Этот небольшой пост я решил посвятить своей любимой лени. А точнее тому, как использовать лень себе во благо и достигать с помощью нее больших результатов.
Если вы, как и я страдаете лентяингом и хотели бы грамотно его использовать, то этот пост именно для вас.
[показать]
Итак, перейдем сразу с места в карьер.
Представьте, что вы решили написать книгу. Вы подготовили весь материал, обзавелись нужными ссылками, книгами, статьями, мыслями. В общем, вы вроде как, во всеоружии. Вы даже рассказали всем своим друзьям и подругам, что у вас скоро выйдет собственная книга.
Это хорошо. Теперь вы не хотите слыть болтуном и поэтому, поставили себе цель написать книгу.
Но тут, по каким то причинам вы заражаетесь синдромом отложенного времени. Еще его называют синдромом «с понедельника» или с «первого числа». И вы понимаете, что ничего не можете с собой поделать и просто начинаете кормить себя завтраками.
Однако, откуда не возьмись, вы понимаете, что появляется чувство вины, которое становится просто невыносимым. С одной стороны, вы «должны» начать писать книгу, с другой, вам просто лень начать.
И с этого момента и начинается борьба полярностей – «надо-лень».
Что в этом случае следует делать, чтобы разорвать эту полярность и с наслаждением начать работу?
Вместо надо\должен(на) - хочу
«Я должна была еще месяц назад это сделать…», «мне надо было раньше думать, почему я такой лентяй…», «все, с завтрашнего дня точно начну…».
Знакомо?
По разным подсчетам, этими «надо-ленюсь» страдают больше 90% населения земного шара. Поэтому, мы в большинстве.
А все дело в том, что слово «надо\должен(на)\нужно – это ограничивающие установки, которые и создают в нас желание им как-то противоборствовать. Мы так устроены, что никому ничего не хотим быть должными, даже самим себе.
Поэтому, чтобы решить эту проблему и двигаться дальше, следует изменить эту установку на ХОЧУ. То есть место НАДО или Я ДОЛЖЕН\ДОЛЖНА, вы просто говорите себе Я ХОЧУ.
«Сегодня я хочу начать писать свою книгу...»
Согласитесь, это приятнее звучит, чем «Я должен начать писать свою книгу…», верно?
Именно с этой установки лучше начинать свой диалог с ленью. Она вас поймет.
Идем далее.
Дайте себе право на лень
Несколько минут назад ко мне на почтовый ящик пришла рассылка одного из самых известных рунетовских копирайтеров Виктора Орлова с его миникастом, который также и называется «Дайте себе право на лень».
Собственно, я не стал ничего придумывать и заниматься плагиатом, а решил просто вкратце описать то, что было в его видеокассет
Суть каста заключается в том, что лень может быть другом, а не врагом. И это, действительно, так.
Ну не буду томить.
Чтобы эффективно использовать «дружбу» со своей ленью себе на пользу следует просто изменить подход к работе. То есть, если у вас стоит цель написать книгу (а это крупная цель, как не возьми), то лучше разбить ее по маленьким кусочкам.
Проще говоря, начните ставить перед собой исключительно маааленькие детские задачи в рамках вашего проекта.
Например, просто скажите себе:
- Сегодня я ничего не буду делать со своим , только забацаю пару абзацев для книги.
Или
- Сегодня я ничего не буду делать со своим проектом – я только просмотрю свои записи.
Почему это работает?
Во-первых, потому что таким образом вы уберете из своего обихода чувство вины – вы легко будете делать намеченное и даже больше. Вы сами удивитесь насколько это работает.
Как говориться, аппетит приходит во время еды.
Во-вторых, вы начнете реально работать, а не сидеть а не сидеть гордым и печальным, глядя на кучу несделанных дел и посыпать голову пеплом раскаяния.
В-третьих, вы перестанете паниковать при мысли какого большого объема работы вам следует сделать. Вы просто её сделаете.
А когда тревога уходит из вашего сердца в ваш ум приходит вдохновение.
Работа вам покажется очень легкой и привлекательной. И вы постепенно будете делать ее мастерски.
И, как показывает практика, вы начнете успевать намного больше и достигать большего результат, чем раньше.
Поэтому, просто разрешите себе быть ленивым. При этом, вы увидите, как ваша лень станет работать
Кислова Н.М.
Оказывается, сорняки могут быть полезными. Настойки из сорняков заменят опасные химические препараты и избавят культурные растения от вредителей. А ранней весной сорняки первыми пополнят наш рацион витаминами. Используют их и в домашней аптеке и косметике. Однако многие растения ядовиты.
Как распознать отравление и какую помощь оказать - вы также узнаете из книги.
Полезные свойства сорняков Кислова Н.М. 2001.djvu
Это цитата сообщения Валентина_Валюша Оригинальное сообщение
Ребята! Как Вам ещё один рыжий? Я просто в шоке...
ПЕСКОВ:"А В СВЯЗИ С ЧЕМ ЭТО НУЖНО ПРАЗДНОВАТЬ, ОБЪЯСНИТЕ МНЕ. "
Это цитата сообщения Надежда-Ариана Оригинальное сообщение
ХУДОЖНИК AHMAD HARAJI.
Талантливый художник Ahmad Haraji родился в Иране в городе Boroujerd, в 1969 году.
Рано начал рисовать. В юности его обучал сам Rahim Navehsi.
[800x568]В восемнадцатилетнем возрасте будущий художник поступил в тегеранскую Академию изобразительных искусств. И, что удивительно, уже через год из ученика превратился в преподавателя.
В 2000 году Ahmad Haraji перебрался в Нидерланды. И снова учился – окончил Высшую художественную Академию в Гронингене.
Его работы с удовольствием приобретают галереи и частные коллекционеры всего мира.
[800x805]Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Вяжем крючком новогодний шарик-собачку.
Автор: Тая Божья Коровка.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
УЕЗЖАЯ С ДАЧИ, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДГОТОВИТЬ ЭТИ 8 ВЕЩЕЙ ДЛЯ БУДУЩЕЙ РАССАДЫ
Закрывая прошедший сезон, мы некоторым образом вступаем в следующий. Особенно это касается тех, кто самостоятельно выращивает рассаду. Уезжая с дачи, не забудьте подготовить всё необходимое.
Начать стоит с подсчётов масштабов будущей рассадной кампании. Прикинем, сколько растений томатов или перцев нам понадобится. Для простоты можно исходить из расчёта: на один корень надо запасти 1 л готового грунта (это примерный рекомендуемый объём горшков для ранней рассады).
Это цитата сообщения qaz5 Оригинальное сообщение
Как посадить яблоню осенью?
Осень - лучшее время для посадки молодых саженцев яблони и других деревьев. Как правильно посадить яблоню осенью: подготовка посадочной ямы, правильный выбор саженца, сроки и секреты посадки для лучшего плодоношения рассмотрим подробно в статье.
Автор: Сыропятов Олег Геннадьевич
Женевская конвенция 1949 года запрещает «методы физического и психологического воздействия», и в частности любое давление, для того, чтобы получить от пленного информацию. Вместе с тем, анализ локальных современных войн свидетельствует о том, что в допросах военнопленных присутствуют психологическая изощрённость, пристрастие и неоправданная жестокость. Результаты пребывания в плену военнослужащих приводит к выраженным нарушениям личности, психического и соматического здоровья. Использование достижений в сфере диагностики невербального поведения, изложенные в пособии, позволит военному разведчику в рамках соблюдения международных норм проводить допрос военнопленного и получать достоверную информацию. В пособии представлены медицинские и психологические последствия пребывания военнослужащих в плену и их реабилитация. Пособие рассчитано на военных дознавателей, психологов и военных врачей.
Syiropyatov_Psihologiya_doprosa_voennoplennyih...
ХАЛВА БЕЗ САХАРА
Рецепты очень просты, в отличие от магазинных сладостей, домашняя халва готовится только из натуральных компонентов:
ХАЛВА ИЗ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА
• Ингридиенты:
1 стакан очищенных подсолнечных семечек,
¾ стакана изюма,
2-3 столовые ложки нерафинированного подсолнечного масла. Оно придаст халве аромат и вкус.
• Приготовление:
Семечки измельчаем блендером на максимальной скорости. Чем мельче перемолоты семечки, тем вкуснее будет халва.
Добавляем к семечкам изюм, продолжаем измельчать всё вместе. Перемешиваем.
Добавляем масло, перемешиваем.
Из полученной массы формируем руками фигуру нужной формы или делаем шарики. Можно застелить силиконовую форму пищевой плёнкой, выложить туда халву, утрамбовать руками, а затем аккуратно вынуть вместе с плёнкой. Плёнку снимаем — получаем халву.
РЕКОМЕНДУЮ!!!!!!!!!!!
Сюжет:
«У меня любопытное занятие: я выполняю требования психопаток», - говорит симпатичная 40-летняя женщина и жадно затягивается «Житаном». Жаклин Брашeр (Жирардо) работает в салоне «Шикарная собака» - стрижет кудрявых псин богатых бездельниц. У Жаклин нет мужа, нет мужчины, родных. Ее собеседник - помятый мужчина, который всю дорогу теребит газету - ту же самую, что и Жаклин. В этом кафе они встречаются по объявлениям, которые оба дали в рубрику «Знакомства». Мужчине (Мариель) чуть более неловко - потому что род занятий его малопривлекательный: ведь он - налоговый инспектор. Героев ждут забавные недоразумения, встречи, недоверие, бывшая любовница, флирт, враньё, совместный уик-энд и собаки-непоседы.
Роли исполняют и дублируют:
Жаклин - Анни Жирардо - Нина Меньшикова
Поль - Жан-Пьер Мариэль - Владимир Дружников
1-й официант - Роже Риффар - Георгий Вицин
Симона - Женевьев Фонтанель - Серафима Холина
2-й официант - Жан-Жак Моро - Владимир Носик
Министерство культуры РФ направило в Санкт-Петербургский городской суд официальный отзыв на исковое заявление петербургских градозащитников с требованием признать незаконным строительство ЖК «Планетоград» вблизи Пулковской обсерватории (Главная астронимическая обсерватория РАН).
Как стало известно, Минкультуры поддерживает доводы, изложенные защитниками Пулковской обсерватории в иске, и просит суд удовлетворить заявленные требования в полном объеме. Об этом сегодня, 24 октября, ИА REGNUM сообщили в пресс-службе петербургской организации партия «Справедливая Россия».
Депутат Заксобрания Петербурга от этой партии Алексей Ковалев был автором письма в Минкультуры с просьбой предоставить официальную позицию ведомства на иск группы граждан, оспаривающих постановление правительства Санкт-Петербурга, разрешившее строительстве вблизи ГАО РАН.
Это цитата сообщения tanyadn18 Оригинальное сообщение
Жаккардовые варежки
Жаккардовые варежки...(спицы)
Это цитата сообщения Dorlean Оригинальное сообщение
Варежки со снегирями спицами
Варежки со снегирями спицами
Варежки со снегирями спицами
Отличный подарок к зимним праздникам, который не будет пылится на полке в шкафу невостребованный, варежки с красивым орнаментом, связанные спицами. Желтопузые снегири украшают эти теплые варежки. Цвета пряжи, которые вам понадобятся для вязания варежек узором "Снегири" следующие: синий, белый, черный желтый и немного серого. Желтый можно заменить красным цветом. Такие варежки с удовольствием будут носить как дети, так и взрослые. Далее смотрите схему узора "Снегири" для вязания варежек спицами.
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Открытки и иллюстрации. Художница Снежана Ченина.
...И ни капельки я не обиделась
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Художник-иллюстратор Оксана Тернавская. Сказки.
«Таинственный сад» (англ. The Secret Garden) — роман англо-американской писательницы Фрэнсис Элизы Бёрнетт. Впервые был опубликован по частям, начиная с осени 1910; полностью был впервые опубликован в виде книги в 1911. «Таинственный сад» является одной из самых популярных книг писательницы.
Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение
Бурка - традиционный головной убор иранских женщин
Гардероб женщин востока имеет много ограничений. Помимо полностью скрывающих от посторонних глаз паранджи, чадры и хиджаба в Иране пользуется популярностью еще один оригинальный аксессуар. Он известен сразу под несколькими названиями – чешмбанд, рубанд, некаб-е или англоязычный вариант бурка.
Это цитата сообщения z1408 Оригинальное сообщение
Имитация натурального камня из полимерной глины
Имитация натурального камня из полимерной глины
Пройдите по ссылкам:
http://eminneary.livejournal.com/8066.html
http://artmariy.ru/imitaz.html
http://glinki.net/category/imitatsiya-kamnya-iz-polimernoy-glinyi/
Уроки по имитации:
бирюза
http://www.polkadotcreations.com/books/article.php?id.. урок от Kathy Halverson
http://grgalina.livejournal.com/1009.html?thread=3531.. - чудесный урок на русском языке от Баунти
http://www.creabijoux.free.fr/ateliers/lecon07/07leco.. - инструкцию можно понять без перевода, по картинкам
http://am-ex.livejournal.com/11084.html - русск. урок от участницы ЖЖурнала am_ex
янтарь
http://paroledepate.canalblog.com/archives/2006/06/27.. - используются полупрозрачный фимо, премо и краски - коричневая и желтая
http://blog.kp.ua/users/mishkagami/post179108654
http://kopilka.rv.ua/?p=913
http://www.hgtv.com/crafting/faux-bone-and-amber-brac..
коралл
http://users.polytech.unice.fr/~claudine/Fimo/Explica..
слоновая кость
http://desiredcreations.com/howTo_CAivoryHorn.htm - как всегда у Desiree, прекрасный урок- рожок из "слоновой кости"
http://www.desiredcreations.com/howTo_CAivoryPendant... - проволка, металлические шарики и "слоновая кость"- кулоны.
малахит
http://www.norajean.com/Biz-Archive/Faux/Malachite/20.. - урок от Nora Jean
http://club.osinka.ru/topic-24740?p=1498513#1498513 - вариант "малахита" из фимо и цернита от участницы форума Lerok (русск.яз.)
http://aleksa-17.livejournal.com/tag/заметки серьезная разработка техники имитации малахита с очень достоверным результатом. От участницы ЖЖурнала Alexa
http://www.liveinternet.ru/users/klleopatra/post14107.. малахит и жемчуг
агат
http://www.polymerclaycentral.com/faux_agate.html - урок от Jenny Cox
http://www.desiredcreations.com/howTo_CAMossAgateBead.. - моховый агат, великолепный урок от Desiree
http://grgalina.livejournal.com/13613.html#cutid1 - агат от Баунти, прекрасный урок на русском
нефрит
http://www.polkadotcreations.com/books/article.php?id.. - кулон в виде маски от Adria Filion
http://paroledepate.canalblog.com/archives/2005/10/27.. - еще один удачный вариант имитации нефрита
http://club.osinka.ru/topic-24740?p=1053955#1053955 - кулон с имитацией резьбы по нефриту и рассказ о технологии изготовления от Баунти (русск.яз)
перламутр
http://www.polymerclaycentral.com/faux_abalone.html - урок от Jenny Cox
http://www.club.osinka.ru/topic-17845?...354848 - описание технологии на форуме без примеров http://community.livejournal.com/polymerclayfimo/4747.. - имитация пкрламутровой ракушки paua shell (abalone)
рог
http://community.livejournal.com/polymerclayfimo/2049.. - русск. урок от участницы ЖЖурнала silverpepper23
лазурь
http://www.desiredcreations.com/howTo_CALapis.htm - англ. урок от Desire
другие
http://www.polymerclaycentral.com/faux_howlite.html
http://www.creabijoux.free.fr/ateliers/lecon02/02leco..
http://www.polymerclaycentral.com/opalgeer.html
http://www.polymerclayweb.com/opal.asp