• Авторизация


Береги свой организм 27-12-2012 15:52


— Хорошо, что вы зашли, профессор, — обрадовался певец. — Вот мы тут рассуждаем с молодым человеком о кратковременности житейского века. А ведь человек по логике вещей должен жить дольше.

— Несомненно! — согласился профессор. — Я даже уверен, что человеку природа назначила жизнь долгую — двести, триста, а может быть, и больше лет. Придет время, человек познает себя, научится управлять эмоциями, предупреждать болезни, и жизнь его значительно удлинится. Значительно!.. В несколько раз!.. Ведь вот я сорок лет стою у операционного стола, сделал не одну тысячу операций и каждому своему пациенту мог бы сказать: «Ты, братец, не щадил свой организм, варварски относился к нему — вот и попал на операционный стол. Впредь будь умнее — не перегружай, не насилуй, не рвись, — береги свой организм, как ты бережёшь автомобиль, часы или другую какую-нибудь дорогую вещь».

.....

— Организм человеческий имеет большие резервы выживания, он каждый раз при перегрузках включает свои компенсаторные приспособительные механизмы и на ходу исправляет поломки, залечивает раны — я всегда поражаюсь этой его волшебной способности: исправлять свои собственные поломки и выдерживать перегрузки. Я однажды был на Кировском заводе — меня туда пригласил директор и показал огромный сверхмощный пресс. И сказал: «Он выдерживает десятикратные перегрузки». А я на это заметил: «Наше сердце, между прочим, выдерживает перегрузки двадцатикратные». В самом деле, откуда берётся такая поразительная способность! С виду хрупкий, состоящий из тонких волокон, мягких тканей и нежных плёночек орган, а поди ж ты... двадцатикратные перегрузки! И уж тогда только сдает, когда перегрузкам этим нет числа. Вы, может быть, слышали, у конструкторов существует термин: «Рассчитан на дурака», то есть на случай, если какой-то шалопай включит не тот рычаг, повернёт не туда ручку или маховик?.. Хороший конструктор стремится уберечь своё детище от такого невежества — создаёт предохранители, ограничители и так далее. Природа в этом отношении превзошла всех конструкторов; она создала изумительные системы выживания. Эти системы способны не только предохранять, но даже в случае необходимости заменять один орган другим, восстанавливать проходимость кровеносных путей при травмах. Даже при катастрофах, разрушающих у нас внутри целые жизненные регионы, организм способен выстоять, а с течением времени наладить все важнейшие жизненные процессы. Можно же себе представить, как бы повысилась его жизнеспособность, если бы человек в дремучем невежестве своём не создавал бы ему перегрузок, по большей части не вызываемых никакой необходимостью.

http://www.uglov.tvereza.info/knihi/jlmsv/1.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живем ли мы свой век? 27-12-2012 15:45


"Живем ли мы свой век" Федор Углов

Поездки по России, встречи и беседы со многими земляками невольно заставили нас обратить внимание на то, что в нашей современной русской деревне редко встречаются старики, хотя пожилых людей много.

Недавно привелось нам побывать в Сибири, обошли и объездили много районов — от Иркутска до берегов Ледовитого океана. И тоже заметили — меньше стало в сибирских деревнях наших солидных, степенных и мудрых стариков. И это побудило нас глубже заинтересоваться проблемой долголетия...

С большим удовлетворением можно отметить, что средняя продолжительность жизни у нас в стране возросла почти вдвое по сравнению с тем, что было до революции, и в настоящее время она стоит на уровне или приближается к показателям передовых капиталистических стран, в том числе и тех, которые не были задеты разрушительным влиянием прошедших войн.

