Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Как отпустить свое прошлое

  [показать]
 Каждое рождение означает отречение от прошлого. Когда мы совершаем перемену в своей жизни, мы должны отпустить старые убеждения, эмоции, стиль жизни и/или свой образ. И даже если эта перемена положительная, нам требуется погоревать во имя того, что было раньше. 

(Например, многие женщины, которые страдают послеродовой депрессией, горюют о потере свободы и независимости, о потере своей прежней личности). После свадьбы, развода или начала новой работы на некоторое время может начаться подобное депрессивное состояние. 

Депрессия — это естественная реакция на неожиданные изменения в образе жизни, то есть некая форма горя.  

дальше...

Мечты мои чисты, или Почему же я такая «хорошая» да никому не нужна? (Книга "Пробуждение жизни", Автор -Ирина Ольховская, 2012 год) Книга о том, как избавиться от одиночества, исцелиться от душевной боли, выйти из духовного сна и обрести смысл и радость жизни. Сегодня разберем еще одну распространенную проблему, которая возникает у вполне нормальных людей, которые вроде бы и умные и красивые, и душевные и добрые, и всегда готовы прийти на помощь друзьям и решить все проблемы, в том числе и мирового масштаба, да только вот личного счастья нет и не предвидится в ближайшем будущем. Знакома ли вам подобная жизненная ситуация? Итак: Читать далее

Как стать успешным?

На самом деле, стать успешным гораздо проще, чем многим кажется.
Но прежде, придется ответить на вопрос о том, почему успешных людей в окружении каждого из нас не так уж много?
Всё дело в отношении к себе, к собственной персоне.
Отличительная черта любого неуспешного человека в том, что он постоянно занят придумыванием оправдания себе и другим, поиском причин, по которым он что-то не может сделать, хотя это ему реально по силам.
Успешные люди, видя трудность, и даже не испытывая особого удовольствия заниматься этой трудностью, впрягаются в решение задачи, понимая, что лучше решать ее прямо сейчас, а не откладывать на длительный срок, тем самым осложняя себе жизнь и затягивая решение вопросов на длительное время.
-Будь, как будет,- решает успешный, - Но будет двойное удовольствие, если я решу эту задачу.
У неуспешного нет то сил, то времени, то желания, то настроения, то погода ему мешает, то другие дела.
Словом, у него постоянно «ТО» наготове, что позволяет отложить назавтра то, что можно сделать сегодня.
С одной стороны человек уверяет, что свою цель он сильно хочет достичь, а с другой стороны, на практике видно, что у него для работы с ней времени не хватает.
На все времени хватает, а на то, что якобы истинно хочется, времени почему-то не хватает.
Кого обманываем?
-Себя же и обманываем,- отвечу я вам.
Вы же сами помните, с чего такой обман начинался.
Нужно в школу идти, но не хочется или попросту уроки не выучили.
-Ой, я заболел, - заявляли вы. – Кажется у меня температура.
Позже, решили взяться за свое здоровье и начать бегать по утрам.
Но бегать не стали: сначала погоду плохой называли, а потом успокаивали себя словами «еще немножко полежу, а потом встану и побегу».
Дальше-больше.
Вот так и формируется личность, которая обнаруживает, что успех ей в жизни не сопутствует.
Более того, сопутствуют проблемы, а хочется успеха.
Потом человек разводит руками, со словами: «Хотел стать успешным, но не смог».
Смог бы, если бы не пошел по пути поиска себе оправданий, направленных на то, чтобы не делать то, что ты реально можешь сделать.
Кому-то еще не поздно перестроиться.
Да, на улице идет дождь или валит снег, а может просто слякоть.
Бежать под дождем не хочется. Но вы не сахарный и не растаете.
-Не побегу. Вдруг простыну, - думает один в такой ситуации, находя себе оправдание, чтобы сегодня не делать то, что ему под силу.
-Так даже интереснее, хотя и промокну. Но если уж я решил бегать, то нужно бегать при любых обстоятельствах, - решает другой и бежит под проливным дождем.
И так везде и так во всем.
Делайте выводы для себя.
Если чего-то не хотите, то так и говорите: «Я не хочу».
А оправдания, с настаиванием на том варианте, который лично вас устроит, это то же самое, что требовать для себя сухую, солнечную, теплую погоду в качестве обязательного условия для занятий бегом.
Только потом она оказывается слишком сухой, слишком солнечной, слишком жаркой: поэтому оправдание всегда есть.
Признайтесь: здоровым ощущать себя хочется, а вот бегать не хочется.
-Кого обманываем?
-Себя обманываем!!!
-Что я делаю? – с ужасом спрашивайте себя, когда в очередной раз пытаетесь найти себе оправдание.

Отказавшись от привычки находить оправдание, вы имеете все шансы стать успешным.

Материал взят с сайта http://www.astra-systems.net

Даосская практика "Внутренняя улыбка".
Говорят, что у настоящей Женщины улыбаются не только губы - она ВСЯ улыбается.
Эта практика называется "Внутренняя улыбка", это даосская техника, позволяющая научиться испытывать расслабление, умиротворение, что очень способствует раскрытию женской энергии.





С (внутренней) улыбкой, Пряхина Юлия.

РИТУАЛЫ И ОБРЯДЫ НА НОВЫЙ ГОД

http://www.magiclady.net/_pu/6/31527787.jpeg

Данный ритуал поведала в своем интервью знаменитая тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова. Ее, в свою очередь, научил это делать лучший доктор страны, этот обряд помог ей справиться с трудными ситуациями в жизни. Те, кто делал эту технику, говорят, что действительно сбываются многие желания.
Обряд проделывают в последний день года. Когда у вас будет четкое намерение избавится от тех обстоятельств, которые вам мешают в жизни, возьмите ручку и большой лист бумаги. Разделите его на пополам, на одну сторону выпишите все, отчего вы хотите избавиться, а на другую все то, что хотели бы иметь, или купить. После этого оторвите плохое, порвите и выбросите. Другую же часть сверните и положите в альбом или любимую книгу, через некоторое время вы увидите как потихоньку обстоятельства будут меняться в лучшую сторону.
Читать далее

Цена любви
[mg]http://image.subscribe.ru/list/digest/woman/im_20130218181638_21483.jpg[/mgl]
Я никогда не хотела работать. Еще классе в третьем говорила, что хочу быть космонавтом, но к седьмому уже знала: работать я не буду вообще. Не впечатляет меня женщина-работница. Даже если она ходит в красивый офис в дорогом костюме и роскошных туфлях.
Я смысл женщины понимаю иначе — она украшает собой общество. Это главное, а потом, если останутся время и силы, можно и поделать чего-нибудь. Если не останутся, можно ничего не делать, а отдыхать. Для работы в этом мире есть мужчины.
Вся моя жизнь — наглядное подтверждение этой мысли.
Читать далее

Ирония судьбы, или вы будете попутчиком на Канары?

Как обычно встречают Новый год? Стандартный предновогодний диалог:
— Как ты собираешься встречать Новый Год?
— Не знаю еще... наверное, дома, как всегда.
— Может, приедете к нам?
— Это было бы здорово, но как подумаешь, что утром, ни свет, ни заря тащиться домой...
— Так оставайтесь ночевать.
— Не... я привык в своей постели...
— Ну, так к себе приглашай!
— Да, это было бы тоже хорошо. Но это ж нам с женой сколько готовить, а потом еще и убираться, и посуду за всеми мыть... хорошо бы начался Новый Год — с бардака и мусора...
— Ну, знаешь... на тебя не угодишь!
— Угу... фигня какая-то... Раньше перед Новым Годом каждый раз было такое классное ощущение — ожидание чуда, праздника, сюрпризов... а в последнее время никакого ожидания, никакого трепета чувств... ничего не хочется... даже запах мандаринов и хвои не вдохновляет...
— Да, старик, плохи твои дела... Может, все же — к нам?
— Ну... я с женой поговорю... но не обещаю...
А годы идут и... ничего не меняется.
Знакомо ли Вам такое состояние?
Читать далее

Рыба учит молча! Метод знаменитого естествоиспытателя Агассиса.

