[400x300]
[281x368]
[699x466]
Режим питания ребенка, т.е. своевременное и систематическое питание, богатое витаминами и минералами, имеет особое значение для нормального физического развития ребенка, и его умственного развития. При постоянном недостатке в пище витаминов, минеральных солей, углеводов нарушается рост ребенка, задерживается развитие органов, в том числе половых.
С двухмесячного возраста ребенку необходимо давать соки, начиная с 3-5 капель и добавляя ежедневно по 2-3 доводить прием до 5-6 чайных ложек.
Соки, особенно подслащенные сахаром или сиропом, дают после еды, ибо употребление их перед едой или между кормлениями снижает аппетит. Соки могут быть разные: виноградные, апельсиновые, мандариновые, лимонные, яблочные, овощные. Все виды соков полезны, если кормить ребенка по назначению врача.
За день двухмесячный ребенок должен выпивать,от 70 до 80 мл воды, а в дальнейшем, по мере роста, увеличивают ее количество согласно рекомендации врача.
С четвертого месяца ребенку полезно давать сырое протертое яблоко, начиная с половины чайной ложки и постепенно увеличивая до двух столовых ложек в день.
Яблочное пюре способствует хорошей работе кишечника и, кроме того, приучает к густой пище.
Пятимесячному ребенку можно начинать введение прикорма . Он восполняет недостаточное количество в молоке матери минеральных веществ, таких, как железо, фосфор, кальций и витаминов (А, В, С, Д). А их недостаточность в организме новорожденного, как известно, ведет к развитию рахита.
Рахит у девочек — особенно опасное заболевание, он вызывает различные искривления и сужение всего костного скелета, особенно таза и отдельных его частей, что в будущем отрицательно сказывается на родовой деятельности.
Прикорм новорожденного полезнее начинать не с манной каши, как привыкли многие матери, а с овощного пюре. В нем содержатся минеральные соли, витамины, он благотворно влияет на работу желудка и кишечника.
Овощное пюре для прикорма готовят из обычных овощей: моркови, картофеля, репы, кабачков, шпината, свежей белокочанной и цветной капусты, зеленого горошка и даже свеклы.
Рецепт прикорма: овощи хорошо отваривают с небольшим количеством соли, тщательно измельчают в блендере или протирают через ситечко, оставшемся отваром доводят до нужной консистенции (начинают прикорм с более жидкого пюре ). Подробнее рецепт приготовления мать может узнать у детского врача. Он же подскажет, что начинать прикорм нужно с маленькой порции, постепенно ее увеличивая.
Важно при этом помнить, что первым завтраком ребенка в течение дня должно быть грудное молоко, им же и завершается кормление. Если мама работает, то прикорм обычно дают в часы, когда мать отсутствует.
На седьмом месяце ребенок получает три кормленая грудью и два прикорма. Одно из них — овощное пюре, другое — любая каша, приготовленная из гречневой, рисовой, овсяной, пшенной муки или манки. Каши рекомендуется варить гуще и чередовать . Кисель в этом возрасте лучше заменить соком или пюре из свежих ягод и плодов. Они менее калорийны, зато богаче витаминами, микроэлементами и минеральными солями. Необходимо учесть, что после абрикосового или персикового пюре нельзя давать молоко.
Ребенку восьми месяцев пора вводить в меню новое блюдо — суп-пюре из овощей на мясном бульоне или на молоке, сначала около 50 г.
В этом возрасте обед должен состоять из трех блюд:
- суп,
- овощное пюре (130 г),
- фруктовое пюре или сок (20 г).
К обеду полезен кусочек подсушенного белого хлеба, который приучит ребенка жевать. В этом возрасте грудью кормят 2—3 раза.
На девятом месяце полагается пятиразовое кормление ребенка, в каждое из которых он должен получать два-три блюда. В меню уже вводится мясное пюре из говядины, телятины или куриного мяса, очищенного от жира и пленок. Порция для начала — половина чайной ложки. Ее увеличивают и в течение четырех-пяти дней доводят до столовой ложки.
Первый завтрак — грудное молоко,
второй завтрак — каша с творогом и фруктовым соком.
На обед — овощной суп на мясном бульоне с сухариком, овощное пюре с молотым мясом, фруктовое пюре или сок.