Ученые указывают, что в прошлом средняя продолжительность жизни была значительно меньше, чем сейчас. Изучение останков человеческих скелетов, относящихся к периодам каменного века, говорит нам, что средняя продолжительность жизни у людей того времени была очень низкой и индивидуумы старше пятидесяти лет не составляли и одного процента. Изучение надписей на древнерусских надгробиях показало, что средняя продолжительность жизни в то время была 20—30 лет. К такому же выводу приходят авторы, изучившие продолжительность жизни жителей древней Эллады. В Италии в I—II веках она составляла 31 год. По мнению большинства современных авторов, в средние века средняя продолжительность жизни в европейских странах составляла 28—30 лет. Городские жители Германии в XVII веке жили в среднем 33 года.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КИНОКОНЦЕРТ - 20 (Очень зимняя песня с полувековой историей) 27-12-2012 15:28


Зимнее солнце и сверкающий снег на проводах просто выудили из моей памяти песню молодости, под которую столько сплясано, спето и выпито. Это песня "Синий иней".  Эту песню мы пели на двух языках русском и английском : "Синий, синий иней" и  "One Way Ticket". Но когда я захотела найти эти клипы, то поиски мои превратились просто в детективное расследование.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИНОКОНЦЕРТ - 19 24-12-2012 11:44


Крепитесь люди! Скоро лето!
К нам наше лето обязательно придет!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Время пить кофе - 20 24-12-2012 11:44


[показать]Утро… Начало нового дня. Время пить кофе…

И подумать... А подумать то уже некогда. До нового года осталось 8 дней. Так что пора действовать. Причем решительно и целенаправленно. Неделю запускаем в кризисном режиме. Сначала нужно составить детальнейший список, потом разложить этот список по дням и по часам. 

Так как конец света не состоялся, то платить коммунальные платежи придется, и лучше это сделать вначале недели. 

Ну и вся остальная предновогодняя суета: подарки, продукты тоже не даст расслабиться.

А расслабиться нужно. Для того чтобы спокойно подвести итоги года и помечтать о будущем,  которое обязательно принесет много хорошего, доброго и радостного.

— И пробовать не стоит, — сказала Алиса. - Нельзя верить в невозможное.

— Хочу сказать, ты мало тренируешься, — сказала Королева. — Когда я была в твоем возрасте, я всегда занималась этим не менее получаса в день. Бывало, еще до завтрака мне удавалось поверить в шесть невозможных вещей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для хорошего настроения 23-12-2012 22:27


Не смогла удержаться, столько искренности и позитива, что хочется слушать и слушать. Так и слушала с улыбкой на лице



комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Его обещали миллион раз 23-12-2012 15:42
liveinternet.ru/users/marin...253375512/

Любимый Бредбери, и любимая Нора Галь. Спасибо что напомнили, нужно будет пречитать обоих. Не помню этот рассказ, видимо был неактуален тогда и проскочил мимо.
Еще раз благодарю.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличная коллекция схем для вязания крючком 20-12-2012 18:55

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Здесь есть все-мотивы круглые,квадратные,треугольные,маленькие и большие,вязание без отрыва,цветочные мотивы,бордюры и еще много-много всего.Вяжите на здоровье!!!
Жмите на картинку!!!


[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джаз под кофеёк... 19-12-2012 19:20

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Джаз под кофеёк...


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота на дачном участке - для вдохновения 18-12-2012 14:17

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

И уж как обустроить наш дачный участок, зависит только от нас.

[800x599]

>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Человек, о котором должны знать все. 18-12-2012 12:07
liveinternet.ru/community/f...252544737/

Заберу этот пост к себе в дневник. Лучший стимулятор перестать бездействовать и начать ЖИТЬ!
Сила духа, сила воли и любовь к жизни.
Как противно и брезгливо на фоне судьбы этого мужественного человека выглядят многие стороны окружающей жизни и общества. Реклама, шоу, глупейшие фильмы и передачи. В это вкладываются миллионные средства, но эти затраты ни на грамм не делают лучше зрителя-потребителя. Каким жалким и бездуховным выглядит наше общество и каждый из нас, потребляющий информационный мусор. Когда же мы уже опомнимся и будем становиться лучше, добрее и сострадательнее.
У тебя плохое настроение? Что-то не ладится? Не хочется ничего делать?
Читай этот пост! И жизнь твоя станет казаться тебе раем!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что мы знаем о воде 17-12-2012 16:35


Очень интересный, красивый и познавательный фильм



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Время пить кофе 19 - "6 мифов о вреде кофе" 15-12-2012 07:34

Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение

  [показать]

1. Кофе вызывает гипертоническую болезнь
На основании многих исследований было доказано, что употребление этого напитка вызывает лишь кратковременное повышение артериального давления. Давление поднималось только у тех, кто вообще не пил кофе. У тех же, кто употреблял его регулярно, повышения не наблюдалось. Так что кофе можно считать невиновным в появлении гипертонической болезни.

