• Авторизация


Коричневый рис - пользаКоричневый рис - польза 19-04-2013 14:25


 

[показать]

Одним из самых полезных видов риса является коричневый рис. Одно время этот злак даже был включен в список наиболее полезных продуктов. И это не удивительно, ведь коричневый рис является кладезем витаминов и микроэлементов. Этот вид риса включается даже во многие лечебные диеты, поскольку оказывает на организм человека положительное воздействие.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молодой картофель - рецепты красоты 19-04-2013 14:21


 

[показать]

Косметологи сходятся во мнении, что домашние косметические средства на основе молодого картофеля являются прекрасным средством против увядающей кожи. Именно поэтому, косметика на основе молодого картофеля особенно актуально для тех, кому за сорок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Клюква для красоты и здоровья 19-04-2013 14:18


 

[показать]

Клюква содержит большое количество полезных элементов – витамины группы В, РР, С, А, фосфор, целлюлозу и пектин (выводящие из нашего организма вредный холестерин, соли тяжёлых металлов, эндотоксины, а также усиливают перистальтику кишечника) и железо (этот элемент отлично усваивается организмом, благодаря соседству с различными органическими кислотами). Сегодня мы предлагаем Вам несколько рецептов красоты с использованием этой замечательной ягоды.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тонизирующий лосьон для лица 19-04-2013 14:11

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[300x240]

Начало весны... кожа лица истощена после продолжительных зимних холодов. Как подготовить ее со встречей с обильными солнечными лучами? Поможет тонизирующий лосьон для лица на основе природных компонентов, который позволит вам тонизировать кожу лица и напитать ее полезными веществами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебное рецепт для укрепления организма: 19-04-2013 14:09


 

[показать]

Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Физкультура для глаз 19-04-2013 14:03

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[300x240]

Огромные зрительные нагрузки — удел нашего времени, к сожалению, это может привести к снижению зрения и развитию неприятных заболеваний, которые могут привести как к существенному снижению зрения, так и к его потере. Существует специальная профилактическая гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой позволит вам избежать снижения зрения даже при самых серьезных зрительных нагрузках.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за пятками - лучшие рецепты 19-04-2013 14:01

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[300x240]

Если верхний слой кожи пят покрывается мелкими трещинками или теряет свою эластичность, то самое время предпринять косметические меры по их восстановлению. В продаже существует для этого множество различных средств, но всем ли они доступны и насколько безопасен их состав? В данной статье мы поможем Вам выбрать и приготовить самые эффективные из них.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка рецептов диетических супов 19-04-2013 13:58

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Раньше суп ели все – он был обязательным блюдом в каждой семье, и это даже не обсуждалось. В современных семьях всё уже не так – например, такой вид столовой посуды, как супница, вообще неизвестен большинству детей и подростков, да и взрослые забыли, что она собой представляет.
 
Между тем суп, особенно диетический, необходимо есть всем: как больным, так и абсолютно здоровым людям – чтобы и дальше оставаться здоровыми.
 
Тем, кто следит за весом, лучше предпочесть закускам и вторым блюдам именно диетические супы. Американские учёные провели исследование: людям давали блюда из одних и тех же продуктов, но в первом случае они были приготовлены, как закуски, а во втором – в виде супа. Оказалось, что люди, которые ели закуски, получали калорий на 27% больше, чем те, кто ел супы. Исследователи объяснили, что суп гораздо быстрее насыщает, потому что он наполняет желудок, а переваривается и усваивается легче. Поэтому тем, кто хочет похудеть, можно устраивать себе диеты, в состав которых входят различные супы, преимущественно вегетарианские, но можно также включать в меню супы с нежирным мясом и рыбой, сырные и молочные.
 
Подборка диетических и вегетарианских супов:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напиток для сжигания жира 19-04-2013 13:56

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[300x240]

Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стираем кухонные полотенца. 19-04-2013 13:52

Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 причин включить в свой рацион гранатовый сок 19-04-2013 13:48

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

 

[578x410]

 

Гранатовый сок – один из самых полезных продуктов для организма человек, по многим параметрам он намного полезней, чем другие плодовые и ягодные соки. Натуральный гранатовый сок является важным компонентом диетического питания.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения при шейном остеохондрозе 19-04-2013 13:44

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

 

[570x408]

Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.