Анекдот об одном из методов знаменитого естествоиспытателя Агассиса, применявшихся им при обучении своих учеников.
Они были известны своим умением точно наблюдать и воспринимать и вытекающую из него способность размышлять о виденных ими вещах. Многие из них заняли выдающееся положение, что они приписывали в значительной мере полученной ими тщательной подготовке.
Рассказывают, что однажды Агассису представился студент-новичок, прося дать ему работу. Ученый взял рыбу из сосуда и, положив ее перед студентом, велел ему тщательно рассмотреть ее и рассказать ему затем о своих наблюдениях. Затем он оставил его одного с рыбой. Она ничего особенно интересного из себя не представляла , походя на многих рыб, виденных студентом раньше. Он отметил, что у нее были плавники и чешуя, рот, глаза, даже хвост. Через полчаса он был убежден, что рассмотрел все, что только можно было рассмотреть. Но Агассис все не приходил. Время шло, и юноша, которому нечего было больше делать, стал скучать и чувствовать нетерпение. Он пошел искать учителя, но не нашел его, и ему пришлось вернуться и снова созерцать несносную рыбу. Прошло несколько часов, и он знал про рыбу немногим более, чем узнал о ней сначала. Он ушел завтракать и вернувшись, снова принялся изучать рыбу. Он начинал ощущать неудовольствие и разочарование и пожалел, что пришел к Агассису, представлявшемуся ему теперь нелепым стариком, далеко отставшим от современности. Затем, чтобы убить время, он принялся считать чешуйки.
Потом сосчитал иглы в плавниках; нарисовал рыбу и, рисуя ее, заметил, что у нее не было век. Таким образом он открыл то, о чем его учитель часто упоминал на лекциях, а именно что карандаш лучше всяких глаз . Вскоре после этого учитель вернулся и, ознакомившись с наблюдениями ученика, оставил юношу разочарованным, сказав ему, чтобы он продолжал смотреть и, может быть, что-нибудь и увидит.
Это уязвило самолюбие юноши, и он стал работать карандашом, отмечая мелкие подробности, раньше ускользнувшие от его внимания, но теперь казавшиеся ему совершенно очевидными. Он начинал проникать в тайну наблюдения. Мало-помалу он стал открывать в рыбе новые интересные стороны.
Но это не удовлетворило учителя, продержавшего его на этой работе над рыбой в течении целых трех дней. К этому времени студент действительно знал кое-что о рыбе и, главным образом, распознал секрет и приобрел привычку тщательного наблюдения и восприятия подробностей. Много лет спустя юноша, достигнув известности, говорил: То был лучший урок по зоологии, который я когда либо имел; влияние его распространилось на подробности всех последних изысканий; то было наследство оставленное профессором мне, как и многим другим - наследство огромной ценности, которое мы не могли купить и с которым не можем расстаться." Рамачарака "Раджа-йога"
Оказавшись в подобной ситуации, все требуют ответы, мол, если я чего не увидел, скажите чего именно и пойдем, наконец, дальше. Не понимая того, что дальше идти просто некуда, но еще есть куда идти глубже.
Поэтому, будьте внимательней и постарайтесь все увидеть сами, а не спешить и стараться побыстрее все узнать и уйти дальше. Дальше от того, что вам действительно нужно было узнать.
Статья взята с сайта http://shsd.ru

Надо ли представлять, что ты уже богат, знаменит и т.д., чтобы таким стать?
Из письма:
"Я прочитала множество книг и убедила себя, что я безумно талантливая, успешная, здоровая, богатая и все такое прочее!
Но сегодня я опять курю, съела полкило мороженого, проспала до обеда, не сделала оздоровительные упражнения, не сделала ничего для повышения продаж.
Я говорю себе, что, мол, ПОКА не сделала. Но вот это «пока» и портит всю жизнь. Чем сегодняшнее сегодня от завтрашнего сегодня отличается? Ничем. И я все это понимаю, но ничего из того, что нужно, не делаю. И как быть?!"
Знакомая ситуация, не так ли? Очень часто с нами происжодит, как в песенке: "ну, а я не дую в ус, с понедельника займусь...."
Вот еще одно письмо. Пишет Еллена:
"Доброе время суток! Я только и делаю, что всю жизнь представляю, что я знаменита и богата. Когда мне было чуть больше 20 лет, я водила ребенка в садик, возмущалась его состоянием и вообще, всей организацией его работы….. Я представляла себя заведующей этого садика и как я все изменила в нем. когда мне было чуть больше 30, я возмущалась состоянием нашего города и работы всех государственных служб. Я представляла себя мэром города и то, как совершенствуется и процветает наш город. Однако, я так ничего и не сделала для этого. Так и живу в мечтах и тихонько телепаюсь по жизни……Не достаточно только представлять, нужно выбросить из головы все стереотипы(что будет все ОК завтра, когда наберусь знаний и опыта и т.д.) и действовать сегодня! Вокруг полно умных с опытом людей, которые помогут. Сейчас я это осознаю, но другая отговорка – ищу область реализации себя….."
Вот уже 40, а там рукой подать до 50, пенсия... и заслуженная старость.
В продолжении темы пишет Пуся-буся:
"Почитала пост, почитала комменты: все такие умные советчики) , а у меня та же фигня) курсы, он-лайн вебинары, книги, павленка))))и никаких сверхрезультатов, тоже только что проснулась(у нас 13:25) и то только потому, что сынуля скоро со школы придёт, а то бы ещё поспала, взвесилась – за последнюю неделю кажется + 4 кг, ужос-ужос, но почему то на всё пофиг, работы нет, но я и не хочу работать, есть занятие которое минимум для жизни приносит, мне с ребёнком хватает и зачем ещё напрягаться, отношения тоже непонятные, один есть мужчина для секса и несколько просто поклонников для кафешек и киношек «без доступа к телу»), хотя вроде и замуж давно пора (мне 38), но вот тоже всё не те зовут, пичалька … вот и мне тоже посоветуйте : как жить правильно?"
СТОП! Так чем же отличается желать от делать, ведь, правда, не только первой буквой?
Из коментариев Валентина:
"Так может и не надо себя убеждать, что вся такая талантливая и успешная, раз это не помогает? Всё логично – зачем что-то менять, если в душе уверен что и так всё в ажуре?
Единственный выход – реально взглянуть на вещи и сказать себе «Я жирная и ленивая корова, а то что умных книжек начиталась – потому что своей головой думать неохота». Эти книжки пишут, чтобы делать деньги на таких ленивых людях, которые будут читать и ничего не делать, а потом снова читать… и это всем выгодно.
Надо наоборот убедить себя, что сидишь в глубокой заднице, и что задница будет ещё глубже со временем если ничего не менять. Потом ужаснуться такой перспективе и тогда, возможно, появится стимул что-то делать!"
Из коментариев Анна:
"Я где то слышала гениальную фразу: «Можно пережить любое «как», было бы ради чего»… Нужна цель, конкретная, достижимая, не эфемерная цель в которой ты лично максимально заинтересован. Тогда ты встанешь и сделаешь все, для ее достижения. А все эти разглагольства на тему «Кабы я была царица…» отпадут сами собой!"
Из коментариев Денис:
"Просто-напросто иногда нужно отключать свою голову! Поясню: мало внушать себе, какой ты умный,красивый,талантливый и богатый, так ты нихрена не добьешься! Надо просто действовать!
Про Арнольда Шварценеггера есть документальный фильм «Оставайся голодным». Краткая идея этого фильма: ты всегда должен быть неудовлетворен собой. Но эта не та неудовлетворенность, мол, ой, я толстый, все плохо, депрессия и т.д. Нет, здесь неудовлетворенность иная, неудовлетворенность ДЕЯТЕЛЬНОГО человека: мне нравится мое тело, мой бизнес, и т.д. но мне этого НЕДОСТАТОЧНО! Я буду совершенствовать себя и свой мир ПОСТОЯННО, добиваясь пусть небольших, но все же УСПЕХОВ! Я не буду останавливаться на достигнутом, ибо движение-жизнь, а застой, стагнация – смерть, необязательно физическая.
В человеке должна быть гармония, гармония духа и тела. К чему например, полному человеку комплексовать, к чему эти мысли: «Я умный, добрый и хороший, но я полный и поэтому одинокий», если можно взять себя за задницу и оттащить в спортзал. Нужна мотивация? «Я жирная свинья, но я буду работать над собой, перестану жрать и обязательно добьюсь успеха!» Вот так надо жить, а не жрать ночью тортики, краснея от стыда.
Действовать, а не воображать! Делать, а не Читать далее...

Кедровое молочко

Это, наверное, один из самых удивительных продуктов питания на Земле! Надо же, и дерево может давать молоко! Да ещё какое: не только тело, но и дух напитывает.

Молоко нужно делать самим, с добрыми мыслями и чувствами, медленно, размеренно, с хорошим настроением, тогда оно очень полезным для Вас станет.

Ядра кедровых орешков постепенно измельчаются в деревянной ступке, добавляется понемногу чистая родниковая водица и всё это размалывается, помешивается вместе, пока не получится однородная кашица.

Далее добавляете ещё воды, чтобы сделать молочко жидким. Можно ещё добавить цветочной пыльцы и капельку мёда для усиления свойств и вкуса продукта. Важно пить кедровое молоко свежим, маленькими глотками, смакуя.

Орешки следует использовать для приготовления молочка только самые лучшие: либо очистите их от скорлупы сами, либо приобретите ядра, молотые на каменных жерновах без прокаливания.

Большой обман “Древнего Египта”. Под таким названием в 2009 году мы создали программу с профессором Игорем Владимировичем Давиденко.
Большой обман "Древнего Египта"
Она стала очень популярной в Сети, зрители, разделившись на два бескомпромиссных лагеря, бурно и не всегда выбирая выражения, спорили с авторами фильма и между собой. Одни, естественно, утверждали, что “Древний Египет” - инкубатор Цивилизации, других же впечатлили простые и неубиваемые доказательства обратного, которые привел уважаемый профессор Давиденко.
И вот сегодня мы предлагаем повнимательнее взглянуть на “древних майя”. Это тем более актуально в преддверии роковой даты 21. 12. 2012.





Казалось бы, что тут обсуждать – и так ясно, что легендарные индейцы создали весь джентльменский набор суперцивилизации: это и величественная архитектура, и точнейший календарь, и искусство, равного которому нет и не было на Земле
Об этом Вам расскажет любой дебил, а более подготовленные шёпотом намекнут на “белого бородатого бога, пришедшего с Севера” - то ли с Сириуса, то ли с Ориона. И будут с пеной у рта клеймить позором испанскую церковь, спалившую всю письменную историю майя и вытравившую из сознания народа все гены и корни доколумбовых цивилизаци
К счастью, мир еще многополярный – хотя бы на уровне мыслительной деятельности человека. Многих это заставляет сомневаться в очевидных для большинства вещах, спорить с мэйнстримом, и в перспективе попасть под инквизиционный удар Комиссии по борьбе с лженаукой Академии Наук СССР России.
Профессиональный путешественник и историк-любитель Александр Гринин подробно изучил на практике зримые следы майянской цивилизации в Мексике, Гватемале, Белизе, Гондурасе и Сальвадоре, порвал несколько пар сандалий о ступеньки пирамид и в тропической сельве - и вынес на свет божий и суд зрителей свои нетривиальные размышления о том, кто и что такое “древние майя”, и “древние” ли они на самом деле, сопроводив рассказ собственноручными видеокадрами и фотографиями.
Свой доклад А. Гринин сделал в Российском Новом Университете и посвятил его Профессору И. В. Давиденко.
Материал взят с сайта http://www.tv.tainam.net

О том, как встречать год змеи рассказывает руководитель Центра Позитивной Психологии "ТАК!", Олеся Добровольская.

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Узнай, какие продукты помогают сжигать жир и похудеть.

Диетологи рекомендуют употреблять эти продукты всем, кто хочет похудеть и держать вес в норме.
По словам экспертов, продукты, которые сжигают жир лучше всего употреблять за 30 минут до еды, во время еды или через 1,5-2 часа после. Также многими из них можно перекусывать, если чувствуешь голод между основными приемами пищи.

Продукты, которые сжигают жир

Читать далее...

ВСЕ ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ. Большой обман "Древнего Египта".
Фильм из цикла Все тайны вселенной. Руководитель проекта А.С. Гринин. В беседе участвует профессор И.В.Давиденко.





Материал взят с сайта www.tv.tainam.net - телевидение для посвященных.

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Натуральный крем против старения кожи

Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!
[300x240]
Чудодейственный крем – приготовление и применение:

Ингредиенты:

- половина яичного желтка
- чайная ложка морской соли
- две чайные ложки отвара ромашки
- чайная ложка меда
- две чайные ложки миндального или оливкового масла
- вазелин или натуральное масло какао

Приготовление:

необходимо растопить вазелин или натуральное масло какао и добавить в него смесь яичного желтка, морской соли, меда, миндального или оливкового масла, после чего добавить несколько чайных ложек отвара ромашки. Тщательно перемешать и охладить до застывания.

Перед нанесением крема увлажните лицо оставшимся мягким отваром ромашки, берем немного крема и втираем во влажную кожу лица. Держим до того момента, как крем не засохнет. Аккуратно смываем крем ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

В зависимости от выбранной основы (вазелин или масло какао) различается и способ хранения. В первом случае хранить следует в морозильнике, во втором целебный состав можно хранить в холодильнике. Обратите внимание на то, что вазелин обладает асептическим, увлажняющим и отшелушивающим действием, а масло какао, благодаря наличию в своем составе метилксантина, танинов и кофеина обладает тонизирующим и заживляющим действием. Исходя из индивидуальных особенностей кожи следует выбирать основу.

Использование этого крема позволит вам в самые короткие сроки тонизировать кожу, избавиться от шелушения, разгладить мелкие морщинки, закрыть поры.

КОРИЦА И МЕД
Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

Читать далее

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Напиток для исцеления и похудения

[300x240]

Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!
Читать далее...

[417x626]
Волшебная вода
Берем прозрачный стакан, на него наклеиваем картинки, которые ассоциируются с тем, что Вы хотели бы впустить в себя и свою жизнь, например: любовь, здоровье, уверенность в себе, новую машину...

Вечером наливаем в стакан воду, каждое утро натощак выпиваем, (хорошо, если до этого вода постоит еще на утреннем солнце, летом есть такая возможность!), маленькими глотками, медленно, пережевывая с намерением : "Я пью любовь, я пью радость и.т.п."
Представляйте, как с каждым глотком это появляется внутри Вас. Упражнение рекомендуется выполнять 21 день, чтобы, "напитавшись" внутри желаемым Вы начали реализовывать это вовне.

Олеся Добровольская
Статья взята с сайта www.treningi.me.

Как приворожить мужчину? Или почему этого делать не стоит...
Рассказывает Олеся Добровольская

Медитация "Притяжение любви"

Красивая медитация на создание Любви внутри и вовне от Олесм Добровольской