[512x340]

1. Благодаря сексу вырабатываются полезные гормоны:

— Окситоцин, который отвечает за заживление различных ранок на коже, помогает при травмах. Также этот гормон вызывает чувство удовлетворения, снижает тревогу и стресс. Помогает почувствовать себя защищённым рядом с партнером, доверять ему. Кроме того, этот гормон нормализует давление и температуру тела.
— Допамин отвечает за чувство удовольствия.
— Тестостерон улучшает реакцию человека на раздражители и помогает сконцентрировать внимание.
— Эндорфины, или «гормоны радости», снимают стресс, предотвращают депрессию, улучшают настроение, заменяют отрицательные эмоции положительными. Секрет этих гормонов в том, что они вырабатываются как во время любовных ласк, так и в момент обычной нежности. А поэтому – обнимайтесь!
— Повышается уровень инсулина, а это значит, что секс служит профилактикой сахарного диабета.

[346x230]

Сейчас очень модна кулинарная тема. Огромное количество рецептов преподносится то так, то эдак. В классическом, в авторском, в новаторском, в национальном и другом варианте. Ведь известно, сколько хозяек – столько и вариантов одного и того же блюда. Каждая хозяйка готовит по-своему. Наверное, именно по этой причине кулинарный интерес не угасает: мы ищем идеальный и самый интересный вариант!

В то время, когда мы пытаемся выяснить, как же это делать, спорим о том, как сделать лучше, есть простые по своей сути секреты, от знания которых зависит результат - получится ли блюдо в принципе, будет ли оно вкусным, можно ли вообще его поставить на стол.

Что это за секреты? Это знания того, как ТОЧНО ДЕЛАТЬ НЕ НАДО! Нет ничего такого, чего не возможно бы сделать лучше. В то же время, нет ничего такого, что невозможно было бы испортить.

Это относится не только к кулинарии. Да, это относится и к любви, к отношениям, к семье.

Женщина строит и сохраняет отношения с мужчиной подобно тому, как готовит обед. Хочет приготовить вкусно, но по-своему. Ее блюдо отличается от соседского точно так же, как и ее семья отличается от соседской.

Чтобы «не испортить блюдо», не убить любовь своими же женскими хрупкими руками, необходимо знать и выполнять простые правила. Нужно знать, чего ТОЧНО ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО, чтобы не испортить все. Если их выполнять, то тогда можно строить, творить и создавать, постепенно становясь знатоком человеческих отношений. Тогда можно надеяться на длительный и счастливый брак.

Хотите сохранить любовь мужчины? Если вы рассчитываете на долгий и счастливый брак, тогда выполняйте эти простые правила!

Правило 1. Не оскорбляйте!

Не обзывайте любимого обидными словами никогда!

Даже если вы иногда ссоритесь, если у вас есть недопонимание, разногласия с любимым, всегда помните о том, что ссора закончится, а обида на грубые слова останется в глубине его сердца.

Накапливаясь как снежный ком постепенно, обида превратиться в кусок льда, который будет ранить самое сердце. Милые дамы, помните, нет ничего полезного в том, что вы обзываете своего любимого. В этот момент вы выглядите грубой, иногда вульгарной, ваш непривлекательный образ тоже запомнится и оттолкнет от вас! Кроме того, вам очень трудно будет надеяться на сохранение романтики в отношениях, если периодически вы напоминаете мужу, что вы потратили на него лучшие годы, а он не стоит ваших чувств.

Правило 2. Не пилите!

Постоянное науськивание, монотонные жалобы, указания как жить, как не жить, с кем дружить, кого любить, куда ходить, постоянные претензии, жалобы, недовольство может сделать жизнь с вами просто невыносимой. Многие мужчины заводят себе любовниц только по той причине, что любовница чаще довольна мужчиной и жизнью (хотя бы внешне), чем законная жена. Если вы живете с любимым человеком - радуйтесь!

Правило 3. Снижайте контроль!

Говорят, что умная женщина следит за собой, а глупая – за мужчиной. Никогда не лазьте по его карманам и бумажнику, не заглядывайте в его электронную почту, не читайте СМС, пришедших в его телефон. Запомните, читать чужие записи и лазить по карманам другого человека - неприлично. Это знают дети в детском саду! Если вы так делаете, то постепенно ваш муж перестанет вас уважать. Если ему есть, что скрывать от вас - он найдет способ это сохранить в тайне, а вы потеряете свой авторитет и его уважение.

Правило 4. Помните о его интересах!

Замечательно, когда у вас с мужем есть общие интересы. Это объединяет семью. Но он - мужчина, а вы - женщина. По этой простой причине у него могут быть свои, мужские развлечения, хобби и интересы. А у вас свои, женские. Пусть у вас будут свои подруги, чисто женские способы провести время. Да, у него есть гараж, и он в него ходит! Ну и что? Пусть идет! А вы, вместо того, чтобы обиженно высказывать свои претензии (смотри правило 2), займитесь собой, своими личными проектами. Неужели вам нечего делать без мужа несколько часов?

Мне нравится ответ умной женщины. На сообщение о том, что муж уходит с друзьями в баню и будет не раньше полуночи и, вероятно, под хмельком, она спрашивает: «Дорогой, а я могу быть в этом уверена на сто процентов? В том, что ты не вернешься до полуночи, и у меня будет время?»

Правило 5. Не теряйте новизны отношений!

Даже если вы прожили с мужем двадцать лет, продолжайте

[показать]