Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Салаты из корня сельдерея.
Сельдерей — лучший друг всех поваров и кулинаров. Он является одним из самых востребованных пряных растений, в любой сезон сельдерей сберегает свой необычный терпкий аромат и горьковато-сладкий вкус, который придает блюдам изысканность и некоторую остроту. Сельдерей пригоден для полного употребления в пищу. Корнеплоды, черешки, листья и даже семена можно тушить, жарить, кушать сырыми, добавлять в супы и салаты.
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Диета на сельдереевом супе.
В середине 20-го века хирургами из американской клиники была придумана специальная диета, которая помогала тучным пациентам сбросить лишний вес перед операцией. Основой этой диеты был жиросжигающий суп из сельдерея. В дополнение к супу пациентам можно было есть любые овощи (кроме картофеля) и фрукты (кроме бананов и винограда). Результаты оказались ошеломляющими – пациенты худели, как минимум, на 5 кг за неделю. Это принесло диете на супе из сельдерея огромную популярность не только в Америке, но и во всём мире.
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Салат из курицы с сельдереем.
Этот салат у меня дежурный: когда ничего нет мне на ужин или ничего из того, что есть, не хочется, я готовлю этот салат, ведь его ингредиенты практически всегда есть у меня в запасе. Это вариация на тему классического салата "Вальдорф" ("Уолдорф"), но только более сытная и разнообразная.
Пропорции - на 1 порцию, которой вполне может наесться не очень прожорливая девушка. Для застолья, где будут и другие блюда, вполне достаточно бывает всего лишь удвоить или утроить количество ингредиентов.
[636x422]
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Рецепты для диабетиков от Лизы.
|
|
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Диета доктора Ионовой.
Сегодня я была у эндокринолога. Она мне посоветовала ознакомиться с системой питания Ионовой, и придерживаться её, слегка подкорректировав для диабетиков... Ну знаете - исключаем бананы, виноград, соки... Крупы - предпочтительно - гречку, овсянку. Рис - только дикий, ну и т.д.
Система мне очень понравилась, делюсь с вами... :)
Лидия Ионова – известный специалист в области диетологии. Она утверждает, что диета не должна основываться лишь на простом ограничении калорийности рациона – важен комплексный подход. Система питания, разработанная Ионовой, получила признание на Международном конгрессе во Франкфурте. Диета доктора Ионовой помогла многим страждущим и сегодня мы раскроем вам ее суть.
Это цитата сообщения Viva-Scarlett Оригинальное сообщение
Нарезка на стол
Вот такие варианты нарезки на праздничный стол :)
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для проблемного позвоночника.
Комплекс упражнений для проблемного позвоночника.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Питание при остеохондрозе позвоночника.
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
...
Часть 48 - Причины повышенной тревожности человека и панических атак.
Часть 49 - Нетрадиционные методы нормализации давления.
Часть 50 - Комплекс упражнений для проблемного позвоночника.
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Что такое Пищевой дневник и для чего он нужен?
Всем привет!! Выполняю обещанное..:)
Вы можете сказать, зачем мне писать еще какой-то пищевой дневник,
если я УЖЕ веду дневник самоконтроля?!! (в лучшем случае..:)
Дневник самоконтроля мы ведем, чтобы не забыть..
Пищевой дневник нужен, чтобы разобраться в своих сахарах!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Секрет похудения - льняная каша на завтрак!
[800x600]Лечение льняным семенем набирает сегодня все большую популярность. Незаслуженно забытые бабушкины рецепты блюд из льняного семени: киселей, отваров и каш уже не редкость на столах тех, кто заботится о своем здоровье, следит за своим весом, ведет активный образ жизни.
И это неслучайно, ведь только перечисление витаминов, минералов и аминокислот, которые содержит в себе льняное семя, уже вызывает уважение к этому народному средству от многих недугов:
- витамины группы В,
- витамин Е,
- калий,
- железо,
- кальций,
- клетчатка,
- белок,
- кремний,
- марганец,
- медь,
- селен,
- цинк,
- фосфор,
- Жирная кислота Омега-3,
- жирная кислота Омега-6.
Серия сообщений "Полезные растения и как их приготовить":
Часть 1 - Топинамбур-это потрясающе!
Часть 2 - Проросшее зерно-источник вашей жизненной силы после долгой зимы!
...
Часть 36 - Очищение организма от паразитов без химии
Часть 37 - 16 трав от многих недугов...
Часть 38 - Секрет похудения - льняная каша на завтрак!
Часть 39 - Льняное масло -- русское золото
Часть 40 - При обострении гастрита поможет ... лопух!
...
Часть 45 - Масло чайного дерева для отбеливания зубов
Часть 46 - Лечение яблочным уксусом
Часть 47 - Не салат, а витаминная "бомба"!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Боли в суставах и шейном отделе позвоночника
Как помогает интернет найти ответы на различные вопросы, прочувствовал каждый из нас! Особенно если тема касается здоровья и
[346x348] самочувствия. Народные рецепты и медицинские сайты помогают не только облегчить боль, но и найти правильное решение. И очень важно, чтобы такое решение пришло вовремя. Именно так - вовремя - я и нашла статью о немецкой мази Финалгон, которая обладает местным обезболивающим и раздражающим действием. Мазь содержит два основных компонента: нонивамид и никобоксил, способствующие сосудорасширяющему эффекту. Когда в кожу проникают активные вещества, боль проходит и ощущается эффект тепла и ослабленного напряжения мышц.
Заболевания опорно-двигательного аппарата усугубляются рядом симптомов, выраженных в плохом кровоснабжении и питании хрящевой ткани. Действие мази направлено на улучшение обмена веществ в хрящах, улучшая таким образом их подвижность. Если вы страдаете от боле при таких заболеваниях как остеохондроз, артрит, невралгия, радикулит, люмбаго, ревматизм суставов и мышц, то Мазь Финалгон поможет вам избавиться от неприятных болезненных симптомов. Как правильно наносить мазь вы можете прочитать на медицинском сайте spinet.ru.
Актуальной проблемой всех подолгу сидящих за компьютерами особ являются боли в позвоночнике, особенно в его шейном отделе. Болевые спазмы и недостаточное кровоснабжение головного мозга может спровоцировать сильные головные боли, головокружения и даже нарушения речи. Развивается состояние вертебро - базиллярной недостаточности. Также боли и травмы позвоночника могут возникнуть после аварии в следствие сильного удара. Чтобы быть здоровым и подвижным, необходимо беречь свой организм и шейный отдел позвоночника, отвечающий за повороты и наклоны головы. О других болезнях и симптомах читайте на специализированном портале spinet.ru - информация для тех, кто заботится о своем здоровье!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Сладкие начинки для выпечки.
Небольшая подборка начинок, которая пойдёт для Вашей выпечки. Очень хорошее сочетание ингредиентов и каждая по своему хороша.
Начинка из яблок 1
4-5 средних яблок, 2 лимона, сахар.
Яблоки очистить от кожицы и сердцевины, нарезать ломтиками. Выложить на тесто. Лимоны натереть вместе с цедрой, смешать с сахаром и этой смесью смазать яблоки.
Начинка из яблок 2
500 г яблок, 4 ст. ложки сахара, 25-30 мл коньяка или водки.
Яблоки очистить от кожицы и сердцевины, нарезать тонкими ломтиками, посыпать сахаром, полить коньяком или водкой. Дать настояться 1,5-2 ч.
Начинка из кураги
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязание спицами. Выкройки модных моделей
Любителям вязания предлагаю для просмотра маленькую подборку модных моделей. Тема для продвинутых вязальщиц) - здесь только выкройки. Размер моделей 48-50.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания спицами. Подборка 12+1
|
Мелкие ажуры-сетки спицами, 33 узора, просто |
Интерестный узор спицами |
Красивая современная кайма спицами - 20 узоров |
|
В копилку: узор спицами "косые петли на резинке" |
Красивая обработка горловины. Мастер-класс |
Виды обвитых петель и узоры из них + видео |
|
Выполнение различных углов спицами |
Оригинальное закрытие петель |
Соединение резинки 1 x 1 вдоль вертикальных кромок |
|
Цветные узоры спицами |
Жаккардики |
|
|
Поперечная петля |
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Запрещенные продукты при диабете. Подробный список.
ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ ДИАБЕТЕ. ПОДРОБНЫЙ СПИСОК
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
наивкуснейшая мясная запеканка «Одна на всех»--замечательный ужин для всей семьи
Многие хозяйки предпочитают блюда из простых продуктов. Хочу предложить одно из них – вкусное, красивое и, что немаловажно, не требующее долгого стояния у плиты. Приготовьте наивкуснейшую запеканку – порадуйте домашних прекрасным блюдом!
[670x503]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Чем опасны кондитерские изделия с заменителями сахара
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Таблица продуктов при сахарном диабете.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Салат "Дубок"
[604x442]Ингредиенты:
Картофель - 2 шт
Куриная грудинка - ½ части
Огурец солёный 1 шт
Шампиньоны консервированные – 1 банка
Яйцо – 1 шт
Майонез - по вкусу
Укроп - по вкусу
Приготовление:
Грудинку, картофель и яйцо сварить, затем натереть на крупной тёрке. Мясо и шампиньоны мелко нарезать, огурец желательно натереть на тёрке. Салат выкладывается слоями на плоскую тарелку:
1й слой – картофель, смазать майонезом
2й слой - куриное филе, смазать слой майонезон
3й слой - огурец, смазать майонезом
4й слой – шампиньоны, смазать майонезом
5й слой - яйцо
6й слой – картофель, смазать майонезом, украсить веточками укропа и мелко нарезанной зеленью. Салат для пропитки отставить на пол часа .
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вредные добавки в составе косметики
Прежде чем идти в косметический магазин за покупками, распечатай памятку!
[630x630]
Итак, по алфавиту: