источник ВК

ВЛОЖЕНИЕ

Потребуется:

пряжа Solo Lino Melange by Lana Grossa (20% лен, 80% восстановленный лен, 105мет/50гр), цвет №106 – 300 грамм;
спицы №5,5.

Ингpeдиeнты:

-Сыp твepдый — 200 г
-Яйцa — 3 шт.

Ароматная, с легким мандариновым послевкусием, ажурная, крохкая, пышная и легкая во рту тает. Тесто - цвета темного янтаря и золото, с нежной хрустящей корочкой, а эти узоры на тесте - ими можно любоваться. Во рту тает - и просто красавица. С детства помню эту морковную Бабку - мама готовила по бабушкиному рецепту. И забывала рецепт, искали все вместе, радовались - нашли. Вот умел он теряться.

И запекали Бабку всегда в еще бабушкиной синей форме - низкой, эмалированной, овальной. Так и называлась она - для морковной запеканки.

К слову, не самая высокая бабка вышла - форма низкая. Но - ее складывают часто, смазывают кремом - и морковный торт получается. Если повыше - можно и в один слой. хотя как по мне - и такая хороша. Правда, в нарезанном виде более симпатичная :)

Идея создания модели этого красивого и очень женственного свитера принадлежит Rikke Jonsson. В 2023 году Rikke совместно с Katrine Hannibal разработали описание очаровательного топа Rikke Summer, многие вязальщицы уже воплотили тот проект в жизнь.

Размеры:
(XS) S (M) L (XL) 2XL (3XL) 4XL (5XL) Для окружности груди: (82) 89 (95) 101 (107) 115 (123) 131 (139) см.

Японские упражнения любят и исполняют многие, это связано с тем, что большинство упражнений исполняется быстро, а самое главное просто. Это связано с тем, что в Японии не в почете сложные упражнения, которые отнимают большое количество сил и времени, а также у них сложно найти упражнения, которые действительно прокачивают мышцы. И в этой статье как раз поговорим об 1 упражнении, японском от Кацудзо Ниши, которое можно исполнять лежа в постели. Оно будет полезно всем тем, кто хотел бы несложное лимфодренажное упражнение, которое будет полезно для здоровья и фигуры. 

Японское смыкание ладоней и стоп от Кацудзо Ниши

Упражнение пришло к нам от японского специалиста по оздоровлению Кацудзо Ниши. Он славится своими упражнениями и "золотыми правилами", которые в принципе просты, но оказывают положительный эффект для здоровья. Первоначально все свои упражнения и правила Ниши разрабатывал для себя, а потом они разошлись и стали очень популярными, даже в наше время многие уже знают его упражнения и практики. Самым популярным упражнением от Кацудзо Ниши является вибрационное упражнение с тряской рук и ног, и называют его часто Тараканчик. Но, есть и еще одно популярное упражнение от Кацудзо Ниши, которое называется "смыкание ладоней и стоп".