Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
...ВОТ И ВСТРЕТИЛИСЬ МЫ ..ЧЕРЕЗ ТЫСЯЧУ ЛЕТ...
 |
|
Это цитата сообщения Furman_Ed Оригинальное сообщение
Виталий -Питер Келдер — Око возрождения.Тибетская гимнастика
http://yogapskov.ru/download/video/piter-kelder-oko-vozrozhdeniya-drevnyaya-praktika-tibetskix-lam.html
Питер Кэлдер тибетская гимнастика Око Возрождения упражнения на аудио, видео, и все книги
В конце этой статьи будут предоставлены ссылки для скачивания всех тек материалов которые предоставлены на этой странице.
Быстрый и простой комплекс упражнений для восстановления здоровья и возвращения молодости.
Око возражения — это не просто упражнения, а «ритуальные действия», которые и составляют систему энергетической тренировки.
Глубина дыхания во время практики имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением энергией. Поэтому дышать при выполнении комплекса упражнений Ока возражения необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.
Око возрождения видео
Око возрождения. Древняя практика тибетских лам — Питер Келдер содержание:
- Ritual_1.avi Упражнение 1 Вращение
- Ritual_2.avi Упражнение 2 Лежа на спине поднимать голову и прямые ноги
- Ritual_2а.avi Упражнение 2а Вариант для физически ослабленных людей
- Ritual_3.avi Упражнение 3 Стоя на коленях прогибать позвоночник назад
- Ritual_4.avi Упражнение 4 Из положения сидя — в положение «столик»
- Ritual_5.avi Упражнение 5 Из прогиба назад в «треугольник»
- Ritual_6.avi Упражнение 6 Переработка сексуальной энергии
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Российские комедии (15 видео)
Российские комедии (15 видео)
[266x52]Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
3-х часовые мелодрамы (2014г.)
для Вас Natali002Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 22
|
Салат "Вкуснятина" Ингредиенты: - 200 гр. свежих шампиньонов 150 гр. копченного куриного мяса 80 гр. корейской морковки 80 гр. чернослива 150 гр. свежих огурцов 150 мл майонеза растительное масло перец, соль, зелень |
Салат "Солнечный" - ярко, вкусно и сытно, а главное солнечно!!!
500 гр вареного куриного филе; |
Очень вкусный салатик
Ингредиенты: |
|---|---|---|
|
Ингредиенты: -Яйца вареные 5 шт -грудка куриная копченая 200гр -грибы маринованные 200гр -сыр 100-150гр -зелень для украшения -майонез или сметана. |
Количество ингредиентов по вашему вкусу) |
Ингредиенты: -Фасоль красная в собственном соку 1 банка |
|
Слоями снизу вверх: |
|
Это цитата сообщения Тавричанка Оригинальное сообщение
"Под шубой" в новом амплуа
Знаю, рецептов этого салата уж очень много, но решила рискнуть и выложить свой рецепт. Как мне кажется преимущества этого рецепта в том, что, сколько бы салат не простоял из него не вытекает свекольный сок, тем самым не портится вид на тарелке.
[показать]Ингредиенты для "Под шубой в новом амплуа":
Сельдь — 1 шт
Семга — 150 г
Яйцо куриное — 5 шт
Лук репчатый (средняя) — 1 шт
Свекла (средних) — 2 шт
Морковь (средних) — 2 шт
Желатин — 20 г
Вода — 0.5 стак.
Сметана (можете заменить на майонез) — 1 стак.
Рецепт "Под шубой в новом амплуа":
[показать]Морковь и свеклу я обычно не варю, запекаю в фольге в духовке. Так на мой вкус вкуснее.
Оварить яйца.
[показать]Жалатин замочить в 1.2 стакана холодной кипяченой воды, подержать минут 30 для набухания.
[показать]Небольшими кубиками порезать рыбу и лук. Морковь, свеклу, яйца натереть на крупной терке.
[показать]Желатин нагреть, но не кипятить. Я нагреваю в микроволновой печи около 2 минут. Горячий желатин смешать со сметаной. Далее в силиконовую форму выкладываем слой рыбы, лук, яйцо, морковь, свеклу. Каждый слой обильно промазываем сметаной смесью.
[показать]Салат убрать в холодильник до полного застывания.
[показать]Приятного аппетита и веселого Нового года!!!
Источник:http://www.povarenok.ru/recipes/show/81717/
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Корица с медом – прицельный удар по жиру
[454x305]
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Как правильно варить рис=
[699x436]
Для начала пара слов о мытье риса. В большинстве случаев рис в промывании не нуждается – особенно это касается пропаренного риса. Он проходит определенную обработку перед фасовкой. В данном случае дополнительное промывание удаляет с рисинок крахмальный налет, который содержит много полезных веществ – конкретно, витамин В12, никотиновую кислоту и железо. Но определенные сорта риса – вроде жасмина, басматти или риса для суши – мыть необходимо.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Водный настой сухих корок граната излечит все!=
[580x561]
1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).
2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит — воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.
По просьбам читателей даю рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.
Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. Корки не выбрасывать, настаивание продолжается. Как только залили корки крутым кипятком — лечение началось, а эти 25-30 минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с тем, кто лечится.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Для 500 мл майонеза понадобится:
150 мл молока
300 мл раст. масла
1 ст.л. горчицы
2-3 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. соли (или по вкусу)
Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
[600x450]
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Необычные блинчики "Пальчики оближешь"!
Всем привет! Масленица пришла, вы подготовились? Блины печете?
Приходит зять к теще на блины. [показать]
- Угощайся, зятек, - говорит теща.
Тот ест да нахваливает, а хозяйка еле успевает печь новые.
- Хороши, - говорит зять, - у тебя блины, да вот только толстоваты.
- Так ты по два тогда не бери!!!
Так давайте удивим своих близких необычными блинчиками! Я пекла, моим понравились очень! Рекомендую!
Это цитата сообщения Наталёк-мотылёк Оригинальное сообщение
"Теплая" картина-шерстью. МК
"Теплая" картина-шерстью. МК
источник http://www.tepliekartini.3nx.ru/viewtopic.php?t=15
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]вперед - повторить её не составит труда
Картина очень проста в исполнении..
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Картины шерстью / Путро Н.
По-моему, Надежде надо не картины "рисовать",
а пора уже делать "полнометражные" панно на стену :))
[700x603]Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
Картины из шерсти. Сухое валяние.
Галерея
[показать]
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Картины из шерсти. Мастер класс по сухому валянию.
"Зимняя ночь"
Для изготовления картины понадобятся:
- кляймерная рама (она состоит из оргалита (ДВП), стекла, кляймеров-зажимов);
- шерсть (гребенная лента) разных цветов - для этой работы достаточно 6 цветов: белый, синий, голубой, желтый, коричневый, темно-зеленый;
- ножницы,
- пинцет (для выкладывания мелких деталей переднего плана),
- флизелин или фланель - что найдете (в качестве подложки).
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Узор крючком КЛУБНИЧКИ. Схема и видео урок
Узор крючком КЛУБНИЧКИ. Схема и видео урок
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Узор из пышных столбиков: плед крючком от Марины Архангельской
http://club.osinka.ru/search.php?topic=46241&q...EB%E5%E4+%EA%F0%FE%F7%EA%EE%EC
Материалы: 900 г пряжи ADELIA «SUSAN» (100% - акрил, 125м/50г) темно-розового, светло-розового и серого цвета. Крючок № 3,5.
Размер: 110 х 75 см
Выполнение: Плед выполнен узором по схеме. Первый ряд узора из СБН является вспомогательным. Для данного пледа серой пряжей было набрано 139 ВП (136+2+1). Всего получилось 68 раппортов узора.
Свяжите 1-й вспомогательный ряд из СБН и еще 2 ряда узора серой пряжей. Затем каждые следующие 2 ряда меняйте цвет пряжи, чередуя серый цвет, темно-розовый и светло-розовый цвет. Закончить плед желательно также серым цветом. Готовый плед обвяжите по периметру одним рядом СБН.
Примечание. В данном узоре, начиная с 3-го ряда, при выполнении перекрещенных столбиков крючок лучше вводить не в вершины столбиков предыдущего ряда, а в промежутки между столбиками предыдущего ряда. В этом случае получающаяся «коса» из перекрещенных столбиков будет выглядеть эффектнее.
Узор, в котором перекрещиваются СН и пышный столбик.
Когда первый ряд перекрещенных столбиков в этом узоре уже связан, в следующем ряду, выполняя столбики, крючок лучше вводить в промежуток между столбиками предыдущего ряда (а не в верхушки столбиков). В этом случае, получающиеся "косы" красивее переплетаются друг с другом.
ПЫШНЫЕ СТОЛБИКИ
Пышный столбик (ПШ). (Ему соответствует 3-4 ВП подъема или 1 вытянутая ВП на высоту ряда). Сделайте накид, крючок введите в петлю предыдущего ряда, захватите рабочую нить и вытяните петлю длиной 1-1,5 см (так повторяют 3-5 раз, вводя крючок в ту же петлю предыдущего ряда). Чем больше накидов, тем пышнее столбик. Захватите рабочую нить, протяните ее через все петли и накиды на крючке одновременно.
Пышный столбик (закрепленный, с закрепленной вершиной). Тот же пышный столбик, только заканчивайте его в два приема. Сначала нить протяните
Это цитата сообщения Verawolf Оригинальное сообщение
Колье ё-ё.
