Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Томатная диета
Эта диета назначается тем, кто имеет нарушенный обмен веществ, страдает диабетом, ожирением, артритом и хочет избавиться от лишнего веса. Томатная диета длится от 7 до 10 дней. Она противопоказана при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Томатная диета достаточно однообразная, поэтому запомнить меню сможет каждый.
Диета на томатном соке:
1.На завтрак кушают небольшие бутерброды из черного хлеба с диетическим творогом (не помешает добавить петрушку, укроп, сельдерей) и пьют стакан томатного сока.
2.Между завтраком и обедом дозволяется кушать любые фрукты.
3.На обед выпивают стакан сока, кушают отварной рис с овощами (без соли, масла, 100 гр.) и рыбное блюдо из трески, щуки, пикши.
4.После обеда перекусывают яблоком.
5.На ужин пьют стакан томатного сока, отварной рис (50 гр.), телятину (150-200 гр.) и овощи в сыром либо вареном виде (200 гр.).
Подобное меню томатной диеты повторяют каждый день.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Зоопарк из бумаги. Спецвыпуск №3 2013
[показать]Умение складывать фигурки из бумаги, а так же клеить аппликации-очень увлекательное занятие.Всё необходимое у вас есть дома: это удобный стол , ножницы и клей. И конечно же эскизы будущих поделок из нового выпуска журнала "Зоопарк из бумаги".
Скачать с Turbobit.net
Скачать с DepositFiles
Скачать с File Space.org
Размер: 46 Mb
Формат: jpg
Страниц: 35
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Хранительницы заколок и резинок
Принцесска
Автор: Irinelli
источник:http://madebyirinelli.blogspot.ru/search?updated-m...:51:00-07:00&max-results=7
Это цитата сообщения ирина_кондик Оригинальное сообщение
кофейные домики
http://vittorf.blogspot.ru/search/label/%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D0%B8
Самый большой дом
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Освежающий тоник для лица из зеленого чая
Для тоника нам понадобятся:
1 ч.л с горкой зеленого чая без добавок
150 г. крутого кипятка
Для жирной/комбинированной кожи в тоник можно добавить 1 чайную ложку свежего лимонного сока, для сухой – чайную ложку оливкового масла.
Настоять зеленый чай в течение 6 минут в кипятке. Охладить, процедить и перелить в бутылочку с распылителем. Тоник активен в течение 3 дней.
Зеленый чай содержит антиоксиданты и противовоспалительные элементы, которые замедляют процессы старения.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шукеты - делаются легко, съедаются быстро!
Оооочень мне этот рецепт нравится, за его быстроту, простоту и экономность. Потому что большинство заварнушек делают с каким то просто диким количеством яиц, меня это пугает... А тут все вполне бюджетно и вкусно. Внутри шукеты получаются сильно пустые!!!! мы уж в них и сгущенку, и крем, и икру красную...
[600x450]
Выпекайте больше, они исчезают моментально ...Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Идеи для хранения
Интересные идеи для хранения различных вещей
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Маска с эффектом ламинирования волос!
Состав: оливковое масло-1 ст.л., касторовое масло-1 ст.л., репейное масло-1 ст.л., подсолнечное масло-1 ст.л.,мед жидкий-1 ч.л., витамин А жидкий-5 капель, витамин Е жидкий- 5 капель, витамин В жидкий- 5 капель, желток 1 яйца. Нанести маску на чистые слегка влажные волосы по всей длине,выдержать 1 час, хорошо промыть волосы шампунем.Результат как после ламинирования!!!! Все витамины продаются в магазине не дорого,а хватает на долго.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Красивую прическу ни хотите ли?!
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Уход за руками для тех, кто работает за компьютером
Каждый, кто работает за компьютером, знает, как это влияет на руки. Кожа становится сухой, правая рука чаще устает и даже немеет, а ногти ломаются и слоятся.
Восковой уход
Многие из вас уже знают о парафинотерапии для рук. Эту процедуру сейчас предлагают многие салоны красоты. Но с ней вполне под силу справиться и в домашних условиях. Купите 2 кг косметического парафина (продается в аптеке). Растопите его на водяной бане.
Смажьте руки миндальным маслом и окуните ладошки в жидкий парафин примерно 15-20 раз. Оберните руки пищевой пленкой и наденьте теплые варежки. Через полчаса снимите парафин. Ваши ручки станут гладкими и нежными. Лучше всего эту процедуру проводить перед сном.
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Как избавиться от носогубных складок
1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Коса «Французский водопад»
Коса «Французский водопад»
Столь поэтическое название эта прическа получила благодаря эффекту ниспадающих прядей, словно стекающий вниз каскад водопада.
А французский, потому что задействована техника плетения французских косичек, близко прилегающих к голове. Только одна из прядей выпускается наружу для создания впечатления струящихся волос.
На самом деле,прическа французский водопад плетется очень просто несмотря на то, что выглядит со стороны мудрено.
Просто следуйте схеме и у вас сможет получиться сногсшибательный образ!
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Домашняя косметика для волос
Рецепты домашних масок для роста волос,а также другие полезные советы по уходу за волосами
[640x480]
Как сделать простой шампунь для волос супершампунем с помощью мумие
Никотиновая кислота для роста волос
Домашняя маска от выпадения волос
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Прически для девочек с длинными волосами
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Отстирываем.....
|
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Дизайн интерьера кухни
Кухня - это душа дома, поэтому так важно,чтобы она была уютной,теплой,располагающей к общению и кулинарному творчеству
Идеи дизайна интерьера кухни
Это цитата сообщения Таня_Йолджу Оригинальное сообщение
Идеи для оформления детской для девочек) Мечтаю)
Мечты, как известно - обязательно сбываются!
А этот пост - моя визуализация детской комнаты. Собираю идеи - новые и старые) Может, кому-то пригодятся)
Это цитата сообщения Lydmilka_by Оригинальное сообщение
Детская аппликация: шаблоны и идеи.
Это цитата сообщения nata_tursha Оригинальное сообщение
Как подготовить ребенка к детскому саду
Как подготовить ребенка к детскому саду
Посмотрим правде в глаза: детский сад совсем не тот, каким он был прежде. Это уже не только место, где малыши просто проводят время, дожидаясь работающих родителей. Новые образовательные программы, современные информационные технологии, требования школы и многое другое действительно меняют отношение к дошкольному детству. Хорошо это или плохо, но это мир, в котором мы живем.
Сегодня детский сад это полноценная образовательная ступень, к которой ребенка нужно готовить и интеллектуально, и эмоционально. Иначе, существует риск того, что первый опыт обучения и общения в группе окажется негативным. Конечно, постепенно малыш привыкнет к воспитательнице и режиму, но первые трудности могут надолго «заглушить» естественную познавательную и творческую активность ребенка.
Приведенный ниже список поможет подготовить вашего ребенка в разных областях развития, чтобы адаптация к детскому саду прошла как можно легче. Верите вы или нет, но игра и занятия с ребенком всего по 15-20 минут каждый день могут в корне изменить ситуацию и сделать переход к новому этапу в жизни малыша действительно интересным и безболезненным!
Читать далее
Серия сообщений "Методы развивающего обучения":
Часть 1 - Рыба учит молча!
Часть 2 - Как обучать детей играя?
Часть 3 - Что должен уметь ребенок, начиная посещать детский сад
Часть 4 - Как подготовить ребенка к детскому саду
Часть 5 - 10 шагов к тому, чтобы научить вашего ребенка читать
Часть 6 - 15 простых способов изучать английский с удовольствием
Это цитата сообщения nata_tursha Оригинальное сообщение
Что должен уметь ребенок, начиная посещать детский сад
Что должен уметь ребенок, начиная посещать детский сад
Задумывались ли вы над тем, что именно ваш ребенок должен знать, прежде чем пойти в детский сад?
При поступлении в младшую группу «на полный день» (обычно около 3 лет), малышу придется адаптироваться к совершенно новым правилам коллективного воспитания и обучения. Лучше заранее начать готовить ребенка к тому, что ему придется участвовать в коллективных играх, предлагаемых воспитателем, самостоятельно инициировать знакомства и играть с детьми, следовать инструкциям воспитателя, уметь усваивать новые знания, совершенствовать навыки самообслуживания, привыкнуть к режиму и расписанию группы.
Список, который вы найдете ниже, основан на шкале, которую обычно заполняют воспитатели групп кратковременного пребывания в конце года. Конечно, мы немного изменили ее, сделав более информативной именно для родителей. Не важно, водили ли вы своего малыша на подготовительные занятия, в развивающие центры или занимались дома, в любом случае, предлагаемый список поможет вам чуть более объективно посмотреть на развитие своего ребенка и понять, на что нужно обратить внимание, чем позаниматься, чтобы облегчить адаптацию к детскому саду.
Все, что вам нужно сделать, это понаблюдать за своим малышом в типичных ситуациях в течение дня или нескольких дней, обращая внимание на предложенные критерии. В пустом квадратике рядом с каждым из параметров поставьте «+», если ребенок самостоятельно демонстрирует качество из списка, «+/-», если демонстрирует только при небольшой помощи и участии взрослого и «-», если не демонстрирует вовсе или только при постоянной помощи взрослого.
Не забывайте, что все наши дети очень непохожи и одарены в разных областях. Очевидно, что если у вашего ребенка есть особые потребности, склонности или совсем нет опыта участия в развивающих занятиях, анкета может вам не подойти.
Этот чек-лист в первую очередь способ по-новому взглянуть на вашего малыша … а не то, по поводу чего стоит переживать! Но учитывайте, что все области развития имеют равное значение для маленьких детей! В дошкольном возрасте двигательные навыки и социальное развитие так же важны, как обучение чтению и интеллект.
Личностное и социальное развитие
Читать далее
Серия сообщений "Методы развивающего обучения":
Часть 1 - Рыба учит молча!
Часть 2 - Как обучать детей играя?
Часть 3 - Что должен уметь ребенок, начиная посещать детский сад
Часть 4 - Как подготовить ребенка к детскому саду
Часть 5 - 10 шагов к тому, чтобы научить вашего ребенка читать
Часть 6 - 15 простых способов изучать английский с удовольствием