Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Мастер-класс по пошиву прикольных куколок
Не хотите сшить прикольных куколок? Очень интересный фото мастер-класс вам поможет легко и быстро справиться с работой. Для ручек и ножек куколок использованы веревки - ручки от бумажных пакетов
Это цитата сообщения Arduus_arimo Оригинальное сообщение
Бабочки из капрона.
МК в рамках тренинга "Академии творчества и красоты" Делаем бабочку из капрона
Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
Супер-средство для ваших пяточек
Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.
Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!
Источник #Здоровье_и_красота@w.place
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Морковно-овсяный торт без муки для худеющих
Видит око, да зуб неймёт! Этот сайт защищён от копирования, а там, кроме
этого торта ещё
Йога для плоского живота и тонкой талии
Сохраните себе и пользуйтесь на здоровье!
Это цитата сообщения ЕЛАНОЧКА Оригинальное сообщение
Коллекция анимашек на любой вкус
Коллекция анимашек на любой вкус
от *** MElenKи
перепост из блога...
|
[показать]Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение
Урок Форошопа-"Как загрузить в фотошоп сразу несколько изображений..."
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Как ухаживать за своей печенью.
 [610x438]Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем — это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи. «Золотые» правила ухола за печенью. 1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день. 2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая. 3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует дробное питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения. 4. Обильная пища не обязательна — достаточно съесть сухарик, орех, яблоко, изюм. Такая диета помогает «дробить» камни и удалять песок из желчевыводящей системы. 5. Проходимость и естественная форма желчных протоков восстанавливаются с помощью так называемого слепого зондирования (тюбажа) — проводят его после ночного сна, не вставая с постели. Но накануне — со второй половины дня необходимо резко ограничить прием жидкости. 2 способа тюбажа: - 1 стакан кипяченого молока смешать с 0,5 л кефира, добавить 1 стакан сыворотки от творога, приготовленного накануне. Выпить 2/3-1 стакан этой смеси. Лечь на 45-60 мин правым боком на грелку. После чего через 10 мин, а затем спустя 5-7 мин выпить вновь такое же количество смеси и полежать еще 40 мин. В этот день есть только творог. - Не вставая с постели, съесть 1 дес. ложку меда и запить 1/2 стакана теплой воды. Медленно поворачиваясь, лечь на правый бок и съесть еще 1 дес. ложку меда, запив 1/2 стакана горячей воды. Через 10-12 мин выпить 1/2-1 стакан горячей воды. Полежать на правом боку на теплой грелке 50-60 мин. Все движения при этих процедурах должны быть плавными и осторожными. Желательно вызвать приятные воспоминания, положительные эмоции. | ||
angel devid
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Обработка края кухонного полотенца, без швейной машинки
Обработка края кухонного полотенца, без швейной машинки. Фото мастер-класс для рубрики Шьем Сами
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
ландыши из атласной ленты. мастер-класс
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ЛАНДЫШИ ИЗ АТЛАСНОЙ ЛЕНТЫ
ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ, ПРАВДА...И ОЧЕНЬ ЛЕГКО СДЕЛАТЬ
СМОТРИМ МАСТЕР-КЛАСС
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мокрый яблочный пирог - один из самый вкусных, который я когда-либо готовила
[640x480]Очень люблю выпечку с яблоками, а тут еще и с орешками, да еще и мокрый... Интригующе...
[640x480]
Очень нежный, ароматный влажный яблочный пирог. Быстрый и простой в приготовлении.Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Тушеная курица со сладким перцем
[282x340]На 100 г - 72 ккал.
[384x37]
- Куриное филе 900 ;
- Морковь 300 г;
- Репчатый лук 300 г;
- Болгарский перец сладкий 300 г;
- Соевый соус 50 мл.
Дорогие мои читательницы, я как и многие другие женщины очень люблю готовить различные вкусные блюда. На днях мне понравился классный рецепт - картошка с курицей, запеченные в духовке и разумеется и решила приготовить себе и своему молодому человеку. Казалось бы очень простой рецепт, но получилось необычайное вкусное блюдо. Сегодня решила приготовить тушенную курицу с овощами, делюсь рецептом:
Брем куриное филе, нарезаем его на небольшие кусочки. Затем нагреваем большую сковродку на среднем огне, кладем в нее куриное филе. Тушим на среднем огне. Тем временем пока куриное филе готовится, нарезаем тоненько лук, очищаем и нарезаем сладкий перец, и натираем на терке морковь.
Добавляем овощи в сковороду, перемешиваем, накрываем крышкой и варим время от времени помешивая. Варим 45 минут. Доливаем немного воду, по мере ее испарения. Когда овощи и мясо станут мягкими, добавляем соевый соус. Перемешиваем и готовим еще 20 минут.
Приятного аппетита дорогие друзья ;)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Курица на овощах
На 100 г - 80 ккал.
[529x278]
[384x37]
- Куриные окорочка 500 г;
- Капуста белокочанная 300 г;
- Лук репчатый 100 г;
- Морковь 200 г;
- Томат 100 г;
- Болгарский перец сладкий 50 г;
- Чеснок 10 г;
- Йогурт 0% 100 мл;
- Соль, перец.
Для начала солим и перчим куриные окорочка, затем смазываем йогуртом и оставляем на час в холодильнике, для того чтобы куриные ножки пропитались. Тем временем шинкуем капусту, нарезаем лук полукольцами, нарезаем кружочками морковь. Нарезаем перец длинной соломкой, нарезаем кружочками томат. Берем форму для выпечки, выкладываем овощи слоями: лук, морковь, капуста, чеснок, перец, томат. Сверху помещаем курицу, запекаем в духовке при 180°C около часа.
Приятного аппетита дорогие друзья и читатели :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Курица в чесночном соусе
[308x337]На 100 г - 170 ккал.
[384x37]
- Курица 1 кг;
- масло растительное 3 ст.л;
- чеснок 7 зубчиков;
- сметана не жирная 150 г;
- вода 1 ст.
Курицу нарезаем кусочками, промываем, просушиваем салфеткой. Сковородку нагреваем, наливаем масло, обжариваем курочку со всех сторон, солим, поперчим, добавляем пряности.
Чеснок выдавливаем, добавляем сметану, укроп измельчаем, добавляем в сметанную массу, слегка солим, смешиваем, наливаем воды, примерно 1 ст на 150 г сметаны, тщательно смешиваем и заливаем курочку, закрываем крышку и тушим примерно минут 20, соуса должно оставаться достаточно.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Тефтели кавказские
На 100 г - 173 ккал.
[619x241]
[384x37]
- Мякоть говядины - 120 г;
- молоко - 1 ст. л;
- курага - 1 шт;
- яйцо - 1/2 шт;
- йогурт натуральный - 1 ст. л;
- соль.
Мясо два раза пропускаем через мясорубку с частой решеткой. Курагу шинкуем тонкой соломкой, соединяем с фаршем, добавляем молоко, яйцо, солим и перемешиваем. Из полученной массы формируем небольшие шарики, доводим их до готовности в духовке, затем поливаем йогуртом и прогреваем. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Творожный десерт - объедение
[326x361]На 100 г - 140 ккал.
[384x37]
- Творог 0% 150 г;
- Йогурт 0% 50 мл;
- Чернослив 130 г;
- Миндальная стружка 5 г;
- Заменитель сахара..
Берем творог и йогурт, помещаем в блендер. Затем следует растворить в теплой воде сахарозаменитель и добавить в получившуюся творожную смесь, затем снова все взбиваем. Берем кондитерский шприц, если нет то подойдет маленький кулечек - надрезаем уголок, ложкой переносим творожную массу в подготовленный кулек, выдавливаем на блюдо "башни" с помощью круговых движений. Нарезаем мелко чернослив, украшаем им творожный десерт, затем посыпаем корицей и миндальной стружкой.
Приятного аппетита дорогие друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Запеченная куриная грудка с кунжутом
[293x311]На 100 г - 138 ккал.
[384x37]
- Куриная грудка 300 г;
- яйцо 1 шт;
- кунжут 15 г;
- соль.
Разрезаем грудки на полоски. Яйцо разбиваем и смешиваем с солью.
Кунжут высыпаем на тарелку. Обмакиваем грудки в яйце, а затем в кунжуте. Выкладываем в форму.
Духовку разогреваем до 200C и запекаем грудку до готовности.
Приятного аппетита друзья ;)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Легкий салатик
[318x342]На 100 г - 54 ккал.
[384x37]
- Отварное куриное филе – 300г;
- Болгарский перец – 1 шт;
- Помидоры – 2 шт;
- Пекинская капуста – 300г;
- 1 среднее яблоко;
- Отварное филе кальмаров – 3 шт;
- Соль;
- Натуральный йогурт без добавок;
- Сок лимона.
Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой. Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона). Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.
Болгарский перец вымыть, вырезать семена, еще раз промыть, обсушить, нарезать кубиками. В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить йогурт, хорошо перемешать.
Приятного аппетита друзья ;)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Салат из морковки с сыром
[337x305]На 100 г - 120 ккал.
[384x37]
морковь — 500 гр.
сыр нежирный— 300 гр.
чеснок — по вкусу
нежирная сметана или йогурт — 50 гр.
Берем свежую морковь, натираем ее на средней терке. Затем трем твердый сыр на крупной терке. Смешиваем морковь и сыр, добавляем выдавленный или нарезанный чеснок, сметану, соль и перемешиваем
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Тыква запеченная, с творогом и изюмом
На 100 г - 105 ккал.
[539x225]
[384x37]
- Мякоть тыквы 100 г;
- творог 3 столовые ложки;
- изюм 1 чайная ложка;
- мед 2 чайные ложки.
Нарезаем тыкву кубиками, кладем в форму для запекания. Накрываем фольгой и запекаем при температуре 200 градусов 10 минут. Затем снимаем фольгу и запекаем еще 5 минут. Далее добавляем творог, цукаты и перемешиваем. По желанию поливаем медом.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot