Почему число 12 в истории человечества столь значимо? Тому есть вполне объективная причина. Из глубокой древности пришло понятие года: это время, за которое Земля делает полный оборот вокруг Солнца. Кроме того, точки весеннего и осеннего равноденствий, зимнего и летнего солнцестояний делят год на 4 части: зима, лето, весна и осень. Каждый сезон имеет 3 периода: начало, середину и конец. Логично было разделить год на 12 приблизительно равных частей. Так и стало число 12 переходить от одного народа к другому:
12 колен Израилевых
Подборка лучших салатов в виде Змеи на праздничный стол 2013...
Приближается долгожданный Новый год. Как известно, следующий 2013 год пройдет под знаком Змеи. Нужно, как следует подготовиться к новогодней ночи, продумать меню, чтобы угодить хозяйке наступающего 2013 года. Во главе стола лучше всего поставить коронное блюдо – вкуснейший салат в виде Змеи. Поверьте, такой жест будет оценён по достоинству символом наступающего года и удача всегда буде в вашем доме.
новогодний салат змея
Еще одна моя любимая песенка-бодрилка, которая и вам поднимет настроение
Какой чудесный день!
Какой чудесный пень!
Какой чудесный я,
И песенка моя!
муз. Флярковский Александр,сл. Карганова Екатерина
Кэй Адамс [url]http://www.journaltherapy.com/articles/cjtsec08_l.htm[/url]
Сейчас мы оказались вброшены в кризис, который никто не понимает полностью. Парадигмы сдвинулись, границы исчезли, и мы не готовы. Как писала поэт Адриенна Рич, "те карты, что нам дали, стары и неверны". Нет "правильных" ответов, нет "волшебной таблетки", рецептов и формул тоже нет. Но здравый смысл может подсказать несколько способов справиться с этими тяжелыми временами.
1. Примите свои чувства. Что бы вы ни чувствовали - это нормальная и естественная реакция на происходящее. Вы можете злиться, радоваться, грустить или бояться - и испытывать самые разные комбинации этих чувств, в любом количестве. Они могут меняться стремительно и внезапно. Все это, к сожалению, вполне предсказуемо и может продолжаться неделями, а то и месяцами. Жизненно важно понимать разницу между переживанием чувства, например, глубокой подавленности или жгучей ярости, и "действием на эмоциях", причинением вреда себе или другим людям.
Спасибо за интересную историю любимой песни.
AVE MARIA
ИCТОРИЯ СОЗДАНИЯ ПЕСНИ
Написана летом 1825 года. Текст написал Вальтер Скотт (Третья песня Эллен из поэмы "Дева озера").
Посвящена графине Софи Габриэль фон Вейсенвольф. Впервые издана в апреле 1826 года в издательстве "Маттиас Артариа"
Спасибо за путешествие в детство! Какая прелесть! Я до сих пор храню эти открытки и многие открытки из представленных тут у меня есть. Нужно будет свои отсканировать.
Самое интересное при работе с программой Photoshop то, что вы никогда не прекратите ей обучаться. Я работаю с программой уже в течение 12 лет, и я всегда натыкаюсь на то, что я ещё не знаю, будь это новая функция, или новый, лучший способ сделать что-то. Существует бесчисленное множество советов и хитростей, которые помогут Вам повысить производительность рабочего процесса. Некоторые из них очевидны и их легко найти, а некоторые можно не знать годами. В этой статье я собираюсь раскрыть 25 самых передовых методов, которые помогают работать быстрее и лучше в программе Adobe Photoshop CS5.
Сочетания клавиш для манипуляций со слоями
Примечание: Клавиша "Cmd" присутствует только на клавиатуре Mac. Для пользователей ПК вместо неё используется клавиша "Ctrl".
Создание нового слоя
Добавление слоев работая в Фотошопе имеет важное значение. Вполне возможно, что вы можете добавить десятки различных слоев в один кусок изображения. Но Вы можете сэкономить количество кликов при использовании следующих сочетаний клавиш.