Полдник — подслащенный кефир или молоко,

Гигиена новорожденной девочки и девочки дошкольного возраста должна внедряться с момента рождения. При этом важно помнить, что уход за новорожденными девочками требуют специального внимания. Это обусловлено анатомическими особенностями половых органов новорожденной девочки . У грудной девочки наружные половые органы бывают отечными и набухшими, их раздражение и покраснение могут вызвать остатки мочи или кала; большие половые губы часто покрываются вязким секретом желез. Внутренняя слизистая оболочка, является нежной, рыхлой и легко ранимой. Ещё отличительной особенностью наружных половых органов новорожденной в этом возрасте является наличие большого количества малых вестибулярных желез, где могут появиться патогенные микробы. Поскольку влагалище расположено вблизи заднепроходного отверстия, велика вероятность занесения инфекции в половые органы девочки. Во избежание этого рекомендуется подмывать ребенка осторожным движением рук спереди назад, то есть в сторону заднепроходного отверстия. Нельзя подмывать в тазу: микробы из грязной воды могут быть вновь занесены в половые органы.
После каждого купания и подмывания мягкой салфеткой или ваткой просушивают сначала область половой щели, затем половые губы, кожу, паховые складки и в последнюю очередь промежность. Область наружных половых органов следует припудривать тальком или специальной детской присыпкой. Их можно также смазывать рафинированным вазелином, оливковым или миндальным маслом, которые приготавливаются специально и продаются в аптеках.
Иногда у новорожденной девочки наблюдается набухание грудных желез, которое само проходит через несколько дней. На сосках может появиться покраснение, как признак воспаления. В этих случаях необходимо посоветоваться с врачом и не в коем случае не выдавливайте из соска молозиво и не разминайте грудную железу . Если мать болеет инфекционными болезнями (грипп) или ее половые органы поражены воспалительным процессом, особенно гонореей, она должна быть особенно осторожной в обращении с дочерью, в частности, не допускать общей постели с ней. Если появляются гноевидные выделения у девочки и покраснения в области глаз или половых органов нужно немедленно обратиться к врачу.
Уход за новорожденным ребенком требует от родителей пунктуальности, системы, терпения, так как он имеет свои физиологические особенности, резко отличающие его от детей более старшего возраста.
Для правильного ухода за грудной девочкой родители должны заранее приобрести необходимые предметы гигиены для аптечки новорожденного, а это:
- кроватка, - градусник для измерения температуры воды, - баллончик № 1, - вазелиновое масло, - грелка, - борная кислота, - газоотводная трубка. Должно быть в достаточном количестве белье. Ежедневный туалет девочки до года лучше всего проводить утром, после кормления, когда мать уже привела себя в порядок и позавтракала. Особое внимание должно быть уделено гигиене кожи новорожденного. Она у ребенка исключительно нежная и на ощупь мягкая, как бархат. Особенно нежной считается кожа подмышечной впадины, складок шеи. При неправильном уходе эти участки кожного покрова часто подвергаются воспалительным изменениям. Кроме того, нарушение правил гигиены способствует проникновению инфекции, в результате чего на |
Правильное кормление грудью предполагает соблюдение определенных правил, а именно:
** Мать должна коротко остричь ногти, вымыть руки с мылом в теплой воде, обмыть грудь и сосок ватным шариком, смоченным в кипяченой воде или в растворе борной кислоты.
** Прежде чем приложить ребенка к груди, несколько капель молока сцеживают и выливают. Это необходимо для очищения наружных отделов выводных протоков молочных желез.
** Затем нужно принять правильную позу: удобно сесть на стул, под ноги поставить скамеечку, чтобы не сгибаться к ребенку, а поддерживать его коленями, приподнятыми к животу.
** При первом кормлении младенцу дают одну грудь, при повторном - другую.
Большую часть своей нормы ребенок высасывает в первые 5—10 минут, в последующие 5—10 минут досасывает то, что ему положено. Таким образом, ребенка надо кормить 20—25 минут, но не дольше.
Некоторые матери думают: чем продолжительнее кормишь, тем больше ребенок высосет молока. Это неверно.
Кормят малыша 6-7 раз в сутки через каждые 3—3, 5 часа с обязательным ночным перерывом в 6 часов.
В первые недели ребенок пока не в силах полностью опорожнить грудь, поэтому мать должна сцеживать остатки молока.
О достаточности его можно судить по поведению ребенка. Об этом обычно свидетельствует спокойный сон, хорошее настроение, активное бодрствование малыша, нормальная прибавка в весе. Если же он часто плачет, плохо спит, необходимо обратиться к врачу. Врач может сделать контрольное взвешивание:если молока не достаточно, то подскажет как правильно осуществлять докорм и если молока достаточно - поможет уточнить другую причину беспокойного поведения новорожденного.
Материал с сайта: woman-otido.ru
Родители должны оберегать детей от инфекционных болезней, опасных своими последствиями. У девочек они могут, например, отрицательно повлиять на деятельность яичников, особенно при сочетании с неблагоприятными бытовыми условиями. Вследствие этого замедляются рост и развитие влагалища, матки и маточных труб. К сожалению, женщины узнают об этом слишком поздно, при обращении к врачу уже по поводу бесплодия, вызванного недоразвитием половых органов вследствие перенесенного в детстве заболевания. Если ребенок все же заболел, то для предупреждения осложнений важно своевременно начатое лечение с проявлением особого внимания к половым органам.
Лучшим средством является предупреждение инфекций, т.е. своевременная вакцинация ребенка или профилактические прививки. Вакцины изготовляются из ослабленных или убитых микробов, обезвреженных или обработанных особым образом микробных ядов — токсинов. При введении вакцины в организм они, не вызывая заболеваний, способствуют выработке невосприимчивости к ним (иммунитета). У детского врача имеется календарь профилактических прививок. Вакцинация проводится против туберкулеза, полиомиелита, дифтерии, коклюша, столбняка, оспы, кори. Очень важно, чтобы прививки делались в установленное время: от этого зависит их эффективность. За своевременным осуществлением их должны следить и родители.
Против туберкулеза (вакцина БЦЖ) - На 5-7-й день жизни ребенка
Против полиомиелита - 3 мес (трехкратно с интервалами 1.5 мес)
Ревакцинация от 1 года до 2 лет (проводиться двукратно с интервалом 1.5 мес)
Ревакцинация от 2 до 3 лет (проводится двукратно с интервалом 1.5 мес)
Против коклюша, дифтерии и столбняка (вакцина АКДС) - 3 мес (трехкратно с интервалами 1.5 мес)
Ревакцинация через 1.5-2 года после окончания вакцинации
Против кори - 12 мес Против эпидемического паротита - 14 мес
Материал с сайта: woman-otido.ru
Молочные зубы у детей появляются в первые два года жизни ребенка и служат ему всего четыре-пять лет. Древнегреческий врач Гиппократ считал, что первые зубы у ребенка возникают из молока матери и предложил их называть молочными.
Родителям важно знать нормальные сроки прорезывания зубов и роста постоянных зубов.
Первые — два нижних резца, как правило, появляются в период от 4 до 7 месяцев.
Через месяц, после первых нижних резцов, прорезываются два резца в верхней челюсти.
У годовалого ребенка обычно имеется полный набор молочных резцов (4 нижних и 4 верхних).
На втором году жизни вырастают остальные зубы.
Всего у ребенка к 2-м годам должно быть 20 молочных зубов.
Чтоб определить необходимое количество молочных зубов в возрасте до 2-х лет нужно от количества месяцев отнять 4.
Например, в 1 год у ребенка должно быть зубов 12 - 4 = 8
С шести-семи лет молочные зубы начинают постепенно выпадать, их сменяют постоянные.
В последующей жизни малыша большое значение имеет сохранение здоровых зубов. С ранних лет нужно приучать ребенка жевать плотные корки хлеба, жилистое мясо, морковь, репу — это укрепляет зубы. Вместе с тем нельзя давать им чрезмерную, непосильную нагрузку — заставлять раскалывать твердые орехи или разгрызать крупные кости, то есть подвергать опасным повреждениям.
Непременное условие — содержание зубов в чистоте. Уточнено, что слабые от природы зубы сохраняются долго, если тщательно поддерживать чистоту ротовой полости. При этом молочные требуют такого же ухода, что и постоянные.
Детей нужно научить правильно чистить зубы, т. е. водить щеткой в горизонтальном направлении — справа налево и слева направо, а также сверху вниз и снизу вверх. Иначе нельзя удалить остатки пищи, застрявшие между зубами. Открыть ротик и почистить жевательную поверхность нижних и верхних зубов. Затем почистить внутреннюю поверхность сверху вниз и снизу вверх.
Детям обязательно нужно использовать только специальную детскую зубную пасту. Она имеет более нежную структуру, содержит повышенное количество фтора, что очень полезно для детских зубов. Также детские пасты делают из составляющих, которые не повредят ребенку, если он проглотит некоторое её количество (а вероятность проглатывания достаточно велика). И вообще детские пасты имеют приятный вкус, запах и нарядную упаковку, что поможет заинтересовать ребенка и превратить ежедневную обязанность в интересное развлечение.
