это очень даже много!
Но если малыш найдет нечто такое интересное, сверхординарное для него, он может заниматься этим целый час или даже больше.

6. Ждать, что занятие с ребенком пройдет так, как и задумано.
У ребенка могут быть свои интересы, свои настроения, свои идеи, свои планы. И это замечательно! Это уже признаки самостоятельной личности.

7. Перегружать ребенка информацией и занятиями.
Оставьте малышу время обдумать, осмыслить ту информацию, которую он получил. Разобраться в своих эмоциях, ощущениях. Не мешайте ему самостоятельно познавать мир и себя в нем.

8. Покупать много развивающих игрушек.
Дайте малышу возможность искать и открывать интересное в окружающем мире. Жизнь – это не только кубики Зайцева и рамочки-вставлялки. Игрушками мы отвлекаем детей от самой жизни и уводим их в в какой-то степени виртуальный мир.

9. Не доверять ребенку.
Слишком опасаться и не давать ему “опасные” игрушки, уберегать его от падений, залезания слишком высоко и т.д. Как малыш научится залезать, например, на горку, если мама его туда не пускает? Может, во сне к нему придет это умение?

10. Запрещать ребенку проявлять инициативу и делать все по-своему.
Хотя если вы хотите вырастить серого исполнителя, который потом будет жаловаться более успешным людям, что вам-то да, повезло, вы такие талантливые, а вот я ничего не умею…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...почитайте!Я плакала от смеха!))) 31-01-2013 12:14


Во время беременности почему-то начала периодически говорить во сне. Об этом я узнала, конечно, от мужа.
— А он их на ощупь узнал, — вдруг сообщила ему я в первый раз, около часа ночи.
— Кого? — спросил охреневший муж.
— Депутатов, — и, сказав это, с чувством выполненного долга захрапела, не зная, что через пять часов я проснусь и буду оооочень удивлена.
Во второй раз я порадовала его перлом «Куда в луне вставляются часы? Ошизеть!»
— Я не хочу быть пеликаном, забери герань!.. — заорала я среди ночи в третий раз и сама от этого проснулась. До этого дня подозревала, что надо мной стебутся… Поверила.
— Серое, серое, серое… Дай мне цветное зеркало!.. — требовала в четвертый, будучи уже месяце на третьем.
— Какого черта ты покрасил тараканов моим красным лаком? Мне кажется, мои ногти от меня убегают! — истерически заявила спустя девять дней.
— Куда ты дел швандипульку? — поставила я мужа в тупик чуть позже. Он неделю допытывался у меня, что такое эта швандипулька и нахрена она нужна. Потом его друг спрашивал у меня то же самое, и зачем эта швандипулька вдруг так понадобилась моему супругу.
— Не топи носки в море, тебя Гринпис распылит!.. -предупредила я его в начале четвертого месяца, уснув на диване. Так и не смогла убедить, что это не было целенаправленным гнусным оскорблением под предлогом сна.
— Вот это жоооооооооопа!.. — восхитилась я той же ночью.
— Чья? — тут же подозрительно вскинулся муж.
— Моя-аааа, — я сцапала его за задницу и тут же проснулась. Смотрели друг на друга абсолютно офигевшими глазами.
Неделю я молчала. Наверное, сперепугу.
— Лучше откуси мне руку, я курсач не сохранила!..
— Солнышко, ты уже полтора года как окончила, — успокаивал меня муж, когда я проснулась в слезах.
— Нет, обещай, что мы никогда не заведем кошку! — билась в истерике я.
Он пообещал. Через полгода завели кота… который и правда перегрыз провод от компа. К счастью, выключенного.
— Только в жопу! Я сказала, только в жопу! Никакого на***, ты пойдешь в жопу!..
Супруг допытывался, что же мне снилось, прежде, чем процитировал. Когда я сказала, что начальник, сполз под стол.
Чуть позже я выдала что-то вроде «Сколько в человечине калорий?» и получила обещание прибить меня, если я проявлю хоть малейших признак лунатизма.
— И где эта волосатая дрянь? — пробурчала я недовольно через недели две, и муж был крайне оскорблен тем, что я с этими словами сцапала его за подмышку, довольно сказала «Аааа...» и гаденько захихикала. Наутро от убиения меня
спасло только то, что я, сладко потягиваясь, сказала, что мне снилось, как я ищу подаренного мамой игрушечного медведя.
Перед родами я уже болтала почти каждую ночь.
— В синюю банку. В си-ню-ю!!! И не забудьте заспиртовать!.. — к счастью, я не запомнила ни кусочка этого сна.
— Мохнатый чааайник, — я ласково поглаживала мужа по волосатой груди, а наутро очень удивилась вопросу, какие чайники мне нравятся больше — лысые или мохнатые.
Зато на следующий день получила в шесть утра завтрак в постель, который надо было готовить не меньше часа. На все мои вопросы муж загадочно улыбался, но потом я все же выпытала у него, что среди ночи схватила его ниже пояса (на этот раз не за задницу) и заявила, что «Ну ни хренааа себе штучка». После чего сползла по стене с повизгиваниями, потому что снилось мне, что я открываю какую-то дверь, но ручка странная на ощупь, ну совсем как..., и я говорю — «Ну нихрена себе ручка!»
А в роддоме порадовала мучающуюся бессонницей молоденькую соседку по палате тем, что громко произнесла, поглаживая себя по пузу: «Прием, прием! Первый, первый, я второй, что видишь?»
Схватки начались, похоже, от смеха, когда по пробуждении я услышала это и вопрос, что же мне ответили.
После я во сне уже не говорила. Прошел спокойный год, лежим, спим, и вдруг из детсткой кроватки тихий вздох и «Ма-па, киииса». Думали проснулся, кот, шкодина такая, залез в кроватку — нет! Спит себе, никакого кота...
— Я же говорила, не заводи кошку, — буркнула я, укладываясь обратно и натягивая одеяло.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 простых шагов Харви Карпа. Баю-баюшки, люлька и другое. 31-01-2013 12:06


Если вашему малышу нет еще и трех месяцев и он не дает вам ни одной спокойной ночи - это для вас!

Метод Харви Карпа основан на безусловных рефлексах ребенка. Суть теории (и активной практики) в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

Что надо сделать, чтобы успокоить малыша?
1. Туго запеленать малыша, чтобы ребенок не шевелил ручками.
Почему? В матке было тесно, но комфортно и безопасно. Пеленанием можно создать похожие условия. Если запеленать слабо, малыш снова распеленается и закричит.

2. Положение малыша на боку или на животе на ваших руках. Положение на спине может не нравится малышу, т.к. раньше он был свернут клубочком. Положение на спине усиливает чувство тревоги.

3. Шум, шипение.
Пошипите ребенку в ушко. Чем громче плачет малыш, тем громче надо пошикать (иначе ребенок просто вас не услышит). В матке малыш постоянно слышал белый шум: стук вашего сердца, работу желудка.

4. Укачивание ребенка.
Не широкими движениями, а наоборот - движения должны быть малой амплитуды и довольно быстрые. В матке малыш постоянно ощущал встряску (при ходьбе и не только) и привык к ней.

5. Сосание.
Ребенку надо дать грудь или соску для успокоения, ведь в животе он постоянно сосал свой кулачок. Если он плюется соской, достаточно чуть надавить вниз (как бы отнимая), ребенок попытается схватить ее.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЧЕМУ ИМЕННО СЛИНГ? 31-01-2013 12:03


Преимущества ношения для малыша и мамы.

Во многих странах мира принято носить младенцев на себе. Эта традиция тянется из глубины веков, и жива по-прежнему у очень многих народов. Мы же, цивилизованные европейцы, а также, не менее цивилизованные американцы, возим их в колясках, или просто оставляем с кем-нибудь, кто посидит и присмотрит за ними, пока мы занимаемся нашими важными делами.

Специалисты, занимающиеся вопросами развития детей, знакомясь с различными стилями воспитания, неоднократно отмечали, что дети, которых носят в особых приспособлениях на груди, чувствуют себя уютнее, нежели те, которых возят в колясках или разных пластиковых креслах на колесиках.
Многолетние исследования в области воспитания детей позволили прийти к убеждению, что чем больше ребенка носят на себе, тем уютнее и комфортнее он себя чувствует. А наблюдения за традициями народов, практикующих ношение ребенка при маме, только укрепляют это убеждение.

Преимущества для малыша:

Ношение новорожденного ребенка в слинге способствует внутренней его организации и лучшей регуляции его функций.
Решив носить малыша в слинге, родители, используя опыт внутриутробного вынашивания, как бы создают искусственную систему, которая направляет в нужное русло дальнейшее его развитие.

Ритм ходьбы, стук сердца и дыхание матери помогают стабилизироваться несбалансированным ритмам ребенка.

Тесный контакт матери с ребенком способствует быстрейшему становлению у него суточных биоритмов, выработке гормонов, ответственных за ночной сон и бодрствование днем.

Голос матери, который ребенок все время слышит, находясь в слинге, способствует развитию и координации его движений. А ритмичные движения матери при ходьбе помогают лучшей скоординированности обычно хаотичных и неуправляемых движений новорожденных.

Ношение новорожденных детей в слинге избавляет их от беспокойства и колик.
Ношение новорожденных детей в слинге способствует их обучению.
Дети, которых носят на себе, в то время, когда они бодрствуют, — спокойны и удовлетворены, настроены на контакт с окружающим миром (состояние так называемого "спокойного внимания"). Можно сказать, что это оптимальное состояние для познания вещей, окружающего мира.

Находясь в слинге в положении "в колыбели", ребенок обращен лицом к матери, а это, по мнению исследователей, лучше всего помогает установить связь между людьми. В положении "кенгуру" (т.е. сидя в слинге лицом вперёд) у ребенка великолепные условия для созерцания мира — обзор в 180°. Он учится выбирать: смотрит, на что хочет, и отводит взгляд с того, что его не привлекает. А возможность выбора способствует обучению.

Другой особенностью, стимулирующей познание, является возможность глубокого проникновения новорожденного ребенка в мир того, кто его носит. Находясь в слинге, он видит то, что видят его мать и отец, слышит то, что они слышат, а иногда и чувствует то же, что они. Он больше привыкает к лицам родителей, их походке, запаху и познает мир через выражение их лиц, язык тела, интонации голоса, их чувства.

Ношение ребенка в слинге порождает истинную близость с ним
Связь, рожденная при ношении малыша в слинге, помогает матери лучше узнать и прочувствовать его запросы. Хорошая тому иллюстрация — это то, что в странах, где носят детей в тех или иных разновидностях беби-слинга, не пользуются пеленками. Просто мать настолько хорошо чувствует ребенка, что может предчувствовать, когда ему захочется в туалет. Тогда она достает его из слинга, держит на вытянутых руках, а затем кладет обратно.

