[400x581]

Пару очень полезных цитат из разных текстов.Для красоты и здоровья:)

«Болезни не касаются того, кто массирует на ночь свои стопы, так же как змеи уползают прочь при виде орла» – Древний трактат по Аюрведе.

Из благородного брахманского и кшатрийского обычая ежедневно натираться для здоровья и благости (да и, что греха таить, иногда и красоты), принятого в Древней Индии.

Регулярное втирание правильных (!) масел в кожу необходимо для отменного здоровья – так же, как почистить зубы и принять душ

Повышаем жизненный потенциал и укрепляем иммунитет, улучшаем кровоток, размягчаем мышцы, выгоняя из них токсины, способствуем обновлению тканей (не только кожи), помогаем сердцу и кровеносной системе в целом.

Говоря об энергетике масляного массажа – а это очень важно в разрезе Аюрведы – мы уравновешиваем все три Доши

Не стоит думать, что масляный массаж – это только женская процедура; в Древней Индии пользу от него получали буквально все важные правители страны, знаменитые воины (включая Бхиму и Раму) и мудрецы.

В Древней Индии употребление массажных масел было шокирующе широким: натирали не только грудь, спину, волосы, руки-ноги, но и все остальные части тела, закапывали масло в нос, глаза и уши (понятно, что не всякое масло подходит для таких употреблений!). Стоит учесть, что если в наши дни массаж имеет ярко выраженное спортивное (размять мышцы) или психотерапевтическое (для снятия стресса, депрессии) применение, либо делается для красоты,– то в древние времена масло втирали потому что так надо – как машину смазывают на сервисе. Без долгих разговоров. Это просто уровень жизни, уровень понимания науки о здоровье, просто мудрость."

С праздником,дорогие!:)

Будем красивы и здоровы:)

[показать]

КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: 2 ПРОСТЫХ СПОСОБА СНЯТЬ БОЛЬ.

Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особо сильно.

[показать]

Создать демотиватор

Как правило, под термином «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевают потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет.

Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих. Поверь, если во время лечения ты будешь выполнять простые упражнения на растяжку мышц, о боли забудешь в скорейшем времени.

Галерея гостиных в классическом стиле.Часть 2.

[показать]

[показать]

[показать]

Тосканская вилла Брамасоль

[показать]

Идеи грамотной и оригинальной переделки старой мебели

Переделка старой мебели – занятие не только интересное, но и полезное. Итак, открываем скрытое очарование выброшенных вещей с помощью своего творчества и умелых рук.

[показать]

Подборка всяких креативностей в интерьере санузла. Как вам, например, идея прикрепить выдвижную кухонную полку для вина и специй над

[показать]

[900x]

Брест - красивый, уютный, удобный и безопасный город. Можно долго бродить по тенистым улицам, широким пешеходным зонам, кататься на троллейбусах через реку в новые микрорайоны, не переставая любоваться городом. Здесь хочется остаться жить навсегда. Тут всегда можно дёшево и вкусно поесть. Жители гостеприимны, власти неустанно занимаются благоустройством, появляются новые достопримечательности для привлечения туристов.

 

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

[показать]

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

• во-первых, это идеальный размер порции на одного;
• во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;

Если у вас возник вопрос, чем заняться с детьми во время новогодних каникул, то это может вам и подойдет.

Например, можно сделать своими руками вот такую красоту.
Оказывается, для этого не нужно много ума.
Все, что потребуется для этого : формочки, вода, веревочки, растительный материал, немного фантазии и, конечно же, солнечная погода, которая способна подарить хорошее настроение.
Особого рецепта нет. Все видно из фотографий!
Ваши дети будут просто в восторге!!!
[600x398]

Бутылки, которые изготавливают из безопасного пищевого пластика, именуемые еще как ПЭТ, стали частью жизни для всех современных людей. Мы ежедневно отправляем их в  мусорный ящик. А ведь из них можно сделать много полезных вещей, их можно использовать в качестве декораций, и сделать еще столько всего интересного! 

Ну к примеру, как вы смотрите на идею отделки стен и заборов разноцветными крышечками, которые остались от пластиковых бутылок? Конечно здесь не обойтись без присутствия определенного художественного вкуса. Но для этого можно пригласить и дизайнера. Посмотрите как ярко и живо выглядит такое решение. Это ли не прекрасная возможность украсить территорию своего двора или улицы вот такой радугой?

[605x341]

Сделай фонарик сам. Причем батарейки здесь не нужны. Так слабо или нет?

ИТАК, ФОНАРИК ИЗ МЕДИЦИНСКОГО ШПРИЦА, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ БЕЗ БАТАРЕЕК! 

Сумка-пакет плюс ее выкройка 

Все мы, что-то умеем, что-то видели, о чем-то слышали, что-то можем сделать сами.

Предлагаю пошить сумку-пакет, чтобы зря не тратить деньги на продуктовые пакеты сомнительного качества, которые, по моему мнение, в супермаркетах должны даваться бесплатно. За копеечный пакет придется выложить рублей 6, наверное.

Ну это из области фантастики.

Поэтому, запасаемся ножницами и делаем выкройку сумки-пакета, которая вам послужит не один раз и не порвется от приличной тяжести в самый неподходящий момент. Не можете сами сшить - найдите бабушку и она это точно  сделает за 3 копейки!

1.
[421x604]