Для создания нового слоя с диалоговым окном нажмите [Ctrl + Shift + N]
Для создания нового слоя без диалогового окна: [Ctrl + Shift + Alt + N]
Увеличение и уменьшение
Увеличение и уменьшение масштаба является необходимым при проектировании моноблоков с большим количеством деталей, или если вы работаете на большом листе печати.
Моя песенка-бодрилка:
«Песня о весёлом ветре». Песня о вольном ветре из кинофильма «Дети капитана Гранта», 1936 -- 1937 гг.
"Весёлый ветер" Музыка: И.Дунаевский Слова: В. Лебедев-Кумач
А ну-ка песню нам пропой, веселый ветер,
Веселый ветер, веселый ветер!
Моря и юры ты обшарил все на свете,
И все на свете песенки слыхал.
Спой нам, ветер, про дикие горы,
Про глубокие тайны морей,
Про птичьи разговоры, про синие просторы,
Про смелых и больших людей!
Кто привык за победу бороться,
С нами вместе пускай запоет.
Кто весел - тот смеётся,
Кто хочет - тот добьётся,
Кто ищет - тот всегда найдёт!
А ну-ка песню нам пропой, веселый ветер,
Веселый ветер, веселый ветер!
Моря и горы ты обшарил все на свете,
И все на свете песенки слыхал.
Спой нам, ветер, про чащи лесные,
Про звериный запутанный след,
Про шорохи ночные, про мускулы стальные,
Про радость боевых побед!
А ну-ка песню нам пропой, веселый ветер,
Веселый ветер, веселый ветер!
Моря и горы ты обшарил все на свете
И все на свете песенки слыхал.
Спой нам, ветер, про славу и смелость,
Про учёных, героев, бойцов,
Чтоб сердце загорелось, чтоб каждому хотелось
Догнать и перегнать отцов!
А ну-ка песню нам пропой, весёлый ветер,
Весёлый ветер, весёлый ветер,
Моря и горы ты обшарил все на свете
И все на свете песенки слыхал.
Спой нам песню, чтоб в ней прозвучали
Все весенние песни земли,
Чтоб трубы заиграли,
Чтоб губы подпевали,
Чтоб ноги веселей пошли!
[300x300]Утро… Начало нового дня. Время пить кофе…
Пятница, конец недели, и усталость накопилась, и зима за окном…
Чтобы хватило сил выполнить все дела, запланированные на сегодня необходимо привести себя в нужное состояние духа и в нужный эмоциональный настрой. И помогает мне в этом самый простой прием: «бодрилка».
Много лет назад я придумала для себя идею песенки-бодрилки. Я напеваю ее мысленно или просто проговариваю слова в определенном ритме. Буквально через 5-10 минут я начинаю замечать изменения физические и эмоциональные. Я чувствую легкость в теле, заряд бодрости, настроение улучшается и окружающий мир приобретает совершенно другие оттенки.
Найдите свою песню "бодрилку". Это может быть куплет или припев какой-то песни, или отрывок стихотворения. Слова должны быть простыми и ритмичными. Такую песенку "бодрилку" вы должны подобрать для себя сами, но при выборе обязательно помните, что "бодрилка" должна приводить вас не только в нужное состояние духа, но и тела. Вы должны внутренне подтянуться, взбодриться и почувствовать что "нам любое дело по плечу".
Например, я уже более 20 лет выходя из дома, напеваю песню юнги из кинофильма "Дети капитана Гранта"
Кто весел тот смеется,
Кто хочет тот добьется,
Кто ищет, тот всегда найдет!
Когда вы определитесь со своей бодрилкой, а их может быть несколько для разных ситуаций, то напевайте эту песню мысленно при каждом удобном случае. Например, в транспорте, по дороге на работу или учебу, во время уборки квартиры. Или когда у Вас просто плохое настроение.
