Черный чай - польза или вред? Польза черного чая.Согласно легенде, к русскому царю однажды приехал посол одной из восточных стран. Царь принял его благосклонно и одарил богатыми подарками. Посол, в свою очередь, подарил царю воз чая, стоивший по меркам того времени целое состояние, но еще неизвестный в России. Когда царь узнал об этом, он страшно обиделся, так как счел подарок насмешкой – за его щедрость отплатили сеном! Однако вскоре подарок был оценен по достоинству. Вначале черный чай использовался как лечебное средство, но спустя короткое время он становится традиционным русским напитком, вытеснив меды, сбитни и даже квас. Чего же больше в черном чае – пользы или вреда? Попробуем разобраться. Существенным недостатком является способность черного чая выводить из организма магний - элемент, отвечающий за состояние нервной системы. Нехватка магния приводит к бессоннице, общей слабости, судорогам икроножных мышц, и даже синдрому хронической усталости. Обычно такие явления также свойственны тем, кто злоупотребляет чаем, при этом несбалансированно питаясь, и для того, чтобы негативное воздействие исчезло, достаточно просто сократить количество выпиваемых чашек до 2-3 в день и добавить в свой рацион продукты, содержащие магний (какао, пшеничные отруби, миндаль). Еще минус от пользы черного чая - его способность окрашивать зубную эмаль в некрасивый темный цвет у людей, регулярно выпивающих много чашек крепкого чая за день. На этом аргументированные доводы о вреде черного чая исчерпаны, но все же если у вас диета при холецистите и панкреатите - чай следует пить некрепкий. Все остальное касается злоупотребления им или индивидуальной непереносимости. Следует иметь в виду, что злоупотребление самым полезным продуктом вызовет нежелательное воздействие на организм, и черный чай не исключение. Теперь доводы в пользу черного чая. Черный чай содержит катехины, благотворно влияющие на сердце и сосуды, поэтому употребление черного чая препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Также черный чай содержит антиоксиданты, мешающие образованию злокачественных опухолей в организме и замедляющие процесс старения. Размышление о пользе черного чая.Говоря о пользе черного чая, нельзя не сказать о его вяжущих и дубильных свойствах. Благодаря содержанию танинов, наделяющих черный чай этими свойствами, он успешно используется как средство против кишечных расстройств. Кстати, в старину чай продавался в аптеках именно как средство от поноса и головной боли. Теперь, сопоставив доводы о пользе черного чая и его вреде, вы можете сами решить, стоит ли отказываться от этого напитка, или все же позволить себе чашечку-другую.
Источник:http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/423-chernyi-chai-polza-ili-vred.php
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
Запеканка из фарша и овощей: быстро и вкусно!
Осенью дома всегда много овощей, которые можно использовать для приготовления блюд. Поэтому хочется попробовать что-то новенькое, поэкспериментировать. Вот я и приготовила такую интересную запеканку. На вкус она просто замечательная, а готовится на удивление легко.
Ингредиенты:
Фарш мясной - 0,5 кг.,
лук - 1 шт.,
яйцо - 1 шт.,
кабачек (небольшой) - 1 шт.,
помидоры - 300 гр.,
сыр - 100 гр.,
соль, специи.
Приготовление:
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
Чудо-запеканка или как перестать выбрасывать продукты
Не люблю выбрасывать продукты, это обидно и не экономно. Успешные домохозяйки считают, что из всего можно что-то приготовить. Достаточно подключить фантазию и немного умения.
[показать]Что чаще всего остается не съеденным? Гарнир или каша. Сваришь детям на завтрак вкусную кашку, а они есть не стали. Остатки рисовой, овсяной, кукурузной или многозлаковой каши можно добавить в Творожную запеканку. Вкус практически не изменится, а вот добавление крупы увеличит содержание в запеканке витаминов и микроэлементов. Хорошо перемешать 0,5 кг творога, 1 яйцо, 3 столовые ложки сахара, 3 столовые ложки сметаны, 0,5 чайной ложки соли, остатки каши и несколько ложек манной крупы, чтобы масса получилась густоватая.Форму для выпечки смазать подсолнечным масло, обсыпать манной крупой, выложить массу. Поставить форму в холодную духовку, выпекать при температуре 220 градусов в течение 40 минут. Также оставшуюся кашу (если её не много) можно отправить в тесто для блинов или оладьев.
Из гречки получаются отличные биточки сладкие или соленые. А если к гречневой каше добавить сырое яйцо, обжаренные лук и грибочки, хорошо все это перемешать и запечь в духовке, получится не что иное, как Гречневая запеканка с грибами. При подаче такое блюдо рекомендуется полить сметаной.
М
[показать]ожно приготовить отличную Запеканку из овсяной каши. В отдельной чашке взбить 1 яйцо с ½ стакана молока и 1 столовой ложкой сахара, влить в кашу (около 200 грамм). Добавить в массу 1 стакан муки, изюм, ванилин. Выложить в форму для выпечки, запекать в духовке 30 минут при температуре 220 градусов. Можно выпекать в большой форме или маленьких порционных формочках.
