Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов.
Ангина.
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.
Затяжной насморк, гайморит.
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.
Воспаление легких, бронхит.
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.
Грипп, ОРЗ.
Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав.
Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается
Апельсин давно известен не только благодаря прекрасным вкусовым качествам, но и своими лечебными свойствами. Употребление апельсинов в пищу:
1. повышает иммунитет
2. улучшает аппетит
3. снижает утомляемость
4. уменьшает отечность
5. способствует быстрому восстановлению ран
6. нормализует обмен веществ, помогая при борьбе с ожирением, а также улучшает работу пищеварительной системы (усиливают моторную функцию толстого кишечника и уменьшают в нем гнилостные процессы)
7. помогает при борьбе с гипертонией и атеросклерозом (снижает проницаемость стенок сосудов)
8. эффективно при лечении подагры, хронических заболеваний желчного пузыря, а также для профилактики и лечения гиповитаминозов
Апельсиновый сок в чистом виде применяют для комплексного лечения злокачественных опухолей, гастритов и колитов, анемии, гипертонии, атеросклероза, цинги, ожирения, инфекционных, и простудных заболеваний. Он также эффективен при нарушениях работы печени и желчевыводящих путей, отеках, запорах, метеоризме, почечнокаменной болезни, повышенной кровоточивости десен и других видах кровотечений, для лечения кожных заболеваний.
Отвары из кожуры апельсина используют для лечения ревматизма и при сердечной недостаточности.
Если бы не было зимы, весна не казалась бы нам такой прекрасной.
Анна Брэдстрит
Как известно Белгородская область находится в средних широтах с умеренно континентальным климатом. А это в свою очередь несет многообразие природы. Ведь незря Белгородскую область считают жемчужиной Центральной России. За ее неисчерпаемые источники и долинырек, за глубокие леса и бескрайние поля, за овраги и балки богатые безграничнойкрасотой, забогатейшую культуру и историю этого края.
В области преобладают смешанные леса. А это в свою очередь свидетельствует о разнообразии животных мира. В этих лесах мы встретим пернатых, хищников, крупнокопытных, грызунов, боровых. И это разнообразие привлекает охотников.В угодьях за последнее время добыли таких животных как косуля европейская, лиса, сурок европейский, заяц-русак, дикий кабан, утки всех видов, тетерев, глухарь, рябчик, вальдшнеп, некоторые виды голубей и другие пернатые.
Охота на диких зверей и птиц разрешается в определенные ограниченны сроки. При установлениисроков охоты учитываются периоды размножения животных и выращивание молодняка.Охотничьи угодья следят за поголовьем косули, благородного оленя и бобра
На территории области более 25 млн. га. охотничьих угодий. Они находятся во всех районах области. Охотничьи хозяйства позаботились о комфортных условиях для охоты.
Охота в Белгородской областиначалась в первую субботу апреля. Открыта она была на пернатых.Весенняя охота на пернатую дичь в регионе прошла с третьего по двенадцатое апреля. Согласно документу, добывать уток и гусей можно будет лишь из специального укрытия. Охота на серых гусей под запретом. Но идя на охоту, нужно четко помнить, что есть ограничения и запреты на охоту разных видов животных в разное время. В охотничьих хозяйствах при добыче диких зверей используют такие снаряжения для охоты:охотничье гладкоствольное оружие, малокалиберная винтовка, карабин.Для того чтобы не нанести ущерб природе каждый охотник должен помнить, что численность животных зависит от их оберега. По этому в некоторых районах Белгородской области отстраивают огромные вольерные комплексы для выращивания и сохранения некоторых видов животных, а потом в хозяйствах будет организована добыча животных.
Охота - это не только азарт, но и сохранение здоровой численности зверя. В летние месяцы, когда идет рождение и вскармливание молодняка, охота прекращается. Но это не является сдерживающим фактором, чтобы не посещать охотничьи угодья. Работа кипит в егерей и лесников.
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
Рецепт № 5
1. Отвар из сухофруктов
Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит.
2. Вода с лимоном и медом
В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда. Кроме того, этот напиток прекрасно тонизирует и очищает желудочно-кишечный тракт.
3. Русский квас
Настоящий, домашний квас, хоть и обладает немалой калорийности, но отлично утоляет не только жажду, но желание съесть что-нибудь лишнего.
4. Отвар шиповника
Столовую ложку без горки сухих ягод шиповника заливаем 500 мл кипяченой воды, настаиваем в течение 30 минут, добавляет чайную ложку меда. Этот напиток эффективно снижает аппетит, а также повышает общую сопротивляемость организма и инфекциям. Обратите внимание на то, что отвар шиповника невероятно полезен!