Преимущества для мамы:

Возможность кормить ребенка прямо в слинге, не снимая его, облегчает жизнь матери.
Мать может заниматься делами по дому и при этом всегда быть готовой удовлетворить потребности своего малыша. Эти удобства сохраняются и вне дома. Если вы находитесь в магазине, или просто идёте по улице, а вам нужно срочно покормить ребенка грудью, вы не будете испытывать неудобства, поскольку слинг, в котором он находится, укроет вас от нескромных взглядов. Для этого достаточно приподнять край слинга, а зачастую и это необязательно.

Ношение новорожденного ребёнка в слинге позволяет маме заботиться и о других детях в семье, уделять им больше внимания.
Если вы носите малыша в слинге, вы можете заботиться о других детях, поиграть с ними или почитать. Меньше шансов, что появится детская ревность у старших детей — ведь мама по-прежнему рядом, и готова уделить внимание. И просто легче заботиться о старшем ребёнке, когда вы не вынуждены занимать руки младшим, который не хочет терпеливо подождать, пока вы заплетёте косы его сестре или поможете одеться брату.

Пользуясь слингом, вы облегчаете себе общение с гостями
Вам не приходится время от времени извиняться, чтобы отлучиться из комнаты и покормить или успокоить ребенка — он все время рядом. А поскольку он не просто в одной комнате с вами, а находится с вами в тесном контакте, он не требует для себя столько внимания, сколько в других ситуациях. Ваш ребёнок, по сути, УЖЕ ОКРУЖЁН
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК РАЗВИВАЕТСЯ РЕБЕНОК В 1 МЕСЯЦ? 30-01-2013 20:30


Ребенок появился на свет. Маленькое чудо развивается с каждым днем, крепнет его организм. За этими изменениями с радостью наблюдают молодые родители, постепенно учатся понимать кроху.

У новорожденного малыша прекрасно сформированы некоторые рефлексы, проверить которые можно самостоятельно. Подошвенный рефлекс проявляется отдергиванием ноги при поглаживании стопы ребенка пальцем. Если прикоснуться к губкам ребенка, малыш тут же приоткроет ротик в поисках соска (сосательный рефлекс). У младенцев развит хватательный рефлекс. Вложив палец в ручку малыша, мама может ощутить, насколько сильно ребенок сожмет его. Месячный малыш может сильно хватать погремушку, вложенную ему в ручку, однако быстро ее выпускает.

Координация в движениях малыша пока отсутствует. Ручки крошки прижаты плотно к телу, при этом они согнуты в локтях, кулачки сжаты. Ножки согнуты в коленках.

Глаза новорожденного ребенка полностью сформированы, однако зрение в первые дни еще недостаточно развито. Малыш видит окружающие предметы слегка размыто. Кроме того, окружающий мир окрашен пока в черно-белые краски. Цветовое восприятие еще не развивается. У некоторых деток может наблюдаться легкое косоглазие, которое вскоре исчезает. Характерной особенностью, проявляющейся у малышей первого месяца жизни, является отсутствие слез. Они появляются лишь спустя несколько недель. К концу первого месяца кроха на короткое время задерживает взгляд на лице мамы, игрушках над кроваткой.

Слух крохи достаточно хорошо развит. Малыш реагирует на громкие звуки вздрагиванием. Если он услышал голос мамы, замирает и прислушивается, хотя пока не умеет поворачивать голову к источнику звука.

У новорожденных детей очень хорошо развит нюх. С первых дней они умеют узнавать свою маму. Потому нежелательно пользоваться парфюмерией с резким запахом, которая может вызвать у ребенка отказ от груди.

Дети первых дней жизни практически все время спят. Однако с 7 – 10 дня сон их становится менее глубоким, чередуется с периодами бодрствования. Потому родителям в это время стоит правильно сформировать режим малыша, определить время кормления, купания и сна.

В первые два дня после рождения ребенок мочится всего 2 – 4 раза. Его выделительная система только адаптируется к новым условиям. Уже через 5 – 6 дней количество мочеиспусканий увеличивается до 20 – 25 раз. Если малыш мочится значительно меньше, стоит обратить внимание на количество молока, потребляемое малышом. Возможно, кроха не наедается.
Иногда на пеленке можно заметить пятно ржавого цвета. Его появление может быть связано с выделением солей-уратов в большом количестве. Для новорожденных такое явление считается нормой. Однако при повторяющихся выделениях стоит сообщить об этом врачу.
Обратить внимание стоит на ежедневные испражнения крохи. Малыш первого месяца жизни какает от 3 до 6 раз. Зависит это от физиологических особенностей организма и характера пищи. Если количество испражнений превышает 8 раз, следует обратиться к врачу.

Непременно следует на протяжении месяца контролировать вес малыша. В среднем кроха набирает около 600г за месяц. Однако эта цифра может немного колебаться в зависимости от физиологических особенностей организма. Вырастает малыш на 3 см, а обхват его грудной клетки и головы увеличивается на 1,3 – 1,5 см.
Здоровый младенец в течение суток может кричать приблизительно 1,5 – 2 часа. Это вполне нормальное явление. Так малыш сообщает о собственных нуждах. Задача мамы в этот период состоит в том, чтобы научиться различать характер крика. Он может быть вызван голодом, неудобной одеждой, тугим пеленанием, мокрым подгузником, болью. Дети, испытывающие болезненные ощущения, кричат громко, не успокаиваются при попытке укачать или покормить. При этом они проявляют беспокойство, сучат ножками, вертят головой.

