• Авторизация


Без заголовка 16-12-2013 11:15

Это цитата сообщения Светлана_Дильман Оригинальное сообщение

Тренинг интуиции

[256x173]
Тренинг «Технология развития интуиции» пройдет в Москве 31 января – 1 февраля 2009 года .


День 1
«К интуиции через логику»
- Что такое интуиция? Откуда берется потребность в развитии интуиции?
- Три ступени получения интуитивного ответа.
- Формирование интуитивного запроса: как правильно задать вопрос, чтобы получить рекомендации интуиции.
- Получение интуитивной информации: как настроиться на интуитивную волну и поймать информацию «с той стороны».
- Расшифровка интуитивных посланий. Знаки. Как понять, о чем сообщает Вам интуиция?
День 2
«К интуиции через тело и творчество»
- Что такое поток? Подключаем тело к интуитивному потоку.
- Использование движения для получения интуитивной информации.
- Работа через творчество для получения помощи интуиции (танец, музыка, рисунок, storytelling).
- Ощущение интуитивного потока, погружение в него.
- Интеграция («включение») полученных интуитивных навыков в жизнь.

Ведущая – Светлана Дильман
Организатор – Тренинговый центр и Клуб развития интуиции «Интурон» www.inturon.ru

Фото с прошлых тренингов
Отзывы участников
Дневник Светланы Дильман

Записаться на тренинг
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 11:10

Это цитата сообщения enlighten Оригинальное сообщение

Самоосознание: как выследить себя и быть хозяином собственной жизни?

Как превратиться из жертвы обстоятельств в охотника за силой собственной личности?

Академическую подпочву составляют наработки теории восприятия, когнитивной и экспериментальной психологии и психотерапии.

  • Внимание, его виды, специфика.
  • Выслеживание дистанции между сенсорикой и интерпретацией.
  • Тотальность - как приблизиться к 24-часовой бдительности?
  • Используем телесные ощущения.
  • Изменить одну обусловленность на другую или свободно манипулировать любыми.
  • Выслеживание ядра и последовательности.
  • Привычки внешние и внутренние.
  • Выслеживание мотивов и ценностей.
  • Маскировка.
  • Мелкие тираны.
  • Роль и образ себя.

Внимание, его виды, специфика.

Произвольное внимание.
Сопровождается ментальным комментированием, остановка которого предоставляет паузу для изменения сценариев реагирования. Благодаря ему мы можем учимся. Данный вид внимания выслеживается легче всего.

Непроизвольное внимание.
Является простейшим отображением биологических процессов взаимодействия человека с внешним миром. Это восприятие "здесь и сейчас", простая фиксация вниманием инстинктивных действий. В нем почти полностью отсутствующее ментальное комментирование, поэтому непроизвольное внимание является хорошим инструментом для выслеживания себя.

Постпроизвольное внимание - та часть психического, что нуждается в наибольшем объеме работы по выслеживанию. Работа данного типа внимания огромная - оно структурирует, осмысливает, оценивает большинство сигналов из внешнего мира.
Мир, который мы воспринимаем является результатом работы постпроизвольного внимания, которое в соответствии к перцептивной матрицей строит естественную и социальную среду. Матрица в данном контексте является списком идей, импринтов, фильтров восприятия и т.п., который обуславливает то, как мы отображаем эмоции, чувство, события.
Это внимание есть "забытая произвольность" и состоит из последовательностей символов, элементов матрицы. Каждый раз, перед тем как зафиксировать результат восприятия или совершить действие, мы подсознательно повторяем определенные соображения, которые стали автоматическими. Примером являются мысли вслух, можно наблюдать людей, которые постоянно разговаривают с собой вслух, описывая то что делают или собираются делать. Они демонстрируют работу постпроизвольного внимания явным образом, но это не означает что они осознают его работу, скорее наоборот. В подсознании остается большая часть внутреннего содержания (мысли, эмоции, убеждения), которые каждый раз автоматически обрабатывается умом.
Все, что мы можем делать в результате обучения является работой постпроизвольного внимания. Сначала мы тратим много произвольного внимания, чтобы научиться, например, ходить. А потом мы ходим не обращая специально на это внимание. Но, если прислушаться к своему телу, вспомнить ощущение детства и ощущения, которые возникают при болезни или других необычных состояниях, то можно заметить как именно проходит процесс обучения. Как определенное действие программируется произвольным вниманием и становится выполняемым подсознательно.
Энергоемкость процессов и действий. Постпроизвольное внимание потребляет разное количество энергии при разных видах деятельности. Освоение простой моторики требует относительно мало внимания. Восприятие звуков и языка, изучение иностранных языков - больше.
Синтаксис. Чтение и письменность хорошо иллюстрируют мышление современного человека. Человек многократно абстрагирует мысль или конкретное восприятие, потом ставит в соответствие к этому определенный знак и создает правила, которые управляют последовательностями знаков. Таким образом, социальная жизнь есть синтаксической.
Исторически мы можем проследить, как постпроизвольного внимания становится все больше. И картина мира усложняется. ...
Что же касается выслеживания себя, то мы работаем именно с постпроизвольным вниманием. Мы можем это делать с помощью активного осознания или конкурирующего сигнала. Активное самоосознание ловит восприятие во время стереотипного реагирования, останавливает автоматическую реакцию и может выследить всю последовательность символов и интерпретаций данного стереотипа. Конкурирующий сигнал делает заметной непроизвольное внимание и легче всего применяется в упражнениях, в которых участвует тело. Более мягкий вариант - слежение за непроизвольным вниманием в текущей ситуации. Данная техника известная под названиями "наблюдатель", "свидетель". Можно попробовать выполнять ее круглые сутки.
А насчёт активного осознания, то наиболее интересным есть выслеживания программы не только когда она уже начала выполняться и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-12-2013 11:09

