Кто-то пытается бороться с этой напастью с помощью специальных кремов, поясов или диет, отдавая предпочтения лёгким способам. Но есть способ для тех, кто готов поработать и получить результат более видимый, чем после намазывания кремом – это массаж.
Предлагаю вашему вниманию интересную методику – сухая щетка. Если вам до этого мало что помогало, то, возможно, стоит попробовать и новый способ.
Сделать кожу в проблемных зонах гладкой и здоровой совсем непросто. Но растирания сухой кожи специальной щеткой способны справиться не только с начальной стадией, но и с ярко выраженными проявлениями целлюлита.
Для жителей Москвы, Московской, Калужской, Владимирской области есть приятная новость от КРЕДО-ТЕЛЕКОМа. Стала возможна установка высокоскоростного интернета в указанных областях в местах зоны покрытия. И что важно, при установке дополнительного оборудования, и вне зоны покрытия можно подключиться к интернету. Перейдите по ссылке, чтобы узнать все подробности тарифного плана, условия подключения, а также акции и скидки.
1. Возьмите семена пряной гвоздики (21 шт), залейте 0,5 л воды и кипятите примерно 5 минут. Отвару дайте настояться, затем процедите. Пейте по 1 столовой ложке трижды в день, независимо от приема пищи до тех пор пока отвар не закончится. Это один курс лечения. Отвар храните в холодильнике.
2. 2 столовые ложки риса промойте и залейте 750г холодной воды на ночь. Утром вскипятите втечение 7 минут, воду слейте, а горячую кашу съешьте. Не пейте и не ешьте после употребления рисовой каши три часа. Курс лечения составляет 21 день.
3. Возьмите 1 стакан кураги, 1 стакан грецких орехов, 1 стакан изюма. Все измельчите и смешайте с 2 стаканами меда. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день между приемами пищи. Курс лечения - 4-5 недель.
4. Смешайте 1 стакан морковного сока, 1 стакан сока хрена, 1 стакан меда и сок одного выжатого лимона. Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды. Хранить смесь лучше всего в секлянной посуде в холодильнике.
5. Давление также нормализуется, если ежедневно пить сок тыквы.
Музейно-галерейная Польша
Решив отправиться для культурного отдыха в Польшу, обязательно посетите музеи и галереи в Варшаве. Чтобы долго не выбирать, далее будут описаны самые интересные места, которые стоит посетить в обязательном порядке. Особой привлекательностью пользуется современное искусство. Местные художники часто в своих творениях использую тему преемственности истории страны. Так происходит по той причине, что столица в прошлом была почти полностью разрушена.
Современное искусство
Если вы приехали в Варшаву на поезде, то с порога вагона можно посетить уникальный музей. К нему можно пройтись пешком, так как он находится рядом возле Центрального вокзала. Он олицетворяет современное переплетение давних традиций и ультрасовременности в одном месте. Основной темой, которая прослеживается – взаимодействие местного искусства и международной культуры. Музей исследует вопросы глобализации истории, урбанизации, а также современных архитектурных ансамблей. В этом месте выставлено целый ряд экспозиций, их количество пропорционально их качеству – тут очень легко можно провести целый день. Каждый день кроме просмотра экспозиций, можно попасть на лекцию, кинопрезентацию или спектакль. Для русскоязычных туристов есть возможность заказать экскурсию на родном языке, притом она будет бесплатной, если заказать ее за два дня до посещения. Устав от культурной программы, можно заглянуть в музейное кафе, тут просто непередаваемо вкусный кофе, булочки и сэндвичи.
Варшавская галерея Захента
В галереи огромные коллекции живописи самых известных художников мира. В постоянной экспозиции можно увидеть творения Сезана, Тулуз-Лотрека, Пикассо, Малевича, Леже и других знаменитых представителей постмодернизма. Эта галерея давно признана во всем мире и является ветераном в современном искусстве страны. В этом месте есть постоянные экспонаты и временные выставки – и то и другое очень разнообразно и может удовлетворить самые изысканные вкусы. Ключевой идеей является культивирование современного искусства, организаторы могут использовать при этом разные инструменты – шоковую терапию, публичную дискуссию – всё это призвано расставить приоритеты в современном творчестве.
Музей необычных велосипедов
Для того чтобы увидеть самых разнообразных двухколесных коней, отправляйтесь в местность Голомб в Люблинском воеводстве. В местной экспозиции представлены: лежачий, цирковой, бицикл, рикша и другие интересные виды велосипедов. Кроме того что вы сможете увидеть воочию необычные экземпляры, для посетителей проводится интересные лекции по истории велосипеда.
