Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
Вот новая выдумка. Очень просто , доступно и красиво.
Процесс очень понравился , буду дальше развивать идею))
Очень интересная текстура и довольно податливая при формировании чешуек
[622x700]
2.
[700x525]
3.
[619x465]
4.
[700x525]
5.
[699x657]
Это цитата сообщения ланарте Оригинальное сообщение
[700x394]
Добавим немного Италии на наши новогодние столы? Добавим!
Это цитата сообщения Надежда_Олеговна Оригинальное сообщение
Схема вышивки крестом
В этом симпатичном дизайне только один маленький недостаток - нет скана ниток, а ключ дан с нитками какой-то неизвестной у нас китайской (корейской) марки. Поэтому или подбирать по наитию, или же - узнав, марку ниток, искать таблицу перевода в что-нибудь более близкое нам.
1.
[700x488]
Это цитата сообщения мама-четыре Оригинальное сообщение
Вышивка крестом.
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения миланья_83 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Наталёк-мотылёк Оригинальное сообщение
Приветствую любительниц вышивать крестиком! Сегодня на страничках интернета наткнулась на очаровательную вышивку.... Её разместила Наталья Нагаткина. Очень красиво! Решила поделиться ею с вами, но не смогла остановится на одной, поэтому собрала небольшую подборочку. Надеюсь она будет вам полезна!!!
[600x425]
[600x427]
[589x600]
А вот другой котик (позаимствованный у Best-I-A):
[598x699]
[580x699]
[568x698]
[699x395]
И последняя киска)):
1.
[353x353]
2.
[495x700]
3.
[495x700]
4.
[495x700]
5.
[495x700]
6.
[495x700]
7.
[495x700]
8.
[495x700]
Ваша Наташа.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Как ухаживать за орхидеей
[показать]Тропические орхидеи постепенно становятся хитом между комнатными растениями. Самый распространенный вид, выращиваемый в домашних условиях - фаленопсис (Phalaenopsis). В продаже имеется большой ассортимент сортов или просто цветных вариаций этого семейства.
И хотя купленные орхидеи фаленопсис в наших теплых квартирах чувствуют себя хорошо, так было не всегда. Многолетней селекцией новые виды орхидеи адаптировались к жизни в горшках в условиях низкой влажности воздуха и при ограниченном освещении.
----------------------
Цветочный горшок, предназначенный специально для орхидей, состоит из двух частей - декоративного кашпо и самоувлажняющей системы.
-----------------------
Продаются для них специальные горшки, субстраты и удобрения. Если же хотим успешно выращивать орхидеи дома, следует знать потребности отдельных видов. Не все орхидеи одинаковы. Они происходят их разных областей и их потребности различны, несмотря на то, что цветами, формой листьев и строением многие подобны. Большая разница, если принесете домой Phalaenopsis или Cymbidium (о нем поговорим в следующей статье).
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
 [350x263] |
Замечательный мини мастер класс по изготовлению розочек из шелковых лент
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
.. ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ!..
Фотографии в альбоме «"ЖИВАЯ АЗБУКА" для малышей!.. ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ!..» Sunny-Fanny на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]<<
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Автор vrukodelnica
Здравствуйте дорогие.
Сегодня я вас научу делать холодный фарфор, без термической обработки. Это очень дешевый и быстрый способ.
[550x15]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Обратите на это внимание - может пригодиться в жизни.
Вчитайтесь повнимательней в каждое высказывание и сделайте для себя выводы. Это может пригодиться в жизни.
9 МУДРЫХ высказываний, над которыми стоит задуматься:
• Никогда не имей дело с тем, от кого ты хоть раз слышал «я же тебе говорил».
• Если что-то упустил, не упусти урок из этого.
• Корабль без руля и человек без цели в конце концов оказываются на мели.
• Если вы не хотите испортить себе жизнь, держитесь подальше от тех, кто уже испортил свою.
• Если хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что ты никогда не делал.
• Помните, обогащая часы своего досуга, вы не теряете времени зря. Плодотворная работа немыслима без полноценного отдыха. Самые великие идеи посещают нас именно в часы расслабления
• Берегите свое время. Учитесь говорить “нет”. Умение решительно говорить “нет” малозначительным делам придаст вам силы сказать “да” чему-то великому.
• Мы становимся тем, о чем думаем чаще всего.
• Я не говорю, что вы должны вести себя так, словно каждый день последний. Нужно вести себя так, как будто каждый день ЕДИНСТВЕННЫЙ.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Люблю домашнюю солёную рыбку. Вот и на этот раз попался хороший и быстрый рецепт засолки рыбы. Предлагаю и Вам ознакомиться с ним и приготовить к празднику замечательную рыбу. Таким способом можно засолить горбушу, кету. Она очень похожа будет на сёмгу, не отличите, а может даже понравится больше. И уже через 3-4 часа Вы сможете её отведать.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Простые бумажные елочные игрушки
Это цитата сообщения alla_tyn Оригинальное сообщение
Очень люблю работы этой польской мастерицы. На ее сайте наткнулась на этот мастер класс и очень хочу чтобы все, кто любит красоту и элегантность увидели как она это делает. Текст на польском, но фотографии очень детально отражают весь процесс
Już dawno nie robiłam żadnego kursu krok po kroku online. Dlatego postanowiłam udostępnić wam krótki tutorial, czyli kurs decoupage krok po kroku z karafką na nalewkę, która była drukowana w letniej Wenie. W najbliższej Wenie - na wrzesień-październik mojego projektu nie ma. Niestety z braku czasu się nie wyrobiłam.
Jest teraz czas na odstawianie nalewek na półkę do leżakowania, więc może taka butelka-karafka będzie fajną inspiracją na najbliższą jesień. Wybrałam motyw z papieru mojej ulubionej Decomanii - z malinami.
Butelka ta jest prosta w wykonaniu, ale efektowna.
Zapraszam poniżej.
Przypominam także o jutrzejszym spotkaniu dla miłośników decoupage. Jak zwykle spotykamy się od godz. 16-ej. Przynosimy pracę decoupage oraz coś słodkiego do kawy. Serdecznie zapraszam
Asket
"Karafka - Butelka na malinową nalewkę"
DECOUPAGE KROK PO KROKU
Materiały i narzędzia potrzebne do wykonania butelki: [500x332]
szklana butelka lub karafka z korkiem, motyw z owocami np. z malinami na nalewkę malinową, preparaty: podkład do szkła, klej do decoupage, lakier akrylowy do wykończeń, farby akrylowe do decoupage w kolorach: złamanej bieli, czarnym i malinowym, nożyczki, pędzle, gąbeczka do malowania, ołówek, płyn do mycia szyb, folia aluminiowa, kubek z wodą, ręczniki papierowe. [500x332]
Przed przystąpieniem do pracy, w celu odtłuszczenia, spryskujemy butelkę płynem do mycia szyb i wycieramy ręcznikiem papierowym. [500x332]
Całą butelkę malujemy białym podkładem, najlepiej gąbkowym pędzlem za pomocą tapowania i odstawiamy do wyschnięcia najlepiej na kilka godzin.
Następnie malujemy butelkę w kolorze złamanej bieli. Odstawiamy do wyschnięcia na przynajmniej godzinę. [500x332]
W międzyczasie wycinamy motywy z papieru. Tutaj wybrałam motyw z malinami na nalewkę malinową. [500x332] [500x332]
Ołówkiem na górze butelki oraz na dole rysujemy falbankę. Z jednej strony, przy szyjce butelki rysujemy rozcięcie. Patrz zdjęcia powyżej. [500x332]
Czarnym kolorem farby wypełniamy narysowaną wcześniej falbankę. [500x387]
Następnie przy namalowanym rozcięciu malujemy sznurowanie, cienkim pędzelkiem, farbą w kolorze