[437x640]Вся жизнь есть Энергия
И происходит из Тела,
А Разум - лишь внешняя граница ее.
Энергия - вечный восторг!
(Вильям Блейк)
Будем рассматривать уровень энергии как уровень жизнеспособности: способности к адаптации, обучению, производительному труду, воспитанию детей - жизнетворчеству.
Во всех этих процессах важно стабильно активное состояние человека. В психологии существует цветовое тестирование по Люшеру, когда последовательность цветового выбора вполне определяет состояние психики и эмоциональное состояние. Чем оперирует дизайнер? Формой и цветом. Располагая этими инструментами, мы можем включить обратный процесс - процесс создания состояний.
Пример из жизни: однажды у меня не достало белил, и потолок, вместо задуманного цвета утренней зари, оказался цвета свежего мяса. Тот ужас, который я испытала под этим свежеокрашенным потолком, ни с чем не сравним и незабываем. Я срочно побежала за белилами и нашла в себе силы для повторного окрашивания потолка, что было не просто. Но полученная в результате очень бледная чайная роза вернула меня к жизни. (Вообще, люблю ремонты я безумною любовью. И делаю их по преимуществу своими руками).
Лаборатория энергодизайна начиналась с создания энергетических цветополей - энок.
Первым этапом исследований был поиск композиций на дежурные стрессы. Дежурные - это постоянно подстерегающие нас в попытках поступательного движения. Я рассматриваю активную личность, которая стремится вернуться к динамическому равновесию.
Если рассматривать любой стресс как нарушение динамического равновесия, то станет понятным большое количество энок, построенных на принципе симметрии. Вообще, все жизненно важные процессы композиционно укладываются на четыре полки:
1.равновесие
2.концентрация
3.восхождение
4.погружение
Композиция "Часы" создана на коррекцию состояния утомленного зрения и нарушенной концентрации внимания.
Энка "солнце" соответствует активности перспективного мышления, конкретной креативности.
Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора?
Но сегодня ложь стала инструментом, и "мастеров" все больше
Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни?
Что делать, если не удается раскусить вранье по словам и голосу?
В труде П. Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы.
Укрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда обнаруживают лгуна, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Научитесь замечать то, чего не наблюдают другие.
Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, учителям, менеджерам, домохозяйкам, всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.
Год выпуска:выйдет в 2010
Автор: Экман Пол
Жанр: Психология
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-580-8
Формат: DOC
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 304
Размер: 10.33 MB
Аудиальная психокоррекционная программа "Уверенность" направлена на: повышение уверенности в себе (ассертивный эффект), усиление потребности в общении с другими людьми (аффилиативный эффект), повышение собственной привлекательности (аттрактивный эффект). Если Вы хотите что-то изменить в своей жизни, избавиться от чувства неловкости и страха при общении, если Вы не можете противостоять агрессивному напору кого-либо и не находите достойный ответ, то эта программа для Вас!
[500x333]Вот что можно увидеть из форточки вечером, если подключить новую освоенную функцию фотошопа.
Обезвоживание и механизм депрессии
[показать] Перцептивные индикаторы обезвоживания
Когда организм обезвоживается, мозг продолжает получать воду через фильтрационную систему в мембранах его клеток, но она поступает очень медленно и ее слишком мало, чтобы удовлетворить энергетические потребности мозга в такой же степени, в какой это может сделать хорошо гидратированный организм.
Недостаточное поступление воды в мозг оказывает на органы чувств угнетающее воздействие и формирует в них сенсорные ощущения, которые я называю перцептивными признаками жажды.
Перцептивные признаки жажды:
Сегодня вас ждет настоящее чудо. Это чудо называется Афформации. Это не опечатка. Прошу не путать с Аффирмациями, т.е. с позитивными утверждениями. Что же такое Афформации и в чем их отличие от Аффирмаций?
Пожалуй, сегодня благодаря Луизе Хей все знают, что аффирмации – это позитивные утверждения о том, что мы желаем, высказанное в настоящем времени как-будто желание уже сбылось.
Вот примеры традиционных аффирмаций: "Я богат, успешен и здоров”, "Я самая обаятельная и привлекательная”, "Я денежный магнит”, и т.д.
Считается, что позитивные утверждения способствуют сонастройке нашего сознания с нашим подсознанием. И в момент проговаривания аффирмаций наш ум начинает движение к тому, о чем мы заявляем.
Однако опыт многих и многих людей, которые сначала применяли аффирмации, а затем разуверились в них говорит нам о том, что желанного движения к цели в уме не происходит. А что же происходит вместо этого?
Хочешь всегда удивляться всему, удивлять и творить чудеса? Хочешь быть волшебником, владыкой своей жизни, дарить счастье и радость другим?
Если хочешь, то читай, что дальше я тебе открою — это ключ к познанию себя, событий своей жизни, управлению реальностью. Золотой ключ Тортиллы к реальности — в этом письме пред твоими глазами. Но прежде чем открыть тебе тебя, поговорим о том, что чувствуешь сейчас, чем ты обеспокоен - даже если ты не сознаёшь. В этом источник твоих всех мучений, злоключений и проблем по жизни. В чём же главная твоя проблема, в чём жизненно важный вопрос, который требует ответа от тебя, но ты не мог его до этого найти?
Проблема эта в ограниченности жизненного выбора и в том, что ты не понимаешь и не знаешь — а главное не видишь, как что нужно делать, чтоб достичь того-то и того-то.
Ты чувствуешь себя довольно ограниченным в той капле, в которой себя ощущаешь - в твоей памяти о настоящем и в отождествлении с собою в этой капле, в пузыре внимания, который охватил всю область, в которой ты находишься. Находишься своим вниманием - собою. Здесь. Но что такое твой пузырь внимания? Это мыльный пузыль той иллюзии, представлений, составленых с детства о месте или же каком либо понятии - только лишь призма сознания, капля в море твоих представлений о мире. ты плаваешь своим вниманием как рыбка в море осознания - в море жидких кристаллов иллюзий о жизни, твоих представлений о ней и чужих, которые соприкасаются, стыкуются, сливаются... но на одном и том же месте у каждого своё, и каждый видит это место да и в целом этот мир по разному.
Мы варимся в атомном супе событий, суетимся, создавая накипь дел, но ничто не удаётся - либо удаётся лишь на время, потому что кипение мира как супа в котле, называемом историей вращает эту накипь как захочет и подчиняет всё бурлению законов непреодолимой силы... что же делать? Как найти и обрести себя и своё место в этом мире? Как найти себя в нём? Что же предпринять, чтоб стать счастливым, как устроить свою жизнь, что делать, чтобы жизнь нам приносила радость, вдохновение на новые идеи, как идти по жизни видя все пути, развилки и дальнейшее движение судьбы по
Предлагаю вашему вниманию ознакомительную статью о психотерапевтическом методе Фрактальный Анализ (ФА)
apple-ev.blogspot.com/2010/07/blog-post.html
Человек является фрактальным существом, сложной комплексно-адаптивной системой. Изменения в мире влекут за собой изменения сознания людей, что, в свою очередь, требует изменения технологий и нового, системного подхода к любым проявлениям нашей жизнедеятельности. Области жизни, касающиеся души, психики человека также нуждаются в "новом взгляде". Психология, как наука, еще достаточно молода и потому здесь изменения динамичны и активны. Важно, чтобы тенденции были направлены не на сохранение (адаптацию) Человека, а на его развитие.
Серия сообщений "фрактальный анализ":
Часть 1 - Фрактальный анализ.
Списки покупок, намеченные встречи, важные дела, дни рождения близких и знакомых – все это надо держать в памяти. Как заставить свою память работать лучше? Очень просто! Нужно помочь своему мозгу полезным питанием, включив в свой ежедневный рацион продукты, стимулирующие его работу и облегчить своему мозгу жизнь, разгрузив его от лишних знаний, как дома, так и на работе. Ведь наш мозг так устроен, он никогда не отдыхает, даже когда мы спим, он продолжает обработку данных.
Поможем своему мозгу и память будет работать лучше. Ведь полноценная работа мозга зависит не только от количества съеденного, но и от качества. Самое предпочитаемое блюдо для нашего головного мозга – это глюкоза. Она входит в состав углеводов, самые полезные из которых содержатся в крупах, овощах и расщепляются в организме медленно, зато энергии, которую получает наш организм, хватит надолго. А вот углеводы, которые содержатся в кондитерских изделиях, перевариваются очень быстро, и высвобождаемой энергии хватает ненадолго. Но изредка побаловать себя кусочком шоколада, весьма полезно для мозга и, как следствие, для работы всех психических процессов,одним из которых является и память. Также это послужит и для поднятия настроения.
Для мозга очень важно достаточное поступление таких микроэлементов как цинк,магний, фосфор и железо. Они содержатся в орехах, овсяной и пшенной крупах, в рисе, мясе, отрубях и субпродуктах, молочных продуктах и яичных желтках. Микроэлементы обеспечивают гармоничное течение нервных процессов и поддерживают нормальные процессы жизнедеятельности. Чтобы мозг функционировал полноценно и мог легко запоминать необходимую информацию, нужно включать в рацион растительные масла, богатые ненасыщенными жирами (оливковое, подсолнечное, кукурузное).
Крайне необходимы для мозга витамины группы В. Они поддерживают нервную систему, и помогают процессу запоминания информации. Содержатся витамины этой группы в рисе, овощах, сыре, яйце, рыбе, молочных продуктах, хлебе из муки грубого помола. Очень полезны для мозга травяные чаи, соки, вода, а вот курение, алкоголь, травмы головы резко ухудшают память. Изнурительные диеты также вредны, так как недостаток витаминов и микроэлементов истощает наш мозг и негативно сказывается на памяти. Помимо полноценного, сбалансированного питания, нужно укреплять и тренировать память интеллектуальными нагрузками. Хорошо подойдет для тренировки заучивание стишков, разгадывание кроссвордов или просто чтение книг.