2. Кофе вызывает ишемическую болезнь сердца
Проведённые исследования в этой области так же показали, что кофе само по себе не может вызывать данного заболевания. Но, если оно уже есть, то и злоупотреблять кофе не стоит.

3. Кофе нельзя пить при беременности
Учёные много и долго спорят над вопросом вреда употребления кофе во время беременности. Считается, что он может привести к выкидышу. Так же кофе способствует вымыванию из организма кальция, который так необходим в этот период как матери, так и ребёнку. Отсюда делаем вывод: кофе вовремя беременности лучше пить небольшими дозами, только если нет угрозы её прерывания.

4. Кофе и нервы
Согласно всё тем же исследованиям, кофе благотворно влияет на центральную нервную систему человека. Оно повышает работоспособность, снимает усталость. Немецкие учёные подтвердили факт, что кофе повышает умственную деятельность на 10 %. Так же проводилось интересное исследование, которое показало, что люди, постоянно употребляющие кофе менее подвержены суицидам.

5. Кофе вызывает раковые заболевания
Учёные из Швейцарии провели опыты, согласно которым установлено, что кофе снижает воздействие некоторых канцерогенов. Всем известно об антиоксидантных свойствах кофе, которые способствуют защите организма.

                                               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой любимый чернослив 15-12-2012 04:30

Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение

Чернослив (советы и рецепты)
 

[300x182]

Чернослив полезен для лечения на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний,

способствует нормализации давления при гипертонии,

регулирует работу желудочно-кишечного тракта,

нормализует обмен веществ,

способствует избавлению от лишнего веса. Как только у вас возникает чувство голода, необходимо взять сушеную сливу в рот и медленно рассасывать до возникновения полного насыщения. Так вы легко преодолеете чувство голода, и употребите минимум калорий.

Чернослив также полезен и при заболеваниях ротовой полости, он губительно воздействует на патогенные микроорганизмы, вызывающие болезни десен и зубов.

Чернослив обладает бактерицидными свойствами.

Чернослив обладает тонизирующими свойствами, восстанавливает пониженную работоспособность, улучшает общее состояние организма.

Также, чернослив имеет хорошие косметические свойства, поэтому способен улучшать внешний вид и состояние кожи.

Чернослив рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями.

                                                                                   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растирка при болях в суставах 14-12-2012 14:15

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Бабушкина растирка
[показать]

Бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.

А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.

Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.

Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку.

Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гороскоп на 2013 год - ПЕРЕЧИТАТЬ в конце года 14-12-2012 10:45

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Гороскопы и предсказания на 2013 год
 

[показать]

Какие перемены несет нам будущий 2013 год? Хотелось бы уже улучшения) Лично я, уже на все сто к встрече Нового года подготовилась. А может стоит посмотреть прогноз и как-то переосмыслить имеющиеся жизнные ценности, определить для себя новые горизонты? Все-таки - Новый год, это значит, что все-все должно быть по-новому, еще лучше!

Представляю вашему внгиманию несколько самых значимых гороскопов: восточный, зодиакальный, языческий, китайский и фэн-шуй гороскоп. Итак: Предсказания на 2013 год Змеи.

Восточный гороскоп. Предсказания на 2013 год Змеи
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки жаккардовым узором 13-12-2012 12:58

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Следочки с жаккардовым узором. Вязание спицами.

Следочки с жаккардовым узором. Вязание спицами.

Многие не любят ходить в тапочках по дому, но сейчас в прохладное время года, все равно хочется, чтобы ноги были в тепле - самый лучший выход - это вот такие теплые и красивые следочки, связаны они спицами - жаккардовым рисунком.

1.

[показать]

Далее схема и описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные носки тапочки 13-12-2012 08:36
xn--h1adiep.xn--80aafud2a4a...i-tapochki

Еще понравились эти тапочки. Есть описание

[показать]

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Можно ли связать тапочки крючком за один вечер? 13-12-2012 08:04

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Как связать домашние туфли/тапочки крючком за один вечер. 2 части. Видео

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии