Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Игрушка ангелок
Для тех кто любит красивые игрушки своими руками предлагаю сделать милую игрушку Ангел. Делюсь очень простым мастер-классом и выкройкой:
1.
[650x616]
2.
[650x418]
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
To Lay or to Lie?
There is often confusion over the verbs to lay and to lie.
[295x290]
[url]http://club.osinka.ru/picture-7334487?p=10600115[/u
http://club.osinka.ru/topic-121289?&start=450
http://club.osinka.ru/picture-7666802?p=11532406
В среду синоптики обещают +16 градусов! Наконец-то тротуары высохли, можно ходить по-человечески))) Подозреваю, что у нас укладчики асфальта как-то не догадываются, что асфальт для того , чтобы ходить по сухому, а не потому, что им нужно заработать)))
[231x173]
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Вареники с куриной печенью
Вареники с куриной печенью
Подготовить ингредиенты: 3 стакана муки, 1 яйца, 0,5 чайной ложечки соли, 3/4 стакана воды. 2 столовые ложки растительного масла, 2 луковицы, 1 морковь, 400 г куриной печени. 400 г куриных сердечек. Вареники получаются сытными, а блюдо - экономным. Можно заготовить варенички впрок.
Приготовим тесто для вареников. Муку насыпать горкой и сделать небольшое углубление. Постепенно влить туда воду. Добавить взбитое яйцо и растительное масло. Замесить тесто. Оно должно получиться крутым, но эластичным. Тесто оставить на полчаса, накрыв полотенцем.
Приготовим начинку для вареников. Луковицы мелко нарезать и обжарить на масле. Морковь натереть крупно и добавить к луку. Обжаривать вместе под крышкой около 5-ти минут. В конце добавить мелко нарезанные куриные сердечки и печенку. Чуть подсолить и стушить до готовности. Готовый фарш измельчить блендером или при помощи мясорубки. Получится однородная начинка.
Тесто тоненько раскатать. Стаканом вырезать кружочки, на каждый положить начинку. Края плотно соединить. Вареники опустить в кипящую подсоленную воду и проварить 5-6 мин. Готовые вареники посыпать жареным луком. Подавать со сметаной.
Это цитата сообщения allxandra Оригинальное сообщение
Интересное видео для listening и для watching
интересное и познавательное видео для тех, кто интересуется историей - пусть вас не смущает название (хорошее произношение + красивые съемки)
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
100 Ways to say "Great":)
I knew 95 of them. Have never heard of top-notch, mind-boggling, splendiferous, stupendous and sterling (apart from pound sterling:)
What is your score?:)
[318x700]
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
History of the Union Jack
https://www.youtube.com/watch?v=WVZQapdkwLo
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
FREE DISCUSSIONS~ Topics to be debated
Some of them are too primitive, but others might be used for conversational practice:)
1. The husband should bring most of the money in the family.
2. Women are less intelligent than men.
3. Football is for idiots.
4. Computers are very important in education.
5. Knowing English well is equivalent to a college degree.
6. The actual school system is not good.
7. Success in life means money.
8. Nationalism is a positive thing.
9. Talk shows on TV are useless and boring.
10. Husbands and wives should have the same educational level.
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
Без заголовка
Some Idioms to describe people:
An early bird: someone who wakes up or arrives early.
A party animal: someone who enjoys going to parties.
An eager beaver: someone who works very hard and is very eager to do things.
A couch potato: someone who sits on a sofa or couch for several hours watching TV.
Can you think of some more?
[512x448]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
Если же регулярно выполнять данный комплекс упражнений, то можно добиться хороших результатов! Красивая фигура не заставит себя ждать!