Кто-то из вас легко справится с этим заданием, а кому-то долго придется искать "свои" слова настроя и песню бодрилку. Вы должны почувствовать, что при "исполнении" бодрилки плечи ваши расправляются, тело наливается энергией и появляется неистребимое желание деятельности, появляются силы двигаться и желание жить.
Кто привык за победу бороться,
С нами вместе пускай запоет.
Кто весел - тот смеётся,
Кто хочет - тот добьётся,
Кто ищет - тот всегда найдёт!
А ну-ка песню нам пропой, весёлый ветер,
Весёлый ветер, весёлый ветер,
Моря и горы ты обшарил все на свете
И все на свете песенки слыхал.
Спой нам песню, чтоб в ней прозвучали
Все весенние песни земли,
Чтоб трубы заиграли,
Чтоб губы подпевали,
Чтоб ноги веселей пошли!
И не забываем сегодня проверить ежедневник. Дела на сегодня и на предстоящие выходные.
И продолжаем чистить почтовый ящик и удалять файлы с компьютера (10 писем, 10 файлов).
[показать]Как я привожу в порядок свои закладки?
За несколько лет пользования интернетом у меня , как и у многих, скопилось невероятное количество закладок со ссылками на интересные сайты, полезные статьи, форумы и т.д. Они разрастаются как тесто на дрожжах, ведь каждый день рука сама так и тянется поставить очередную закладочку на интересную страницу.
Ориентироваться в таком море ссылок становится со временем страшно неудобно. И хотя закладки у меня разложены по полочкам, т.е. папочкам все равно эта махина хаоса ужасно давит на психику.
Многие закладки уже морально устарели, т.к. жизнь идет вперед и интересы меняются: добавляются новые а старые уступают им место по актуальности. По работе появляется новая тема и появляется соответствующая папка закладок связанных с этой темой. Вдруг я увлекаюсь очередным видом рукоделия и новая папка начинает распухать на глазах.
Пользоваться такими распухшими закладками страшно неудобно,т.к. теряется время уже на поиск в закладках.Поэтому я пользуюсь следующим методом: я делю закладки на актуальные и архивные.
Актуальные закладки - это закладки которыми пользуюсь постоянно или достаточно часто. А самые постоянные еще и выношу на панельку быстрого запуска (которая в браузере под адресной строкой). Остальные убираю в архив.
Архивные закладки - их тоже несколько файлов по темам. Например bookmarks_rukodelie, bookmarks_library,
Кстати архивные закладки не удаляю, т.к. они не раз меня выручали и экономили мое время на поиск уже найденной однажды информации.
И обязательно отправляю себе в почтовый ящик письмо в которое вкладываю все файлы закладок, включая актуальный. Это дает мне возможность не психовать и не рвать на себе волосы при проблемах с операционной системой, а также делает их доступными из любого места. например в гостях, когда нет с собой флешки, на которую тоже записаны все копии файлов bookmarks
И еще одно золотое правило: необходимо давать закладкам свои понятные имена или добавлять свой краткий комментарий к имени закладки по умолчанию.
А как вы организуете свои закладки?
[показать]Утро… Начало нового дня. Время пить кофе…
На этой неделе мы продолжаем учиться работать с ежедневником. Вы должны понять, что ежедневник - это не свалка мыслей. цитат, рисунков, стихов и рецептов. Для этого следует завести тематический дневник, или рабочую тетрадь.
В ежедневник следует записывать только те дела и задачи, которые четко привязаны к определенному дню или времени. Очень кратко фиксируем направление деятельности. Все подробности следует писать в рабочих тетрадях. Например, я записываю "среда, 10.00 налоговая". Все, этого достаточно для фокусировки внимания. В рабочей тетради во вторник у меня записывается список всех документов, которые мне необходимо приготовить к среде со всеми необходимыми комментариями, заметками, и.т.д.