В первый месяц очень важно научиться понимать ребенка, определять причины крика. Тогда в случае необходимости мама сможет помочь крохе, а малыш будет радовать родителей своими достижениями.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учитесь злиться... на ребенка 30-01-2013 20:29


Когда малыш меняет сидячий образ жизни на ходячий, начинается трудное время. Все, что может упасть, – упадет. Все, что может быть рассыпано, – будет рассыпано. Все, что может быть вытащено из шкафов, – будет вытащено. Как помочь себе сносить шалости годовасика спокойнее, раздражаться поменьше, а побольше – наслаждаться общением с ним?

Как это бывает

Наклáняешься так, подбирая за малышом все рассыпанное, набегаешься, стаскивая его в последний момент с табуреток, стиральных машинок и подоконников, напридумываешь разных творческих способов переключить внимание с папиной бритвы, которую он случайно оставил в зоне доступа, на что-нибудь другое, такое же интересное... И к вечеру отчетливо чувствуешь, что если этот мальчик (или эта девочка) сделают еще одно движение, то ты, наконец, взорвешься, закричишь, затопаешь ногами и вообще поведешь себя так, будто тебе тоже всего год с хвостиком.

Но при этом ведь точно знаешь, что толку от крика никакого, что ребенок на самом деле не виноват, что надо учиться сдерживаться...

Злитесь с удовольствием

Психологи уверены, что первый шаг к тому, чтобы справиться со своим чувством раздражения или гнева, – это признать его. Казалось бы, совет крайне простой и даже примитивный. Но, на самом деле, далеко не все люди, которые явно по всем признакам испытывают гнев или раздражение, готовы назвать эти чувства. «Я злюсь? Ну нет, что вы! Это просто... что-то с голосом». Такие объяснения мы даем автоматически. Просто потому, что нас c детства учили, что раздражаться и злиться – плохо, хорошие девочки себе этого не позволяют вообще, а хорошие мальчики злятся только на хулиганов и фашистов в кино.

На самом деле раздражение и злость – это эмоция, то, что приходит само как реакция на определенный стимул. Управлять своими чувствами – это не значит отрицать их. Это, прежде всего, значит уметь их распознавать, признавать и обходиться с ними конструктивно. И когда мы в ситуации раздражения признаем его, мы делаем первый конструктивный шаг.

Как быть дальше? Дальше мы чувство выражаем. Словами, действиями. Мы просто говорим: «Ух, как я зла!». Столько раз, сколько хочется. В нашей ситуации лучше всего сказать, немного преувеличивая, форсируя эмоцию, как это делают в детском театре.

Так, чтобы это было скорее смешно, чем страшно. Делаем несколько энергичных движений, выражающих гнев или раздражение. Рычим, как лев, а ребенку так и объясняем: «Я сейчас лев, очень злой лев».

Обычно детям нравится такой поворот событий. Иногда они даже бросают свои дела и с удовольствием присоединяются к маме или папе, которые рычат.

Займите позицию наблюдателя

Чтобы остудить себя, придать своим мыслям иное направление, полезно попытаться занять позицию наблюдателя. «Хмм... я разозлилась... А почему именно сейчас мне стало невмоготу? А что меня на самом деле злит? То, что сынок/дочка в сотый раз делает одно и то же? Или то, что я не могу из-за этого засесть за компьютер?» Иногда поиск ответа на этот или другой похожий вопрос так увлекает и затягивает, что количество гнева и раздражения уменьшается буквально в половину.

Ищите глубокие смыслы

Третий шаг – для самых продвинутых и любопытных родителей. Когда ваш малыш открывает мамину косметичку и по одной вытаскивает из нее баночки, он, на самом деле, не шалит и озорничает, а изучает свойства предметов.

А когда, допустим, монотонно и целенаправленно открывает и закрывает дверь ванной, наслаждаясь скрипом, он учится различать звуки и управлять ими осмысленно. Ведь и правда: если дверь захлопнуть быстро, скрип будет совсем иным, чем если закрыть ее медленно.

И вот это все – потрошение косметички, занудные манипуляции с дверью, также, как и двигание стульев, переворачивание чашек с водой, – большая научная работа, которую ребенок проделывает прямо сейчас. А вы – счастливый свидетель его научных открытий.

Ищите в малышовых шалостях глубокий научный смысл. Во-первых, тоже занятие: пока найдете, забудете, что злились. А во-вторых, тогда и ваша деятельность трактора-мусороуборщика становится осмысленной и благородной. Ведь, как ни крути, а приятно быть ассистентом ученого. Даже если «ученому» – едва-едва полтора года...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Баночка любви и счастья" 30-01-2013 00:38


[604x542]
(ко дню влюбленных)

Вот пример 100 причин:

1. Счастье-это быть с тобой

2. С тобой никогда не скучно

3. Ты знаешь как заставить меня улыбнуться

4. Ты всегда чувствуешь моё настроение

5. Ты любишь меня со всеми моими недостатками

6. Когда ты обнимаешь меня, всё хорошо

7. Я могу быть собой, когда ты рядом

8. От страсти к тебе я теряю голову

9. Мы можем всё, когда мы вместе

10. Самый лучший ден день, проведенный с тобой

11. У тебя такие красивые губы

12. Я тебе нравлюсь, даже когда ворчу

13. Ты понимаешь меня с полуслова

14. Ты никогда не скажешь, что слышишь эту историю в 10й раз

15. Мы можем говорить обо все и ни о чем

16. Ты мое вдохновение

17. нет никого прекраснее тебя

18. Ты даешь мне уверенность в себе

19. Ты знаешь, как подарить мне счастье

20. Ты всегда чувствуешь, если мне плохо

21. Я никогда не боюсь, ведь ты со мной

22. Ты всегда на мой стороне

23. С тобой так приятно поболтать о чем угодно

24. Я могу доверять тебе

25. Ты всегда помогаешь мне, если нужно

26. Когда я с тобой, все остальное не имеет значения

27. От одной твоей улыбки пропадает вся моя грусть

28. Ты всегда слушаешь, когда я говорю

29. Вместе мы можем творить чудеса

30. Когда ты рядом, мир вокруг расцветает

31. Мы- идеальная пара

32. Меня умиляет твой вид, когда ты спишь

33. Мысль о тебе наполняет любовью каждый миг

34. Ты понимаешь меня, даже когда я ною

35. Каждый миг с тобой наполнен радостью

36. Лучшая ночь- та, что мы проводим вместе

37. Я не понимаю, как можно жить без тебя

38. Ты хотя бы делаешь вид, что слушаешься моего совета

39. Мое сердце бьется ради тебя

40. Ты веришь в меня

41. Ты всегда прекрасно выглядишь

42. Ты можешь позвонить, чтобы сказать, что любишь меня

43. Твои объятия такие ласковые

44. Твоя поддержка-все для меня

45. Твои шутки очень смешные

46. Благодаря тебе я становлюсь лучше

47. На тебя невозможно долго обижаться

48. Ты самый удивительный человек на Земле

49. Я вижу любовь в твоих глазах

50. Я люблю твою улыбку

51. В книге моей жизни лучшие главы о тебе

52. Ты всегда знаешь, чем меня порадовать

53. Ты заботишься обо мне и ничего не требуешь взамен

54. Ты напомнишь ,если я забуду о чем-то важном

55. При взгляде на тебя мое сердце замирает

56. Ты мое самое дорогое сокровище

57. У тебя есть ключи к моему сердцу

58. Иногда мне просто необходимо тебя обнять

59. Когда мы вместе, время не имеет значения

60. Тебе интересны все мелочи моей жизни

61. Твоя любовь меня бережет

62. Всё стало прекрасно с твоим появлением

63. Ты можешь сделать ярким любой самый хмурый день

64. Когда я беру тебя за руку, мне становится легко

65. Ты делаешь нашу жизнь счастливой

66. Ты меня заводишь

67. Я хочу, чтобы мы всегда были вместе

68. Ты всегда радуешь меня просто тем, что ты есть

69. Мы знаем самые прекрасные стороны любви

70. Ты умеешь находить нужные слова

71. Твое счастье важнее всего для меня

72. С тобой хорошо в любом месте

73. Даже твои маленькие поступки очень важны для меня

74. Хочу не выпускать тебя из объятий

75. Глядя в твои глаза я понимаю: мои мечты сбылись

76. Ты учишь меня любить

77. Люблю слушать твой голос

78. Ты самый нежный

79. Я люблю всё, что ты делаешь

80. С тобой не хочется вылезать из постели

81. Ты мой самый лучший друг

82. Ты всегда в моих мыслях

83. Я схожу с ума от тебя

84. Ты будишь во мне страсть

85. Ты как магнит, меня тянет к тебе

86. Ты мой самый прекрасный сон

87. При тебе можно не бояться выглядеть глупо

88. Для меня наслаждение быть с тобой

89. Ты можешь оторваться от любых дел, чтобы побыть со мной

90. я могу задавать тебе дурацкие вопросы

91. Всё, что мне нужно, знать, что ты рядом

92. Мне помогают твои советы

93. Ты знаешь мои тайны и хранишь их

94. Ты мое солнышко

95. Мы с тобой классно смотримся вместе

96. Все мои знакомые от тебя в восторге

97. Ты умеешь утешить, когда мне грустно

98. Нет ничего слаще твоих поцелуев

99. Наши желания так часто совпадают

100. Хочу ,чтобы моя жизнь принадлежала тебе

101. Причины бесконечны, но важнее всего то, что я люблю тебя, потому что не могу не любить!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно солить еду. 24-01-2013 02:21


Обычно мы солим еду «на автомате», совершенно об этом не задумываясь. Однако на самом деле вкус блюда во многом зависит от того, когда его посолили. Сегодня мы раскроем вам все секреты грамотного использования соли при приготовлении блюд.

Начнем с того, что разным продуктам нужно разное количество соли. Например, рыба требует большего количества соли, а мясу так много не нужно, ведь если его пересолить или же посолить не вовремя, оно станет жестким и невкусным.

Солите блюда в конце приготовления. Это правило нужно обязательно соблюдать, если вы используете йодированную или морскую соль. Йод, витамины и микроэлементы, которые содержаться в такой соли, при длительном нагреве разрушаются, поэтому для сохранения всех полезных свойств соли нужно добавлять ее в конце приготовления. Но это еще не все. Если вы посолите блюдо в самом начале приготовления, то неправильно рассчитаете соотношение соли к объему блюда, ведь в процессе варки лишняя жидкость испарится – в результате блюдо пересолено. Кроме того, в конце приготовления продукты лучше впитывают соль.

