Аккуратный жакет, связанный филигранным кружевным узором, выглядит невероятно женственно и утонченно.

[показать]

Размеры

34/36 (40) 44/46

Вам потребуется

Пряжа (100% хлопка; 84 м/50 г) — 550 (600) 650 г небесно-голубой; спицы №4,5; круговые спицы №4,5; пуговица (диаметр 56 мм).

[500x500]

Приседания — отличный способ поддерживать ноги, бедра и попу в хорошей форме. Не требующее никаких дополнительных приспособлений и много пространства — оно становится универсально разминкой, которую можно выполнить в любом месте!

Но сделать 100 классических приседаний — довольно скучно и под силу немногим. Другое дело — 10 по 10! Данный комплекс упражнений займёт менее 10 минут, а результат будет заметен уже через 1–2 недели.

Продолжение статьи и комментарии в блоге-источнике.

Копилка - вязание и шитье!

Круглые схемы для жаккарда крючком

[318x318] [339x339]

Материал для поста собран на сайте stranamam.ru.
Схемы опубликовала Tigrisssa в группе Все в ажуре... (вязание крючком)   
Информацию о сумке опубликовала Katja Jonas в группе Все в ажуре... (вязание крючком)

1. Несколько красивых схем

2. О программе для составления схемы рисунка

3. Несколько видео-МК "Как вязать крючком жаккард по кругу",
     в том числе,  МК сумки-мочилы (колумбийская расписная сумка
     с круглым  дном)

Супер объёмная коса




Быстро и красиво!!! Наконец-то  увидела, как легко и быстро можно сделать себе, дочери и внучкам чудесную косичку.  У меня пока только внуки, но хочу применить эту прическу себе.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ:

[показать]

Контурный рисунок одноцветной нитью на афганских мотивах — яркий, нарядный, словно витраж на стекле. Джули Йегер придумала эту технику и назвала ее витражным вязанием.

Копилка - вязание и шитье!

Автор шаблона – Melinda Miller.




Источник 

Элемент ИК: Ажурный листик с прожилками. Видео-МК от Татьяны Литке


Копилка - вязание и шитье!

Метаболическая диета
✔Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой

✔Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность пр

Очень красивая коса из вывернутого хвоста



Здесь мы используем 6 штук перламутровых шпилек с цветочками и резинку для волос с кристаллами сваровски. Вы можете подобрать аналогичные аксессуары.

Шаг 1. Соберите волосы в конский хвост в центре задней части головы и закрепите его резинкой для волос. Теперь, давайте сделаем отверстие немного выше хвоста и развед

 







КАРДИГАНЫ,ПАЛЬТО,КУРТКИ



       

ПУЛОВЕРЫ,ЖАКЕТЫ,СВИТЕРА





  

ВЯЗАНИЕ ШАПОК,ШАЛЕЙ,СНУДОВ  И ШАРФИКОВ





УЗОРЫ,АЗБУКА ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ





    

ВЯЗАНИЕ С МЕХОМ  



 

ВСЁ ДЛЯ МУЖЧИН





 

Квадратный мотив. МК в картинках.

Квадрат объемный разноцветный

Копилка - вязание и шитье!

Процесс создания цветовой схемы при вязании узора Fox Paws по Xandy Peters

Используем программу https://color.adobe.com/ru/create/color-wheel/

Обворожительное платье и интересные орнаменты вязки... почему бы не разобрать как это делалось...