Музей Польского дьявола
Если желание далеко ехать нет, в Варшаве есть один интересный музей, он имеет название – Музей Польского дьявола. В нем огромное количество рисунков, гравюр, плакатов, скульптур и других экспонатов на которых изображен «Польский дьявол». Количество их почти 2 тысячи – это второй показатель в мире относительно количества подобных экспонатов. Коллекция является частной, поэтому следует заранее договориться об экскурсии.
В Польше есть еще очень много интересных мест, так что не стоит останавливаться в одном городе. Нужно путешествовать по всей стране и наслаждаться ее самобытностью и уникальностью.
Стоит приготовить чай хотя бы с одной из них.
Гинкго билоба - улучшает способность мозга, улучшая периферический кровоток для лучшего использования кислорода и глюкозы. Эта трава ускоряет передачу нервных сигналов и активирует органические соединения, которые ускоряют наш метаболизм! Гинкго - одна из популярнейших трав, приостанавливающих наступление старости. Циркуляция энергии увеличивается во много раз!
Сибирский женьшень питает надпочечники и гипофиз, повышает способность организма справляться со стрессом. Немаловажно, что он повышает концентрацию. Для работы то, что нужно!
Розмарин - запах этой травы уменьшает беспокойство. Если вы собираетесь на экзамен, доклад, конференцию, устройте себе ароматерапию! Розмарин улучшает запоминание и активизирует память в целом. Аромат розмарина поднимает настроение и повышает энергию. Розмарин богат кальцием, магнием, фосфором, железом и калием.
Солодка - сладкая и активизирующая трава улучшает жизненный тонус. Сохраняет уровень сахара в крови стабильным и питает надпочечники.
Семена кардамона - вкусный ароматный и нежный стимулятор бодрости. Попробуйте аюрведический чай с кардамоном, пажитником, лавандой и другими компонентами
Чтобы приготовить вкусный и главное полезный чай, избегайте алюминиевой посуды.
Вот и к нам добралась пресловутая черная пятница распродажи. Итак, дамы и господа, в последнюю пятницу ноября вас ждут безумные скидки- от 50 до 90 %.
Интернет-магазины подхватили идею "черной пятницы" у американцев и успешно продают свою продукцию с огромными скидками в этот день. Так, что не забудьте, 28 ноября не за горами!
● крабовые палочки — 200 г,
● помидоры — 2 шт,
● болгарский перец (среднего размера) — 1 шт,
● сырок плавленый — 2 шт,
● яйца — 2 шт,
● чеснок — 2 зубчика,
● зелень укропа,
● майонез
● помидоры для фарширования — ~10-12 шт,
● листья салата,
● зелень укропа для украшения
Приготовление:
Крабовые палочки нарезать тонкой соломкой или небольшими кусочками, разрезая каждую палочку поперек, немного наискосок.
Помидоры вымыть, обсушить, разрезать пополам, удалить мякоть и нарезать соломкой (если помидоры мясистые, мякоть можно не удалять).
Перец вымыть, разрезать пополам, удалить семена, еще раз промыть и нарезать четверть кольцами.
Яйца отварить, охладить, почистить и нарезать соломкой или кубиками.
Чеснок очистить и мелко
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.
Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно — оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи.
Результат — никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.
Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную систему.
Вот как это делается:
Сядьте прямо на стуле.
Поместите кончик языка на небо.
Держите его там в течение всего процесса дыхания.
Вдыхая молча через нос медленно считайте до 4.
Задержите дыхание до 7.
Выдохните через рот на цифре 8 с небольшим звуком.
Повторите цикл 4-7-8 еще три раза, в общей сложности получится четыре дыхательных упражнения.
Сватмарама написал в Hatha Yoga Prakipika, что "когда дыхание успокаивается и ум будет в гармонии, йог получает долгую жизнь. Таким образом, следует научиться контролировать дыхание ". Это древняя мудрость все еще действует и в наши дни.
Лето снова ушло... Опять было очень жарко, а кондиционера так и не купили...
Не расстраивайтесь! Ведь можно сейчас, не торопясь, выбрать себе нужного размера и с подходящими параметрами кондиционер, и следующим летом уже не думать о жаре, а наслаждаться прохладой в доме, когда на улице почти под сорок градусов.
Самый быстрый выбор и установка кондиционеров киев можно сделать, перейдя прямо по ссылке на сайт. Ассортимент очень большой даже на самого прихотливого покупателя.
Специалисты всегда подскажут , где и как лучше установить оборудование. И вы останетесь довольны, так, как бригада все сделает в считанные дни или даже часы.
1. Оживи сфинкса
Количество игроков: любое
Дополнительно: спички
Участники становятся (или садятся) лицом друг к другу. Задача первого — как можно дольше продержать на реснице спичку. Задача второго — держа руки на коленях (не делая резких движений и не крича), своими речами смутить "сфинкса", чтобы он быстрее уронил спичку. Потом участники меняются местами.
От частого проведения конкурс становится только интереснее. Пока "опытный сфинкс" держит спичку, "опытный смутитель" наговорит такого!!!
Хочу еще раз напомнить людям, которые влаживают свои денежные средства путем инвестирования, что существует ПАММ лохотрон. Владельцы инвестиций должны знать, что ни в коем случае нельзя вести дела напрямую с управляющими ихних ПАММ счетов, а только через проверенных брокеров. Этим вы убережете вложенные средства от мошенников.
Другим важным моментом является предостережение не связываться с брокерскими компаниями -однодневками. Эти компании открывают брокерские площадки, успешно работают некоторое время, привлекая все новых и новых инвесторов. Все документы у них в порядке, офис и управляющий имеется, и вот в один день закрывают свою компанию, сворачивают все свои дела, счета и исчезают. И тогда плакали ваши денежки и вы вместе с ними..
Печально... Поэтому, будьте бдительны.
Еще совет-никогда не инвестировать в одно предприятие, капитал должен быть раздроблен, этим тоже можно как- то себя уберечь от мошенничества.
1. Делаем два хвостика (чем ближе они будут друг к другу тем лучше), но все же между ними должно оставаться расстояние;
2. Завязываем на каждом хвостике по одной резиночке чуть ниже (резиночку подбирайте в цвет волос);
3. Сворачиваем резиночку к резиночке и прикалываем шпилькой.
1. Налейте молоко в трехлитровую стеклянную посуду и поставьте в теплое место, чтобы оно прокисло. После этого банку поместите в кастрюлю с водой, на дно которой положите тряпочку, чтобы банка не лопнула, когда поставите кастрюлю на огонь. Вода закипит, всплывет творог. Вылейте его в марлевый мешочек. В остывшую сыворотку положите три свежих яйца. Поставьте в теплое место на 10 дней. После этого выньте эти яйца (скорлупа уже будет разъедена), пробейте оболочку вилкой, добавьте 300 г меда, взболтайте мед с яйцами, вылейте в баночку с сывороткой и поставьте в холодильник на сутки. После этого пейте по полстакана натощак утром и вечером перед сном. Сразу же начните готовить новую порцию, а может быть, и две - все зависит от вашего состояния здоровья и от величины камней.
Эту смесь следует хранить в холодильнике, но перед тем как выпить, налейте ее в стакан и подержите при комнатной температуре.
2. Очищению почек способствует отвар льняного семени (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка, 30 минут варить, помешивая). Его нужно принимать в течение 2 дней по 0,5 стакана через каждые 2 часа.
3. Молодые листья березы (и только в первые три дня после пропадания их клейкости!) просушить в тени и переложить в матерчатый мешочек. Одну чайную ложку высушенных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Спустя полчаса настой процедить и пить как чай перед едой 3 раза в день. После месячного курса лечения нужно сделать такой же продолжительности перерыв. Хорошим помощником исцеляющим силам березового листа станет чайная ложка меда "вприкуску". Во время лечения необходима растительная диета и полный отказ от мясных и молочных блюд.
Закон Мерфи гласит: «Если какая-нибудь неприятность может произойти, она случается». Иностранный аналог русского «закона подлости», пожалуй, это самая известная закономерность, действие которой каждый из нас успел на себе испытать. Но и это еще не все — у закона есть следствия.
На их основе ученые и философы очень верно подметили другие ироничные и жизненные принципы. Среди них мы выбрали самые, на наш взгляд, меткие и правдивые.
Пришла нужда постучать по дереву — обнаруживаешь, что мир состоит из алюминия и пластика. /Закон Флагга/
Положив в стиральную машину 6 носков, вынимаешь только 5. /Закон Мерфи/
Американский эколог Эллис Сильвер, в своей новой книге утверждает, что планета Земля не является прародиной человечества. По его мнению, люди появились на Земле десятки тысяч лет назад не по своей воле. Первые «поселенцы», по предположению ученого, отбывали наказание за свое насилие по отношению к другим внеземным цивилизациям, другими словами наша планета изначально была огромной тюрьмой.
В доказательство своей теории Эллис Сильвер указывает на ряд физиологических особенностей человеческого организма, которые отличаются от таковых у «коренных» жителей земли — животных. Тем самым он подводит читателей к тому, что люди эволюционировали не вместе с другими видами жизни на земле, а параллельно им и вопреки.
Так, на примере людей, страдающих болезнями спины и опорно-двигательного аппарата, автор книги приходит к выводу, что человечество зарождалось и развивалось в условиях с более низкой гравитацией, чем на Земле.
Также, несмотря на то, что человечество в целом считает себя наиболее развитым видом на планете, оно является самым неприспособленным к окружающей среде организмом. Об этом говорят высокие показатели хронических заболеваний и многое другое.
У человеческих младенцев настолько большие головы, что зачастую при родах умирают матери и сами новорожденные. Воистину, человеческие роды самые опасные и болезненные из всех способов появления на свет у обитателей Земли.
Непереносимость длительного излучения солнца и возникающие, как следствие, солнечные ожоги, говорят о том, что скорее всего, родная планета людей была несколько дальше от солнца. Ведь никакой другой вид на этой планете не имеет таких проблем. Даже ящерицы могут каждый день нежиться на солнце безо всяких последствий для их организма. Вдобавок, исследования учёных в области режима сна и жизнедеятельности человека утверждают, что согласно нашим биологическим часам, оптимальными для нас являются сутки, длящиеся 25 часов.
Из всего этого д-р Сильвер делает предположение, что современное человечество, как и его боковые ветви и предки, неандертальцы и «человек прямоходящий», были получены в результате скрещивания с внеземными расами и доставлены ими на Землю 60-200 тысяч лет тому назад по этическим соображениям. В качестве адреса инопланетян он называет звезду Альфа Центавра, находящуюся от нас на расстоянии в 4,37 световых лет.
Ингредиенты:
1 кг моркови
4 яйца
200 г творога
щепотка соли
кунжут или орехи 20 гр
Приготовление:
Морковь очистить и натереть на мелкой терке.
Отделить желтки от белков. Желтки взбить до посветления, белки с щепоткой соли - до устойчивых пиков.
В желтки добавить творог, перемешать до однородности.
В творог вмешать морковку, потом добавить белки и аккуратно перемешать.
В силиконовую форму выложить морковную массу и разровнять. Посыпать кунжутом или орехами (любыми).
Запекать минут 40 в духовке, разогретой до 180 градусов.
Для подслащения можно добавить мед, но мне нравится и несладкий вариант.
Приятного аппетита!
Очень просто.
Состав:
- сок половинки лимона
Подержи ноготки в лимонном соке 10 минут, обработай ногти деревянной палочкой затем ополосни руки теплой водой, после нанеси крем для рук.
Ногти подпиливай до процедуры, мокрые ногти легко повредить и они начнут слоиться.
Алоэ, каланхоэ, золотой ус — мощные природные биостимуляторы, эффективно помогающие при многих болезнях.
Сегодня мы расскажем о том, как приготовить из этих растений лекарства.
1 При простуде.
Возьмите 300 г листьев алоэ, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки медицинского спирта. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу тщательно перемешать с медом и спиртом. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой.
2 При насморке.
Свежий сок алоэ разведите кипяченой водой в соотношении 1:10. Закапывайте капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день до улучшения состояния.
Отваром золотого уса промывайте нос, закапывая 3-4 раза в день по полной пипетке.
Разведите сок каланхоэ кипяченой водой в соотношении 1:2 и втягивайте раствор через нос. Или закапать по три-пять капель сока из свежего листа каланхоэ.
3 При гайморите.
Смешайте в равных частях по объему сок алоэ, отвар из травы чистотела и мед. Закапывать 3-5 раз в день от 5 до 10 капель смеси в каждую ноздрю. Смесь сплевывать.
4 При кашле.
Смешайте пол стакана сока алоэ, 3 столовые ложки меда и 50 г сливочного (несоленого) масла. Принимайте смесь по столовой ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения — не менее недели.
Удивительный факт: обладательницы прямых волос стараются их накрутить, а кудрявые красавицы постоянно пользуются выпрямляющими утюжками. Но это совсем неправильное желание, надо любить себя такими, какими вас создала природа. Отчасти кудрявые девушки не любят свои кучеряшки из-за их сухости, ломкости и непослушности. Мы расскажем, как правильно ухаживать за кучерявыми волосами так, чтобы они всегда были привлекательными и не доставляли владелице дополнительных хлопот.
Почему кудрявые волосы нуждаются в особом уходе?