Это цитата сообщения Zipao Оригинальное сообщение

Занятная игра: Тест-Путешествие

очень интересный тест, который Заряна и Нина Некрасовы предлагают проводить как сказку-путешествие с детьми. Можно одновременно играть и вдвоем, и всей семьей. Младшие дети просто с удовольствием поиграют в "воображалки".

Взрослые и старшие дети (кому 12 лет и более), узнав расшифровку каждой ассоциации, получат пищу для размышления о себе и мире, а вы получите довольно-таки четкий срез их эмоционального состояния, причем как сознательного, так и бессознательного.

Сначала пройдите этот тест сами, а потом как-нибудь вечерком сядьте рядышком с ребенком и предложите ему путешествие. Пусть он закроет глаза и представит, что вы идете по лесу. Мягко и бережно задавайте вопросы, не перебивайте, но следите за тем, чтобы ваши вопросы не содержали "подсказки" и не навязывали ребенку поведение ( например, слово "перейти" имеет меньшую эмоциональную окраску, чем слово "преодолеть"; "оказаться" - меньшую, чем "достичь", и т.д.). Слушайте все, что он хочет рассказать, и мотайте на ус. Будете читать ответы - тогда размотаете.

Представьте себе... Итак...

Ты идешь по лесу. Какой это лес? Какое время года? Солнечно ли, есть ли ветерок? Ты один или с кем-то? Что ты делаешь?

Ты выходишь на полянку и видишь родник. Ты к нему подойдешь? Будешь пить воду?

Вдруг на опушку выскакивает животное. Какое оно? Что оно делает? А ты что делаешь?

Ты идешь дальше, впереди - река. Какая? Как ты будешь перебираться на другой берег?

Ты оказался на другой стороне и видишь дом. Какой это дом? Хочется тебе туда идти? Ты подходишь к дому, прямо к двери. Опиши дверь. На двери табличка, как она выглядит? На ней написано твое имя - прочитай надпись.

Ты заходишь в дом. Оглядись вокруг и опиши, что ты видишь. В какую комнату ты пойдешь сначала? Опиши ее. Какие еще комнаты в доме? Ты пойдешь в подвал? Опиши подвал. Что там лежит или кто там живет? Опиши чердак. А там кто или что? Что ты там делаешь?

Одна из комнат в доме - совершенно белая. В ней нет ни окон, никаких выемок на стенах. Когда ты попал туда, дверь закрылась. Что ты будешь делать? Что ты чувствуешь?

Ты выходишь из дома с другой стороны и идешь по тропинке. Впереди тебя - забор. Как ты окажешься на той стороне?

Около дороги, по которой ты идешь, есть нора. Как ты поведешь себя?

Наконец тропинка выводит тебя к морю. Над морем носятся чайки. Далеко они или близко? Как они себя ведут?

В море ты видишь корабль. Какой он? Как далеко он от берега? Ты будешь до него добираться?

Вот и все, твое путешествие счастливо закончилось. Ты возвращаешься домой отдохнувшим, посвежевшим и радостным. Не спеша открывай глаза. Скажи, тебе понравилось?

Давайте теперь присмотримся к расшифровке ассоциаций. В тесте даны ключевые символы, которыми оперирует подсознание большинства людей. Возможно, что-то лично вы или ваш ребенок воспринимаете не так, как все, но именно поэтому в тесте есть дублирующие ситуации и образы, чтобы картина была более четкой.
Расшифровка ассоциаций здесь: http://zipao.ru/ty-ok-mir-ok/skazkoterapi/zanyatnaya-i.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 11:08

Это цитата сообщения daniling Оригинальное сообщение

Как справиться с обидой?