Причины возникновения шейного остеохондроза не до конца изучены, однако среди основных причин этого неприятного заболевания принято выделять: сидячий образ жизни, профессиональные факторы, нарушения обменных процессов в организме, лишний вес и ряд генетических факторов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица в кефире "Чтоб мы так жили!" 19-04-2013 13:39

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


[700x465]

f330d3341386d15163172c573adaefb6 (45x46, 7Kb)Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарство от одиночества 19-04-2013 12:13


 
[255x191]В век полной свободы заводить новые знакомства стало труднее. Глобализация и индивидуализация приводят к разрушению социальных сетей. Мобильники, интернет – увеличивают дистанцию. Увеличивается число анонимных общений, виртуальных встреч, но не знакомств людей между собой.
Это начало проявления Эгоизма − ракового образования, постепенно поглощающего нас! Он – сам себе могильщик, как сказано: «Эгоизм − помощь, напротив тебя» и «Фараон приблизит вас к Творцу».

Михаэль Лайтман


Не секрет, что большинство жителей мегаполисов чувствуют себя одинокими. Даже "успешные" люди, живущие в своих огромных квартирах, полностью предоставлены сами себе − они живут в одиночестве. И если им удается найти того, с кем можно пообщаться, длится это, как правило, недолго. Люди продолжают искать контакта с себе подобными, и не находят…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гороскоп: Телец 19-04-2013 12:05


 

[показать]
до30 апреля

Апрель – время переживаний, не всегда обоснованных, но от этого не менее сильных. Эмоций так много, что порой они мешают думать, и принимать даже простые решения оказывается очень непросто. Вы склонны не только прислушиваться к советам окружающих, но и слепо следовать им, а это не приводит ни к чему хорошему. Старайтесь все же руководствоваться собственным здравым смыслом, да и об интуиции не забывайте – ее подсказки хороши и своевременны.

В первой половине месяца вас будет не на шутку беспокоить то, что придется решать несколько проблем одновременно, преодолевать трудности, возникшие из-за недопонимания. На работе складывается непростая ситуация, вы не можете полагаться даже на людей, которые раньше были вам безусловно преданы.

Середина апреля будет посвящена общественной деятельности. Вам предстоит принимать участие в разнообразных мероприятиях, много времени уделять решению проблем окружающих. Вы искренне радуетесь чужим успехам и, хотя и не ждете благодарности за помощь, обязательно получите ее.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебные духи вызвали небывалый ажиотаж 19-04-2013 12:01


 
[255x200]Как известно, есть огромное количество способов избавиться от лишнего веса. В борьбе с ненавистными килограммами люди прикладывают огромные усилия – занимаются фитнесом, ограничивают себя в еде, прибегают к помощи чудо-таблеток и косметологии.

Парфюмеры также решили не оставаться в стороне. В борьбе за идеальные пропорции Французский парфюмерный дом Robertet и косметическая компания Veld's создали первый в мире аромат для похудения. Эти духи стали мечтой британок – в лист ожидания на покупку заветного флакончика уже записались более шести тысяч женщин, пишет Daily Mail.

В состав этих парфюма входят компоненты, которые при попадании на кожу выделяют «гормоны радости» – эндорфины. Эти вещества, попадая в мозг, улучшают самочувствие человека, у него поднимается настроение и пропадает желание перекусить. Также духи содержат кофеин, карнитин и экстракт спирулины, которые активируют ферменты, непосредственно участвующие в процессе липолиза (расщепления жиров).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шесть правил: чтобы аромат держался дольше 19-04-2013 11:58


 
 
[показать]Удовольствие от любимого аромата мы получаем, только если он стойкий, и окружающие улавливают особенные нотки того или иного аромата. Мы «проживаем» жизнь вместе с любимым запахом, постоянно ощущая его на себе. Сколько приятных событий запечатлелось в этом шлейфе. Пройдет время, и, внезапно услышав знакомый запах, вы вспомните все пережитое вновь… Стойкость аромата также предопределяет экономию: вам не нужно будет покупать туалетную воду или духи слишком часто, так как расход будет гораздо меньше.

Как же сделать, чтобы аромат как можно дольше держался на вашей коже?

Одна из наиболее важных причин, почему парфюм так скоро улетучивается, вовсе не в качестве фирмы производителя, а в свойствах вашей кожи! Один и тот же аромат, нанесенный на разные типы кожи, имеет различную степень стойкости. Даже если они пользуются ароматом в одинаковых условиях, он будет «звучать» по-разному.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Калина Бульденеж – вечная невеста 19-04-2013 11:53


 
 
[255x191]С чем можно сравнить эту целомудренную красоту? С белым облаком, с невестой или с летящими снежинками? В обрамлении зеленой короны белый цвет нежных, воздушных шаров – чарующий вздох весеннего ветерка. Калина Бульденеж – одна из прекраснейших декоративных форм калины обыкновенной.

Чудесный кустарник, окутанный белоснежными шарами соцветий, никого не оставит равнодушным. Знакомимся с гостьей поближе. Бульденеж – с французского «снежный шар» (boule de neige).

Не только весною хороша она. Летом, укрывшись пушистой кроной, калина радует глаз своей зеленью. Осенью – золотисто-красным оперением.

Это многолетнее растение семейства жимолостных. Высота кустарника достигает 3 метров, в отличие от калины обыкновенной, которая может быть 4-5 метров.

Круглое соцветие калины Бульденеж состоит из белоснежных цветков. Но их красота стерильна. Целомудренное растение не имеет тычинок и пестиков, в соцветиях лишь крупные венчики. Этот удивительный вид калины не плодоносит. Размножение происходит только отводками и черенками (вегетативно).

Цветение вечной невесты длится до 3 недель. В самом начале цветки зеленоватого оттенка, а потом становятся кипенно-белыми, настоящие снежки. Калина Бульденеж шикарна как в групповых, так и в одиночных посадках.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Так ли страшно есть после шести? 19-04-2013 11:50


 
 
[255x170]Все мы наслышаны о том, что строго запрещено есть после шести вечера, а потому мучаемся, когда хочется что-нибудь съесть после запретного срока, а затем, если "согрешили", терпим муки совести. Однако настолько ли критичной является роль времени приёма пищи?

Время для принятия пищи не является принципиальным и вообще не имеет значения, так как всё зависит от количества калорий в самой пище, так считает американский специалист в области питания, профессор Ашима Кант. Подобный вывод профессор сделал исходя из обследования полутора тысяч мужчин и женщин в возрасте от 18 до 50 лет. 41% из тех, кто принял участие в исследовании, регулярно едят по вечерам, однако весят они нисколько не больше, нежели те, кто после набивших оскомину шести часов не берёт в рот ни крошки. У вас возникнет весьма резонный вопрос: почему? Просто и те, и другие потребляют одинаковое количество калорий в течение дня, а потому время приёма пищи не играет роковой роли - во всём виноваты калории.

Получается, что "совы" толще не из-за позднего приёма пищи, а потому что с их образом жизни ужин получается более обильный и жирный, чем у "жаворонков". С вашей фигурой ничего не произойдёт, если вы будете есть вечером фрукты или овощи, или же поздний ужин будет единственной вашей пищей за день. А потому если после шести часов очень уж хочется чего-нибудь перекусить, то в разумных пределах можно позволить себе это удовольствие.
Автор: Natali Источник: Кумушка.com
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Четыре секрета идеально гладкой кожи 19-04-2013 11:44


 
[255x218]Ни одна модная вещь и супердорогой аксессуар не сравниться с чистой и сияющей кожей. Каждая из нас мечтает иметь гладкую красивую кожу лица. Как этого добиться? Читай наши советы.

1. Чтобы твоя кожа была гладкой и шелковистой, словно персик, ежедневно балуй ее контрастным массажем. Как выполняется контрастный массаж? Намочи одну салфетку горячей водой и одну холодной. Прикладывая эти салфетки попеременно, ты добьешься потрясающего эффекта – кожа будет гладкой и чистой.

2. В уходе за кожей очень важно делать зарядку для лица. Регулярно выполняй упражнение «Насос»: глубоко вдыхай через нос при этом как можно сильнее напрягай крылья носа, выдыхай, полностью выталкивая воздух, через рот. Еще одно не менее эффективное упражнение для лица – «Водолаз»: вдохни как можно больше воздуха, напряги все мышцы лица и надувай щеки. При этом упражнении кровь приливает к лицу. Воздух выпускай толчками через рот. Следующее упражнение для красивой кожи лица называется «Перекатывание воздуха»: набери воздух и перекатывай его внутри рта, как мячик.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии