Весенняя диета для вас!
[показать]Весна это то время года, которое многие выбирают, чтобы конкретно заняться своей фигурой. Медики настаивают на том, чтобы питании было комплексным с учетом потребностей ослабшего за  время зимы организма.
   Стоит заметить, что первые весенние овощи и зелень, а также фрукты, выращенные в парниках и теплицах, содержат меньше витаминов, чем дозревшие в обычных условиях на грядках под солнцем. Но что уж есть!  Главное, чтобы выбранный комплекс был сбалансированным и содержал всем необходимыми витаминами, поэтому рекомендуется принимать поливитамины.

[604x453]

Ингредиенты: 

- 2 средних картофелины 
- 3-4 небольших маринованных огурца (или корнишоны) 
- 1 луковица 
- что-нибудь копчёное - можно колбаски, или грудинку. У меня - салями и обжаренный бекон 
- 1 зубчик чеснока 
- 1 столовая зернистой горчицы 
- укроп, петрушка 
- не рафинированное растительное масло 
- соль, перец по вкусу 

[показать]

Эта чудесная заготовка способна пополнить запас витаминов в зимний период в виде витаминной добавки в борщи и супы. Заправкой для борща на зиму запаситесь в пору летнего изобилия овощей и зелени.

Зимой имеются в продаже свежие овощи, но заготовленные солнечным летом подарят вам букет наслаждений и ярких летних воспоминаний в виде витаминной заправки. Ею можно просто заправить суп или борщ, а лучше добавить в первое блюдо дополнительно к овощной пассеровке минуты за 3-4 до конца варки.

Друзья, поделитесь, что вы слушаете сами, и что любят ваши дети?

У нас последним хитом стала повесть Астрид Линдгрен "Рони, дочь разбойника". Мы на днях ездили в гости к Маше, за малиной (тут я улыбаюсь, потому, что вернулась с плотно забитым багажником и откинутым сиденьем, и чего там только не было). Дорога туда заняла чуть более 3-х часов, и обратно - 2,5 - и все-все время мы слушали эту повесть! Она сделала нашу поездку легкой и спокойной, иначе, Катя бы извелась от долгого сидения в машине сама, и дергала бы и меня. Показатель успеха это то, что приехав домой, Катя сама включила повесть и дослушала ее, хотя могла бы и мультики смотреть в это время. ПОэтому, у кого дети уже доросли - рекомендую к прослушиванию.

[350x350]

Сегодня она прослушала "Чук и Гек" Аркадия Гайдара, а на очереди Кур Булычев "Сто лет тому вперед", Даниел Дефо "Робинзон Крузо" и многое другое. Все о чем написано выше - записано на студии Детского радио, и доступно любому пользователю интернета по этой ссылке . Там рассказы, русские народные сказки, повести на самые разные возраста и пристрастия. Я много чего скачала, - чувствую, теперь будем все-время что-то слушать, тк записала все на айпад, Катя может сама его включать, в отличии от компьютера.

UPD - вспомнила, что мы еще слушали "Маленькая Баба-Яга" Отфрида Пройслера года два назад, после того, как одноименная книга произвела большое впечатление на Катю.

Кроме радиоспектаклей записанных Детским радио,  у Кати большой популярностью пользуются "Хроники Нарнии" (в озвучке Кирилла Радцига) - она прослушала три части, и время от времени просит переслушать.

1.
[494x700]

Приготовить крем просто, а результат поразителен. Всего неделя потребуется для того, чтобы заметить, как разгладились "гусиные лапки" вокруг глаз, расправились носогубные складочки и морщинки над верхней губой.