Как справиться с обидой, если она долго не проходит? Рекомендаций на эту тему можно найти много, но они, как правило, общего характера. По моему опыту, в преодолении обиды более эффективны конкретные психологические упражнения. В обиде много всего слипается - эмоции, убеждения, ожидания, установки. О сложном устройстве обиды я уже писал вот здесь. Эти компоненты желательно разлепить, осознать их по отдельности, что уже полезно. И цель должна быть конкретной. Избавиться от обиды - слишком общая цель, глобальная, поэтому трудно достижимая. А вот разлепить обиду на части - более конкретная задача. Лично я в своей практике использую одно простое упражнение - оно помогает моим клиентам, да и мне самому, чего уж там, если изредка на кого-то обижусь. Так вот, нужно взять лист бумаги и ответить на

следующие пункты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 11:08

Это цитата сообщения luschiana Оригинальное сообщение

Приемы создания хорошего настроения

Полазила по компу и нашла у себя давно откуда-то стянутый комплекс нехитрых способов, которые помогут вернуть нам получать настоящее удовольствие от жизни. Мне понравилось. Надеюсь, и вам понравится.
А кое-кому персонально хочу помочь поднять настроение)))
[показать]
634636436
634636436-26
Итак.

1. Сознательно ищите хорошее вокруг в мелочах. Стараясь при этом быть здесь и сейчас, а не уноситься в прошлое и не заглядывать в будущее. Даже в плохих событиях ищите хорошие стороны.

2. Если все-таки вспоминаете что-то, то сознательно вспоминайте хорошее, ситуации вашего успеха. Если думаете о будущем, то лучше стройте планы с листом бумаги и ручкой в руке.

3. Если все-таки поймали себя на плохих мыслях и чувствах, удивитесь: «Что это я?» и подумайте о хорошем.

4. Тренируйтесь сознательно создавать у себя разные настроения подробными воспоминаниями, включением позитивного или негативного фильтров. Плохое настроение создавать у себя не надолго тоже можно, чтобы научиться им управлять. То, что мы можем вызывать сознательно, можем также сознательно и убирать.

5. Если приходят плохие чувства, не стоит их гнать, давить на них, бороться с ними (поскольку не думать о «белой обезьяне» невозможно), а стоит их сменить на другие (думать о «красном попугае»).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 11:07

Это цитата сообщения daniling Оригинальное сообщение

Как поставить на место и не испортить отношения?

Как реагировать, если вам не нравится, как с вами обращаются? И как сделать так, чтобы с вами перестали так обращаться, но при этом не испортить отношения? Очень актуальная тема - лично меня про это чаще всего спрашивают. Универсальных рецептов, конечно, не бывает, но в данном случае есть все же рецепт, который может помочь, и вообще сильно оздоровить общение. Это техника конструктивной обратной связи. Вообще, я считаю, что этому должны учить в школе. И это должен знать каждый. Увы, не учат.

Обратная связь - это намеренное сообщение другому человеку о том, как его действия или слова воспринимаются или переживаются вами. Это когда вы говорите человеку о том, какие эмоции вызывает у вас его поведение. По отношению к вам, само собой, иначе это уже не обратная связь) Когда вы сообщаете человеку о своих эмоциях, то человек понимает, какую реакцию его действия у вас вызывают. Если вы озвучиваете эти эмоции ощутимо для него, то он может и задумается, стоит ли так себя с вами вести.

Скажем, кто-то вас постоянно и бесцеремонно критикует. Не конструктивно критикует, а язвительно и колко. Вам это крайне неприятно Можно, конечно, опровергать эту критику, человек будет опровергать ваши опровержения, и ничего вы ему не докажете - получится бодание. А можно сказать: “Знаете, я воспринимаю ваше замечание как критику, и мне это крайне неприятно. И мне даже при желании сложно услышать то, что вы хотите сказать, потому что мне НЕПРИЯТНО!». То есть увесисто так сказать, дать понять, КАК вам неприятно. Человек ведь какие-то свои цели преследует, критикуя вас, и тут он хотя бы поймет, что своих целей не достигнет, пока делает вам неприятно.

Вообще то, даже подумать бывает страшно, как отреагируют некоторые люди, если мы им свои эмоции озвучим. Тем более, что и эмоции бывают ого-го! Такие, что и озвучить, опять же, страшно. Так вот, чтобы не было страшно и взрывоопасно, а вполне себе конструктивно, обратная связь должна даваться по определенным правилам. Это что-то вроде техники безопасности. Соблюдая эти правила, вы сделаете свое общение более эффективным и сможете избежать конфликтов.       

Правила обратной связи:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:42

Это цитата сообщения maliunechka Оригинальное сообщение

Скажи мне свою группу крови, и я скажу, кто ты

Скажи мне свою группу крови, и я скажу, кто ты

Скверный характер, неисправимый соня или этакий живчик? Ну, конечно, все дело как минимум в зодиакальной абракадабре. Хотя, это не совсем так. Или точнее – не только так. К слову сказать, именно Гиппократ впервые обосновал зависимость поведения человека от преобладания в организме какой–либо из жидкостей: желчи, лимфы и, естественно, крови. И сейчас эта теория весьма популярна.