Некоторые блюда солят во время приготовления. К примеру, мясной бульон лучше солить за полчаса до готовности, а грибной – в самом конце. Бобовые солят за 5 минут до конца приготовления, так как в соленой воде они готовятся слишком долго.

В редких случаях применение соли в начале варки полностью оправдано. Например, это касается макаронных изделий, пельменей и вареников, овощного бульона, рыбы и ухи. Если вы готовите именно эти продукты, то сначала посолите воду, а потом добавляйте их в кастрюлю.

Мясо солят очень умеренно, так как чаще всего в его состав и так входят соли. Если же вы не любите соленую пищу, то мясо можно вообще не солить, а добавить к нему пряности или подать под соусом, или слегка подсолить перед подачей.

Если вы готовите печень, то ее лучше посолить в самом конце, так как соль сделает ее жесткой.

Рыбу солят обильно вне зависимости от того, как вы собираетесь ее готовить (варить, жарить). Лучше всего посолить ее за 10 минут до приготовления – так при жарке она не развалится.

Овощи в плане соли – это нечто среднее между рыбой и мясом. Их солят меньше, чем рыбу, но больше, чем мясо. Грибы солят больше, чем овощи. Количество соли для картошки будет зависеть от того, каким способом вы ее готовите. Если варите картошку, то лучше всего ее посолить сразу после того, как она закипит. Картофель в мундире солят сразу или не солят вообще. Жареную картошку солят в конце приготовления – так она получится более хрустящей.

Как видите, умение правильно солить продукты – это целое искусство. Однако если выбирать из двух зол, то недосол – это меньшее зло, ведь его легко исправить, а вот с пересолом справиться куда сложнее, и, скорее всего, такое блюдо будет испорчено.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике 21-01-2013 19:18


- консервы, копчености, варенья. Эти продукты питания только занимают пространство, вечно не хватающего нам.
- твердые овощи (картофель, морковь, лук) нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике, где они быстрее испортятся.
- дыни и тыквы от хранения в холодильнике не становятся лучше.
- тропические фрукты, т.к. при низких температурах фрукты загнивают и выделяют вредные вещества. Лучше убирайте все свои цитрусовые на полки в шкаф. Не любят этого также гранаты и хурма. Эти фрукты лучше завернуть в несколько слоев бумаги и хранить в сухом месте при комнатной температуре.
- шоколад и конфеты. На их поверхности при низкой температуре выступает конденсат, затем он высыхает, а на поверхности остаются мельчайшие кристаллики сахара, можно сказать, шоколад "седеет". В таком виде его можно есть, но он не такой вкусный и красивый.
- оливковое масло, в холоде оно пустит хлопья и станет невкусным.
- мед, т.к. холод убивает все его полезные свойства.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молодые родители: как победить усталость? 21-01-2013 02:19


Ритм жизни женщины, которая недавно стала мамой, очень напряженный, и зачастую кажется, что невозможно разорвать вечный круг повседневных забот. А ведь иногда так хочется по-настоящему расслабиться и отдохнуть!

Большинство мам не особо задумываются над тем, как они себя чувствуют. В послеродовой период женщины увлекаются заботой о малыше и большую часть своего внимания и времени уделяют ребёнку. Не заботясь о себе, они создают благоприятные условия для возникновения депрессий и стрессов.

Всем известно, к чему приводит состояние постоянного стресса, поэтому иногда просто необходимо отдыхать в стремительном потоке жизни. Умение расслабляться делает наше сознание ясным и даёт новые силы, необходимые для воспитания ребёнка. На сегодняшний день существует множество методов релаксации, вот лишь некоторые из них, доступные каждой женщине, независимо от возраста и материального положения:

Сон
Это естественный способ, с помощью которого организм нейтрализует активность и возбуждение, характерные для периода бодрствования, и тем самым защищает от истощения клетки коры головного мозга. Своевременный, полноценный сон можно назвать лучшим средством отдыха, расслабления и полного восстановления сил. Однако после рождения малыша о полноценном сне можно только мечтать.

Как же быть? Если ребёнок спит днём, отложите домашние заботы и попробуйте отдохнуть. Если вы не можете заснуть, то закройте глаза и полежите так какое-то время. Хорошо, если у вас есть родственники, способные помочь. Тогда можно временно переложить присмотр за малышом на их плечи, а самой постараться выспаться.

Душ
Лучше всего подойдет контрастный душ, тем более что он не только восстанавливает силы, воздействуя практически на все органы нашего тела, но еще и благотворно влияет на лактацию. На такую процедуру достаточно выделить несколько минут. Она заключается в чередовании горячей и холодной воды. Сначала несколько минут горячей воды, затем минуту или меньше холодной, и так не менее трех раз. Под душем нужно не стоять, а топтаться на месте, чтобы ступни ног больше соприкасались с водой. Закончить водные процедуры надо холодной водой. Затем растереться жестким полотенцем.

Дыхание
Это важнейший процесс в организме человека. Благодаря ему наша кровь насыщается кислородом, питая затем каждую клеточку.

