Этот рецепт я прочитала в красивой книге, попробовала сделать и не разочаровалась, очень удивила гостей. Налила в красивую бутылку и сказала, что это очень дорогой коньяк. Приятно пахнет, легко пьется, натуральный продукт. А вы попробуйте!
чай
25-08-2017 06:49
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Важные правила травяного чая
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Важные правила травяного чая
Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны.
Для начала давайте сразу уясним, что практически любой травяной чай — это на самом деле не теплая водичка, а настой (так называется эта лекарственная форма) одного или нескольких (лекарственный сбор) лекарственных растений.Заметили, что в одном предложении три раза прозвучало слово «лекарственный»?! Поэтому, как и любое лекарство, каждый травяной чай имеет свои показания к применению, противопоказания, состав, производителя и сроки годности.
Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настой боярышника или чай из акации.
Некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному действуют. Так, прохладные напитки из листьев черной смородины или шалфея прекрасно утоляют жажду, а этот же горячий чай способен заставить пропотеть при простуде.
Как правильно приготовить травяной чай
Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно соблюдать правила приготовления:
- Отвары лучше всего готовить на водяной бане.
- Травки, которые не нуждаются в длительной (10-15 мин) тепловой обработке, нужно настаивать в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде (при контакте с металлом полезные вещества разрушаются).
- Измельченные корневища и плоды (например, шиповник) рекомендуется заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов.
Когда нужно пить травяной чай?
- Утром следует пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик).
- Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т.п.).
- Зимой или ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т.п.).
- Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма.
Травяные чаи: читаем надписи на упаковке
Чтобы убедиться в том, что травяной чай натуральный, прочитайте то, что написано на его упаковке. Сейчас есть немало чаев, в составе которых, помимо лекарственных трав, можно встретить, например, ароматизатор «Клубника», ароматизатор «Черника» и так далее (в зависимости от названия травяного чая) или даже просто «ароматизатор, идентичный натуральному».
Причем не имеет значения, где вы покупаете травяной чай — в аптеке или супермаркете. Надписи надо читать всегда.
Кроме того, при выборе травяного чая имеет значение место, где его произвели. Старайтесь покупать чаи, произведенные в экологически чистых зонах, к которым относятся в первую очередь Карпаты, Крым, Полтавская область.
Как правило, травяной чай имеет срок годности, в среднем, 18 месяцев (от 1 до 2 лет), то есть два сезона, не зависимо от того, есть в нем черный или зеленый чай и ароматизаторы, моночай это или травяной сбор. . Ничего плохого в прошлогоднем чае нет, но все же лучше выбрать свежий.
Чем плох просроченный травяной чай. В просроченном травяном чае может, например, иметь место рост грибков, которые нередко вызывают аллергическую реакцию. Не говоря уж о том, что такой чай может иметь плохой вкус, запах или почти не завариваться.
Лучшие рецепты травяного чая.
- Земляничный.
10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7-10 мин.
- Брусничный чай.
12 г сушеных листьев брусники, 10-15 г сахара, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10-15 мин, добавить сахар и разлить в чашки.
- Шиповниково-медовый.
20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок.
- Рябиновый.
30 г сушеных
Для начала давайте сразу уясним, что практически любой травяной чай — это на самом деле не теплая водичка, а настой (так называется эта лекарственная форма) одного или нескольких (лекарственный сбор) лекарственных растений.Заметили, что в одном предложении три раза прозвучало слово «лекарственный»?! Поэтому, как и любое лекарство, каждый травяной чай имеет свои показания к применению, противопоказания, состав, производителя и сроки годности.
Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настой боярышника или чай из акации.
Некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному действуют. Так, прохладные напитки из листьев черной смородины или шалфея прекрасно утоляют жажду, а этот же горячий чай способен заставить пропотеть при простуде.
Как правильно приготовить травяной чай
Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно соблюдать правила приготовления:
- Отвары лучше всего готовить на водяной бане.
- Травки, которые не нуждаются в длительной (10-15 мин) тепловой обработке, нужно настаивать в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде (при контакте с металлом полезные вещества разрушаются).
- Измельченные корневища и плоды (например, шиповник) рекомендуется заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов.
Когда нужно пить травяной чай?
- Утром следует пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик).
- Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т.п.).
- Зимой или ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т.п.).
- Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма.
Травяные чаи: читаем надписи на упаковке
Чтобы убедиться в том, что травяной чай натуральный, прочитайте то, что написано на его упаковке. Сейчас есть немало чаев, в составе которых, помимо лекарственных трав, можно встретить, например, ароматизатор «Клубника», ароматизатор «Черника» и так далее (в зависимости от названия травяного чая) или даже просто «ароматизатор, идентичный натуральному».
Причем не имеет значения, где вы покупаете травяной чай — в аптеке или супермаркете. Надписи надо читать всегда.
Кроме того, при выборе травяного чая имеет значение место, где его произвели. Старайтесь покупать чаи, произведенные в экологически чистых зонах, к которым относятся в первую очередь Карпаты, Крым, Полтавская область.
Как правило, травяной чай имеет срок годности, в среднем, 18 месяцев (от 1 до 2 лет), то есть два сезона, не зависимо от того, есть в нем черный или зеленый чай и ароматизаторы, моночай это или травяной сбор. . Ничего плохого в прошлогоднем чае нет, но все же лучше выбрать свежий.
Чем плох просроченный травяной чай. В просроченном травяном чае может, например, иметь место рост грибков, которые нередко вызывают аллергическую реакцию. Не говоря уж о том, что такой чай может иметь плохой вкус, запах или почти не завариваться.
Лучшие рецепты травяного чая.
- Земляничный.
10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7-10 мин.
- Брусничный чай.
12 г сушеных листьев брусники, 10-15 г сахара, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10-15 мин, добавить сахар и разлить в чашки.
- Шиповниково-медовый.
20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок.
- Рябиновый.
30 г сушеных
чай
25-08-2017 06:47
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Как приготовить оригинальный чай
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Как приготовить оригинальный чай
Рецептов чая в интернете - тьма тьмущая. Всех не перепробовать! Но эти рецепты обязательно должны быть в вашей копилочке! Разнообразие даст возможность продегустировать чай в различных интерпретациях. Для гурмана - простой рай! Я обожаю чай с молоком и чай с пряностями. Но иногда хочется чая с сушеными фруктами, лепестками цветов или медом. А как ароматен чайный глинтвейн! Забираем в коллекцию, пробуем, делимся впечатлениями! Всем здоровья и красоты!
1. Чай с молоком по-английски.
В подогретый заварной чайник засыпают сухой чай из расчета: чайная ложка на чашку чая плюс еще одна ложка на чайник. Чай заливают кипятком и настаивают 5 мин. В это время в хорошо прогретые чашки наливают молоко (от 1/6 до 1/4 чашки), а затем в молоко наливают чай. Обратите внимание: чай льют в молоко, а не наоборот! Англичане считают, что в ином случае вкус напитка получается хуже.
2. Чай с молоком по-индийски.
Для приготовления двух порций необходимо 1/2 стакана воды, 1/2 стакана молока, 3 чайные ложки сахара. Все это вскипятить в маленькой эмалированной кастрюле. С началом кипения нужно засыпать две чайные ложки сухого чая, плотно закрыть кастрюлю крышкой и на очень малом огне томить 2—3 мин. Снять с огня, выждать пару минут, процедить через ситечко и разлить в две маленькие чашечки.
Такой чай пьют утром до завтрака.
домашний коньяк
25-08-2017 06:28
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний коньяк - не поверите, но он похож на армянский коньяк
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний коньяк - не поверите, но он похож на армянский коньяк
Никогда раньше сама его не готовила - домашний коньяк
Зато я теперь знаю, что пью!
[показать]
Евпатий Коловрат
24-08-2017 19:43
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Евпатий Коловрат.
[x350]
Из шерсти овец мастерицы пряли нитки (Фото: Vladimir Melnikov, Shutterstock)
В этот день отмечается память мученика Евпла, который в конце 3 – начале 4 веков служил архидиаконом в сицилийском городе Катане. Он прославился тем, что всегда носил при себе Евангелие и при каждом удобном случае проповедовал язычникам веру Христову. Во время одной из проповедей Евпла схватили и представили на суд правителя. Несмотря на пытки, он исповедовал себя христианином и обличал неверность языческих верований. Даже во время казни Евпл продолжал разъяснять собравшимся Евангелие.
Далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Евпатий Коловрат.
