Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Джемпер с ажурным узором из ромбов
[показать]
Чудесные ромбы на переде и спинке и воздушный ажур рукавов — джемпер из тонкой хлопчатобумажной ленточной пряжи воплощает летнюю легкость.
38/40 (44/46)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 165 м/50 г) — 300 (400) г голубой; спицы №4; круговые спицы №4.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Котлеты Птичье молоко
https://vk.com/feed?w=wall-18464856_181205
[236x68]
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Японские узоры спицами....чуть-чуть...
Узоры спицами
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Узор 841 от Елены Аверчевой
Источник http://avercheva.ru/?p=13012
[показать]Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Northampton Cardigan by Amanda Bell
https://fotki.yandex.ru/next/users/cramb08/album/462539/view/1638936?page=0
перевод DianaA
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ КРЕМОВОГО ЦВЕТА С «КОСАМИ». Вязание спицами
ПЛАТЬЕ КРЕМОВОГО ЦВЕТА С «КОСАМИ». Вязание спицами
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Пуловер с красивыми фантазийными узорами
[396x604]Размер: 42
Вам потребуется: 400 г пряжи коричневого цвета (50% шерсть, 50% акрил, 260 м/100 г), круговые спицы № 4.
Техника вязания. Резинка 1х1: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п. Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Фантазийный узор: вязать по схеме 1. На схеме указаны лиц. ряды, изн. ряды вязать по рисунку. В высоту повторять с 1-го по 34-й ряды.
Узор для рукава: вязать по схеме 2. На схеме указаны лиц. ряды, изн. ряды вязать по рисунку. В высоту повторять с 1-го по 16-й ряды.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Тортик без выпечки "Полосатый"
[604x409]Ингредиенты:
● Печенье шоколадное – 300 гр.
● Творог – 2 пачки (360гр)
● Сметана – 300-400 гр.
● Сахар – 150 гр. (на ваш вкус)
● Желатин – 20 гр.
● Шоколад – 1 плитка (можно без него)
Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение
Дуплет № 74 Дамы приглашают кавалеров 5
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Красивый узор спицами
Красивый узор спицами с волнистым краем.
Этот красивый узор понравился мне простотой вязания и какими-то удивительными ажуром. Сразу захотелось его связать и поделиться с вами.
[700x675]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Выкройки юбочек и брюк на летний сезон
Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение
Вязание спицами для женщин Пуловер
[338x643]Размер S / M / L / XL
Мерки модели:
Обхват груди 90/98/106/116 см
Длина 55/56/57/59 см
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ
🔹 До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
2. Любые овощи.
3. Запеченные яблоки - 2 шт.
4. Любые белки (см. ниже).
🔹 После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи:
1. Мясо (говядина), курица, индейка.
2. Любая рыба.
3. Морепродукты.
4. Яйца.
5. Творог.
6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире).
7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей.
🔹 Правила:
1. Не более 1500 кал в день.
2. 6-8 приемов пищи (не меньше 6), через каждые 3 часа.
3. Углеводы до 15.00.
4. Белки в любое время.
5. Перед тренировкой не есть за 1.5 часа
6. После тренировки в течение 45 минут белок.
🔹 Последний прием пищи - белок и овощи за 3 часа до сна (кефир - за 1 час до сна).
[500x500]
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Девчонки, готовимся влезть в новогоднее платье)!
Приветик! Лето прошло, и все расслабились...) Особенно, мы, женщины))) Ну по любому же кто то соскочил с диеты и хоть раз за этот период полакомился ночью тортиком))) Ну ведь правда?)
Девчонки, скоро Новый год и у нас есть месяц, чтобы привести себя в порядок и быть самой красивой и стройной на новогоднем празднике)!
И так, запоминаем и никаких отговорок)!
[604x604]А чтобы было красивое не только тело, но и кожа, волосы и ногти, а так же было хорошее настроение, тогда рекомендую витамины для красоты и здоровья. Проверенно, они действительно помогают укрепить здоровье и вернуть природную красоту всему организму!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Летящий кардиган спицами “Vakarute” для юных (и не только) леди от Натальи Пелых
Иримед: русский текст мой. Это пересказ странички на Раверли об этом кардигане.
“Vakarute” - легкий, изящный кардиган из льна для девочек от Натальи Пелых. Вяжется без швов.
Вам потребуется:
– пряжа SIŪLAS Lithuanian Linen 3ply (100% лен; 100 г = 600 м);
– спицы 2.75 and 3 мм;
– 3, 3 (3, 3, 4) (4, 4, 4) пуговицы диаметром1 см; маркеры.
Это цитата сообщения Alisago Оригинальное сообщение
9 рецептов канапе для находчивых хозяек
Крошечные бутерброды, пронзенные шпажкам, — это всегда красиво! Более изящную еду сложно представить. Канапе выручит хозяйку, когда нужно срочно устроить дома прием гостей, а для приготовления пищи времени в обрез. Вкусные алкогольные напитки и необычные бутерброды канапе — всё, что нужно для импровизированного домашнего фуршета. Главная хитрость при приготовлении этих миниатюрных закусок — выбирать продукты, гармонично сочетающиеся между собой. Просмотри эти примеры канапе, они не требуют подробного описания рецепта: на картинке прекрасно видно, какие продукты использовать, чтобы впечатлить гостей оригинальными вкусами.
1. Фруктовое канапе! Сейчас лето, так что смело экспериментируй с фруктами и ягодами. Канапе с клубникой и ананасом — шикарное дополнение к охлажденному сухому вину.
2. Рыба очень хорошо сочетается с лимоном и лаймом, имей это в виду, готовя рыбные бутерброды.
[показать]