Но в суете повседневной жизни, стрессах нужно не забывать и о том, что нашему мозгу, как и нам иногда необходим тайм-аут. Как улучшить свою память что бы она не подводила в самый ответственный момент? Чтобы излишне не перегружать
Идеализированный мир или детство и его последствия |
|
Дети ... мы сами даём им в руки игрушечных дочек и крохотные самосвальчики... уводя от реальности в мир иллюзий ....
Они счастливы - потому что не знают о том, что полностью зависят от взрослых, а взрослые находятся в руках так называемой СУДЬБЫ... не понимают детские головы в какой опасности они находятся..... взрослый может их ударом покалечить, напившись забыть на морозе или на вокзале...., накормить какой нибудь гадостью или дать не то лекарство....Дети любят своих родителей какими бы они не были и свой иллюзорный мир....блаженные счастливы. Взрослые любят своих детей послушными, а ещё они любят деньги, водку и секс ...Взрослые редко бывают счастливы .... они понимают что фраза " Ваша судьба в ваших руках " - альтруистическая чушь. Управлять событиями не возможно... Представим что вы выбрали путь ведущий образно говоря на 'право' дабы избежать предполагаемых событий вас там якобы ожидающих, ..... значит вы повернули 'налево' или остались стоять на месте...... Вот в этот момент и происходит ваша "Судьба" - в момент ухода от событий ожидаемых с ПРАВА..... НЕ ЧТО НЕ МОЖЕТ РАССТРОИТЬ ПЛАНОВ ГОСПОДА .., но внушая себе то, что стать хозяином своей судьбы возможно... человек частично и не надолго приобретает относительное душевное спокойствие. ДА.!.. душевное спокойствие - это и есть счастье иначе говоря детское неведение ...., но Дело в том, что не важно куда вы повернёте или за рулите события своей жизни, в любом из направлений вас ждёт одно и тоже это - душевная боль от разочарований, душевная боль от не понимания, предательства, не разделённости и не возможности управлять событиями (ВЕДЬ в детстве играя с игрушками вы были управляющим своего идеального мира, ИГРУШКИ выполняли все ваши указания, были такими какими вы им прикажите, а в жизнь перенести этого вы не можете.... хоть и упорно пытаетесь даже не подозревая об этом) Всем бывшим принцам принцесам и королям с королевами посвящается.
Художник Анна Силивончик Принц на белом коне и принцесса на горошине 2008 г.
[699x597]
[показать]
[показать]Как играть в кокологию?
1. Говорите первое, что придет вам в голову.
Любой ответ – это просто ответ. Так что расслабьтесь и говорите первое, что приходит на ум.
2. В эту игру лучше играть в компании.
Это отличный шанс посмеяться над соседом и над собой и получше узнать друг друга.
3. Не старайтесь предугадать ответы.
4. Будьте предельно честными.
Не бойтесь смотреть правде в глаза.
5. Подготовьтесь к игре заранее.
В некоторых тестах вам предлагается дать ответ в письменном виде или нарисовать какую-то картинку, поэтому, прежде чем засесть за игру, запаситесь ручкой или карандашом и бумагой.
6. Не забегайте вперед.
Этот пункт дополняет пожелание не стараться предугадывать ответы.
7. Наблюдайте за реакцией людей (в том числе и за своей собственной).
Иногда бывает поучительнее (и забавнее) понаблюдать за реакцией человека на ответ, заставший его врасплох, чем на точное попадание в «яблочко».
8. Смотрите на вещи шире.
Важно не понимать все слишком буквально. Здесь нет неправильных ответов, а любую ситуацию можно интерпретировать по-разному.
[показать](кокология или японские тесты)
[показать]
[показать]
[показать]
Психология как наука приобрела популярность в начале ХХ века. Благородная цель - узнать больше о тонкостях человеческого поведения, восприятия, эмоционального состояния – не всегда достигалась столь же благородными средствами. Психологи и психиатры, стоявшие у истоков многих ответвлений науки о человеческой психике, проводили такие эксперименты на людях и животных, которые сложно назвать гуманными или этичными. Справедливости ради стоит отметить, что именно они помогли в конечном итоге выработать этические стандарты современных исследований. Что, впрочем, не отменяет и не оправдывает их жестокость.
[250x225]В 1939 году Уэнделл Джонсон из университета Айовы (США) и его аспирантка Мэри Тюдор провели шокирующий эксперимент с участием 22 детей-сирот из Давенпорта. Детей разделили на контрольную и экспериментальную группы. Половине детей экспериментаторы рассказали о том, насколько чисто и правильно они говорят. Вторую половину детей ожидали неприятные минуты: Мэри Тюдор, не жалея эпитетов, язвительно высмеивала малейший недостаток их речи, в конце концов назвав всех жалкими заиками.
КАК СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ .... или почему я не могу разбогатеть. |
|
[475x650]