Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение

Пока есть Китай, астероиды нам не страшны…))))

Приближающая космическая угрозу, можно будет устранить с помощью китайцев…))) будем жить дорогие мои как умеем только мы …спокойно..))) Все под контролем..)))))))))))

[показать]

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Время переваривания пищи в желудке

Время переваривания пищи в желудке

[700x466]

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.

Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту.

Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.

И никакой экстремальности.

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Дейл Карнеги. Правила спокойной жизни

[показать] Дейл Карнеги в свое время разработал свод правил, которые могут сделать нашу жизнь спокойной и счастливой. 1. Заполните свой ум мыслями о спокойствии, мужестве, здоровье и надежде, ведь наша жизнь – это то, что мы думаем о ней. [показать] 2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им. [показать] 3. Поступайте так, как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте о людях, которых вы не любите. [показать] 4. Вместо того, чтобы переживать из-за неблагодарности, будьте к ней готовы. [показать] 5. Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям. [показать] 6. Не подражайте другим. Найдите себя и оставайтесь собой, ведь «зависть» - это невежество, а подражание – самоубийство. [показать] 7. Когда судьба вручает вам лимон, постарайтесь сделать из него лимонад. [показать] 8. Забывайте о своих собственных неприятностях, пытаясь дать немного счастья другим. Делая добро другим, вы в первую очередь помогаете себе. [показать] Журнал «Энциклопедия здоровья» 8 - 2013 год Художник Л. Бродская [показать]

Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение

Бесплатная нарезка музыки онлайн

Все мы любим слушать музыку. Иногда в песне нам нравиться фрагмент, где идет припев или играет красивая мелодия. Появляется желание обрезать этот фрагмент и использовать его в качестве рингтона на своем телефоне. И вот возникает вопрос, как нарезать музыку онлайн? На сегодня существует не мало программ для нарезки музыки, но большинство из них платные и их надо скачать, установить и еще долго разбираться. И сейчас я вам хочу представить бесплатный сервис нарезки музыки онлайн.

Mp3cut (нарезки музыки онлайн) - прекрасный и простой способ создать нарезку из любого аудио файла. Расширение файла не имеет значение, так как Mp3cut поддерживает большинство форматов аудио: mp3, wav, wma, flac, ogg, aac, ac3, ra, gsm, al, ul, voc, vox, что позволяет использовать онлайн сервис в качестве конвертора звуковых файлов в mp3: wav в mp3, wma в mp3, ogg в mp3, flac в mp3 и т.д.

[показать]

Пользоваться онлайн нарезкой музыки просто: нажимаем на кнопку «Загрузить» и выбираем аудио файл для нарезки. Удобство сервиса Mp3cut, в том что он не загружает файл себе на сервис, а работает прямо на жестком диске вашего компьютера, как обычное приложение.

После загрузки музыки для нарезки, можно приступать к работе. Тут просто достаточно передвигать ножницы, которые расположены в начале и в конце трека. Таким образом можно обрезать необходимый фрагмент в музыке.

[показать]

Но это не единственная функция онлайн сервиса Mp3cut. Также можно наложить эффект усиления или затухания на аудио файл. Данная функция необходима для создания рингтона, который не будет пугать внезапным началом или неожиданно обрываться в конце.

[показать]

Также есть функция «Инверсия», благодаря которой можно выполнить нарезку музыки онлайн и вырезать фрагмент в середине трека. Также есть возможность неоднократной нарезки музыки онлайн из одного аудио файла, то есть обрезать из разный фрагментов трека и сохранять фрагменты музыки. Длительность нарезки не имеет ограничения. А отрезок выбирается в точности до миллисекунд.

Фрагменты которые будут обрезаны выделяются серым цветом, а оранжевым - рингтон, который можно будет сохранить на жестком диске вашего компьютера.

После того как вы закончили нарезку музыки можно прослушать музыку, а далее сохранить свою работу, нажав на кнопку «Обрезать», появиться маленькое окно, где надо подтвердить сохранение файла.

Взято с блога об онлайн сервисах и приложениях.

Ссылка на онлайн сервис Mp3cut. http://mp3cut.foxcom.su/

А вот небольшая видео инструкция:

Кино артист достойный уважения, потому что почти все трюки выполняет сам, фильмы с его участием смотрю с удовольствием…)))

Процесс познания бесконечен, хочется узнать как можно больше. Оставить увиденное в памяти, в фотографиях, в записях...