[700x466]

[показать]

[показать]

Скандальная картина знаменитого итальянского режиссера, сопряженная с насилием как в сюжете фильма, так и на съемочной площадке. Исполнительница главной роли Мария Шнайдер впоследствии признавалась, что сцена с маслом, когда ее насилует герой Марлона Брандо, навсегда отразилась на ее психологическом состоянии. Этот эпизод фильма получился максимально натуралистичным: сцена снималась в один дубль, а ей самой пришлось пережить те чувства, какие переживает жертва насилия. В 2013 году Бертолуччи в интервью газете The Guardian, признался, что этот фрагмент картины снимали без согласия 19-летней Шнайдер. По словам режиссера, актрису решили не предупреждать о сцене насилия, чтобы добиться от нее настоящей реакции. «Я чувствовала себя униженной и, честно говоря, даже изнасилованной. С тех пор я больше не ем масла — только оливковое», — призналась в 2007 году Мария Шнайдер.

[показать]

Он и Она встречаются взглядами среди суетящихся жителей Парижа: Он только что пережил трагическую смерть своей жены, а Она — молодая и не обремененная обязательствами парижанка. Так, неожиданно судьба распорядилась свести их вместе. Их роман начинается безмолвно и без предварительных ухаживаний, традиционных в таких случаях ритуалов. Неожиданно срабатывает механизм, отрицающий привычную схему взаимоотношений мужчины и женщины — тайный союз, со своими ролевыми моделями.

Прожив пять лет в несчастливом браке, главный герой так и не смог понять сущность любимого человека, и после ее кончины он остался с грузом вопросов, на которые так и не получил ответа. Случайная связь с Жанной может показаться и той последней «соломинкой», за которую хватается главный герой, и одновременно — это некий эксперимент с его сознанием и поиск нераскрытого чувственного потенциала. Читать далее

Народное средство, которое поможет вашим легким. Приготовьте бальзам от бронхитов и пневмонии - там всего 3 ингредиента.

[660x371]

[показать]

Сегодня мы приготовили вам рецепт, который 57-летняя женщина испытала на себе! Это сделает ваши ноги гладкими и похожими на стопы двадцатилетней девочки!

Трещины на пятках — очень распространенная проблема в наши дни. Это не только эстетические проблемы, но также могут стать болезненными, поскольку они становятся все глубже, и грязь внутри них становится зараженной. Несомненно, эта проблема должна быть решена как можно скорее.

[500x333]

Помидоры соленые
Ингредиенты на 1 трехлитровую банку: 2 кг бурых помидоров, 1 стручок острого красного перца, 1 пучок укропа, 2 головки чеснока, 1 небольшой корешок хрена, 1 веточка эстрагона, рассол (1 ч. ложка соли на 1 л. воды).
Помидоры вымыть, обсушить и уложить в банки вперемешку со специями.
Приготовить рассол. Наполненные банки залить доверху холодным рассолом. Банки накрыть крышками и оставить на 3 - 5 дней для брожения. Рассол слить, нагреть до кипения и вновь залить им банки. Через 5 - 7 мин рассол вторично слить, довести до кипения, залить им банки с помидорами и сразу герметически укупорить их и охладить. Этим же способом можно засолить спелые крепкие помидоры.


Помидоры с луком

[700x450]

В наших краях дача крайне редко становится местом исключительно для отдыха на лоне природы. Отказаться от желания выращивать домашние фрукты и овощи - почти невыполнимая задача. Но при этом совсем необязательно превращать дачу в обычный огород. Стоит подключить немного фантазии - и приусадебный участок с полезными растениями станет местом для приятного времяпрепровождения. Делимся подборкой идей для обустройства грядок, которые украсят дачу.

1.
[700x450]

Паллеты - отличный материал, которому можно найти множество применений на даче. Грядки не стали исключением. Фантазия почти ничем не ограничивается: из паллет можно как сделать вертикальную, так и горизонтальную клумбу.

Простая и действенная диета. Такая диета гарантирует за 7 дней минус 5 кг, а к лету нам оно и надо!

[700x467]

[показать]Еще в древности люди знали, что массаж подошвы лечит, а определенные участки отвечают за здоровье органов тела. Сейчас эти знания развиваются и выделены в отдельную науку – рефлексотерапию.

На стопах расположено большое количество зон и точек, воздействие на которые оказывает огромное влияние на состояние внутренних органов, укрепляя их, способствуя коррекции обмена веществ в организме и сохраняя молодость и красоту всего тела. Поэтому так важно время от времени делать массаж стоп.