5. Кисломолочные напитки
Употребление таких кисломолочных напитков, как кефир, ряженка или простокваша позволит не только снизить аппетит, но и очистить организм, в том случае если заменять ими один из приемов пищи. Обратите внимание на то, чтобы выбранные вами кисломолочные напитки были небольшой жирности.
Есть люди, которые всегда излучают энергию и уверенность, не обращая внимания на то, чего им не хватает: деньги, красоту, связи. И даже скептики с удивлением обнаруживают, что попали под их обаяние.
Такие обаятельные личности живут полной жизнью. Именно к ним обращаются за помощью, советом или дружеским общением. Те же, кто не похож на них, оставаясь в одиночестве, задают себе вопросы: что такого есть у них, чего нет у меня, что делает их такими привлекательными?
В чём же их секрет? В чувстве самодостаточности, которое идёт изнутри.
Обаятельные люди не ищут постоянного одобрения, потому что они достаточно уверены в себе. У них есть ещё одна общая черта: они каждый день неотступно следуют к намеченной цели и достигают её. Как вы поняли, быть обаятельным — это не простое везение. Пришло время изучить привычки обаятельных людей и использовать их для повышения личной эффективности.
1. Относитесь ко всем с уважением
Неважно, ведут ли они переговоры с крупным клиентом или заказывают у официанта напиток, обаятельные люди обязательно делают это вежливо и уважительно. Они понимают, что не имеет значения, как хорошо они будут вести себя по отношению к конкретному человеку, — положительное впечатление сойдёт на нет, если он станет свидетелем плохого обращения с кем-то ещё. Обаятельные люди относятся к другим с уважением, потому что убеждены, что они ничем не лучше других.
2. Следуйте платиновому правилу
Золотое правило — относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе — имеет серьёзный недостаток: оно исходит из предположения, что все люди хотят одинакового отношения. Оно игнорирует тот факт, что разных людей мотивируют разные вещи. И если один любит публичное признание, другой терпеть не может оказываться в центре внимания.
Платиновое правило — относись к другим так, как они хотят, чтобы к ним относились.
Бальзам для укрепления организма можно сделать и дома. По своим свойствам он будет схож с бальзамом "Биттнер":
- Как успокаивающее средство при нарушениях сна и повышенной нервной возбудимости
- В период реабилитации в составе комплексной терапии при сердечно-сосудистых заболеваниях
- В период выздоровления после перенесенных операций, заболеваний, травм, стрессов и повышенных физических и умственных нагрузок, в качестве общеукрепляющего средства;
- Как средство, повышающее иммунную защиту
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, включая хронический гастрит вне стадии обострения, склонность к запорам, язвенную болезнь
Нужно собрать траву зверобоя, тысячелистника, полыни горькой, цветки календулы, корень аира, корень солодки и девясила. Все хорошо высушить.
Затем мелко нарезать ножницами, хранить каждое растение в отдельном мешочке. Затем смешать в равных частях травы и корни. Залить 10 г. сухой смеси 250 мл. кагора. Настоять две недели в темном месте. Затем процедить и принимать по 30 капель 2 раза в день за 20 минут до еды. После приема 250 мл. бальзама сделать перерыв 2 недели, затем опять можно принимать.
Рецепт первый.
Для приготовления этого домашнего средства на основе картофельного крахмала необходимо смешать в чистой стеклянной ёмкости одну чайную ложечку крахмала, столько же тёплого свежего молока и одну чайную ложечку любого качественного растительного масла (вместо этого продукта можно использовать растопленное мягкое сливочное масло). Тщательно перемешанную до однородного пастообразного состояния массу следует нанести ровным слоем на очищенную и распаренную кожу лица, после чего накрыть её обрывками бумажных салфеток и подождать примерно пятнадцать – двадцать пять минут. По окончании процедуры нужно смыть остаток маски тёплой водой и протереть кожу кубиком льда, приготовленным заранее из настоя зелёного чая или из отвара лекарственной ромашки. Данная маска подходит для большинства типов кожи и используется не реже одного раза в неделю.
Рецепт второй.
Каждый из нас время от времени сталкивается с грубостью. Кто-то наблюдает ее проявление со стороны, а кому-то постоянно приходится выслушивать грубые и обидные слова в свой адрес.
Не так обидно забыть дома нужную вещь, как обидно услышать в свой адрес грубые, ничем не обоснованные слова. Не так тяжело выполнять новое задание, как тяжело работать в скандальной атмосфере, где все кричат и грубят друг другу.
Известно, что чужая агрессия всегда трансформируется в аутоагрессию, отсюда и плохое настроение, снижение самооценки, работоспособности и т.д. Как же защититься от чужеродной агрессии и правильно среагировать на грубость?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в причинах грубости. Их бывает несколько, и для каждой из них можно предложить разные варианты ответных реакций. Итак, начнем с первой причины.
