Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Платки-шарфики, крутим, вертим, повязываем..

.

  [показать]  [показать]

 Трансформер: платок с меховым воротником.

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Чтобы на малине не было червей. В копилку садоводу

Чтобы на малине не было червей.

[показать]

Наверняка практически у каждого, кто имеет свой садовый участок, имеет небольшую посадку малины. Но часто бывает, что в ягодах малины обнаруживается много червей. Чтобы в малине не было червей необходимо периодически проводить профилактические работы.

Давайте рассмотрим, какой должен быть уход за малиной, а также несколько вариантов защиты от этих маленьких паразитов. Итак, защитить свой новый рассадник малины, а также, чтобы в ягодах малины не было червей, необходимо ранней весной, когда почки еще не набухли, облить кусты из лейки горячей (70-80°) водой с таким расчетом, чтобы вода попала на весь стебель и под корень.

Когда земля еще мерзлая, это корням не повредит. Обливать можно не только малину, но и черную, красную, белую смородину, крыжовник.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Как очистить духовку без лишних усилий!

далее

Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение

Как избавиться от боли в спине всего за 5 минут в день! Эти простые упражнения избавят Вас от боли в спине всего за несколько дней! Более того спина р

У вас сидячий образ жизни? Или вы постоянно носите на руках малыша? — и боли в спине часто становятся невыносимы… — Вот и у меня была такая же проблема! Чем дальше я сидела за компьютером, тем хуже становилось моей спине.

Жалкие махи руками — ногами и наклоны, которые я делала в качестве утренней зарядки и в течение дня, никакого эффекта не давали.

Я никогда не была спортивной, и заставить себя делать зарядку смогла только когда возникла настоятельная необходимость. Спина болела часто, в разных местах, а в грудном отделе нарастало ощущение какой-то скованности и невозможности расправить плечи… Чтобы избавиться от боли в спине, время от времени приходилось даже прибегать к разогревающим растиркам — но они лечат только симптомы.

Недавно ко мне в гости зашел знакомый — мануальный терапевт, Олег Алексеевич, и дал мне один ценный совет, который помог мне решить проблему боли в спине. Я попросила его поправить мою спинку, дернув меня вверх — обычно это приносит некоторое облегчение. Он это сделал, но сказал, что через полгодика такой компьютерной жизни я совсем «загнусь», но проблему можно легко решить, если каждый день делать несколько простых упражнений. Конечно, я не поверила, но упражнения начала делать — тем более, что для них требуется всего 5 минут в день.

Каково же было мое удивление, когда через несколько дней я ощутила, что моя спина расправилась, больше не болит, и даже «в общем и целом» я стала чувствовать себя гораздо лучше! Да еще и осанка, которая у меня страдает с юности, начала исправляться — а это и вовсе чудо! Спешу поделиться новым секретом со всеми, кого так же беспокоят боли в спине.

Как избавиться от боли в спине — простые упражнения

Так что то же нужно делать? — Всего одно простое упражнение для спины, но каждый день — это должно войти в привычку. Самое главное — упражнение нужно делать утром в кровати, пока тело еще расслаблено от сна. Итак, садимся в кровати и делаем наклон к сложенным вместе ногам. Не обязательно, чтобы ноги были прямые, потому что наша цель — растянуть спину.

Наклоняться нужно долго, покачиваясь вперед, насколько возможно, и задерживаясь в этом положении — тянем мышцы спины и позвоночник. Можно сделать несколько подходов — ложиться и садиться снова. Будет больно, причем при разных подходах боль  возникает в разных местах. В первые дни мне было, почему-то, очень больно наклонять голову, но потом это прошло. Согласитесь, значительно проще потерпеть утречком 5 минут — и потом «летать», чем страдать весь день и ходить «скрючившись»? Выглядит упражнение примерно так:

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Украшаем окна к Новому году

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Носочки-тапочки вязаные крючком

[показать]

Размер в готовом виде: указания даны для стопы длиной 8 дюймов [около 20,5 см] — размер 1. В круглых скобках ( ) приводятся данные для стопы длиной 9 и 10 дюймов [23 см и 25,5 см] — размеры 2 и 3.

Материалы: основная пряжа темно-зеленого цвета, небольшое количество пряжи св.-зеленого и янтарного (золотистого) цвета: игла для сшивания трикотаж, изделий: крючок размером 3,75 (или 4 мм) и 5,00 мм.

Плотность вязания: Крючок 3,75 мм и нить в 2 сложения: 15 ст. б/н = 10 см: 15 рядов ст. б/н = 10 см. Крючок 3,75 мм и одинарная нить: 9 ст. б/н = 5 см: 9 рядов ст. б/н за заднюю полупетлю = 5 см. Крючок 5,00 мм и одинарная нить: 4 ст. б/н = 2.5 см: 4 ряда ст. б/н за заднюю полупетлю = 2,5 см.

описание

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Новогодний торт "Рафаэлло" (мега подробный мастер-класс от Алии!)

Читать далее...

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

"Воздушная" елочка из бумаги своими руками!

далее

Это цитата сообщения Bliss_S Оригинальное сообщение

Снежинки из бумаги

Друзья, сейчас самое время начать подготовку к новогодним праздникам. Давайте вместе сделаем объемные снежинки из бумаги и украсим ими свои дома.

Для работы нам понадобится: бумага (книги лучше поберечь для чтения), ножницы, линейка, клей, прочные нитки или тонкая леска, блесточки (можно мелко нарезать дождик, набить стеклянных игрушек и т.д.) и, по желанию, краска для окрашивания снежинок.

Ниже, вы увидите пошаговую инструкцию как сделать новогодние снежинки. Пробуйте и все получится! Желаю вам счастливого Нового года!

[604x402]

Снежинки из бумаги>

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как избавиться от двойного подбородка

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Комплект "Ropes n Pearls" by Ekaterina Blanchard.

[403x610]
Опубликовала: VarVarkatatyanka.



Всем Привет!

Связала для девочки Викуси вот такой яркий комплектик- шапочка и снудик на пуговицах.

Для изделия использовала ниточки меринос Lord Filatura di grignasco (1500м /100 г) в 5 сложений для шапки и в 6 сложений для снудика.
Шапку вязала спицами 3,75, а снуд 4,5.

Размер шапки 52 см. В шапку вшила еще флисовый подклад.

Комплект вязала по картинке, но на Raverly есть платное описание (не на русском).

Схемы выложила внизу, кому интересно.
Читать далее

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Платье "Elegans. Luxury. Dream."

[показать]

 

Автор - EvA Crochet

Маленькое черное платье! 
Изящность. Грация. Роскошь. 

Платье связано из мотивов (около 170 шт.), соединенных тонкой сеточкой.
Все мотивы платья расшиты чешским бисером!

Открытая спинка у платья придает игривость и привлекательность!
Полностью ручная работа!
Пряжа - хлопок Италия.

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ. ПРИМЕНЕНИЕ В БЫТУ

[416x300]

1. Помимо соды и соли хозяйки активно применяют в быту, для чистки нашатырный спирт. Его свойства часто используют для удаления различных пятен и загрязнений. Не зря нашатырь входит в состав многих современных чистящих средств.

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Вязаная треугольная шаль

                 [показать]        [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение

Удивительно красивый узор крючком

Этот узор действительно один из самых красивых и эффектных. Для его вязания потребуется две нитки разного цвета. Во всех наборных рядах провязываются обычные тунисские столбики, только часть столбиков будем вязать за перемычку на изнанке, а часть в воздушные петли. Узор создаётся за счёт убавления петель в обратном ряду, мы будем провязывать вместе 6 петель. И добавляем по 2 воздушные петли справа и слева, чтобы количество петель оставалось неизменным. Нитка меняется с правой стороны работы. При таком способе замены нитки, узор всегда получается полосатым. И вот такую красоту обнаруживаем на выходе. На видео процесс вязания показан намного нагляднее и проще, чем объяснять словами.

 

 

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

ОНИ ЕСТЬ ПОЧТИ У ВСЕХ, НО НИКТО НЕ ЗНАЕТ, КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ

Многие из нас знают, что такое фиброма, и чаще всего на своём печальном опыте. Фибромы — это небольшие образования на коже, появляющиеся и у мужчин, и у женщин. Никого вреда здоровью они не несут, но смотрятся крайне неэстетично, в следствии чего доставляют множество неудобств. Сегодня мы расскажем о том, как легко и просто можно от этой напасти избавиться.

[показать]

Но для начала немного теории, чтобы «знать врага в лицо». Наиболее распространённые места появления фибром — это подмышки, шея и область под коленями. Хотя, могут появиться и в гораздо менее приятных местах: например на веках.

Читать далее...

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Палантин Camino Bubbles

[показать]

 

 

 

далее...

Это цитата сообщения Girl_studying_SEO Оригинальное сообщение

Пять способов подачи «Селёдки под шубой»

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Виброгимнастика:постучите пятками о пол

 

что такое виброгимнастика>>>

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Открыточки к Новому году с Обезьянками.


[579x514]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/126/582/126582546_preview_god_obezyanki_5.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/126/582/126582546_god_obezyanki_5.png" target=_blank border="0">[579x514]</a>


[636x561]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/126/583/126583494_preview_god_obezyanki_7.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/126/583/126583494_god_obezyanki_7.png" target=_blank border="0">[636x561]</a>



Читать далее...