У каждого члена семьи должна быть отдельная зубная щетка. После употребления ее кладут на две-три минуты в кипяток, затем сушат и хранят в сухом виде. Человек с больными зубами — постоянный носитель заразы, так как в каждом кариозном зубе гнездятся миллиарды микробов. И, конечно, не требует пояснений тот факт, что от целости зубов зависит ясность речи.
Материал с сайта: woman-otido.ru
Не так уже редко случается, что лечение дисбактериоза оказывается слишком трудной задачей. Но почему? Что не так? Попробуем понять, какие законы природы помогут нам вылечить дисбактериоз и какую роль в этом процессе сыграет самое обычное молоко.
Как известно, дисбактериоз — это не болезнь, а функциональное нарушение. В поддержании нормального соотношения микроорганизмов кишечника задействованы разнообразные механизмы и системы организма. Если от лечения дисбиоз не проходит, вполне может оказаться, что мы просто не та то звено пытаемся воздействовать.
Как известно, дисбиоз часто бывает связан с ослабленным иммунитетом. А иммунитет для качественной работы нуждается в белках. Обратите внимание на свое питание (или на питание ребенка): возможно, с питанием просто не поступает достаточно белков, без которых иммунитет не работает на полную силу? Научно обоснованные нормативы питания включают от 0,75 до 1 грамма белка на 1 килограмм веса человека в сутки. Посчитайте, и не забудьте, что 60% белка должно поступать в организм в виде животных белков. Иными словами — мяса.
Молоко — не панацея, но…
Одним из продуктов питания, от которых зависит наше здоровье, ученые называют молоко. Польза молока общеизвестна. В нем содержится уникальное вещество —лактоза, или так называемый «молочный сахар», который, к тому же, нигде больше в природе не встречается. Лактозы в молоке содержится примерно 4,7%. Но не будем подробно объяснять нюансы строения молекулы лактозы, а упомянем только два важнейших факта, имеющих самое прямое отношение к лечению дисбиоза:
Лактоза — идеальный профилактор дисбактериоза;
Уже в возрасте 5-6 лет способность синтезировать лактазу (фермент, ответственный за переработку лактозы) начинает падать, поэтому многие взрослые люди не могут пить молоко по вполне объективным причинам.
Сперва мы подробно все же расскажем о молоке, а затем — и о том, как именно можно пить молоко, не опасаясь неприятных последствий для кишечника.
Для чего нужна лактоза?
Лактоза — это основной углевод детского питания, но энергетическая функция этой молекулы — не единственная. Прежде всего следует сказать, что лактоза стимулирует рост в кишечнике полезных бактерий (бифидобактерий, лактобактерий, бактероидов). А в результате — усиливается синтез витаминов, всасывание в кишечнике кальция, магния, марганца.
Кроме того, галактоза, которая образуется в результате расщепления лактозы, имеет большое значение в питании головного мозга и благотворно влияет на развитие нервной ткани. Еще она способствует восстановлению межсуставной жидкости, необходимой для защиты хрящей суставов (главным образом тазобедренных, несущих большую нагрузку).
Следовательно — чтобы не было дисбактериоза, нужно обязательно пить молоко. Вы сможете заметить, что иногда трудно вылечиваемый дисбактериоз проходит после того, как ребенок (или взрослый) начинает регулярно пить молоко. Обратите внимание на то, сколько раз ребенок (или взрослый) пьет молоко? Может — один раз в неделю, да еще и не в каждую? Этого мало. Молоко нужно пить ежедневно — оно поможет в лечении и профилактике дисбактериоза.
[показать]Как труден и опасен процесс взросления, как много радостей и горестей поджидает человека на пути от колыбели до полной самостоятельности. И самая сложная пора - это период от рождения до 5 – 6 лет, когда человек учится взаимодействию с этим миром, понимает своё положение, принимает новые роли и правила поведения. И если до двух – трёх лет мама является для ребёнка своеобразным одеялом, в которое можно завернуться и спрятаться от любых невзгод, успокоиться, то уже после 2,5 – 3 лет маленький человек начинает осознавать своё «Я» и понимать, что он живёт отдельно от мамы, что у него есть свои интересы и желания. Вот тут-то ребёнок и сталкивается с тем, что эти его желания часто идут в разрез с мнением родителей и вообще окружающих. Тогда обычно и начинается период детских истерик, своеобразного первого протеста и несогласия. [327x450] | [327x450] |