Волна интереса к взаимосвязи группы крови с характером буквально захлестнула Японию в начале тридцатых годов. По некоторым данным, во время Второй мировой войны некоторые важные подразделения формировались с учетом группы крови. И до сих пор тренеры профессиональных японских бейсбольных команд учитывают это при подборе состава. Группу крови учитывают при найме сотрудников на работу, а специалисты по маркетингу - для предсказания спроса на предполагаемую продукцию. Аппараты, проводящие анализ группы крови, в Японии можно встретить буквально всюду: на вокзалах, в универмагах, ресторанах и других общественных местах. Существует даже целая организация, созданная для того, чтобы помогать отдельным лицам принимать правильные решения.

Цитата дня
Доктор Тошитака Номи: «Вы таковы, какова ваша группа крови».

В 1971 году доктор Номи опубликовал книгу, которая, по утверждению автора, написана на основе 25-летнего личного опыта, наблюдений и анализа черт характера и группы крови хорошо знакомых лиц. Книга разошлась тиражом более 1,2 миллионов экземпляров!
От группы крови, как утверждает Номи, зависит не только поведение человека, но и чувства, характер, манеры. Ну что, готовы узнать, кто вы есть на самом-то деле по теории Масахико Наоми? Тогда приступим.

Охотник. Группа крови первая - (0)



Носители этой группы крови люди чрезвычайно целеустремленные, самостоятельные и уверенные в себе. Им свойственны качества лидера, оптимизм и нацеленность на успех. Такие люди обладают устойчивостью к неврозам и быстро восстанавливают силы. Им присуща некоторая самовлюбленность, высокомерие, что нередко мешает в отношениях с другими людьми. Они очень ревнивы и болезненно амбициозны - очень любят похвалу и не переносят критики в свой адрес. Чаще всего такие люди многого добиваются в своей жизни.

Статистика дня
С цифрами не поспоришь. Интересно, что лишь 9 процентов от всего населения США имеют третью группу крови. В то же время 40 процентов из них – миллионеры, люди, добившиеся успеха.

Земледелец. Группа крови вторая - (А)



Люди со второй группой крови более приспособлены к жизни в обществе, обладают хорошим умом и смекалкой, что помогает им быть хорошими друзьями и товарищами. Крайне усидчивые, трудолюбивые, добросовестные, они привыкли все доводить до конца. Обычно они быстро продвигаются по служебной лестнице, а все остальное считают второстепенным. Если они берутся за какое-либо дело, то обязательно выполняют его хорошо. Нередко обладатели такой группы крови скрывают свои эмоции, держат переживания в себе, редко открывают кому-либо свою душу или делятся тайнами.

Кочевник. Группа крови третья - (B)



Люди В-типа более терпимы, более контактны в отношениях с любыми иными индивидуальностями, чем обладатели первой и второй групп крови. По своей генетической природе они уравновешены, тактичны, рассудительны, менее склонны к вызывающему поведению, к конфликтам, способны понять отличающуюся точку зрения, умеют сочувствовать, сопереживать. Считается, что носители третьей группы крови больше всех приспособлены к современным условиям жизни.

Загадка. Группа крови четвертая - (AB)



Четвертая группа крови появилась при слиянии второй и третьей, поэтому носителям этой группы свойственны черты как «кочевников», так и «земледельцев». Обладатели AB группы - личности одухотворенные, многогранные. Их нередко бросает из крайности в крайность - одновременно тактичные и справедливые они бывают резки или слишком нерешительны, поэтому любое решение дается им с трудом.

Клаудвочеры дня
Люди с четвертой группой крови почти всегда попадают в число наиболее обаятельных и интересных личностей, обладают харизмой и талантом. Ярким примером могут служить 35-й президент США Джон Кеннеди и голливудская звезда Мэрилин Монро.

Источник: cloudwatcher.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:41

Это цитата сообщения luschiana Оригинальное сообщение

Шаги самопознания.

Очень понравилась статья.
Так просто и понятно написаны вещи, которые достаются обычно через кровавые грабли или вытаскиванием (опять таки - с кровью) бревен из глаз.
Или - никогда.

***
Наилучший способ знакомства со скрытыми аспектами нашего внутреннего мира – самопознание, погружение в себя. Однако, он годится не для всех. Человеческую способность к самообману не стоит недооценивать. В нашем сознании есть блоки, скрывающие от нас определенные качества – в особенности те, которые мы считаем “неправильными” или “постыдными”.

Как же узнать об их существовании?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:40

Это цитата сообщения Babuchka Оригинальное сообщение

О психологии стресса, наркотиках и профессорской зарплате.

Такие слова – как стресс депрессия, хроническая усталость прочно вошли в обиход городского жителя.

Некоторые ученые даже стали утверждать, что стресс необходимое составляющее успешной жизни. Можно даже вспомнить на сей счет слова классиков: «Сквозь тернии - к звездам», «Как закалялась сталь», и прочие. Но есть у этой теории и противники, утверждающие, что стресс необратимо меняет человека, и не каждый выдерживает подобное давление окружающего мира. Приводятся даже в пример, долголетие и безмятежный покой сельских жителей, у которых само понятие стресс и депрессии отсутствует напрочь.
Разобраться в самом понятии стресса нам помог психолог Джавад Эфенди. Краткая биографическая справка – Джавад Эфенди, кандидат психологических наук, закончил Государственный университет в Санкт Петербурге, специалист по позитивной семейной психотерапии, мастер нейро лингвистического программирования, представитель Американской Ассоциации Психологов в Азербайджане.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:27

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Техника 20 связных дыханий, - чтоб жизнь стала приятней

Это упражнение очень подходит для современного быстрого ритма жизни, вы можете выполнять его в течении дня, например в душе, в перерыве на работе и т.п.
Около 30 секунд связного осознанного дыхания обновят свежей энергией ваше тело, ум, чувства.
Упражнение состоит из четырех циклов-последовательностей , в каждом из которых пять циклов вдохов-выдохов. Вдох и выдох всегда связны, со-единены, без пауз.
1. Вы делает четыре коротких цикла: короткий вдох и короткий выдох.
2. После этого цикла из четырех коротких дыханий делается один глубокий и длинный вдох-выдох.
3. Вы проделываете четыре коротких цикла вдохов- выдохов и затем один длинный цикл вдоха и выдоха и повторяете эту последовательность в целом 4 раза без перерыва. Таким образом получатеся 20 связных вдохов-выдохов – (4+1) х 4 =20.
4. Мы можете делать вдохи/выдохи или только через нос, или только через рот ( можно дышать или через нос или через рот).
Леонард Орр пишет в своей книге «Осознанное дыхание»:
" Если вы планируете продолжать жить – вам придется продолжать дышать. Вы обратили внимание на то, что это упражнение приятно? Если вы будете проделывать его каждый день по одному разу, ваша жизнь станет более приятной".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:27

Это цитата сообщения Дудкин Оригинальное сообщение

Раскрасьте свое имя

[показать] Есть такая теория - теория цветовой фонетики. Основана эта теория на основанной на древнекитайском учении у-син. Согласно цветовой фонетики, каждой букве алфавита можно сопоставить цвет. При этом если в имени человека наблюдается нехватка какого-либо цвета, то это чревато для него различными проблемами, в первую очередь, конечно, психологического порядка.
Правда, есть во всем этом одна заковыка - какое имя обсчитывать: полное или сокращенное? Ведь в полном имени есть почти все цвета, а вот с именем сокращенным всё хуже. Там цветов мало.
Кому интересно, может раскрасить свое имя.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:26

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Супертехнология: Гавайский Код Прощения - Ho'oponopono

Ho`oponopono (Хоопонопоно)
На гавайском языке Ho'oponopono означает «сделать порядок». То есть навести порядок с предками, и с другими людьми, с кем у вас есть отношения. Мы верим, что целью Ho'oponopono является исправление неправильностей, которые случились в чьей-то жизни, включая Hala (не сделать того, что было целью, допустить ошибки, или не послушаться), и Hewa (сделать что-то чрезмерно, слишком много), которые были просто иллюзиями, и ‘Ino (причинить вред, навредить кому-то с ненавистью в уме), даже если это было случайно.
Этот процесс называется Гавайским Кодом Прощения, и это очень важно, потому что когда мы прощаем других, кого мы прощаем? Себя, конечно же.
Вы знаете изречение: «Люди делают только самые лучшие поступки на которые они способны исходя из ресурсов, которые у них на этот момент есть». Если вы этого не слышали раньше, подумайте над этим сейчас – это имеет самое прямое отношение к прощению. Также не забывайте, что Вы тоже относитесь в этим людям. Читать далее..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:25

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как научится разрешать конфликты

Так уж складывается, что в нашей жизни часто возникают конфликты с другими людьми и они часто несут серьёзные проблемы. Здесь я хочу поделится одним принципом, который может помочь отступить с «тропы войны».
Очень часто конфликтующие стороны видят борьбу единственно возможным способом бытия. Они забывают о других возможностях, упускают из виду, что могут добиться большего, если конструктивно разрешат проблемы. Завершение конфликта иногда достигается просто потому, что оппоненты устают враждовать и приспосабливаются к сосуществованию. Проявив достаточную терпимость, они, если контакты неизбежны, постепенно приучаются жить в мире, не требуя друг от друга полного согласия взглядов и привычек.
Однако гораздо чаще завершение конфликта становится возможным достичь только посредством специальных усилий, направленных на его разрешение. Такие усилия могут потребовать немалого искусства и большой изобретательности.
Разрешить межличностный конфликт достаточно сложно, так как обычно оба оппонента считают себя правыми. Рациональная, объективная оценка конфликтной ситуации каждым оппонентом сильно затруднена из-за негативных эмоций конфликтующих.
Читать далее..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:25

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Метод Сильве

Для тех, кто хочет научится жить счастливо: основные уроки и упражнения.
У кого хватит сил и терпения пройти все уроки - 100% жизнь изменится к лучшему.
Здесь краткий принцип методики.

Метод Сильва. Улыбнись и поверь!!!!!



