Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Сомнения в себе

Уважающий себя человек уверен в себе. Но где грань между уверенностью в себе и самоуверенностью? Как нам относиться к людям, которые убеждены, что им по плечу любая работа, что им по колено любое море?

Самый простой ответ – не мешать, позволить жизни расставить все по своим местам.

Это только кажется, что самоуверенность можно часто найти. Большинство людей не уверены в себе, в своих силах и способностях – и это заставляет их действовать с постоянной оглядкой на других, искать одобрения и признания в коллективе, подстраиваться под модные тенденции, с апломбом повторять чужие мнения.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Ментальные законы Вселенной Из книги "Незыблемые законы успеха" Брайан Швальбе, Джон Тойч.

Во Вселенной действуют законы двух типов: законы, созданные человечеством, и законы природы. Вы можете нарушать человеческие законы, например правила дорожного движения, и вас могут на этом поймать или не поймать. Но, попытавшись нарушить законы природы, вы будете пойманы каждый раз без исключения.

Законы природы, в свою очередь, делятся на две категории: законы физики и ментальные законы. Действие законов физики, например тех, что управляют электричеством или механикой, может быть проверено путем контролируемых экспериментов и практической деятельности. Ментальные законы можно проверить только с помощью опыта и интуиции, наблюдая за их действием в собственной жизни.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

"Как человек мыслит" Джеймс Аллен

Разум есть Верховная Сила.

Человек - творческий Разум,

Созидающий все, что желает,

Будь то тысячу благ или тысячу болезней.

Тайные мысли становятся явными,

Окружение - лишь зеркало мыслей.

Позитивная философия Джеймса Аллена базируется на концепциях, которые он называет законом, правосудием и праведностью. Они - движущие и творческие силы, осуществляющие духовное управление миром. Праведный человек осознает, что природа вселенной также праведна. Достигнувший духовного восприятия индивидуум понимает, что его отношение к миру определяет отношение мира к нему. Точка зрения человека меняется по мере того, как он отказывается от ограничивающих стереотипов. Все предметы, явления и процессы призваны направить индивидуума к формированию духовного мировоззрения.


Предисловие

Эта небольшая книга, которая явилась плодом размышлений и личных переживаний, не претендует на роль всеобъемлющего трактата о силе мысли. На эту тему уже написано много работ. Она скорее предлагает, чем объясняет. Ее цель - вдохновить мужчин и женщин открыть и в полной мере воспринять истину о том, что они - творцы своей жизни.

Разум господствует благодаря мыслям, которые люди избирают и поддерживают. Разум можно уподобить ткачу внутренней "одежды" характера, а также внешней "одежды" обстоятельств. И если до сего времени человек "ткал" невежество и боль, он может добиться просветления и счастья при помощи правильного мышления.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Беседы об Истине

Чистое око

"Светильник тела есть око; итак, если око твое будет чисто, то и все тело твое будет светло; а если оно будет худо, то и тело твое будет темно" (Луки 11:34). Чистое око - это целостное и всестороннее восприятие, свободное от искажений. Согласно Иисусу, правильное восприятие приводит к правильной жизни.

Для того, чтобы мы смогли познать Истину о мире и о самом себе, нам необходимо избавиться от следующих ментальных установок:
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Cмысл жизни

Человек может выстроить множество красивых и поэтичных теорий о том, в чем смысл жизни, но за каждую из них на востоке он получал бы удар по спине. Реальная жизнь всегда находится на другом полюсе. Куда бы ни забрался ум в своих размышлениях, жизни там уже нет одни только призрачные отражения. Как горизонт, который удаляется с той же скоростью, с какой пытаешься его нагнать.

Любой интеллектуальный ответ на вопрос о смысле жизни это ерунда. Чем больше теорий выстроено о том, зачем нужна жизнь и как ее нужно жить, чем сильнее гонишься за смыслом, тем более пустой и скучной кажется жизнь. Жизнь никогда не подчиняется ожиданиям, которые на нее пытаются возложить. Она сама лучший учитель, который всегда рядом и всегда готов дать крепкого пинка.

Погоню за смыслом нужно прекратить -вот тогда можно будет восстановить связь с жизнью и прочувствовать осмысленность каждого мгновения. Ум это препятствие, а не предмет поиска. А вопрос о смысле жизни имеет смысл использовать только, как индикатор, если человека этот вопрос волнует, значит он забрел куда-то в дебри и в чем-то себя обманул. Надо стукнуть его палкой или сварить ему кофе на ваш выбор.

Так в чем ваш смысл жизни?

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Предательство: как жить дальше?

Простить измену?

Предательство: как жить дальше?

Как это бывает?

Вы никогда не задумывались над тем, что там, по ту сторону зеркала? Посмотрите. Только что вы видели в зеркале себя - такую красивую, улыбающуюся - и вот, спустя секунду, ничего нет. Примерно так чувствует себя человек, которого предали. Что-то неуловимым образом меняется в душе: на краткое время она становится пуста. Потом в ней поселяются гнев, обида, желание мстить. Затем, если повезет - прощение. Но есть миг, в котором душа пуста. Что уходит из нее? В первую очередь - вера. Вера как доверие миру.



Предательство - что это?

Человек рождается беспомощным: он не способен поддерживать свою жизнь сам. Он может лишь поверить миру, что тот оставит его в живых. Вначале мы ищем поддержки у матери и доверяем ей. Нам нужны тепло, еда и любовь как ощущение уверенности в том, что нам помогут. Около двух лет социальные связи ребенка расширяются и он выходит в Большой Мир. Он учится взаимодействовать, устанавливать отношения с друзьями, прохожими, с тетей на лавочке, с дядей на остановке, любопытно разглядывает собаку, определяя - друг или враг? У кого-то это получается лучше, у кого-то - хуже. Но каждый из нас, рано или поздно, находит себя вот так стоящим перед зеркалом и видит там пустоту. И кажется, что мир отвернулся.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

получать от жизни хорошее, как открыть ему дорогу в свою жизнь, чем привлечь и как удержать.

1. Первое и главное - вера в возможность желаемого.

Если вы хотите здоровья, но не верите в свое исцеление, вы его не получите, если вы мечтаете о богатстве, но считаете, что денег в мире мало, и заработать их тяжело, вы останетесь бедным, если вы грезите о любви, но не верите в ее существование, вы ее не получите.

Надо верить, что во Вселенной всего достаточно, что она способна одарить вас всем, чего бы вы не пожелали. Но по большому счету, стоит все же сначала начать отдавать кому-то то, что вы хотите получить сами.

Научитесь видеть мир прекрасным, людей добрыми и исполненными любви. Только тогда вы сможете увидеть всю широту и блеск сокровищ, предлагаемых вам щедрой рукой Всевышнего. Научитесь слушать, видеть, внимать - и вы увидите сами, как много можно взять у мира и как иногда просто это обрести.

Не будем далеко ходить. Ведь многие пишут Анне, как по-новому засверкал для них мир после общения с данным сайтом. Увидеть мир живым, красочным, полным добра - это настоящее обретение, возможное посредством этого сайта. Но ведь не все его получили, не так ли? Получили только те, кто готов был увидеть и принять.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Расставание - это не потеря, а встреча с самим собой...

Измените свой взгляд на расставания.....

Жизнь - штука непредсказуемая. В ней есть все: и слезы, и смех, и радости, и горести, и встречи, и, как ни прискорбно, расставания. И если расставания с друзьями мы еще можем пережить, то с любимыми людьми дело обстоит намного сложнее.
Если друзья со временем могут просто отойти в сторону, то любовники переживают процесс отчуждения болезненно, даже - трагически. Нам едва ли вздумается удалять подарки друга с глаз долой - из сердца вон. Нам не придет в голову мысль тут же завести нового, более успешного друга, назло старому, с припиской-диагнозом "экс"
Итак, разрывы - это плохо, больно, страшно. Так мы привыкли думать. Мы из кожи вон лезем порой, чтобы сохранить старые, отжившие и отболевшие свое, связи. Нам страшно оставаться одним, нам больно отпускать, нам невыносимо "быть брошенными".
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Свобода желать

Вам не обязательно объявлять о своих желаниях во всеуслышание, но наедине с собой будьте собой. Признавайте свои желания, а затем учитесь работать с ними. Давайте себе свободу! Помните, что постоянный самоконтроль, постоянные вопросы "допустимо ли то, что я хочу", только убивают желания.

Если наши желания не согласуются со вселенскими принципами мы лично убедимся в этом, и опыт подобного характера пойдет нам на пользу. Со временем мы перерастем незрелые желания подобно тому, как дети постепенно теряют интерес к своим любимым игрушкам. Игрушки становятся ненужными но это еще не повод запрещать играть с ними. Когда дети играют, они развиваются. То же самое происходит с нами.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Позитивная психология: Как научиться быть веселым и счастливым?