Слабая психологическая конституция человека
Вы, наверное, замечали, что одним людям почти никто не грубит, а другие постоянно попадают под «раздачу»? Многие хамы обладают недюжинной интуицией и наблюдательностью. Своих жертв они выбирают по принципу силы-слабости: «Вот этот остер на язык, с ним лучше не связываться, а вот с этим можно и поразвлекаться. Наверняка скажет что-нибудь несуразное в ответ».
Выращивание гриба из черного чая
Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок – чем дешевле, тем лучше.
О полезных свойствах лимона и лимонного сока знают все. Но немногим известно, что и цедра этого цитрусового обладает большой ценностью для нашего здоровья. Не торопитесь выбрасывать лимонную кожицу, после того, как выжали сок — она ещё может сослужить вашему организму хорошую службу.
Вот несколько хорошо изученных полезных свойств лимонной цедры:
1. Цедра помогает сохранить здоровье костей. В ней содержится большое количество кальция и витамина С, которые способствуют укреплению костных тканей. Цедра помогает предотвратить развитие таких болезней, как остеопороз, суставной ревматизм и множественный артрит.
2. Цедра помогает снизить уроветь оксидативного стресса (повреждение организма вследствие протекания нехарактерных для собственного метаболизма окислительных реакций) благодаря высокому содержанию биофлавоноидов (витамин р).
3. В организме присутствуют токсичные вещества, которые не только ослабляют его изнутри, но и повышают вероятность развития алкогольной зависимости и склонности к перееданию. Благодаря высокому содержанию биофлавоноидов, лимонная цедра помогает вывести эти токсичные вещества из организма.
4. Мало кто знает, что цедра лимона используется для профилактики и лечения раковых заболеваний. В ней содержится вещества сальвестрол Q40 и лимонен, которые помогают бороться с раковыми клетками.
5. Благодаря содержанию полифенолов и флавоноидов цедра помогает снизить уровень холестерина в организме, что оказывает благотворное влияние на работу сердца.
6. Содержание калия благотворно сказывается на здоровье сердца, помогает предотвратить развитие диабета и нормализовать давление.
7. Лимонная цедра — прекрасное средства для поддержания здоровья и гигиены полости рта. Витамин С помогает справиться с такими проблемами, как кровоточивость дёсен, цинга и гингивит. Цедра богата лимонной кислотой, которая восполняет недостаток витамина С, позволяя быстрее избавиться от этих недугов.
Очень старый рецепт семьи Никитиных.
5кг баклажан
5 литров воды
соли 1 стакан
уксуса о,5 л 9%
зелень как на засолку грибов(укроп,смородиновый лист)
перец горький красный 1 стручок
чеснок пару головок.
Баклажаны нарезать кубиками и бросить в кипящую воду.Кипятить 3-4 минуты,погружая и помешивая. Отцедить и бросить в кипящее масло 0,5 литра на 5 кг.Кипятить 2-3 минуты,добавить перекрученный чеснок и перец .Перемешать всё и закрывать.Я немножео отступаю от этого рецепта.Например уксус добавляю в самом конце,перед загрузкой в банки.И добавляю также немного рассола,в котором бланшировался перец. Не стерилизую,а сразу с огня закрываю. Зелень добавляю не в банки а вместе с баклажанами в кипящее масло. И действительно баклажаны очень похожи на грибы.Только не переварить, чтобы не разварились.Ну а дальше закрутить банки, вврех дном до полного остывания.
Во время съемки зонд находился над Индийским океаном, на расстоянии в 75-80 тысяч километров от нашей планеты. Внизу видна Антарктида, освещенная Солнцем, а вверху - огоньки городов!
10 лечебных соков на все случаи жизни: от похмелья, целлюлита, запоров и не только
Часто мы оказываемся в ситуации, когда нашему организму нужна безотлагательная помощь. И тогда большинство из нас спешит в ближайшую аптеку. А ведь есть и другое решение — лечение соками! В этой статье — 10 рецептов напитков, которые помогут вам не хуже лекарств.
1. Сок от похмелья
Содержит витамины А, С, магний, калий, селен.
Папайя успокаивает нервную систему, огурец помогает выведению токсинов и наполняет тело влагой, потерянной во время вечеринки, апельсины снабжают нас витамином С, который необходим для детоксикации. Селен также известен своими очищающими свойствами.
Главной причиной похмелья служит потеря влаги. Сок рекомендуется чередовать с большой порцией чистой воды.
Ингредиенты:
125 г папайи;
2 апельсина;
1 средний огурец.
2. Сок от повышенного давления
Содержит витамин С, калий и цинк.
Главные причины повышенного давления — тромбы и
И вот вы достигли того возраста, когда хочется увидеть в отражении зеркала фигуру другого человека – со спортивным телосложением, правильными красивыми рельефами, уверенным взглядом и игривым блеском в глазах. Мотивами такого желания могут послужить множество факторов: это и желание вновь покорить вторую половинку или найти ее, и утереть нос более молодым конкурентам, и сам организм может напомнить о том, что сейчас как раз то самое время, когда появляется возможность позаботиться о своем здоровье. Вопрос «Можно ли в 35 накачать мышцы?» возникает сам по себе. Сразу за ответом «Конечно, да!» должен последовать первый поход в спортзал и консультация опытного тренера.
Как правило, чем в более взрослом возрасте вы начинаете тренировки, тем дольше требуется времени для достижения желаемого результата. Можно ли накачать мышцы после 35 лет? Можно и нужно! Народная мудрость «Медленно, но уверенно» - это как раз для подобного случая.
Не стоит забывать о том, что тело человека изменяется каждые 5-7 лет. Эти изменения включают в себя как гормональные, так и физические перемены. Поэтому необходимо уделять внимание не только правильному подбору упражнений для наращиваний мышц, но и укреплению опорно-двигательного аппарата, так как с возрастом риск получения травмы становится более высоким. Для того чтобываши тренировки несли в себе накопительный эффект, нужно перед началом занятий разогреть и насытить мышцы кислородом. Для этой цели очень хорошо подходят кардиотренажеры, в частности беговая дорожка. Быстрая ходьба или бег трусцой в течение получаса позволят вам не только привести мышцы в тонус, обогатить их кислородом, но и потренировать сердце. Не стоит забывать и о правильном дыхании, ведь целью тренировок является оздоровить и обогатить свое тело мускулистыми и выразительными мышцами, а не приобретение одышки и спазмов. Научитесь чувствовать каждое движение и каждую клетку. В течение занятия прорабатывайте мышцы с умеренной нагрузкой. Так вы сможете избежать ненужных травм и растяжений. Очень полезно будет совмещать нагрузки в тренажерном зале со здоровым питанием.
Регулярное посещение спортзала, умело подобранная программа тренировок, правильная диета не только помогут сделать ваше тело спортивным и накачанным, но и оздоровят организм в целом. И неважно, сколько вам лет – 35, за 35 или далеко за 35. Будьте и оставайтесь красивыми в любом возрасте!
Подагра, как известно, это болезнь обмена веществ. Случился по какой-то причине сбой в этом обмене, и вот тебе на: мочевая кислота перестаёт выводиться из организма и начинает откладываться в суставах в виде кристаллов. Из-за этого возникают очень сильные болевые приступы, сустав краснеет, распухает, и человек на несколько дней становится инвалидом. Раньше подагрой страдали люди после сорока лет, а теперь, впрочем, как и многие другие, эта болезнь помолодела.
Я предлагаю народный метод лечения подагры всем страждущим, очень эффективный, если его использовать постоянно или хотя бы длительными курсами.
Нужно собрать шишки сосны, пока они ещё зелёные. Дома отмерить 100 г шишек и запомнить, сколько это будет штук, чтобы каждый день не взвешивать.
Теперь шишки надо мелко нарезать и залить 600 мл молочной сыворотки. Оставить настаиваться 8 часов (удобно заливать шишки на ночь). Потом настой разделить на четыре порции и выпить их в течение дня за полчаса до еды.
Водный настой сосновых шишек — известное средство для подвижности суставов. А вот настой на молочной сыворотке, которая удаляет из организма шлаки (в том числе и ураты) и насыщает его витаминами,— вещь просто уникальная для больных подагрой.
Для начала надо молоко сквасить, чтобы оно превратилось в простоквашу. Потом простоквашу поставить на малый огонь и довести до кипения, но не кипятить. Сверху будут образовываться белые сгустки — это творог, а сыворотка — всё остальное. Когда жидкость остынет, её нужно процедить сквозь мелкое сито или марлю. Творог можно съесть, а сыворотку использовать для лечения.
Есть и другой способ получения сыворотки. Поставьте молоко на огонь и, как только оно начнёт закипать, влейте в него сок одного лимона, быстро перемешайте и тут же снимите с огня. Молоко точно так же расслоится на творог и сыворотку.
Ингредиенты:
Шпроты – 1 банка
Яйца – 2 шт.
Сыр – 100 гр.
Морковь – 3 шт.
Картофель – 4 шт.
Майонез
Приготовление:
1. Овощи сварить. Положить слоями, каждый слой промазать майонезом. Последовательность слоев:
2. 1 – й слой: шпроты, измельченные вилкой.
2 – й слой: Картофель, натертый на крупной терке.
3 – й слой: Морковь, натертая на крупной терке.
4 – й слой: Варенные яйца, натертые на крупной терке.
5 – й слой: Сыр, натертый на крупной терке
Приятного аппетита!