Это цитата сообщения Gelita Оригинальное сообщение
Мое платье из льна
Платье из льна с мотивом кардигана "Dahlia Cardigan by Heather Zoppetti " Спицы № 2,5, расход ниток - 500 г. Платье вязано без швов.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День: 1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) 2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) 3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером) 4) Приседания — 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин) 5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена — 12 мин по 2 подхода (утром и вечером) 6) Наклоны в сторону — 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День: читать далее
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Эффективная содовая маска для лица
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Чудо-техника улучшения фигуры
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Изучение английской грамматики по фильмам и песням
Изучение английской грамматики по фильмам и песням
Каждому изучающему язык человеку со временем может надоесть обучение по скучным учебникам и постоянное хождение на курсы. Поэтому многие пользуются занимательной возможностью изучения языка при помощи просмотра фильмов или прослушивания песен.
Такой метод будет восприниматься как развлечение, но при этом полученная информация будет улавливаться лучше и крепче. Ведь мы хорошо запоминаем тексты песен и некоторые фразы из фильмов, так почему бы не выучить их на английском языке?
ВидеоКурс Английского по Легендарным Фильмам и Песням: https://bistrocinema.com/
Плюсы данного способа очевидны, и это:
- Вы получаете возможность изучить живой язык, а не литературный книжный или сухой учебный. В фильмах зачастую присутствуют реплики между обычными персонажами, такими же, как мы (если, конечно, это не документальный или научно-популярный фильм). Фразы будут доноситься в том виде, в котором они применяются в обычной речи носителей языка, что поможет вам раскрыть свои познания ещё глубже, понять нюансы в построении разговора.
- Вы будете узнавать новые слова или даже жаргонизмы, которые не найдёте в учебниках или словарях, тем самым расширите свои познания ещё больше.
- При помощи такого метода отлично тренируется запоминание и понимание языка на слух, а это в обучении очень важно, ведь невозможно заговорить с человеком на его родном языке, если вы не будете понимать, о чём он вам говорит. Смотрите увлекательные видеоуроки английского здесь: http://www.bistroenglish.com/
- Вы будете запоминать правила и грамматику, а также и сами слова, используемые напрямую в речи. То есть не по сухим правилам и списком, а в контексте используемых предложений и фраз. Научитесь запоминать правила применения тех или иных слов, ведь область их применения может быть огромной, не ограничивающейся только лишь одним значением.
- При прослушивании фильмов с оригинальной озвучкой или песен, исполненных носителями языка, вы сможете постепенно исправить ошибки в вашем произношении, изменить акцент на более приближенный к оригиналу.
Теперь, узнав обо всех плюсах, вы можете перейти непосредственно к самому методу, а для этого:
- Выбирайте интересный фильм, который действительно станет для вас приятным в просмотре, а не обузой для изучения;
Простой урок английской грамматики для новичков: http://www.bistroenglish.com/razgovornyj-anglijski...hinayushhih-s-nulya-kak-uchit/
- Пользуйтесь словарём, чтобы узнавать значение непонятных слов, а ещё лучше – выбирайте фильм с субтитрами;
- Фильм должен соответствовать вашему уровню познания языка, иначе вы просто устанете ставить его на паузу и заглядывать в словарь;
- Повторяйте понравившиеся фразы – так вы будете проговаривать слова и лучше воспринимать их на слух;
- Не напрягайтесь при просмотре, ведь всегда можно нажать на паузу и повторить непонятный отрывок.
Как видите, плюсов у метода предостаточно. Главное – выбрать интересный фильм, запастись терпением и словарём, и тогда всё у вас получится.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
6 сложных схем для закрашивания
Закрашивание подобных рисунков отлично успокаивает, тренирует концентрацию, мелкую моторику и внимательность. Подойдет не только ребенку, но и взрослому. Распечатываем, и вперед!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение
Южные города
Художник Sung Sam Park родился в 1949 г., в Сеуле, Корея. Начал рисовать с 12 лет. Он был самым молодым художником, который получал награды на выставках.
После окончания университета в 1973 г. отправился во Францию, где изучал живопись. Его артистический стиль сегодня, ясно отражает вдохновение французских импрессионистов.
После краткого прибывания на родине, он возвращается в Европу, где жил в течение следующих 14 лет.
Работы Sung Sam Park - это городские пейзажи приморских городов, наполненные яркими красками южных городов и солнечным светом. С 1994 года живет в Калифонии.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
7 крутых способов, как освободить оперативную память на компьютере.
Если во время работы компьютер начинает тормозить, и «виснуть» при использовании одновременно нескольких программ, возможно проблема кроется в недостатке оперативной памяти. В этой статье рассмотрим, как освободить оперативную память на компьютере, увеличив быстродействие Windows 10.
Предположим, что на вашем ПК не так много оперативной памяти, ну скажем, где-то 4 Гигабайта. При установке и работе достаточно серьезных и ресурсоемких приложений операционная система начинает тормозить. Не то, что играть в игры, даже поработать на ПК становится проблематичным, поскольку в целом снижается быстродействие компьютера.
