Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

[290x250]
Быстрое и эффективное похудение… Звучит как неземная сказка, как миф.
Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег.
Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост.

Но обо всем по порядку…
Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно.

Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей.
Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.
Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.
[480x255] Читать далее...

[показать]
[показать]<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/9307/164407345.2a/0_ce610_dd5ed036_XL.gif" />
 

liveinternet.ru/community/4...297450656/

Большое спасибо, Саша!

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Осенние пожелайки

[700x111]
[470x379]
<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/197/105197979_preview_486.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/197/105197979_486.png" target=_blank border="0">[470x379]</a>



[456x306]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/105/14/105014288_preview_301.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/105/14/105014288_301.png" target=_blank border="0">[456x306]</a>



[469x356]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/562/105562488_preview_214.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/562/105562488_214.png" target=_blank border="0">[469x356]</a>



Читать далее...

Это цитата сообщения pasigut Оригинальное сообщение

Picture Cutout Guide 2.10.3 Rus Portable by Valx

[показать]

Picture Cutout Guide - программа для отделения объектов от фона и проведения фотомонтажа. Отделяет объекты от произвольного фона и переносит их на другие фотографии. Позволяет применить эффеты к фону - заливка с выбором цвета, затенение и размытие с выбором интенсивности. В программу включены анимированные примеры обработки фотографий: возможности программы; указание границ объектов; простая очистка фона; эффекты для фона; сложная очистка фона; фотомонтаж.
Читать далее

Это цитата сообщения Вечная_Музыка Оригинальное сообщение

Ульяна Лопаткина - любимые фрагменты из балетов в День юбилея...

 

liveinternet.ru/users/39071...149221783/

Благодарю Вас! Надо будет попробовать, а то у меня недавно был бронхит, измучилась.
Здоровья Вам и замечательных выходных!
[показать]

[показать]

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

Аватары «Женские имена» (имена для девушек)

Полное собрание именных аватаров, сделанных мной за последние 5 лет

Женские имена, имена девушек

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Читать далее...

[показать]

<img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/9501/164407345.29/0_cb5d2_d737cf58_orig" />


<img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/9092/164407345.29/0_cb5ce_9c7b4f26_orig" />


<img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/9312/164407345.2a/0_cb8e9_2f4894f2_orig" />

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Схема от Schamada/Не уходи,Осень!

[258x158]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение

Надписи "С Днем Рождения"

[600x250]<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/35/106035378_preview_sdnemrozhdeniya1.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/35/106035378_sdnemrozhdeniya1.png" target=_blank border="0">[600x250]</a>
[600x250]<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/35/106035849_preview_sdnemrozhdeniya2.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/35/106035849_sdnemrozhdeniya2.png" target=_blank border="0">[600x250]</a>

Далее...

liveinternet.ru/community/4...296244630/

Спасибо, Саша!
[показать]

Это цитата сообщения Luda007 Оригинальное сообщение

Вестницы зимы...

[498x500]

дизайн

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Схемка "Шаловливый котик"
 

[391x312]

liveinternet.ru/users/53096...294917532/

[показать]

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Схема от Schamada/Осенняя 10

[308x208]
схему [208x91]

liveinternet.ru/community/4...290908719/

Спасибо, Саша!

liveinternet.ru/community/4...294878100/

Благодарю, Саша!

[показать]
[показать]<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/9317/164407345.29/0_c9057_e17b7df9_L.png" />

[показать]<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/4903/164407345.29/0_c9051_34d2100f_L.png" />

[показать]<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/9557/164407345.29/0_c9056_4218c639_L.png" />

[показать]