Школа жизни:
Создание и сохранение положительного настроя в жизненных ситуациях

Способность с юмором воспринимать сложнейшие ситуации, болезни, собственные недостатки не является качеством врожденным. Способность к юмористической оценке себя и обстоятельств приходит к человеку лишь с годами, когда он обладает большим запасом внутренней прочности и положительных эмоций. Как же создается такой ресурс?

Способов великое множество. Вот один из них: вы заводите дневник, куда вносите только описания своих жизненных успехов и никогда не упоминаете о неудачах. Это ваша база данных, наработанная своим трудом. В тяжкие минуты жизни, когда силы начинают вас покидать, вы открываете свой дневник и моментально убеждаетесь, что вы по-прежнему неотразимы, удачливы и вообще созданы для успеха. При этом меняется состав крови, энергетика мысли, происходит переход на более высокий уровень сознания, и силы возвращаются к вам. Вы уже оптимистично и с юмором смотрите на создавшуюся ситуацию. Такой аналитический подход позволяет сделать те шаги, которые необходимы для достижения успеха. Вы делаете их, и вот вы — победитель!
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Позитивная психология: положительный настрой в любых ситуациях

Школа жизни:
Создание и сохранение положительного настроя в жизненных ситуациях

Люди, относящиеся с оптимизмом к миру и с юмором к себе, гораздо более привлекательны и принимают больше правильных решений, чем те, кто этими качествами не обладает. Предлагаем вам упражнения для создания и сохранения положительного настроя в любых ситуациях.

При работе с западными компаниями в глаза бросается одна особенность: положительный настрой является такой же необходимой частью делового человека, как и его костюм. Порой для принятия решения необходимо разрядить обстановку, отвлечься от серьезных проблем, улучшить настроение себе и окружающим.

В жизни каждого бывают мгновения, когда удача нас покидает. Единственное, что утешает — такие моменты быстро проходят, не оставляя даже и следа — если, конечно, вы умеете с ними справляться. Что же помогает переносить неудачи легко, играючи, без сильных потрясений и душевных травм? Безусловно, это оптимизм и юмор. Люди, относящиеся к миру с оптимизмом, а к себе с юмором, гораздо более привлекательны и принимают больше правильных решений, чем те, кто этими качествами не обладает.

Далее мы предлагаем вам несколько упражнений, которые помогут вам научиться создавать и сохранять положительный настрой в любых ситуациях.
Задание. Хорошее настроение по собственному желанию
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Страх и радость одиночества

Одиночество неизбежно, но осознание и принятие этого факта несет свободу

Одиночество пугающая штука.

Так, по крайней мере, его обычно воспринимают.

Остаться совершенно одному,

без друзей, без любимых, без родственников одна из самых ужасающих картин для большинства людей. Остаться без чужого внимания, без душевного сопереживания, без поддержки родных, без общественного признания и умереть безвестным и незамеченным это ли не кошмар?

В нашем обществе, построенном на принципе социальной соревновательности, остаться в одиночестве значит, проиграть. И общество заботится о том, чтобы проигравших не было, поощряя всеми возможными способами расширение и укрепление социальных контактов. Государственные, религиозные и профессиональные праздники, развлекательные мероприятия, спортивные олимпиады, социальные программы, телевидение, интернет все, чтобы собрать людей вместе и создать иллюзию общности.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Ответственность, понимание и исцеление.

Искусство руководить собой
Ранди Б. Нойес


Понятие "эмоциональный интеллект" было сформулировано относительно недавно, в 1990 году. Его автор Джон Мейер утверждет, что человек способен "понимать и рассуждать при номощи чувств - одновременно черпая из них энергию". Все больше исследователей соглашаются с тем, что для успешной самореализации в жизни недостаточно высокого IQ - нам необходимо установить контакт со своими подлинными чувствами и использовать их потенциал для созидания такой жизни, к которой мы стремимся. Но как этого достичь? Ответ можно найти в книге известного норвежского психолога и бизнес-консультанта Ранди Нойес.

В первую очередь, нам необходимо познать себя и то, что мы действительно хотим. Проблема многих из нас в том, что привычный способ мыслить и чувствовать уводит нас от сокровенных мечтаний. Нас обременяют ложные представления о "долге" перед другими людьми. Но действительность такова, что лишь познав себя и став собой в полном смысле этого слова, мы благотворно повлияем на жизнь окружающих. "Понять самого себя - значит сделать так, чтобы вам было хорошо с самим собой. Так вы сможете дать больше и другим".

"Твоя сила в том, что тебе нравится", - утверждает автор. Отказ от собственных желаний делает нас слабее и мешает раскрыться сильным сторонам нашей личности. Для него нет убедительных оправданий. Более того: если мы не знаем, чего хотим, другие люди с легкостью смогут управлять нами.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

ДВЕСТИ ОСНОВНЫХ СЕКРЕТОВ УСПЕШНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ. Робин Шарма

1. Спите меньше. Это один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на то, что действительно для вас важно.

2. Каждое утро выделяйте для себя по одному часу на то, чтобы подумать над вопросами личного развития. Мысленно и визуально представьте себе предстоящий день, прослушайте музыкальные записи, которые пробуждают ваш энтузиазм, или прочитайте что-нибудь вдохновляющее. Используйте этот период спокойствия для подъема и оживления своего духа на предстоящий продуктивный день. Наблюдайте хотя бы раз в неделю за восходом солнца или бывайте на природе. Хорошее начало каждого дня является мощной стратегией самообновления и достижения личной эффективности.

3. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны. Каждый день находите время, чтобы проверить себя: "Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?". Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Поиск возможностей

Поиск возможностей


Некоторые люди, как это может показаться, обладают врожденной верой в дружелюбие вселенной. Они не чувствуют "трагизма бытия", о котором так много и охотно говорят другие. Они не хотят "спастись" от мира и уйти в иной, лучший мир. Они чувствуют, что мир - их дом, и делают все возможное для его благоустройства. Сказанное не означает, что у этих людей нет проблем. Но они способны лучше адаптироваться к течению жизни, глубже понимать ее законы и быстрее восстанавливаться после падений.

Даже если мы не знаем за собой врожденной склонности подобного рода, мы можем изменить наши внутренние установки. Наше сознание более пластично, чем мы думаем. Важно только определиться - хотим ли мы проделать необходимую для этого работу? Пойдет ли нам на пользу принятие дружелюбия вселенной?
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Умение принимать

Люди, достигающие своих целей - это люди, умеющие принимать. Как это ни парадоксально, порой в человеке сочетается сильное желание и неспособность принять все, что способствует воплощению этого желания в жизнь.

Умение принимать имеет как внутренние, так и внешние аспекты. В первую очередь, мы должны развить в себе интуицию и научиться следовать ее указаниям. Никакое количество знаний не заменит интуиции. Знание всегда ограниченно, но интуиция выводит нас за пределы этих ограничений и подсказывает, какие действия необходимо для реализации наших планов. Даже выдающиеся ученые признавались, что их теории рождались на стыке знаний и интуиции.

Некоторые люди не доверяют собственной интуиции, заявляя, что она часто подводила их. Но без ошибок не бывает развития. Каждый ребенок, учась ходить, падает и набивает себе шишки.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Уверенность и эффективность

Важно помнить, что действия всегда первичны, а чувства вторичны.
Что это значит на практике?

Лучше не ждать, пока мы избавимся от страха, а действовать наперекор страху.
Не ждать, пока мы избавимся неуверенности, но действовать так, как если бы мы были уверены.

Пока мы продолжаем двигаться вперед, чувство неуверенности будет появляться на нашем внутреннем горизонте. Оно будет показывать, что мы выходим за переделы зоны психологического комфорта и растем как личность, занимаясь новыми делами и вставая на новые пути. Но если раньше чувство неуверенности было пугающим и парализующим, сейчас оно станет выглядеть иначе. Оно будет стимулировать нас больше узнать, лучше понять себя и окружающий мир, действовать решительнее и жить эффективнее. Оно будет призывом к более глубокой уверенности в себе.
Читать далее...

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Обида - Как научиться прощать и отпускать

Всем нам приходилось обижаться на других людей.  А как же иначе, спросите Вы, - ведь с нами плохо обошлись, предали нас, разбили наше сердце?

Испытывать душевную боль вполне нормально и естесственно, однако, иногда мы не в силах освободиться от нее достаточно длительное время, мы вновь и вновь возвращаемся к ней и не желаем ее отпустить.

Такое положение вещей может привести к проблемам. Из-за того, что мы постоянно чувствуем себя подавленными, страдают наши взаимоотношения с другими людьми, ухудшается ситуация на работе и дома. Мы оказываемся в замкнутом кругу агрессии и страдания, который заслоняет от нас красоту этого мира.

Нам необходимо научиться отпустить свою боль. Для того, чтобы двигаться дальше и быть счастливыми, надо уметь прощать. 

[показать]
 

Прощение может изменить Вашу жизнь.

Прощение не означает, что Вам нужно стереть свое прошлое или забыть о том, что с Вами случилось. Другие не должны изменить свое поведение, чтобы заслужить Ваше прощение. Прощение означает, что Вы просто отпускаете свою обиду и боль, чтобы двигаться дальше. 

 
[показать]

Это не просто. Но Вы можете научиться этому.

Если Вы держите боль в своем сердце и возвращаетесь к ней вновь и вновь, не в силах расстаться со своим страданием, попробуйте следовать нижеописанным советам:


1. Решите отпустить ситуацию. Возможно, это произойдет не мгновенно, а займет некоторое время. Но первым шагом на пути к освобождению будет решение отпустить свою боль и признание беспокоящей Вас проблемы. Очень важно именно признать и увидеть, что есть обида и боль, потому что, если Вы будете ежедневно убеждать самого себя о том,  что обида на кого-то (мужа, жену, родственника, друга) Вас больше не беспокоит, тем больше Вы будете ее вытеснять в бессознательное. А это грозит болезнями и расстройствами нервной системы в самом недалеком будущем.

[показать]

Итак – осознайте проблему и решите отпустить ситуацию.


2. Детально проанализируйте ситуацию.  

Возьмите листок бумаги и письменно ответьте на все нижеследующие вопросы:

На что именно/какие действия со стороны другого человека Вы обижаетесь?

Какие чувства Вы испытываете при этом? (злость, обида, досада, раздражение)?

Как часто Вы думаете об этом человеке и обиде в целом?

Что Вы ожидали от этого человека?

Какие проблемы создает Ваша обида?

Влияет ли она на Ваши взаимоотношения с этим человеком? С другими?

Влияет ли она на ситуацию дома или на работе?

 Мешает ли она Вам добиваться осуществления своих желаний? Мешает ли она Вашему личностному развитию?

Чувствуете ли Вы себя несчастным?

А теперь внимательно просмотрите Ваши ответы и проанализируйте их. Подумайте о преимуществах прощения – как оно сделает Вас счастливее, освободит Вас от груза прошлого, улучшит Ваши взаимоотношения с окружающими и жизнь с общем.

И помните, что каждый человек имеет право выбора и совершенно не должен соответствовать Вашим надеждам или планам на него. Никто Вам ничего не должен. Примите – это как данность и примите ситуацию, как способ вырасти и стать сильнее.
 

[показать]

3. Поймите, что у Вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других, да и не стоит пытаться. Однако, Вы можете контролировать не только свои собственные действия, но и мысли. Вы можете перестать возвращаться к травмирующей Вас ситуации, потому что Вы решили двигаться дальше. У Вас достаточно для этого сил, Вам просто надо немного потренироваться.

Если сможете, посчитайте, сколько времени в день Вы тратите на прокручивание ситуации, воспоминания в день. Умножьте это на 365. Да, именно столько времени Вы сознательно тратите впустую на негативные эмоции.


4. Попробуйте понять. Попытайтесь сделать вот что: поставьте себя на место обидевшего Вас человека и попытайтесь понять, почему он так поступил. Исходите из того, что это неплохой человек, подумайте, как бы Вы поступили на его месте при всех обстоятельствах. Только будьте честны и не переигрывайте ситуацию в свою

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Как перестать ненавидеть

Ненависть…. Счастлив человек, который ни разу не испытывал этого ужасного, разрушающего чувства, не корчился в душевных судорогах, при этом доброжелательно улыбаясь предмету ненависти, который не испытывал мук от понимания собственного бессилия без всякой надежды как-то утихомирить злость. Не желая отбирать хлеб у психологов, женский журнал JustLady, тем не менее, попробует разобраться в проблеме и, может быть, дать несколько дельных советов читательницам по поводу того, как избавиться от напасти, а именно, как перестать ненавидеть.

Человеконенавистничество – медленное самоубийство.

(Фридрих Шиллер)

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

ПРОЩЕНИЕ

Прощение не означает признания, что другой человек поступил разумно и справедливо. Прощение не означает, что мы позволим ему еще раз поступить так же. Ставить знак равенства между прощением и непротивлением нелепо. Читать далее...