[x350]Из шерсти овец мастерицы пряли нитки (Фото: Vladimir Melnikov, Shutterstock)
В этот день отмечается память мученика Евпла, который в конце 3 – начале 4 веков служил архидиаконом в сицилийском городе Катане. Он прославился тем, что всегда носил при себе Евангелие и при каждом удобном случае проповедовал язычникам веру Христову. Во время одной из проповедей Евпла схватили и представили на суд правителя. Несмотря на пытки, он исповедовал себя христианином и обличал неверность языческих верований. Даже во время казни Евпл продолжал разъяснять собравшимся Евангелие.
Матфей Змеесос
24-08-2017 10:13
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Матфей Змеесос.
[x350]
С Матфея приближение осени становилось очевидным... (Фото: Sergey Khachatryan, Shutterstock)
В этот день отмечается память Матфия — одного из учеников Иисуса Христа, который стал апостолом вместо Иуды Искариота. В книге апостольских деяний имя этого святого упоминается всего один раз — в рассказе о том, как Петр предложил выбрать двенадцатого апостола после предательства Иуды. По преданию, выбор между Матфием и Иосифом Варсавой был сделан с помощью жребия.
Далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Матфей Змеесос.
[x350]С Матфея приближение осени становилось очевидным... (Фото: Sergey Khachatryan, Shutterstock)
В этот день отмечается память Матфия — одного из учеников Иисуса Христа, который стал апостолом вместо Иуды Искариота. В книге апостольских деяний имя этого святого упоминается всего один раз — в рассказе о том, как Петр предложил выбрать двенадцатого апостола после предательства Иуды. По преданию, выбор между Матфием и Иосифом Варсавой был сделан с помощью жребия.
кофе
23-08-2017 19:13
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
7 интересных фактов для всех любителей кофе
ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
7 интересных фактов для всех любителей кофе
Бетховен каждый день варил себе кофе из 60 зерен, а Вольтер выпивал по 50 чашек в день и дожил до 83 лет. Выходит, не так страшна кофейная зависимость, как малюют ее противники напитка?
Лаврентьев день
23-08-2017 15:33
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Лаврентьев день.
[x300]
По состоянию воды в реках и озерах судили о погоде (Фото: CCat82, Shutterstock)
Сегодня отмечается день святого Лаврентия Римского, жившего в 3 веке и служившего в качестве архидиакона римской христианской общины. Согласно житию, Лаврентий происходил из города Оска на территории современной Испании и был учеником архидиакона Сикста. Когда Сикст стал римским епископом, Лаврентий был рукоположен в диаконы; ему поручили надзор за имуществом церкви и заботу о бедных.
Далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Лаврентьев день.
[x300]По состоянию воды в реках и озерах судили о погоде (Фото: CCat82, Shutterstock)
Сегодня отмечается день святого Лаврентия Римского, жившего в 3 веке и служившего в качестве архидиакона римской христианской общины. Согласно житию, Лаврентий происходил из города Оска на территории современной Испании и был учеником архидиакона Сикста. Когда Сикст стал римским епископом, Лаврентий был рукоположен в диаконы; ему поручили надзор за имуществом церкви и заботу о бедных.
Как отмыть ванну от налета
21-08-2017 09:52
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Чем и Как отмыть чугунную ванну от налета - простые советы по хозяйству. Смотрите видео
ирландское кружево
19-08-2017 19:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
евстигней Житник
19-08-2017 17:32
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Евстигней Житник.
[x350]
В этот день полагалось замесить ячменный хлеб из первого намолота (Фото: Subbotina Anna, Shutterstock)
Святой Евсигний (на Руси — Евстигней), память которого отмечается сегодня, родился в Антиохии в середине 3 века. В течение шести лет он служил в римских войсках — при императорах Диоклетиане, Максимилиане Геркуле, Констанции Хлрое, Константине Великом. По преданию, однажды Евсигний стал свидетелем явления на небе Креста, сложенного из звезд. Этот знак сулил ему победы во всех битвах.
Далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Евстигней Житник.
[x350]В этот день полагалось замесить ячменный хлеб из первого намолота (Фото: Subbotina Anna, Shutterstock)
Святой Евсигний (на Руси — Евстигней), память которого отмечается сегодня, родился в Антиохии в середине 3 века. В течение шести лет он служил в римских войсках — при императорах Диоклетиане, Максимилиане Геркуле, Констанции Хлрое, Константине Великом. По преданию, однажды Евсигний стал свидетелем явления на небе Креста, сложенного из звезд. Этот знак сулил ему победы во всех битвах.
Силуан и Сила
19-08-2017 15:12
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Силуан и Сила.
[x350]
В это время особое внимание уделяли ржи (Фото: alexdrim, Shutterstock)
В этот день отмечают память Силы и Силуана — двух апостолов от семидесяти, сподвижников святого Павла. По преданию, после состоявшегося в 51 году в Иерусалиме Собора апостолов Павла и Варнаву отправили в Антиохию для разъяснения соборного послания. С ними последовал и Сила, который ревностно помогал Павлу во всех делах. Апостолы посетили Сирию, Киликию, Македонию и Филиппы. В Коринфе Силу рукоположили во епископы. За свою жизнь он совершил множество чудес и знамений.
Далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Силуан и Сила.
[x350]В это время особое внимание уделяли ржи (Фото: alexdrim, Shutterstock)
В этот день отмечают память Силы и Силуана — двух апостолов от семидесяти, сподвижников святого Павла. По преданию, после состоявшегося в 51 году в Иерусалиме Собора апостолов Павла и Варнаву отправили в Антиохию для разъяснения соборного послания. С ними последовал и Сила, который ревностно помогал Павлу во всех делах. Апостолы посетили Сирию, Киликию, Македонию и Филиппы. В Коринфе Силу рукоположили во епископы. За свою жизнь он совершил множество чудес и знамений.
ирландское кружево.
19-08-2017 14:12
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Irish lace Ирландское кружево Натальи Котельниковой
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Irish lace Ирландское кружево Натальи Котельниковой
|
ирландское кружево
19-08-2017 14:00
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Уроки Ирландского кружева Котельниковой Натальи
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Уроки Ирландского кружева Котельниковой Натальи
|
Степан Сеновал
18-08-2017 19:56
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Степан Сеновал.
[x350]
В это время заканчиваются сенокосные работы (Фото: Kostenko Maxim, Shutterstock)
Праздник установлен в честь святого Стефана — первого христианского мученика, происходившего из еврейской диаспоры. По преданию, он вместе с шестью единоверцами был избран апостолами в диаконы для поддержания порядка и справедливости при «ежедневном раздаянии потребностей».
Далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Степан Сеновал.
[x350]В это время заканчиваются сенокосные работы (Фото: Kostenko Maxim, Shutterstock)
Праздник установлен в честь святого Стефана — первого христианского мученика, происходившего из еврейской диаспоры. По преданию, он вместе с шестью единоверцами был избран апостолами в диаконы для поддержания порядка и справедливости при «ежедневном раздаянии потребностей».
шкатулка
18-08-2017 19:51
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Шкатулка из тетрапаков
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Шкатулка из тетрапаков
Сегодня узнаем как можно сделать такую шкатулку из обычных тетрапаков от молока и небольшого количества дополнительных материалов.
Для изготовления нам понадобится:
- 2 тетрапака от молока,
- плотный картон (у меня коробка от конфет и от молочной смеси "Малютка"),
- толстый картон (коробка от бытовой или компьютерной техники)
- крафт-бумага,
- два маленьких магнита или магнитная застежка,
- тесьма двух видов вязаный шнур из ниток "Ирис" ,
- красивая бумага для отделки ( у меня обойный бордюр под гобелен, остатки от ремонта),
- бисер 1 шт. марблс (для застежки, будем обшивать кабошон),
- 4 деревянные бусины для ножек,
- ножницы и клей ПВА.
Ермолаев день
08-08-2017 18:22
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Ермолаев день.
[x350]
Начинался ранний сбор яблок (Фото: ER_09, Shutterstock)
В этот день Православная церковь чтит память святого Ермолая, одного из Никомидийских мучеников наряду с Ермиппом и Ермократом. В начале 4 века по велению императора Максимилиана в Никомидийской церкви были сожжены 20 тысяч христиан, но трем мужчинам удалось спастись. После этого они скрывались в отдаленных местах империи, но не переставали учить ближних христианской вере.
Далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Ермолаев день.
