[показать] |
[показать] [150x] [показать] [552x412]Стресс, раздражительность, усталость, депрессия.К сожалению, в наше скоростное время эти вещи становятся неизменными спутниками многих людей и оказывают весьма неблагоприятное влияние на психическое и физическое здоровье. Одним из таких влияний является —нарушение сна. Оно может проявляться в виде бессонницы, поверхностном, непродолжительном сне,в затрудненном засыпании. Что же делать,для того чтобы сон стал спокойным и глубоким,а ночной отдых полноценным? На этот счет существуют известные и распространенные рекомендации такие как: выпить на ночь стакан теплого молока с медом, подышать перед сном свежим воздухом, принять расслабляющую ванну и еще множество советов что нужно,а чего не стоит делать перед сном. Однако существует способ, который будет воздействовать на вас непосредственно во время сна, этот способ — подушка, но не простая, а травяная. Подушка из трав отличается от обычной лишь наполнителем, вместо привычных пуха или шерсти она наполнена травой, а чаще несколькими видами трав. Впрочем, справедливости ради следует добавить, что подушки из травы, как правило, намного меньше своих собратьев с другими наполнителями. ![]() Травяную подушку можно купить, а можно изготовить самостоятельно. При этом следует соблюдать некоторые правила. Во-первых, ткань для изготовления наволочки должна быть достаточно плотной, чтобы травы не кололи спящего. Во-вторых, подушки набиваются лишь высушенными и измельченными травами. И, в-третьих, в то время когда вы не пользуетесь подушкой её необходимо убирать в полиэтиленовый пакет, это нужно для того, чтобы запахи не выветривались слишком быстро. Травы для наполнителя подбираются в соответствии с желаниями и потребностями. После того как вы выбрали подходящие травы, их следует измельчить, тщательно перемешать, при желании можно добавить несколько капель эфирных масел, а затем набить этим составом подушку. Можно сделать достаточно большую подушку из трав и спать на ней, а можно сделать подушечку поменьше и подкладывать её под свою обычную подушку. Подушечку можно также класть на батарею, тогда её аромат будет распространяться по всему помещению. Не забывайте каждый раз перед использованием подушки встряхивать её. Некоторые варианты травяных сборов для подушек: Бессонница ![]() Лаванда — 150 г Вербена — 150 г Хмель — 150 г Порошок фиалкового корня — 2 ст. ложки Храп Трава хмеля — 100 г Листья чайного дерева — 100 г Порошок фиалкового корня — 2 ст. ложки Масло эвкалипта — 1-2 капли Для малышей Хмель — 1 ст. ложка Листья чайного дерева — 1 ст. ложка Порошок фиалкового корня 1 ч. ложка Цветки ромашки — 1 ст. ложка Масло лаванды — 1-2 капли Данную подушку рекомендуется использовать лишь в то время, когда у ребенка нарушен сон, когда он капризничает или болеет. Вот еще три рецепта подушки с травами: 1- сбор: 2 части хмеля ,1 часть папортника,1 часть герани. 2-й сбор: 1 часть травы душицы,1 часть листьев мяты, 2 части листа орешника, 2 части хвои сосны. 3-й сбор: 1 часть лаванды, 2 части чабреца,1 часть шалфея, 1 часть мяты. Источник |
|
|
Йоав Леванон, 6 лет, израильтянин, живет в мошаве около Кфар Сабы, играет с трех лет... Две недели назад выступал в Карнеги Холле. Стал победителем международного конкурса. Теперь его приглашают с родителями учиться в Нью-Йорке
В это трудно поверить, глаза и уши отказываются синхронизировать впечатление.
Он играет практически стоя, так как ноги не дотягиваются до педали.
Я все думаю, в каком же возрасте надо начать учиться и сколько нужно заниматься ежедневно,
чтобы к 6 годам достичь такого уровня... Ведь здесь не только техника, но и живое чувство “взрослой” музыки.
Как оно может быть доступно в таком возрасте?
В его возрасте дети только поступают в музыкальную школу, но далеко не все закончившие ее добираются хотя бы до половины этого уровня..
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Оцифрована, околдована...
Тыча в баннеры, как деревенщина,
Ты сидишь, к монитору прикована,
А ведь вроде бы взрослая женщина.
То весёлая, то печальная,
В сеть с четвёртой попытки зашедшая,
Ты не то, чтоб совсем ненормальная,
Но немного уже сумасшедшая.
Я склонюсь перед мощью характера,
Ничего тут не сделаешь силою.
Ни Камазом со стула, ни трактором,
Не стащить тебя, горькую, милую.
Мне не справиться — всё, что нравится
В интернете, в реале не сбудется.
Ты уже виртуальна, красавица.
Или это мне только чудится ?
Из Инета