• Авторизация


Цветочный абажур своими руками. МК 08-08-2013 10:14




1.
[604x453]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наволочка без швов. МК 08-08-2013 10:09




1.
[604x453]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ароматическая композиция. 08-08-2013 09:55




1.
[520x390]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скрытая гимнастика Воробьёва (Флора) 08-08-2013 09:42

Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА Оригинальное сообщение

Скрытая гимнастика Воробьёва (Флора)




[208x144]


[показать]Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут,но делать ее надо каждый час.
Это оченьпросто - ведь упражнения можно выполнять лежа,сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за
кухонным столом - где угодно.
Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя.

От автора: "Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать.
Уже через 2 недели, о чудо!, я увидела результат(юбка, которую не могла даже застегнуть, стала просторна мне).
Увы, сейчас я уже не смогу повторитьэтот подвиг.
Не хватит силы воли, потому что эту гимнастику нужно выполнять каждый час!!!
Не знаю, на сколько хватит у вас силы воли.
Попробуйте".

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.

1. Ступни ног полностью касаются земли.
Поднимите иопускайте пятки - 40 раз.

2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц- 40 раз.

4. Медленно втягивайте стенку живота - на выдохе,
на вдохе - возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз.
Следите, чтобы плечи не двигались.

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч.
Сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.

7. Повороты головы на 90º - влево, потом вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперед - 40 раз.
.................................
Девочки, я уже попробовала, не вставая из-за компьютера,
правда уложилась не за 6, а за 7 минут.
Здорово, самое трудное - п. №5.
Теперь - хотя бы не забыть через час.


Источник


4360286_99809028_anime_005_1_ (15x17, 0Kb)
http://s52.radikal.ru/i135/1304/4d/cf8b8f87b5c0.gif0
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тряпичная кукла "Кошка в одежке". Мастер-класс 07-08-2013 12:58


Ссылка www.supersadovnik.ru

1.
[205x205]

2.
[537x604]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильные игрушки для самых маленьких. 07-08-2013 12:53


Цитирую :
Такие игрушки очень понравятся малышам. Сшить их лучше из хлопковой ткани или из махрового полотенца или флиса. Шьются очень просто. Набивать не плотно, что бы они были мягонькими. С ними можно и поиграть и уснуть прямо на игрушке как на подушке.

1.
[400x545]

2.
[539x565]

3.
[539x565]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ожерелье из обрезков джинсы, ракушек, бисера и бусин 07-08-2013 09:19


Ссылка master-klass.livejournal.com

1.
[558x604]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильная лошадка. Выкройка 07-08-2013 09:09

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Текстильная лошадка. Выкройка

Текстильная лошадка

Очень нежное создание. Да ещё украшена вышивкой.

[568x426]

Далее выкройка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Романтичное кофейное сердечко с окошком.МК 07-08-2013 09:07


Автор неизвестен.

1.
[604x404]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка 10 вкусных рецептов консерваций. 06-08-2013 15:49

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Подборка 10 вкусных рецептов консерваций


Помидоры ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
[500x375]
На дно 1-литровой банки: петрушка, чеснок, 1 ст. л. масла.
Круглые помидоры (не "сливки") разрезать на 4 части, сложить в банки. На помидоры - 2-3 кольца лука.
МАРИНАД (на 8 1-литровых банок):
3 л. воды, 3 ст. л. соли, 7 ст.л. сахара, перец горошком, лавровый листик - закипятить. После закипания + 1 стакан уксуса. Маринад остудить, залить помидоры. Стерилизовать 12-15 минут.

Мои дополнения:
не рекомендую "сливки", т.к. в них мало сока. Лук получается хрустящий, тоже очень вкусный, но его нужно именно 2-3 кольца, не больше, чтобы не было характерного лукового запаха. Маринад очень нежный, не кислый, хорошо пьется.


АРОМАТНАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА
[500x336]
Рецепт очень прост в приготовлении, но запах и вкус...Изумительный!!!
3 кг цветной капусты разбираем на кочешки и отвариваем минут 5 в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг.
Пропускаем через мясорубку 1.5 кг помидор, 1 кг болгарского перца, 200 гр петрушки, 2 большие головки чеснока. Эту смесь выливаем в цветную капусту и добавляем
200 гр растительного масла, 100 гр уксуса 9%, 100 гр сахара (4 ст. л.), 60 гр соли(2 ст.л.).
Варим 10-15 минут и сразу же закатываем в стерильные банки. Закутываем в одеяло на сутки (так, на всякий случай).
Выход - 10 поллитровых баночек.


ГРЕЧЕСКАЯ ЗАКУСКА
[604x470]
Для приготовления салата необходимо:
500 г моркови, 1 кг. фасоли, 1 кг. перца болгарского, 1 ст. растительного масла, 2 кг. помидор, пучок петрушки, 3 ст. л. соли, 2 стручка горького перца, 1 ст. чеснока, 500 г лука, 1 ч. л. уксусной эссенции (70%).

Фасоль замочить, сварить до готовности. Нарезать тонко лук, перец, морковь натереть на крупной терке и тушить в масле 20 минут. Помидоры, чеснок, горький перец, петрушку пропустить через мясорубку. Все смешать, добавить фасоль, соль и уксус, тушить 15 минут. Горячую смесь разложить в стерильные банки, закатать и поставить "под шубу" на 12 часов.

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Денежное дерево и монетные чашечки. 06-08-2013 11:07


Мастер-класс по денежному дереву тут: http://vk.com/wall-35059398_44080 По чашкам тут: http://vk.com/wall-35059398_41719

1.
[512x384]

2.
[360x480]

3.
[512x384]

4.
[360x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прихваты для штор из помпонов. 06-08-2013 11:03




1.
[300x300]

2.
[300x315]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры крючком + схемы. 05-08-2013 08:44




1.
[473x519]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роза из бумаги - необычный способ создания. 04-08-2013 18:00




1.
[604x402]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ботинки для игрушек. 02-08-2013 08:34


Ссылка www.livemaster.ru
Материалы и инструменты:
1.Ткань для верха ботиночек(у меня вельвет с мелким рубчиком)
2.Подкладочная ткань(желательно плотная,чтобы не проклеивать ничего клеевой)
3.Флис(у меня белый, под цвет ботинок он пойдёт на подошву)
4.Полоска из основной ткани(вельвет ,длина 26-27 см,ширина 3,5-4 см(это на ту часть, что будет пришиваться к подошве)
5.Шнурки
6.Инструмент для люверсов и сами люверсы.
7.Толстый картон или обложка от старой ненужной книги,на подошву.
8.Ножницы,нитки,английские булавки,смывающийся маркер по ткани,зажигалку,утюг.
9. Хорошее настроение)))
1.Выкройка ноги в натуральную величину,на которую шьются эти ботиночки-4 дет (2 +2 зеркальные)
2.Подошва к ноге-2дет.
3.Язычок -2 дет из подкладочной
4.Верх ботинок,выкраивается из основной ткани(вельвет)-2 дет.
5.Подошва ботинок.Кроится на картоне без припусков-2 дет.На флисе -припуск 1,5 см.-2 дет
6.Запятник или вторая деталь верха ботинок.2 дет. из основной и 2дет из подкладочной.
Выкройка дана без припусков на швы !!!!!
Кроим все детали .с учётом припусков.

1.
[567x462]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройка зайчика и мышки. 02-08-2013 08:23


Автор: Татьяна Коннэ

1.
[604x432]

2.
[427x604]

3.
[427x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"СТАРЫЙ КАМЕНЬ" 01-08-2013 12:26

Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение

Техника "СТАРЫЙ КАМЕНЬ"

[показать]
 

«Старый камень», пожалуй, моя самая любимая техника, я много с ней поэкспериментировала и результаты своих «опытов» покажу вместе с классической техникой.

читать дальше>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая декоративная подушка с аппликациями. 01-08-2013 12:15




1.
[500x522]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшение дома раскрашенными тыквами. МК 01-08-2013 09:26




1.
[600x450]

2.
[600x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькая сумочка из кожи.Мастер класс и выкройка. 31-07-2013 09:16

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение



Маленькая сумочка из кожи.Мастер класс и выкройка.

Иногда маленькая сумочка, бывает очень необходима, положить какую то мелочь и не таскать большую сумку с собой.

Этот вариант чем хорош, тем, что не обязательно шить сумочку из кожи, сюда пойдет и кожзам, а также плотный фетр.

1.

[364x265]

Далее мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии