Имея повышенный уровень холестерина в крови, в любом возрасте необходимо его снижать. Поскольку это грозит человеку прежде всего инфарктом, то выведение холестерина не следует откладывать на завтра.
От такой серьезной болезни есть одно хорошее профилактическое средство – это гречневый кисель.
Рецепт гречневого киселя
Поставить 1 литр воды на огонь нагреваться. 3 ст.ложки гречневой крупы измельчить в кофемолке до состояния муки. Добавить в гречневую муку 1 стакан холодной воды. Перемешать до однородной массы и медленно влить в кипящую воду. Все перемешивать, чтобы избежать образования комков. Варить десять минут. В конце добавить 1 ст. л. растительного масла (лучше оливкового).
В гречке содержится вещество рутин, которое улучшает состояние стенок сосудов, а масло создает желчегонный эффект и помогает вывести холестерин. Пить гречневый кисель нужно по пол стакана в день за полчаса до завтрака.
http://edachok.ru/diet.html
Смотрим здесь picasaweb.google.com/marinago123/YKKHj#
|
Шапочка "Ромашка"
Источник
[показать]
источник http://www.mastera-rukodeliya.ru/2010-09-02-14-19-...961-tapochki-iz-kvadratov.html
Размер 36 (23)
Вам потребуется: 100 гр. Остатков пряжи средней толщины, крючок № 2,5
Переплетение: узор по схеме, ст. без накида
Плотность вязания: Размер 1-го квадрата = 8 на 8 см
[показать]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Нам понадобится:
1. Любая фотография на обычной бумаге
2. Кусок дерева
3. Декупажный клей, сочетающий в себе свойства клея, герметика и лака (mod podge)
4. Акриловая паста (gel medium) — специальные гели, используемые для работ по декорированию дерева.
... и не только, моё кресло, куда хочу, туда и ставлю) на самом деле оно не моё, и подглядела я эту идейку, конечно же, в Интернете, есть женщины в русских селениях, как это было...
Для меня такая техника - просто открытие, обязательно попробую. Очень доступный мастер класс.
[428x336]