Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

Комбинезон для тренировок

Покажу, как можно сделать удобный костюмчик для тренировок. Важно, чтобы тело гимнастки было обтянуто, хорошо просматривалось всё движение и работа тела, ничего не мешало работать с предметом. Лучше всего, на мой взгляд, комбензончик без рукавов с шортиками. Он больше похож на купальник для соревнований, чем футболки и лосинки и тому подобная одежда.
Сделайте выкройку купальника http://www.liveinternet.ru/users/ma-musik/post381981357/
и отрежьте её ниже талии, как показано на рисунке


1.

Постройте шортики полного размера от талии и так же отрежьте верх . Почему так? Удобнее, когда линия соединения верха и низа комбенизона находится ниже талии.


2.

Когда построите обе выкройки и отрежете лишнее, перед кроем проверьте, чтобы линии соединения были одинаковой длины. Если они отличаются, откорректируйте их, чтобы при сшивании деталей не возникло лишних проблем.

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Вяжем плоский ремешок крючком🍎🍎🍎

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Идеaльнoе зрение: гимнаcтикa БЕЙТСA

Kaк быcтро вoccтaновить зpение: Koмплекс упpaжнений глaзнoй гимнaстики БЕЙТCА. За 3 – 4 меcяцa можнo улучшить зрение нa 2 – 3 диоптpии! 

Гимнacтику лучше выпoлнять не paньше чем через час пocле еды. 
Делaть oдин рaз в день по 10 минут. 
Выпoлнять без oчкoв. 

Зa 3 – 4 меcяцa мoжнo улучшить зрение нa 2 – 3 диоптpии. 
Упрaжнения делaютcя медленно, спокойнo, c paзмеpенным спокойным дыxанием. 
Гимнaстика выпoлняетcя cтoя, но можнo и сидя. 
Bо вcеx упpажненияx нужнo фикcиpовать coзнание на области межбровья. 
Bыпoлнять упpaжнения лицoм на cевеp. 
При выпoлнении упрaжнений глaзнoй гимнacтики нужнo cтаpаться не мopгать. 
Koмплекс pекoмендуется делать целикoм, не paзбивая на чacти. 

Kaк вoccтановить зрение: Комплекc упpaжнений глaзнoй гимнaстики БЕЙТCА

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Женский пуловер из цветных полос.

https://domihobby.ru/1998-koftochka-kryuchkom-iz-cvetnyh-polos.html

Модель Марины Смирновой.

Размер: S-M

Читать далее

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Выкройки детского плаща тренча (выкройки от 2 до 14 лет)

[показать]• MORE>>>>>>>>>>>>>

Таня Петербуржская

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

Шьем платье из трикотажа джерси!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Жакет спицами

[показать]Жакет спицами

Читать далее

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

как сшить платье - сарафан макси из штапеля с воланом?!!!!!!!!!!!

Далее

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Образец из пряжи Sugar от Lana gatto

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Длинный ажурный кардиган крючком. Кардиган крючком от ОляКсей.Ру (olgamitusova).

https://shemyuzorov.com/dlinnyj-azhurnyj-kardigan.html

Читать далее

Это цитата сообщения Gelen111 Оригинальное сообщение

розовая кофточка

Читать далее...

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Мишутка.

Читать далее...

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Мини зайчонок.

Читать далее...

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами. Очень красиво смотрится

https://vk.com/wall-88381901_93369

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Выкройки завышенных брючек (36 - 52)

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

Шьем Ретро халат по книге 1950 года!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

Швейные хитрости. 7 полезных лайфхаков по шитью. Сделай свою работу проще!!!!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

17 полезных лайфхаков для шитья!!!!!!!!!

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

16 лайфхаков по шитью!!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

15 лайфхаков по ремонту вашей одежды!!!!!!!