История о методе Сильва - путь к успеху





Вступительная лекция. Роман Борсук — Метод Сильва.



ОСТАЛЬНЫЕ УРОКИ >>>

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:24

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Тест

Определяем свой психологический возраст

В отличие от хронологического возраста, вычисляющегося количеством прожитых лет, психологический возраст показывает возраст, которому соответствует человек по уровню своего психологического развития и душевного состояния. Можно быть «стариком» и в 20 лет, а можно быть в свои 80 вечно молодым.




Выбирите наиболее подходящий Вам ответ на каждый вопрос.


1. Вы опаздываете и находитесь неподалеку от автобусной остановки. Подходит автобус. Что вы сделаете:

а) побегу, чтобы успеть;

б) буду идти как можно быстрее;

в) буду идти немного быстрее, чем обычно;

г) буду идти, как шел;

д) посмотрю, не идет ли следующий автобус, а потом решу, что делать.

2. Ваше отношение к моде:

а) признаю и действую, чтобы соответствовать ей;

б) признаю то, что мне подходит;

в) не признаю современные экстравагантные модели;

г) не признаю современную моду вообще;

д) признаю и отвергаю, смотря по настроению.

3. В свободное время вы охотнее всего:

а) проводите время с приятелями;

б) смотрите телевизор;

в) читаете художественную литературу;

г) разгадываете кроссворды:

д) занимаетесь чем угодно.

4. На ваших глазах совершается явная несправедливость. Ваши действия:

а) сразу постараюсь восстановить справедливость всеми доступными средствами;

б) встану на сторону пострадавшего и постараюсь ему помочь;

в) постараюсь восстановить справедливость в рамках закона;

г) а что можно сделать? Осудить про себя очередную несправедливость и продолжить свои дела;

д) вмешаюсь в обсуждение, не высказывая своего мнения.

5. Когда вы слушаете современную молодежную музыку, то:

а) приходите в восторг;

б) думаете, что и вы этим должны «переболеть»;

в) не признаете этот шум и грохот;

г) считаете, что на вкус и цвет товарищей нет.

6. Вы находитесь в дружеской компании. Для вас важно:

а) возможность продемонстрировать свои способности;

б) сделать так, чтобы люди не забывали, с кем имели дело;

в) соблюсти приличия;

д) вести себя в соответствии с нормами этой компании.

7. Какая работа вам нравится:

а) содержащая элементы неожиданности и риска;

б) разная, но не монотонная;

в) такая, где можно использовать свой опыт и знания;

г) нетрудная;

д) смотря по настроению.

8. Насколько вы предусмотрительны:

а) склонен приниматься за дела, не раздумывая;

б) предпочитаю сначала действовать, а уже потом рассуждать;

в) предпочитаю не участвовать в делах, пока не выяснены хотя бы основные их последствия;

г) предпочитаю участвовать только в таких делах, где успех гарантирован;

д) отношусь к делам в зависимости от ситуации.

9. Доверчивы ли вы:

а) доверяю некоторым людям;

б) доверяю многим людям;

в) не доверяю многим;

г) не доверяю никому;

д) все зависит от того, с кем я имею дело.

10. Ваше настроение:

а) преобладает оптимистическое;

б) часто оптимистическое;

в) часто пессимистическое;

г) преобладает пессимистическое;

д) в зависимости от обстоятельств.

[ Результат теста >>>]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 02:23

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Остановка внутреннего диалога

 (77x99, 2Kb)
В нашей голове постоянно находятся масса наших и чужих мыслей, обрывков песен, чьих-то фраз, рекламных роликов и всякой прочей чепухи. Все это изрядно перемешано и обрывочно. В добавок, мы привыкли болтать сами с собой в уме, когда думаем, читаем, пишем... да вообще при любом удобном случае.
На этом этапе вам нужно непременно научиться останавливать внутренний диалог в вашей голове. Вы должны уметь входить и максимально долго (желательно постоянно) пребывать в состоянии «внутренней тишины». Только из этого состояния следует выполнять все упражнения, особенно более-менее сложные. И в этом состоит половина успеха в освоении многих техник. Неумение останавливать ВД влечет за собой частые сбои и невозможность применить какую-либо технику. Пока вы не научитесь останавливать свой ВД, вся магия будет для вас только сказкой.
Умение контролировать и останавливать ВД не единственное условие успеха, но одно из важнейших, потому перейдем же к упражнениям…Читать далее ....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 00:51

Это цитата сообщения Энверс Оригинальное сообщение

ХРОМОТИПЫ- ХОЛОДИНАМИКА- ЭНЕРГОДИЗАЙН.

[466x682]
Чтобы не заблудиться  в словах, нужно просто
 использовать их смысл в жизни. Так и  совершается  
жизненно необходимое понимание себя и понимание
других людей - полное присутствие в жизни.
Визуализация  качеств, присущих характеру человека 
очень активно помогает утвердить ясность мышления и, 
таким образом, способствует расширению сознания.
Деление. Деление - важнейший  процесс в стремлении 
установить порядок.
Если  мы считаем себя самоорганизующимися системами, то должны участвовать в борьбе с Хаосом сознательно.
Эзотерики разделили типы человеческих характеров по стихиям: огонь, воздух, вода, земля.
Огненные знаки так же различаются: овен - огонь пламени, лев - огонь солнца, стрелец - огонь молнии точно направленной в цель.
И в остальных  стихиях  существует разделение, но не буду углубляться - существует  масса  литературы по эзотерике.
Нам интересно проследить соответствие типов личности в различных  учениях.
Теория хромотипов соответствует эзотерическому делению по стихиям следующим образом: Огонь - красный хромотип, вода - синий, воздух - желтый, земля - зеленый.
Важно понять, что речь идет не о символике, а о действительных  качествах, определяемых качествами  принимаемой человеком информации-энергии (ИНЭН).
По Вернону Вульфу  прием ИНЭН  осуществляется  холодайнами - микроканальцами клеток  любого организма. В своих  исследованиях по энергдизайну я не берусь называть  приемник  и носитель ИНЭН (я не физик, не естественник, а дизайнер, цветопсихолог-практик). Но теория  холодайнов-микроканальцев, несущих  информацию в молекулах воды, мне близка. Вода и свет, рождающие  радугу,  рождают и жизнь, несут и делают  видимой  ту иформационно-энергетическую  программу,  которую мы  овеществляем  своим телом и сознанием.
В. Вульф говорит о трех типах, трех  динамиках характеров: линейный, волновой и холодинамический. Линейный и волновой характеры легко визиализируются и, таким образом, просто воспринимаются сознанием.
Если мы возьмем горизонтальную линию и представим себе характер человека, ей соответствующий, то увидим спокойное, но неуклонное стремление к конечной цели, будь то высокий пост, научный труд, или создание семьи и воспитание детей.
По теории хромотипов  д.Бреслау линейной  динамике довольно точно соответствуют  зеленый и синий хромотипы: тот же  консерватизм, стремление к проверенным  ценностям, потенциал горизонтального вектора.
По волновой динамике живут совершенно иначе: активное участие во всех радостях  жизни - общение, спорт, секс, разнообразный экстрим, а  цель - не главное, важнее драйв. В эту динамику  Вульфа идеально вписываются  красный и желтый хромотипы Бреслау.
Хромотипов личности четыре, они вполне охвачены двумя динамиками, они визуализируются характером линии и цвета, но у д.Вульфа остался еще один тип - холодинамисты. По его тексту этот тип  не поддается визуализации. Качества этого типа идеальны: постоянное расширение сознания, от сотрудничества с программами холодайнов до проникновения в параллельные миры и всеобъемлющая любовь ко всему без исключения.
Если быть реалистами, то расширение сознания вполне возможно, даже диалог с холодайнами можно установить. Сложнее со всеобъемлющей любовью: говорят, что это - дар, а сколько дряни на земле, которая ничего кроме ненависти не вызывает, даже у блаженного  Алеши  Карамазова - «убить!».
Но есть в холодинамике замечательная  установка на высший потенциал ситуации, на высший потенциал личности, и с этим  хочется жить.
По моему  энергодизайнерскому представлению, холодинамический тип визуализируется вертикалью. Причем, это не просто вертикаль, а вертикаль развернутая: чем больше расширение сознания, тем шире канал приема энергий, тем реальнее связь с ИНЭО (информационно-энергетическое поле Общее).
На бытовом языке это будет: развитие интуитивной сферы до потенциала предвидения, решение проблем состоянием озарения, возрастание взаимопонимания с другими людьми, вообще - со всеми существами и сущностями.
Программу создания поля любви и гармонии мы видим в явлении радуги. Восторг, вызываемый этим явлением, доказывает, что полихромность чистых цветов и качеств - наше идеальное состояние, состояние НЕОБХОДИМОЕ для выживания  человека и вида.
Так сопрягаются холодинамика, цветопсихология и энергодизайн.
Все эти исследования  имеют единую направленность: помочь гармонизации личности и межличностных отношений, помочь в решении неизбежно возникающих проблем.
И если холодинамика предполагает вербальное общение, то энергодизайн предлагает в проблемных состояниях и ситуациях использовать полихромные
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 00:50

Это цитата сообщения Энверс Оригинальное сообщение

Чего мы боимся?

[400x577]
Боятся все. Но - по разному боятся и разных вещей.
Боятся быть незаметными. Страшно быть невидимкой, особенно - женщине - это гарантия одиночества. И при этом рядятся в серое и черное, растворяя себя в пространстве.
Боятся выделиться из толпы, быть не как все. И при этом носят немыслимые мини, или декольте, неизбежно привлекая мужских особей сомнительного уровня.
Боятся за свою карьеру. Упаковывают себя в неизменный деловой костюм, напрочь лишая себя такого неотразимого оружия, как женственность...
Страхи и проблемы. Вы демонстрируете их всему миру цветом своего костюма, цветом своих аксессуаров, цветовым решением своего блога - например.
Изменить состояние, решить проблему - ЦВЕТОМ. Вот что я помогаю сделать на своих тренингах "Использование магии цвета в личных отношениях".
Кроме того, я провожу выездные консультации по подбору оптимальных цветов гардероба и интерьера.

А ВЫ ВЕРИТЕ В МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ЦВЕТА???
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 00:49

Это цитата сообщения Энверс Оригинальное сообщение

Магия цвета. Быть ведьмой - отвечаю.

[466x682]
Быть ведьмой - это значит ВЕДАТЬ. «Ведать» от «знать» отличается очень существенно - способом получения информации. Как известно, ведьмы университетов не кончали. И даже то, что они получали информацию в наследство - не главное. Ведь были первые, которые получили знания неизвестно откуда, из воздуха. Особая способность, присущая именно женщине, получать информацию из едва уловимых колебаний пространства, и это нечто большее, чем простая интуиция. Потому что ВЕДАТЬ значит еще - уметь моделировать и менять будущее.
Именно цвет, имеющий природу волновых колебаний различной длины волн, обладает универсальными информационно-энергетическими свойствами.
Рассмотрим это на наглядном жизненном примере. Цвет одежды и - СУДЬБА.
Ко мне в пост пришел такой вопрос:
«А как быть тем людям, которые одеваются в не стандартного фасона одежду в ярко радужных тонах? Например, у меня из-за моего радикально необычного внешнего вида проблемы. На меня смотрят, да, но смотрят с осуждением, либо просто с удивлением. Противоположный пол не реагирует на меня никак... Если не считать простого человеческого интереса насчет сотни фенечек на руках, и всяческих разных аксессуаров и одежды. Как быть человеку, который не может подавить в себе свои вкусы, но в тоже время ищет свою вторую половинку?»
Совершенно очевидно, что девушка правильно понимает связь между цветами своей одежды и отношением к ней окружающих, в частности - мужчин.
В каждом из нас заложено стремление к гармонии, гармония сохраняет нас, дизгармония - разрушает.
Есть сочетания цветов абсолютно дизгармоничные: оранжевый с розовым, зеленый с фиолетовым, оранжевый с красным, и так далее.
Откуда возникает состояние напряжения и дискамфорта?
Возьмем нежность розового и нестерпимую активность оранжевого. Эти свойства убиваю друг-друга, а заодно и зрителя.
Вот, девушка пишет, что «не может подавить в себе свои вкусы, но в тоже время ищет свою вторую половинку?». А вторая половинка всем подсознанием остро ощущает, что девушка разрушает себя и будет разрушать его.
Так наверное необходимо понять, как цветом сохранить себя и взять внимание именно того человека, который тебе нужен. Не твоей голове нужен: «хочу богатого», или там «Хочу красивого», а человека ТВОЕГО ПО ДУШЕ.
Для того я и веду тренинг, что в одном сообщении всего не охватишь.

Вот еще одна замечательная тема для тренинга "Экстравагантность и ее последствия".
Даже несколько тем, например: "Что говорит наш костюм", "Какого уровня и характера мужчины отреагируют на мое платье" и т. д.
Остановлюсь на сотне фенечек и характере мужчины, котоый на них западет. Это будет веселый и общительный человек, который, скорее всего, увидит в вас подружку. Таких подружек и друзей у него будет масса, причем, постоянно нарастающая. Даже если вам удастся стать для него наиболее близкой, прочной привязанности и желания жениться он не испытает. Будучи человеком добрым, по залету он может пойти и на регистрацию брака. Но семья будет для него всегда на втором месте после друзей, веселых мероприятий и реализации своих многочисленных замыслов.которые он никогда не доведет до победного конца. Семью тянуть придется вам. Правда, жить будет не скучно, но в основном - ему. И не заметите, как ваши вкусы НЕ благополучно изменятся в сторону коричневого, темно-синего и черного. Муж этого не переживет и , в лучшем случае, подаст на модный суд. А скорее - убежит к другой девочке-припевочке.
Так не лучше ли сейчас, пока не поздно, создать ЦВЕТОМ более подходящую для вас модель будущего?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2013 00:48

Это цитата сообщения Энверс Оригинальное сообщение

Лаборатория энергодизайна - полупроявленья.

!2 фотографий работ в русле ПРИНЦИПА РАДУГИ. Стояла задача ПОЛИХРОМНОЙ ГАРМОНИИ. Легко сочетать два цвета, найти гармонию трех цветов уже труднее, четыре цвета являются максимумом в костюме и интерьере. А я пыталась найти гармонии семицветные, по радуге. По моим наблюдениям именно радуга дает наиболее сильный и чистый энергетический импульс. Некоторые работы остались просто лабораторными работами, а некоторые вполне творческие. Заряжайтесь,разбирайтесь,критикуйте.

[400x530]
Светильник
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии