1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас.
2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные мысли заряжают мозг.
Ингредиенты:
водки 180 г
банка сгущенки 400 г
2 пачки "Чудо шоколадное молоко"
ванилин на кончике ножа или пакетик ванильного сахара
кофе 2 ч.л.
Приготовление:
1. Все смешиваем в блендере и даем постоять ну хотя бы 30 минут, лучше пару часиков!
2. Наслаждаемся и балуем подруг и себя любимую!
Если сгущёнка слишком жидкая добавьте чуток крохмала, чтобы вообще не отличить от оригинала по консистенции!
Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
- Мед 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
Приятного аппетита!
Зона комфорта-это хорошо или плохо? И да, и нет... Оказывается, если мы долго пребываем в комфортных условиях-живем в уютном доме, работаем в условиях "не бей лежачего", находимся в семейных отношениях с девушкой или женщиной непритязательной, без лишних запросов и вопросов, то рано или поздно начинается деградация личности.
Так чем же чревата для каждого из нас зона комфорта. Самое время задуматься...
Пройдя по ссылке, узнаете очень много интересного и полезного в плане личностного роста и духовного развития.
Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
Оно хоть и невидимо, но во многом определяет наше здоровье, настроение, внешний вид.
Можно верить или не верить в сглаз, порчу, проклятья, это личное дело каждого.
Но положение дел от этого не меняется. Что есть, то есть, сколько ни рассуждай на эту тему.
Экстрасенсы, маги и целители (неважно, как они себя называют) действительно лечат и даже спасают. Но, конечно, только те, кто наделен силой свыше и не делает из своего таланта дойную корову.
Это как с метеоритами. Известен курьез, когда французская академия наук в XVIII в. постановила, что метеоритов нет и быть не может, так как небо — это не твердь, а воздушная масса. Неоткуда там взяться камням.
Возьмите другой пример: звездные системы, галактики, туманности, удаленные от нас на невообразимое расстояние. Увидите ли вы их даже на чистом небе? Нет! Возможности самого острого глаза ограниченны. Но все это существует, достаточно заглянуть в телескоп.
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».
Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».
Хотите отдохнуть от треска офисной техники и затеряться в уютном европейском городе? Устали от хандры, от учебы, от друзей? Ищете новых впечатлений и новых знакомых? Отправляйтесь во Львов. Отдых во Львове – то, что вам нужно. Львов стоит того, чтобы стереть об его многовековую брусчатку пару крепких башмаков.
Экскурсию по Львову вы можете организовать сами, если вы молоды и готовы к неожиданностям. Львов полон неожиданностей. Одна из них – это львовяне. Считайте, что вам повезло, если вы встретили на своем пути коренного жителя Львова, располагающего свободным временем и вдохновением. Экскурсия по Львову, скорее всего, станет для вас романтическим приключением.
Город Д’Артаньяна и трех мушкетеров
Если вам повезло, и вы встретили коренного львовянина, попросите его сделать для вас экскурсию по Львову Мушкетерскому. Всеми любимый советский мюзикл о трех мушкетерах и Михаиле Боярском в роли Д’Артаньяна – не единственный фильм на средневековую тему, снятый на улочках Львова.
Показать европейскую столицу времен Моцарта или Мольера во Львове не только не составляет проблемы, но и стоит намного дешевле. Город насыщен кусочками Будапешта и Вены. Отдых во Львове перенесет вас в классический Париж без всякой шенгенской визы. Львов строился талантливыми мастерами, поэтому готика и барокко, ренессанс и романский стиль, рококо и ампир, современная эклектика и конструктивизм здесь смотрятся очень гармонично.
Охотникам за филижанками
Отдых во Львове вряд ли возможен без посещения хотя бы одной из многочисленных львовских кофеен. Все они оригинальны – и по форме и по содержанию. Особый шик львовского бармена – превратить распитие вами «маленькой чашечки кофе» (именно так переводится польское слово filiżanka) в особое действо, которое запомнится на всю жизнь. Экскурсии по львовским кофейням можно посвятить не один день. Упомянем лишь одну, кофейню «Мазох» – она привлекает австрийских путешественников, женщин и геев (как сообщает польский юмористический портал) – названную в честь всемирно известного писателя Леопольда фон Захер-Мазоха, который родился во Львове. Памятник ему в полный рост установлен при входе в кофейню. Главная фишка памятника – левый карман, отполированный до блеска посетителями, непременно засовывающими в него руку, дабы убедиться, что там находится именно то, о чем иносказательно сообщают туристические буклеты.
Однако, отдых во Львове привлекает и любителей пухаров. Пухар (puchar, еще одно польское слово) – местное название бокала для пива. Пиво здесь вкусное и недорогое.
Многообразие экскурсий
Львовяне очень трепетно относятся к своему прошлому. Они предельно ясно поняли самую суть туристической гравитации. В Историческом Центре все настоящее. Каждый камень. Каждый дом.
Львов поражает многообразием экскурсий. Вы можете заказать экскурсию по отдельной исторической эпохе, по отдельному народу, по отдельной достопримечательности, как например, Лычаковский цвинтар или зоопарк. Вы можете совершить прогулку на воздушном шаре или на велосипеде. Наконец, если вы – человек, лишенный всяких предрассудков, закажите себе экскурсию по Львову Эротическому.
Ex obsidian turciсa
Уникальность экскурсий по Львову кроется в уникальности исторического пути города. За свою бурную историю Львов успел побывать и православной столицей Украины (рубеж XVI-XVII веков), и униатской столицей. Нынешний Львов является центром украинского католицизма.
Экскурсии по религиозным святыням Львова привлекают знатоков архитектуры и любителей готических историй. Истории многих храмов полны загадок и невероятных легенд. В Латинском соборе вы можете полюбоваться ядром, прилетевшим сюда в 1672 году, на котором выбита надпись «Ex obsidian turciсa»,что означает, «с турецкой осады», и еще одним, оставшимся после украинско-польской войны 1918-1919 г.г.
Особой достопримечательностью являются подземелья города. Экскурсия по Львову Подземному откроет для вас огромный мир, где до сих пор живут призраки монахов, где пылятся фолианты, еще не известные исторической науке.
Почитателям религиозных святынь непременно следует посетить Храм Святого Юра (Георгия). Здесь покоится одна из семи копий знаменитой Туринской плащаницы.
Где остановиться
Благодаря гибкой ценовой политике отдых во Львове
[показать] [показать] [показать] [показать]
Лучшим подарком для девушки или женщины несомненно является золотое украшение, будь то подвеска или кулон на шею, кольцо или цепочка, серьги. Если сомневаетесь, что же именно понравится вашей избраннице, можно прямо с ней это обговорить и выбрать. Поверьте, девушек это не смущает. Ювелирные подвески на шею-это самое распространенное украшение женщин.
На сайте можно выбрать украшение из золота с вставками из драгоценных или полудрагоценных камней. Чтобы определиться, какой же камень подходит вам, нужно немножко узнать о камнях и разобраться.
Например подвески, кулоны с рубинами подходят темноволосым девушкам и женщинам. Камень имеет алый или малиновый цвет, хорошо сочетается с бриллиантом.
Изделия с топазом украсит элегантную и строгую женщину. Носятся, как в повседневных, так и в вечерних нарядах. Бывают желтого и красного цвета, реже-голубого.
Для зеленоглазых девушек подойдут кулоны или подвески с изумрудом. Необходимо знать, чем насыщенней зеленый цвет изумруда, тем дороже камень.
Фианиты-это уже рукотворное дело химической промышленности. Они очень имеют сходство с бриллиантами. Их так и называют-искусственные бриллианты. Носятся фианиты в строгой и аккуратной оправе.
Лучше о выборе ювелирного изделия все-таки посоветоваться с консультантом. Но и свое личное желание тоже нельзя игнорировать, ведь для себя же выбираете, любимого.
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах.
Он обладает следующими свойствами:
Ускоряет регенерацию.
Замедляет старение.
Стимулирует выработку эстрогена.
Поддерживает в норме водно-липидный баланс.
Снимает отечность.
Лечит угревую сыпь.
Устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы.
Способствует усвоению витамина А.
Витамин Е можно принимать внутрь. Он продается в виде капсул в любой аптеке. Суточная доза составляет 15 мг. Глицерин и витамин Е для лица можно втирать в кожу. Для этого обе жидкости смешиваются в равных пропорциях и наносятся перед сном. Состав впитывается достаточно быстро, а результат не заставит себя долго ждать. Мелкие морщинки исчезнут, а кожа станет очень гладкой, ровной и бархатистой.
Глицерин для кожи лица: польза и особенности применения
Жидкий глицерин имеет одно неоценимое свойство – он удерживает влагу. Продается упомянутое средство в любой аптеке. Глицерин добавляют в кремы, маски и другие косметические продукты. Он создает на коже увлажняющую пленку, из-за чего кожа может быть липкой первое время. Не стоит переживать по этому поводу, так как пленка быстро исчезнет.
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
Москва влечет многих путешественников к себе. Если кто-то приехал в столицу России первый раз, то ему достаточно будет проехать по знаменитым улицам, посетить музеи, галереи. Но когда вы посещаете этот город второй раз, то нелишним будет ознакомиться с мистическими местами старой Москвы. А таких мест здесь много и притягивают они все больше гостей столицы и охотников за привидениями. Если вам необходимо остановиться в Москве на время экскурсии,то на сайте http://www.perinna.ru можете без проблем забронировать себе место.
[показать]
Первым мистическим местом, которое всплывает в памяти- это музей Булгакова. Располагается он в той же таинственной квартире, в которой он жил, и написал свой роман "Мастер и Маргарита". Говорят, что притягивает эта квартира почитателей таланта писателя, произвольно скрипящим паркетом, а также тенями невидимых людей, отражающимся в зеркалах. Страшненько?
[показать]
Дом на набережной-тоже одно из страшных и мистических мест. Во времена сталинских репрессий каждый третий этого дома был увезен в застенки НКВД или же покончил жизнь самоубийством. Такой вот дом...
[показать]
Мистическим местом считают дом Берии на Малой Никитской улице. Теперь в этом доме находится посольство Туниса. Говорят, что и сейчас слышно гул автомобиля Лаврентия Берии и призрак его посещает здание посольства.
[показать]
На Арбате также был таинственный проклятый дом, уничтоженный во вторую мировую войну. Жил в нем по преданию чернокнижник. Его слуга украл волшебную книгу, а колдун не смог найти ее и покончил жизнь самоубийством. На месте дома сейчас располагается сквер, в котором до сих пор гуляет призрак чернокнижника.
[показать]
Дурная слава ходит, как о мистическом месте об Марьиной роще. Еще во времена императрицы Елизаветы, и по ее приказу здесь было организовано кладбище, на котором хоронили неопознанных. Это место кишит жуткими историями о том, как ночью бродят затерянные души умерших.
Можно и другие места найти. Москва богата не только достопримечательностями, но и окутана тайнами и мистическими
Ингредиенты:
Яйцо куриное:2 штуки
Мука пшеничная:1 стакан
Маргарин:100 грамм
Сахар:100 грамм
Сахарная пудра:50 грамм
Цедра апельсина:20 грамм
Пошаговая инструкция:
1.Печенье получается хрустящим и ароматным, благодаря добавлению в тесто цедры апельсина. Прежде всего разбейте в муку два яйца и всыпьте туда сахарный песок.
2.Маргарин растопите на водной бане или в микроволновке. Затем, уже остывшим, влейте к остальным ингредиентам и добавьте цедру апельсина. Не горячим, ни в коем случае!
3.Все перемешайте и замесите не крутое песочное тесто. Раскатайте его и нарежьте на небольшие полоски. Выпекайте печенье в духовке при 180С около 15 минут. После достаньте и немного остудите. Посыпьте сахарной пудрой.
4.Приятного!
1. В ведро с горячей водой добавьте несколько кристалликов марганцовки (вода должна стать чуть розоватой) и примерно 200 грамм стирального порошка. Положите выстиранную одежду, перемешайте и накройте ведро. Подождите пока вода остынет до комнатной температуры и как следует прополощите вещи.
2. Белые вещи можно отбелить с помощью перекиси водорода. На два литра теплой воды добавьте чайную ложку 3% перекиси, можно добавить немного соды. Положите в раствор одежду на 15-20 минут, время от времени переворачивайте. Прополощите.
3. Вещи из льна и хлопка можно замочить перед стиркой на несколько часов в воде с добавлением нашатыря, если загрязнение сильное, то добавляют пару ложек скипидара.
4. Для гипюра и тюля в ведро с горячей водой добавляют 2 ст. л. перекиси водорода и ложку нашатыря. Вещи держат в растворе 30 минут, потом стирают.
Ангина.
Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.
Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.
Для этого нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. Добавить в массу по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и 0,5 кг изюма без косточек. Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели.
Принимать по десертной ложке на голодный желудок.
В современных городах реклама стала неотъемлемой и привычной частью экстерьера улиц и проспектов, фасадов зданий и даже городского транспорта, где рекламным полем становятся как внешние части кузова, так и пространство внутри салона. Но и этих, поистине гигантских, площадей для потенциального размещения рекламной информации уже мало, поэтому креативные рекламщики используют даже банальный и серый асфальт под нашими ногами, зазывая людей посетить то или иное заведение, проследовав по нужному маршруту за красочными отпечатками. В таком бездонном океане билбордов, плакатов, вывесок и перетяжек разум потребителя просто теряется, едва успевая зафиксировать какую-либо информацию в калейдоскопе слов и картинок. Потому маэстро маркетинга часто используют такой способ привлечения внимания клиентов, как наружная светодиодная реклама. Ведь яркие, мигающие, пульсирующие разноцветные огни будут замечены человеком с гораздо большей вероятностью, чем огромная и красочная, но статичная картинка. Неоновые вывески заметно проигрывают светодиодным по многим параметрам, в том числе и по разнообразию цветов и оттенков, поскольку с помощью последних возможно передать весь спектр, что немаловажно для выполнения рекламным щитом его непосредственной функции. Кроме этого, у светодиодной рекламы есть еще немало практических преимуществ, благодаря чему этот тип световой рекламы отвоевывает все больше пространства у световых вывесок других типов, разрисовывая яркими красками вечерние улицы городов.
Результатом такого победоносного наступления наружной светодиодной рекламы стало и то, что даже ранее неприметные и неброские табло обмена валют теперь видны издалека, поскольку многие владельцы обменников предпочитают заменить устаревшие таблички с набором цифр на современные и яркие светодиодные вывески, на которых, к тому же, не нужно ежедневно вручную обновлять информацию, переставляя циферки в ячейках. А если разместить рядом с таким табло светодиодную бегущую строку, то можно значительно расширить перечень актуальной информации и сделать внешнее оформление пункта обмена валют более солидным и привлекательным для потенциальных клиентов.
В последнее время табло типа «бегущая строка» также широко используется в наружной и внутренней рекламе магазинов, аптек, разнообразных ресторанчиков и кафе. Бегущей строкой зачастую снабжены и транспортные терминалы для своевременного уведомления пассажиров о тех или иных событиях и беспрерывного обновления необходимой информации. Именно таким образом светодиодная реклама уверенно завоевывает рекламные пространства, становясь неоспоримым лидером в сегменте световых рекламных вывесок.
Адлер – ворота Большого Сочи
Если вы впервые решили отдохнуть и оздоровиться в Адлере, то вам следует знать, что этот курортный городок находится в 24 км от Сочи на берегу Черного моря, в том месте, где река Мзымты впадает в море. Этот уютный курортный городок называют воротами Большого Сочи. Сегодня – это самостоятельный курорт с комфортными субтропическими климатическими условиями, удобной транспортной развязкой, живописными местами и богатыми природными ресурсами.
Благодаря климатическим особенностям в Адлер туристы могут приезжать круглый год: субтропики обеспечивают теплую температуру с минимальными перепадами в летний период. Кавказский хребет, расположенный с северной стороны, обеспечивает стабильно теплые воздушные массы, позволяет насладиться с уникальными рельефными видами горных вершин со снежными и ледяными шапками, которые не тают даже летом, способствует активному отдыху в зимний период.
В нескольких километрах от Адлера есть международный аэропорт, а в самом городе находится конечная остановка железнодорожного транспорта. Таким образом, туристы тратят минимум времени, что бы добраться от места прибытия до гостиницы или отеля.
Гости Адлера могут выбрать себе комфортное жилье на любой вкус и цену: свои услуги предлагаю гостиницы, гостевые дома и мини-отели. Можно так же снять жилье эконом-класса в частном секторе.
В Адлере созданы условия для оздоровления и любого вида отдыха, как спокойного, так и активного. В санаториях этого города отдыхающим предложат пройти курс лечения иловыми грязями, они имеют в своем составе сероводород и состоят из мацестинской воды. Такое лечение рекомендовано для лечения хронических болезней опорно-двигательного аппарата, ЦНС, ЖКТ, сердца и кровеносной системы, гинекологических заболеваниях. Развита в городе структура детских лечебно-оздоровительных заведений, работающих весь год.
Любителям активного отдыха свои услуги предлагают горнолыжные базы, ночные клубы, морские пляжи, развитая развлекательная инфраструктура, включая знаменитый олимпийский парк Сочи-2014, парк аттракционнов «Сочи парк», аквапарк, дендрологический парк, океанариум, Обезьяний питомник. Эти объекты интересны и взрослым и детям. В городе есть рестораны и кафе, где можно перекусить и отдохнуть с компанией.
Туристы могут посетить много достопримечательностей, включая, Хребет Ачишхо, каньон реки Псахо, Ахштырская пещера, пещера Пасть Дракона или Глубокий Яр и др. В таких местах можно пощекотать свои нервы любителям экстремального отдыха. Опытные инструкторы помогут правильно выбрать снаряжение, обучат навыкам скалолазания и каньонинга, запечатлеют неповторимые мгновения победы человека над природным страхом высоты.
Ингредиенты и приготовление:
- Капуста свежая нашинковать и помять руками.
- 2 штучки крабовых палочек нарезать тонко.
- 1 маленькая баночка кукурузы
- 1/4 болгарского перца нарезать тонко
- 5 кусочков копченой колбасы нарезать тонкой соломкой
- 1 сырая морковь на крупной терке
- 1 зубчик чеснока
- Соль при необходимости
- Майонез
Просто и вкусно!
Приятного аппетита!