Здесь есть несколько способов решения проблемы:
- покупка более мощного системного блока или ноутбука
- апгрейд
Если во время работы компьютер начинает тормозить, и «виснуть» при использовании одновременно нескольких программ, возможно проблема кроется в недостатке оперативной памяти. В этой статье рассмотрим, как освободить оперативную память на компьютере, 
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Ринат Валиуллин "В каждом молчании своя истерика"
|
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Вязаный спицами джемпер реглан с ажуром на плечах.
Сегодня у нас описание вязаного спицами джемпера реглана, но не простого, а с изюминкой – ажурным узором на плечах.
Модель вяжется по всем классическим канонам вязания реглана.
Если говорить о фасоне – он подойдет всем женщинам всех возрастов и комплекций.
Размеры (XS) S (M) L (XL) XXL
Готовый джемпер:
Обхват груди: (88) 93 (1ОО) 1О8 (116)126 см
Высота: (54) 55 (56) 57 (58) 59см
Высота рукава до подмышки: 34см.
Пряжа ALPAKKA SILKE (70%альпаки, 30% шёлка, 50г = ок. 200 м) по 200) 250 (300) 350 (400) 450 грамм.
Спицы чулочные и круговые 3 мм.
Описание:
http://www.ladyknits.ru/index.php/dgem-svit-pul/1376-dgemp-reglan-s-agurom.html
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ШИКАРНЫЙ ПЛЕД - ПОКРЫВАЛО РАЗНОЦВЕТНЫМИ МОТИВАМИ. КРЮЧОК
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение
14 трюков с дезодорантом, которые спасут ситуацию самым неожиданным образом
14 трюков с дезодорантом, которые спасут ситуацию самым неожиданным образом
14 трюков с дезодорантом, которые спасут ситуацию самым неожиданным образом
Желаете узнать маленькие хитрости, которые помогут вам избавиться от существенных повседневных неудобств? Прочтите эту полезную статью, раскрывающую 14 трюков, спасающих ситуацию самым неожиданным способом.
Еще древние египтяне искали способы, как избавиться от не всегда приятных запахов тела. Они принимали ароматизированные ванны и уже тогда наносили специальные духи на область подмышек.
Древние греки позаимствовали beauty-практики египтян и распространили их на Западе. Историки говорят, что римляне в свое время вообще помешались на запахе чистоты: и мужчины, и женщины буквально купались в духах, замачивали в них одежду, опрыскивали ими домашних животных (даже лошадей)!
Первый дезодорант, каким мы его привыкли видеть, появился в 19 столетии в США. Он назывался «Mum». Сегодня есть множество разный названий, и, как оказывается, у них может быть и множество разных применений. Об этом далее.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как овладеть королевской осанкой
Как овладеть королевской осанкой. Только 1 упражнение для королевской осанки
Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы хотим этого или нет наносим вред многим важным органам. Это и сердце, и легкие, и желудок, и поджелудочная железа, которые вынуждены функционировать не в удобном для себя состоянии. Они находятся в «сдавленном» положении.
Таким образом, красивая осанка не только красота, но еще и здоровье. Во многом для красивой осанки будет достаточно всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязаные топы в деловом стиле. Базовый гардероб
Источник
Базовые женские топы, которые можно надеть и со строгими брюками или юбками, из с джинсами, в городе летом просто необходимы. Предлагаем подборку таких моделей, связанных крючком или на спицах.
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение
10 книг об уловках и хитростях нашего мозга
10 книг об уловках и хитростях нашего мозга
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным!
Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным, попробуйте!
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Как организовать удобный гардероб? удобный дом? удобную жизнь?
30-летняя Мари Кондо живет в Японии и дает профессиональные консультации по наведению порядка в доме, консультант и автор четырех книг по организации домашнего быта, которые были проданы тиражом в более чем 2 млн экземпляров и переведены на множество иностранных языков, включая китайский, немецкий, французский, английский и русский.
Она ведет ток-шоу на японском телевидении, и чтобы попасть к ней на прием, придется подождать несколько месяцев, , а также автор книги-бестселлера под названием Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо «Магическая уборка», никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем благодаря видео, выложенным в Интернет, и женщин по всему миру. Книгу перевели на 35 языков. В России за полгода было продано более 100 000 бумажных и электронных копий.
Сейчас Мари Кондо представляет свою вторую книгу, Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей, – иллюстрированный практикум по методу КонМари, в котором вы найдете: пошаговую инструкцию в картинках, как складывать одежду, чтобы она занимала минимум места и при этом сохраняла форму; иллюстрированные правила организации вещей в шкафах и комодах; уроки простой и полной радости жизни в окружении любимых людей и вещей. Читать онлайн
Метод Мари Кондо действительно можно назвать магическим. Люди, которые следовали ее советам, были поражены тому факту, как много ненужных вещей скопилось в их жилище. Также они заметили, что окружают себя людьми, которые не заслуживают их внимания, и переосмыслили свои взгляды на дружбу.