Ежедневник не должен быть перегружен избыточной информацией. Только тогда вы сможете быстро оценивать свои временные ресурсы, а также не искать в куче записей наиболее важную информацию. Такой подход к ежедневнику дается с большим трудом, но постепенно навык оттачивается и вы будете удивлены полученным результатом.
Не следует также каждый раз писать в ежедневник повторяющиеся ежедневно дела. Используйте для этого отдельную страницу-напоминалку. (но об этом в следующий раз)
Сегодня повторяем вчерашнее задание
Ну и пару цитат для раздумий:
Сколько бы мы ни старались, жизнь бежит быстрее нас, а если мы еще медлим, она проносится, словно и не была нашей, и, хотя кончается в последний день, уходит от нас ежедневно. Сенека
Собственно говоря, лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовиться жить позднее. Д. Свифт
Hо есть на свете ветер перемен,
Он прилетит, прогнав ветра измен.
Развеет он, когда придёт пора,
Ветра разлук, обид ветра.
Завтра ветер переменится,
Завтра, прошлому взамен,
Он придёт, он будет добрый, ласковый,
Ветер перемен.
"Ветер Перемен" из х/ф "Мэри Поппинс, до свидания"
+ 20С Греки надевают свитера (если они их могут найти)
+ 15С Гавайцы включают отопление (если оно у них есть)
+ 5С Вы можете видеть свое дыхание. Итальянские машины не заводятся.
Норвежцы идут купаться
0С Вода замерзает
- 5С Французские машины не заводятся
- 10С Вы планируете отпуск в Австралию
- 15С Кошка настаивает спать в Вашей постели. Норвежцы надевают свитера
- 20С Американские машины не заводятся. На Аляске надевают футболки
- 25 Немецкие машины не заводятся. Гавайцы вымерли
- 30С Политики начинают говорить о бездомных. Кошка настаивает спать в Вашей
пижаме
- 35С Слишком холодно, чтобы думать. Японские машины не заводятся
- 40С Вы планируете двухнедельную горячую ванну. Шведские машины не
заводятся
- 45С Греки вымерли. Политики реально что-то делают для бездомных
- 50С Веки смерзаются, когда Вы моргаете. На Аляске закрывают форточку в
ванной
- 60С Белые медведи двинулись на юг
- 70С Ад замерз
- 80С Юристы положили руки в свои собственные карманы
Весь сентябрь и половину октября эстонцы ходят в шортах. Почему?
Так феть софсем нетафно было теплоо!
Домашние сапожки.Из интернета.
[360x480]
[показать]Утро… Начало нового дня. Время пить кофе…
Начнем с того что опять сверим свои планы на сегодня с ежедневником. Смотрим что не удалось сделать вчера и позавчера и анализируем почему. Что помешало? Была помеха извне или вы неправильно запланировали свои дни? Возможно вы неправильно рассчитали предполагаемые затраты времени? И выполнение дела заняло времени больше чем вы запланировали изначально. Или что-то отвлекало вас? Что отвлекало?
Проанализируйте всего два прошедших дня, а не всю свою жизнь с ее неудачами и потерями. Мы не занимаемся самобичеванием, а учимся владеть своим временем и взять под контроль свою жизнь.
Итак:
И повторяем вчерашнее задание:
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной. Б. Дизраэли
Ковыляющий по прямой дороге опередит бегущего, который сбился с пути. Ф.Бэкон
Поблагодарим мудрую природу за то, что нужное она сделала легким, а тяжелое ненужным. Эпикур
О чем эта песня? О погоде? Или о чем-то большем.О жизни, о мудрости, о любви...
Это не отрывок из фильма, а совершенно незнакомая мне запись. Но Фрейндлих неподражаема, и лучше нее эту песню никто никогда не исполнит.
Алиса Фрейндлих - У Природы Нет Плохой Погоды