Сядьте удобно на стул, выпрямите спину, руки положите свободно на колени. Успокойте дыхание. Теперь сделайте глубокий вдох, почувствовав, как воздух проникает в самые дальние уголки ваших легких, а грудь при этом расширяется. На вдохе полезно мысленно произносить: «Я вдыхаю счастье» или «Я вдыхаю здоровье». Сделайте выдох, Потом снова сделайте вдох и выдох и т.д. Выполняйте это упражнение в течение 5-10 минут.

Фантазии
Этот метод подойдёт для тех, кто обладает живым воображением. Образы имеют большую силу: они могут вызывать совершенно разные состояния, от печали до радости, от полного расслабления до мобилизации всех сил. Прекрасные и светлые картины, представляемые нашим умом, помогают наполниться позитивными эмоциями, отдохнуть и расслабиться. Наиболее действенные образы для релаксации – представление, что вы гуляете по лесу или лежите на берегу моря. Даже мимолетное погружение в такую комфортную ситуацию благотворно воздействует на самочувствие человека.

Искусство
Эффект релаксации может быть достигнут при прослушивании специально подобранной музыки, просмотре картин, видеосюжетов и т.д. Всевозможные методы, связанные с танцевальными движениями, также способствуют релаксации организма. Прекрасным антистрессовым методом является пение. Особенно хорошо петь для малыша – лучшего слушателя вы не найдёте. Кроме того, в песне вы полнее сможете показать всю гамму чувств, выражающую вашу любовь к ребёнку.

Смех
Смех вызывает реакцию нашего тела, которая способствует оздоровлению всего организма. Все мышцы сначала сжимаются, потом расслабляются. Дыхание и пульс временно учащаются, благодаря чему кровь обогащается кислородом. А клетки головного мозга снижают свою чувствительность к боли. Чем больше смешного мы находим в себе или в происходящей ситуации, тем более становимся устойчивыми к стрессу и неблагоприятным воздействиям. Смейся на здоровье!

Природа
Окружающая природа вносит в нашу жизнь гармонию и спокойствие. Совершая прогулки с коляской, вы одновременно можете релаксировать. Особенно полезно гулять среди деревьев, считается, что они способны вытягивать из человека весь накопленный негатив. Если есть возможность, постарайтесь иногда выезжать с семьей к морю или озеру, в лес или парк, в горы, одним словом – поближе к природе.

Если нет возможности выехать на природу, то можно хотя бы воссоздать ее уголок у себя дома – посадить цветы и комнатные деревья, завести аквариум, устроить мини-водопад и т.д. Звуки, цвета и запахи живой природы – одно из самых мощных и действенных средств для достижения полного расслабления.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не только детство должно быть счастливым, но и родительство тоже 19-01-2013 22:33


11 советов как развлечь себя с ребенком
1. Нарисовать ребенку мордочку и усы котика красками для грима и пойти так гулять
2. Во время мытья головы делать смешные прически из пенки
3. Дать ребенку в руки куклу-лялю, позвонить откуда-нибудь по скайпу папе и сказать: «Привет, дедушка!»
4. Покидаться подушками
5. Срежиссировать фильм или передачу с ребенком в главной роли
6. Надеть всем одинаковую одежду, например, шапки с ушками
7. Перед приходом папы с работы спрятаться, и терпеливо ждать, пока он найдет
8. Сделать одинаковые прически себе и ребенку. Папу с сыном поставить гелем ирокез, маме с дочкой смешные хвостики по бокам
9. Нарядить ребенка в смешные одежды, например, мамины каблуки с бусами, смешной комбинезончик
10. Все фотографировать
11. Через 10 лет показать фото ребенку и услышать восторженное "Ну ты, мама, придумщица!"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие фильмы о любви! 19-01-2013 01:26


1. Реальная любовь
2. Красотка
3. Дневник памяти
4. Прости за любовь
5. Перл Харбор
6. Три метра над уровнем неба
7. Спеши любить
8. P.S. Я люблю тебя
9. Амели
10. Одержимость
11. Знакомьтесь, Джо Блэк
12. Сладкий ноябрь
13. Влюбись в меня, если осмелишься
14. Просто вместе
15. Хороший год
16. Дом у озера
17. Пока ты спал
18. Предложение
19. Дневник Бриджит Джонс
20. Неспящие в Сиэтле
21. Шоколад
22. Дорога перемен
23. Август Раш
24. Гриффин и Феникс: На краю счастья
25. Титаник
26. Господин Никто
27. Дорога перемен
28. Честная куртизанка
29. Город Ангелов
30. Французский поцелуй
31. Английски пациент
32. Любовь во время холеры
33. Близость
34. Гордость и предубеждение
35. Унесенные ветром
36. Ешь, молись, люби
37. Ноттинг Хилл
38. Когда мужчина любит женщину
39. Далекая страна
40. 50 первых поцелуев
41. Больше чем любовь
42. Больше чем секс
43. Свадьба лучшего друга
44. Друг неевсты
45. Жених напрокат
46. Кейт и Лео
47. Голая правда
48. Чересчур молоды для женитьбы
49. Обещать - не значит жениться
50. Мои черничные ночи
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Попробуй и твоя жизнь изменится! 17-01-2013 03:09


Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ-7 фраз, которые раздражают беременных 17-01-2013 02:28


1. Когда роды?
2. Имя уже выбрали?
3. Мальчик или девочка?
4. Боишься рожать?
5. Ты не замужем?
6. Это тебе вредно!
7. Что, на солененькое потянуло?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ЗДОРОВО БЫТЬ МАМОЙ 17-01-2013 02:27


1) Вам никогда не придется придумывать себе занятие
2) Вы перестаете задумываться о смысле жизни
3) Вы уже больше не беременны (по крайней мере на некоторое время)
4) Вы понимаете, что в Вас гораздо больше любви, чем Вы могли бы себе представить
5) Вы можете носить малыша в “кенгуру” или слинге
6) Ощущение маленькой, пушистой головы под вашим подбородком
7) Первые зубы, шаги, слова Ваших детей
8)Маленькие ручки и ножки
9) Огромное количество объятий
10) Улыбка ребенка, обращенная к Вам
11) Первый лепет Вашего ребенка
12) Вы можете поиграть в куклы или с игрушечной железной дорогой
13) Вы можете еще раз пересмотреть все мультфильмы
14) У вас огромное количество картин, которыми можно украсить холодильник и стены
15) Радость, с которой ребенок бежит к Вам навстречу
16) Вы в очередной раз задумываетесь над вопросами: ” Где заканчивается небо? ” и ” Откуда появился первый человек? ”
17) Если Вы кормите грудью, то можно спокойно съесть двойную порцию сладкого и сказать, что это для ребенка
18) Вы будете смотреть на то, как солнце светит сквозь листву вместе с ребенком, а его удивление заставит посмотреть Вас на мир новыми глазами.
19) Вы учитесь делиться - временем, деньгами, вашими мыслями и идеями
20) Вы, наконец, поймете, что очень многое можно делать одной рукой
21) Наконец можно отдохнуть от мыслей только о себе
22) Больше не нужно размышлять над вопросом «Хочу ли я ребенка»
23) В Ваш дом опять приходит Дед Мороз
24) Вы опять будете кормить уточек в пруду
25) Вы можете с большим основанием требовать помощи по дому
26) Пока ребенок не подрастет, он Вам не скажет, что у Вас сегодня плохая прическа
27) Вы никогда не чувствовали себя ТАК хорошо после полной ночи сна
28) Вы можете покупать все эти симпатичные детские вещички
29) Уточки отлично могут украсить ванную
30) Вы знаете имена всех Телепузиков
31) Вы можете петь и танцевать - Вас никто не будет критиковать (ну по крайней мере пока им не исполнится три года)
32) Есть кто-то, на кого можно сбросить вину за беспорядок в квартире
33) Вам не надо объяснять почему на ужин только макароны с сыром
34) Вы гораздо быстрее одеваетесь и принимаете душ
35) У вас улучшаются отношения с родителями
36) Вы начинаете понимать насколько сильно любят Вас Ваши родители
37) Вы бесконечно можете говорить с другими родителями маленьких детей - тема не иссякнет никогда Это, конечно, не главные причины, почему здорово быть мамой!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 признаков того, что у вас есть дети: 17-01-2013 02:25


1. Жена постоянно об этом твердит.
2. Вы знаете все пивные возле молочной кухни.
3. Косяки в вашей квартире размечены в сантиметрах и годах.
4. Вы с удовольствием читаете книжки, которые пропускали мимо ушей в детстве.
5. Кипячёное молоко из отвратительного превратилось в очень полезное.
6. В шесть вы не можете, потому что вам ребёнка из садика забирать.
7. Вы следите за премьерами в цирке.
8. У вас есть внуки.
9. Ваш ужин состоит из надкусанной котлеты, недоеденной лапши и недопитого компота.
10. Вы часто считаете до трёх.
11. Вы в совершенстве владеете как минимум тремя различными методиками причёсывания Барби.
12. Вы лошадка и-го-го.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В какое время родились вы или ваш ребёнок: 17-01-2013 02:21


С 24.00 до 2.00 рождаются самые любознательные и пытливые люди.
С 2.00 до 4.00 рождаются природные потребители и двужильные работяги, знающие свою выгоду.
С 4.00 до 6.00 рождаются личности с "пионерскими" наклонностями, они идут напролом, всегда в авангарде и крайне прямолинейны.
С 6.00 до 8.00 рождаются мистики и мечтатели с тонкой душевной организацией.
С 8.00 до 10.00 рождаются гуманисты и обаяшки.
С 10.00 до 12.00 рождаются честолюбцы и карьеристы
С 12.00 до 14.00 рожаются любители рискованных авантюр и искатели приключений.
С 14.00 до 16.00 рождаются любители трудностей и смуты.
С 16.00 до 18.00 рождаются миротворцы и добряки.
С 18.00 до 20.00 рождаются сильные духом.
С 20.00 до 22.00 рождаются "звездные" личности, которым категорически не подходит скромная роль в жизни.
С 22.00 до 24.00 рождаются философы с гармоничным внутренним миром, но порой неадекватными внешними реакциями.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Говорите своим детям чаще: 17-01-2013 02:20


** Я люблю тебя.
** Люблю тебя, не смотря ни на что.
** Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
** Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
** Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
** Я люблю тебя в независимости от того сколько у тебя "2" и "5" в дневнике.
** Если бы я мог/могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрал/выбрала тебя.
** Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
** Спасибо.
** Мне понравилось сегодня с тобой играть.
** Мне нравятся твои рисунки, открытки, письма (и не важно что там ошибки через букву, ребенку важно, чтобы оценивали любые его старания. Ведь он все делает от души)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии