Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКА ОФИСНОГО ПЛАТЬЯ НА ПУГОВИЦАХ
ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/ksm211070/
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Рыба, которую съедают за 5 минут. 4 Рецепта посола рыбы.
ГОТОВИМ ВКУСНО
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ПРОСТОЙ И МОЩНЫЙ РЕЦЕПТ ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Этот ингредиент вы никогда не добавляли в котлеты. А зря!
РЕЦЕПТЫ КОТЛЕТ
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ЛЕГКАЯ ВЫКРОЙКА ПРИТАЛЕНОГО ПЛАТЬЯ НА ПОЛНУЮ ДАМУ
ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/ksm211070/
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
🍆🇹🇷 Турецкая кухня умеет превращать обычный баклажан в настоящее произведение искусства!
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Простой народный рецепт для сумасшедшего роста цветов
ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Безумно нежный пирог с яблоками и морковью.
ВКУСНЫЙ ПИРОГ
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
🧡 Ингредиенты:
• морковь — 200 г
• яблоки — 2 шт.
• яйца — 2 шт.
• овсяная мука — 120 г
• натуральный йогурт — 100 г
• разрыхлитель — 1 ч. л.
• корица — 1 ч. л.
• ванилин — по вкусу
• мёд или другой подсластитель — по вкусу
• щепотка соли
• немного орехов — по желанию
👩🍳 Приготовление:
1. Морковь натереть на мелкой тёрке, яблоки очистить и нарезать небольшими кусочками.
2. Яйца взбить с йогуртом и подсластителем.
3. Добавить овсяную муку, разрыхлитель, корицу, ванилин и соль. Перемешать.
4. Ввести морковь и яблоки, аккуратно перемешать.
5. Переложить тесто в форму и выпекать при **180°C около 35–45 минут**.
6. Дать пирогу полностью остыть — тогда он станет ещё более нежным и ароматным.
7. По желанию украсить натуральным йогуртом, яблоками или небольшим количеством орехов.
✨ **Совет:** если хотите особенно сочный пирог, выбирайте сладкие сочные яблоки и не пересушивайте выпечку.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ, КОТОРЫЕ СЪЕДАЮТ ПЕРВЫМИ
1. Салат «Нежность» с курицей и ананасом
Ингредиенты: куриное филе 300 г, ананас 200 г, яйца 3 шт., сыр 120 г, майонез 120 г, грецкие орехи 50 г, соль 2 г.
Приготовление: выложите слоями курицу, майонез, ананас, яйца и сыр, сверху посыпьте орехами.
2. Праздничный салат с говядиной и печёным перцем
Ингредиенты: говядина 300 г, красный перец 200 г, огурец 180 г, красный лук 70 г, уксус 15 мл, сахар 5 г, майонез 100 г, петрушка 15 г, соль 2 г, перец 1 г.
Приготовление: замаринуйте лук, нарежьте говядину и овощи соломкой, смешайте с петрушкой и майонезом.
3. Морской салат с креветками и авокадо
Ингредиенты: креветки 300 г, авокадо 200 г, черри 180 г, огурец 150 г, салатные листья 100 г, оливковое масло 30 мл, лимонный сок 20 мл, соль 2 г, перец 1 г.
Приготовление: соедините подготовленные ингредиенты и аккуратно заправьте маслом с лимонным соком.
4. Салат «Королевский» с копчёной курицей и черносливом
Ингредиенты: копчёная курица 280 г, огурец 180 г, чернослив 120 г, яйца 3 шт., сыр 120 г, орехи 70 г, майонез 120 г, соль 1 г.
Приготовление: выложите слоями курицу, огурец, чернослив, яйца и сыр, промазывая майонезом, украсьте орехами.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Как приготовить настоящий узбекский плов.
РЕЦЕПТ ПЛОВА
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ЛЕГКАЯ ВЫКРОЙКА ДОМАШНЕГО ПЕРЕДНИКА
ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/
Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение
Гимнастика Воробьёва-для людей, которые много работают за компьютером.
[показать]
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
ИСТОЧНИК
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКА ЖЕНСКИХ ВЫСОКИХ ТРУСОВ
ИСТОЧНИК: https://vk.com/club106384783
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ ХАЛАТ НА ЛЕТО ВЫКРОЙКА
ИСТОЧНИК:GOOGLE.COM
Это цитата сообщения SNEJANA111 Оригинальное сообщение
морковный эликсир для печени, почек и зрения
Оказывается, у обычной моркови есть секрет, о котором мало кто знает. Если её правильно сочетать с мёдом и лимоном, получается мощный натуральный эликсир здоровья.
🥕 Как приготовить:
1. Натрите свежую морковь на мелкой тёрке.
2. Положите в стеклянную ёмкость.
3. Добавьте 2–3 ст. ложки мёда.
4. Выжмите сок из половины лимона.
5. Перемешайте и оставьте на несколько часов.
🍯 Как применять:
— Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером.
✅ Польза:
• Улучшает работу печени, особенно при жировой перегрузке.
• Очищает почки и выводит лишнюю жидкость.
• Делает кожу более чистой и здоровой.
• Поддерживает зрение и насыщает организм витаминами А и С.
👉 https://www.facebook.com/profile.php?id=61576681132122