[x350]Начинался ранний сбор яблок (Фото: ER_09, Shutterstock)
В этот день Православная церковь чтит память святого Ермолая, одного из Никомидийских мучеников наряду с Ермиппом и Ермократом. В начале 4 века по велению императора Максимилиана в Никомидийской церкви были сожжены 20 тысяч христиан, но трем мужчинам удалось спастись. После этого они скрывались в отдаленных местах империи, но не переставали учить ближних христианской вере.
ДОБРОЕ ЛЕТО
08-08-2017 06:05
КОЗЬЕ МОЛОКО.
Козье молоко чемпион по полезным веществам, особенно для женщин и детей. В
нём в несколько раз больше белка, кальция, магния, витаминов А, С, РР,
чем в коровьем молоке. Оно укрепляет иммунную систему , кости, тонус кожи,
улучшает память и деятельность мозга.
!!!!!! ВАЖНО ЗНАТЬ
В козьем молоке лактозы меньше, чем в коровьем, поэтому оно больше подходит
людям с проблемным желудком.
КАТАЙТЕСЬ НА РОЛИКАХ
Поездка с ветерком сдует негативные эмоции и повеселить. Катание отлично тре-
нирует сердце, лёгкие, мышцы бёдер, ног и живота. А ещё это отличное средство
для укрепления дружбы и романтических отношений. Прогулка на роликах с мужем
и детьми сплотит семью и запомнится как яркий момент в жизни.
!!!!!!!! ВАЖНО ЗНАТЬ.
Вместе с роликами обязательно купить средства защиты: шлем, наколенники, нало-
котники. Лучшее место для прогулок-парк.
РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ
Устройтесь удобно на подстилке в тихом месте, желательно у воды. Лягте , закрой-
те глаза. Сосредоточьте внимание на себе. Начиная от кончиков ног и следуя до
головы расслабляйте мышцы. Старайтесь ни о чём не думать и только слушать
плеск воды или шелест листьев, пенье птиц. Врачи считают, что именно так наш
организм может полностью восстановить свои силы.
!!!!!!!! ВАЖНО ЗНАТЬ
Перед выполнением упражнения отключите мобильный телефон и предупредите
своих близких, чтобы вас не беспокоили.
ХОДИТЕ БОСИКОМ
Восточные врачи уверены, что на стопах ног располагаются точки, соответствую-
щие всем органам и системам организма. Соприкасаясь с землёй, травой, песком,
эти точки массируются, и кровь начинает быстрее бежать по телу. Хождение боси-
ком снимает усталость и стрессы. А прогулки по утренней росе укрепляет нервную
систему. Начинают с 1-2 минут, чтобы не переохладится , постепенно доводя до
одного часа. Тренируются своды стоп , начинают работать косточки, связки и мыш-
цы, которые не задействованы.
!!!!!!!ВАЖНО ЗНАТЬ.
Ходить босиком дома, если пол деревянный, паркет натуральный. Не стоит ходить
босиком по кафелю: он может вызвать переохлаждение, что приведёт к заболева
ниям мочеполовой системы.
СПИТЕ ОБНАЖЁННОЙ
В отсутствие пижамы кожа лучше дышит. Когда вы вертитесь во сне, ночная одеж-
да перекручивается и может сдавливать кровеносные сосуды. Психотерапевты
считают, что люди, спящие голышом, не стесняются своего тела. а сексуальные
партнёры больше доверяют друг другу.
!!!!!!!ВАЖНО ЗНАТЬ
Если вы относитесь к мерзлякам, накрывайтесь тёплым одеялом. Чаще меняйте
постельное бельё: за ночь человек избавляется от 200 мл. пота.
БЕГАЙТЕ ПО МОКРОМУ ПЕСКУ.
При отдыхе у моря утром бегайте по берегу, по самой кромке у воды. Это даст вам
заряд энергии на день, организм наполняется морским воздухом, насыщенным
кислородом, озоном, полезными солями, укрепится сердечно- сосудистая система
лёгкие, тонус кожи, связки, суставы, ускоряется обмен веществ. Результатом бега
по вязкому песку будет красивый рельеф ягодиц, бедер и мышц живота.
!!!!!!!ВАЖНО ЗНАТЬ
При беге держитесь прямо, не наклоняйтесь вперёд, руками размахивайте свобод
но в такт бегу, дышите животом. В тропических странах, где в песке живут личин
ки глистов, бегайте в кроссовках.
ЗАВАРИВАЙТЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ
На даче или в лесу нарвите мяту, зверобой, душицу, мелису, листья смородины и
малины и добавляйте их в чай. Такой напиток с приятным вкусом и запахом подни
мет настроение, тонизирует, повышает иммунитет.
!!!!!!!ВАЖНО ЗНАТЬ:
Чай с травами противопоказан тем, у кого есть аллергия на пыльцу растений.
травы содержат сильнодействующие вещества. Рекомендуется пить такой чай
не более 2-3 раз в неделю.
,
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КОЗЬЕ МОЛОКО.
Козье молоко чемпион по полезным веществам, особенно для женщин и детей. В
нём в несколько раз больше белка, кальция, магния, витаминов А, С, РР,
чем в коровьем молоке. Оно укрепляет иммунную систему , кости, тонус кожи,
улучшает память и деятельность мозга.
!!!!!! ВАЖНО ЗНАТЬ
В козьем молоке лактозы меньше, чем в коровьем, поэтому оно больше подходит
людям с проблемным желудком.
КАТАЙТЕСЬ НА РОЛИКАХ
Поездка с ветерком сдует негативные эмоции и повеселить. Катание отлично тре-
нирует сердце, лёгкие, мышцы бёдер, ног и живота. А ещё это отличное средство
для укрепления дружбы и романтических отношений. Прогулка на роликах с мужем
и детьми сплотит семью и запомнится как яркий момент в жизни.
!!!!!!!! ВАЖНО ЗНАТЬ.
Вместе с роликами обязательно купить средства защиты: шлем, наколенники, нало-
котники. Лучшее место для прогулок-парк.
РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ
Устройтесь удобно на подстилке в тихом месте, желательно у воды. Лягте , закрой-
те глаза. Сосредоточьте внимание на себе. Начиная от кончиков ног и следуя до
головы расслабляйте мышцы. Старайтесь ни о чём не думать и только слушать
плеск воды или шелест листьев, пенье птиц. Врачи считают, что именно так наш
организм может полностью восстановить свои силы.
!!!!!!!! ВАЖНО ЗНАТЬ
Перед выполнением упражнения отключите мобильный телефон и предупредите
своих близких, чтобы вас не беспокоили.
ХОДИТЕ БОСИКОМ
Восточные врачи уверены, что на стопах ног располагаются точки, соответствую-
щие всем органам и системам организма. Соприкасаясь с землёй, травой, песком,
эти точки массируются, и кровь начинает быстрее бежать по телу. Хождение боси-
ком снимает усталость и стрессы. А прогулки по утренней росе укрепляет нервную
систему. Начинают с 1-2 минут, чтобы не переохладится , постепенно доводя до
одного часа. Тренируются своды стоп , начинают работать косточки, связки и мыш-
цы, которые не задействованы.
!!!!!!!ВАЖНО ЗНАТЬ.
Ходить босиком дома, если пол деревянный, паркет натуральный. Не стоит ходить
босиком по кафелю: он может вызвать переохлаждение, что приведёт к заболева
ниям мочеполовой системы.
СПИТЕ ОБНАЖЁННОЙ
В отсутствие пижамы кожа лучше дышит. Когда вы вертитесь во сне, ночная одеж-
да перекручивается и может сдавливать кровеносные сосуды. Психотерапевты
считают, что люди, спящие голышом, не стесняются своего тела. а сексуальные
партнёры больше доверяют друг другу.
!!!!!!!ВАЖНО ЗНАТЬ
Если вы относитесь к мерзлякам, накрывайтесь тёплым одеялом. Чаще меняйте
постельное бельё: за ночь человек избавляется от 200 мл. пота.
БЕГАЙТЕ ПО МОКРОМУ ПЕСКУ.
При отдыхе у моря утром бегайте по берегу, по самой кромке у воды. Это даст вам
заряд энергии на день, организм наполняется морским воздухом, насыщенным
кислородом, озоном, полезными солями, укрепится сердечно- сосудистая система
лёгкие, тонус кожи, связки, суставы, ускоряется обмен веществ. Результатом бега
по вязкому песку будет красивый рельеф ягодиц, бедер и мышц живота.
!!!!!!!ВАЖНО ЗНАТЬ
При беге держитесь прямо, не наклоняйтесь вперёд, руками размахивайте свобод
но в такт бегу, дышите животом. В тропических странах, где в песке живут личин
ки глистов, бегайте в кроссовках.
ЗАВАРИВАЙТЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ
На даче или в лесу нарвите мяту, зверобой, душицу, мелису, листья смородины и
малины и добавляйте их в чай. Такой напиток с приятным вкусом и запахом подни
мет настроение, тонизирует, повышает иммунитет.
!!!!!!!ВАЖНО ЗНАТЬ:
Чай с травами противопоказан тем, у кого есть аллергия на пыльцу растений.
травы содержат сильнодействующие вещества. Рекомендуется пить такой чай
не более 2-3 раз в неделю.
,
Анна Летняя.
07-08-2017 11:43
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Успение праведной Анны, матери Богородицы.
[x350]
На Анну поспевал первый картофель (Фото: Komar Maria, Shutterstock)
В этот день чествуют святую Анну — мать девы Марии, бабушку Иисуса Христа. В силу божественных родственных связей ее величают особым образом — Богопроматерь (по аналогии с Богоматерью). Дочь священника Анна вышла замуж за Иоакима и жила с ним в Назарете. Несмотря на долгий срок супружества, детей у пары не было до тех пор, пока Иоаким не удалился в пустыню. Там ему явился ангел с вестью, что вскоре его немолодая жена родить дочь. Обрадованный Иоаким вернулся домой, вскоре Анна зачала и 21 сентября (предположительно 15-го или 16-го года до нашей эры) родила девочку. По иудейскому обычаю, имя дочь Анны и Иоакима получила на 15-й день. Ее назвали Марией, как велел ангел.
Далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Успение праведной Анны, матери Богородицы.
[x350]На Анну поспевал первый картофель (Фото: Komar Maria, Shutterstock)
В этот день чествуют святую Анну — мать девы Марии, бабушку Иисуса Христа. В силу божественных родственных связей ее величают особым образом — Богопроматерь (по аналогии с Богоматерью). Дочь священника Анна вышла замуж за Иоакима и жила с ним в Назарете. Несмотря на долгий срок супружества, детей у пары не было до тех пор, пока Иоаким не удалился в пустыню. Там ему явился ангел с вестью, что вскоре его немолодая жена родить дочь. Обрадованный Иоаким вернулся домой, вскоре Анна зачала и 21 сентября (предположительно 15-го или 16-го года до нашей эры) родила девочку. По иудейскому обычаю, имя дочь Анны и Иоакима получила на 15-й день. Ее назвали Марией, как велел ангел.
ленточные кружева
07-08-2017 04:32
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание отделка и ленточные кружева
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание отделка и ленточные кружева
|
Трофим Бессонник.
05-08-2017 14:34
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Празднование в честь Почаевской иконы Божией Матери (1675).
[x350]
Спать было некогда - в разгаре была пора рабочей страды (Фото: BestPhotoByMonikaGniot, Shutterstock)
В церковном календаре этот день обозначен как дата памяти святых Трофима, Феофила и с ними тринадцати мучеников, которые пострадали во время гонений на христиан при императоре Диоклетиане (конец 3 – начало 4 веков). Когда мужчин привели на суд, они отказались принести жертву языческим идолам и отречься от христианства. Мучеников долго истязали, а после, перебив им голени, бросили в огонь, откуда они вышли на своих ногах и совершенно невредимыми. Отчаявшись сломить волю христиан, язычники обезглавили их.
Далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Празднование в честь Почаевской иконы Божией Матери (1675).
[x350]Спать было некогда - в разгаре была пора рабочей страды (Фото: BestPhotoByMonikaGniot, Shutterstock)
В церковном календаре этот день обозначен как дата памяти святых Трофима, Феофила и с ними тринадцати мучеников, которые пострадали во время гонений на христиан при императоре Диоклетиане (конец 3 – начало 4 веков). Когда мужчин привели на суд, они отказались принести жертву языческим идолам и отречься от христианства. Мучеников долго истязали, а после, перебив им голени, бросили в огонь, откуда они вышли на своих ногах и совершенно невредимыми. Отчаявшись сломить волю христиан, язычники обезглавили их.