Макароны тоже можно отправить в запеканку. Рецепт первый - Запеканка из макарон с овощами. На подсолнечном масле пассировать 1 лукавицу, 1 морковь и 1 помидор. Макароны (200 грамм) смешать с овощами, зеленью (если есть) и уложить на противень. 3 яйца и ½ стакана молока взбить венчиком, посолить и залить этой смесью макароны, посыпать тертым сыром. Запекать в духовке в течение 35 минут при температуре 220 градусов. Второй рецепт – Макаронник с творогом. Отваренные макароны (200 грамм) смешать с 100 граммами творога, 1 яйцом, 1 столовой ложкой сахаром, посолить, выложить на сковородку, смазанную сливочным маслом, и запекать в духовке 15-20 минут при температуре 200 градусов. Пробуя такую вкуснотищу никто и не подумает, что это вчерашний гарнир!
[показать]Картофельное пюре можно использовать в качестве начинки для пирогов или вареников. Из пюре готовятся Картофельные зразы, фаршированные мясом. Мясо отварить, охладить, пропустить через мясорубку, посолить, положить масло, припущенный мелко нарезанный лук и хорошо вымешать. В картофельное пюре добавить сырое яйцо и хорошо вымешать. Сформовать картофельные зразы, фаршируя их мясом, запанировать в сухарях, положить на смазанный маслом противень, залить сметаной и запечь в духовом шкафу. А также можно сделать Картофельную запеканку. Для этого требуется добавить в пюре пару яиц, поджаренный лук (по желанию), уложить массу в форму для запекания, посыпать тертым сыром и отправить в духовой шкаф. Отличный гарнир, пальчики оближешь! Если требуется полноценное второе блюдо, поместите на дно формы фарш (мясной, куриный или рыбный) смешанный с луком, яйцом и специями. А сверху кладите картофельную массу и сыр. Такое блюдо можно смело предлагать гостям!
Запеканка – отличное блюдо и замечательный способ избежать выбрасывания продуктов!
Серия сообщений "Рецепты. Запеканки":
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного
Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение
РАМОЧКИ-ОБВОДКИ ДЛЯ ТЕКСТА-(на цветных фонах)- 5 шт.
|
|
1.
[700x490] 2.
[700x490] 3.
[700x687] 4.
[525x700] 5.
[700x525] 6.
[658x700] 7.
[700x525] 8.
[525x700] 9.
[700x525] 10.
[525x700]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Лечим насморк за два дня
«Если лечить насморк, он проходит за неделю, а если не лечить – за 7 дней». Несколько лет назад вычитала в какой-то газете эффективный рецепт от насморка. Применила. Действительно насморк прошел очень быстро. Описываю подробности.
Главное – не лениться!
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
Юбочка автора Любовь Бобкова
http://www.stranamam.ru/post/1186674/
[640x440]
[640x163]
[640x529]
Это цитата сообщения blacklady-cat Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию бабочки
Обожаю украшать вещи различными мелочами, а такой бабочкой можно украсить любую вещь, или декорировать интерьер.
[364x276]Итак, мастер-класс по вязанию вот таких бабочек.
Картинки все кликабельны.
1. Набираем 5-ть воздушных петель, которые мы замыкаем в кольцо с помощью соединительного столбика.
[306x234]2. Делаем подъем из 3-х воздушных петель, затем вяжем (2 воз. петли, 2 ст. с нак.) х 7 раз.
4. И вяжем следующий ряд, вводя крючок под две возд. петли предыдущего ряда вяжем 2 ст. с нак., 3 возд. петли, 3 ст. с нак., (3 ст. с нак., 3 возд. петли, 3 ст. с нак.) х 7 раз, замыкаем в кольцо.
[311x237]5. Делаем возд. петлю для подъема и вяжем под 3 воз. петли предыдущего ряда - ( 6 ст. с нак. , возд. петля, 6 ст. с нак., между веерочками предыдущего ряда вяжем ст. без нак.) х 8 раз, замыкаем в кольцо.
[311x237]12. И с помощью провязывания соедин. столбиков делаем один усик. Затем аналогично вяжем второй усик.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
вязание крючком по выкройкам
http://club.osinka.ru/topic-46613?&start=90&sid=4c670544559a883f498e0000
[699x266]
[699x403]
Это цитата сообщения Galina_Res Оригинальное сообщение
Шикарный рецепт для повышения иммунитета
[показать] Версией этого поистине золотого рецепта делится потомственный травник Константин Иванович Носаль.
Пропустить через мясорубку 0,7 кг инжира, 0,5 кг кураги,по 0,25 кг чернослива и изюма,три лимона средней величины, удалив косточки. Измельчить в кофемолке по 2 ст.л. семян петрушки и фенхеля или укропа, 200 г сухой травы крапивы двудомной, 1 ст.л коры дуба.
2 средних головки чеснока разобрать на зубчики, сварить на пару в шелухе до мягкости (5-10 мин.), по мере
Все смешать, добавить по 50 мл аптечных настоек боярышника и эхинацеи, 75 мл коньяка или рома (можно заменить 50 мл 70-градусного спирта), 30 г цветочной пыльцы, 500 г меда, подогретого до 60 градусов.
Получится изумительнейший по вкусу и по своим лечебным свойствам и силе продукт, которым желательно каждому пролечиться хотя бы раз в год в межсезонье, когда иммунитет наиболее ослаблен.
В лечебных целях Константин Но-саль советует принимать снадобье после тяжелых заболеваний, операций, как уже было сказано выше, и для очищения организма от радионуклидов.
[показать]Принимать сбор можно в любом возрасте. Детям от одного года до трех давать смесь по 1 ч.л. в день. В остальных случаях с профилактической целью - 2 раза в день, с лечебной- 4-5 раз в день: детям от трех до Пяти лет по 1 ч.л., с пяти до двенадцати лет- по 1 дес.л.; взрослым - по 1 ст.л. в течение 3-4-х недель.
Запивать снадобье соком с мякотью или чаем. Но помните, что эту вкуснятину нельзя есть ложками, как обычное варенье. Это не еда, а лекарство.
Но вот еще один совет: данный рецепт восхитительный, но в нем есть цветочная пыльца и мед, поэтому людям с аллергией на эти компоненты их надо исключить при приготовлении.
[показать]
Источник:
Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение
Простые и понятные схемки крючком
[показать]
[показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
плотные узоры
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
УРОКИ ВЯЗАНИЯ, ДЕЛАЕМ РАСЧЕТ ДЛЯ ОКАТА РУКАВА.
|
Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение
Урок для новичков. Загружаем музыку в дневник.
|
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Чтобы не тревожила зубная боль - советы мудрые послушать ты изволь...
Для начала - притча про зубную боль.
Чем меньше человек знает, тем увереннее его суждения. Рассказывают, что однажды в трамвае человек пожаловался на зубную боль, и все пассажиры наперебой стали ему советовать, как от нее избавиться. Единственный, кто промолчал, был зубной врач, который точно знал, что зубы болят по разным причинам и универсальных методов лечения не существует.
Почему я начала написание этого поста с притчи. А для того, что мы должны осознавать, что единственным спасением при зубной боли, когда, как говорится, воешь на луну, является. посещение врача.
Но, если бы знать, когда это случится. От внезапного появления зубной боли никто не застрахован.
Приведенные ниже советы взяты из народа, и принесут только временное облегчение, но ни в коем разе не спасут нас от стоматолога.
Пародонтоз беспокоит? Этот метод попробовать стоит
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Яичные маффины с майонезом
Я в полном восторге от своей находки))))Такое простейшее блюдо,но как же только на столе будет красиво смотреться.А если еще придумать некоторые добавочки,то это будет бомба.Быстро,просто и оригинально.
Это цитата сообщения Galina_Res Оригинальное сообщение
Мумие . Целебные свойства.
Одна из легенд рассказывает, что где-то высоко в горах, где облака лежат на вершинах, «плачут» каменные великаны. И их слёзы, скатываясь с лица, утекают в пещеры, где застывают и превращаются в целебный бальзам - панацею от всех болезней. Тот, кто найдёт эту слезу, станет здоровым, сильным и, может быть, бессмертным.Мумиё
По другой легенде, мумиё – это кровь погибших воинов, которая и по сей день сочится по скалам.
Мумиё называют горным бальзамом, горной смолой, кровью гор и горным воском.
Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение
Всё для оформления и ведения дневников
По лиру ходит очень много подобных постов.
Я решила собрать из цитатника все выдержки, которые припасала когда-то, учась создавать свой дневник, обживая его.
Может быть кому-то эта запись тоже облегчит жизнь.
1.Специальные коды редактирования - теги, проигрывание MP3, flash, видео файлов, уборка под кат и т.д.
2. HTML - шпаргалка - рамки, бегущая строка, буквицы, кнопки и другие прибамбасы.
3. ColorBlender - создание цветовых палитр. Очень удобно для подбора цветовой гаммы дневника.
4. Style Archive - шаблоны дизайнов.
5. Stripe Generator - генератор полос. Сгенерировал, скачал, повернул на нужный угол - вот тебе полосатый фон для дневника.
6. Dollzmania - генератор блестящих надписей.
7. HTML LIVE - гора разных генераторов (баннеры, блестящие тексты, картинки с различными эффектами и т.д.)
8. Glass Giant - ещё один генератор, на этот раз "неоновых надписей".
9. Генераторы баннеров (на - английском языке, но при, наличии графического редактора, исправить несложно.
Famous Faces - "говорящие" знаменитости.
Comic Strip - говорящие мультяки и т.д.
Banner Generator - стандартные баннеры, очень большой выбор.
10. Смайлы и анимашки - самая большая коллекция из найденных.
11. Picsearch - служба поиска картинок и фотографий.
12. Шпаргалка по RSS-лентам
Бегущая строка
Бегущая вправо/влево строка>
Эпиграф
"Мой дядя самых честных правил
Когда не в шутку занемог..."
(А.С.Пушкин)
Автоскроллинг
Создание кликабельной картинки (баннера)
Вот, к примеру, баннер со ссылкой на дневник ValeZ
[показать]
Это цитата этого сообщения в 
Макс_Оливер