Низкокалорийный обед не обязан быть невкусным или непитательным. Но для бесстрашных гурманов придумано много разных замечательных блюд, в то время как следящим за фигурой приходится есть довольно-таки скучную пищу.
ХОЛОДНЫЕ ЛЕТНИЕ СУПЫ: ТОП 5 РЕЦЕПТОВ
04-06-2015 08:48
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Холодные летние супы: топ 5 рецептов
Холодные летние супы: топ 5 рецептов
В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.
Холодные супы - лучшее средство от летней жары.
1. Окрошка на кефире и газированной воде.
[показать]
Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи
Приготовление: Сварить картофель, остудить, очистить и порезать небольшими кубиками. Яйца сварить в крутую, промыть под холодной водой, очистить и измельчить. Огурцы мелко порезать мелко, 1 огурец и редис потереть на терке. Салями порезать небольшими кубиками. Лук мелко порезать, часть посыпать солью и потолочь. Сложить все ингредиенты в большую кастрюлю. Налить холодный кефир. Добавить холодную газированную воду. Посолить. Добавить уксус по вкусу. Перемешать. Остудить.
2. Окрошка на квасе.
[показать]
далее>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Холодные летние супы: топ 5 рецептов
В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.
Холодные супы - лучшее средство от летней жары.
1. Окрошка на кефире и газированной воде.
[показать]Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи
Приготовление: Сварить картофель, остудить, очистить и порезать небольшими кубиками. Яйца сварить в крутую, промыть под холодной водой, очистить и измельчить. Огурцы мелко порезать мелко, 1 огурец и редис потереть на терке. Салями порезать небольшими кубиками. Лук мелко порезать, часть посыпать солью и потолочь. Сложить все ингредиенты в большую кастрюлю. Налить холодный кефир. Добавить холодную газированную воду. Посолить. Добавить уксус по вкусу. Перемешать. Остудить.
2. Окрошка на квасе.
[показать]
ВЯЖЕМ 2 ПЕТЛИ ИЗ 3 ПЕТЕЛЬ КРАСИВО, ПО МЕТОДИКЕ BIRGIT FREYER (МК ОТ ЛЕНОК)
04-06-2015 08:45
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Вяжем 2 петли из 3 петель красиво, по методике Birgit Freyer (МК от ЛЕНок)
ИСТОЧНИК: Knitting-Info.Forum
[показать]
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Вяжем 2 петли из 3 петель красиво, по методике Birgit Freyer (МК от ЛЕНок)
ИСТОЧНИК: Knitting-Info.Forum
[показать] [показать]
ВЯЗАНИЕ РЕГЛАНА С V-ОБРАЗНЫМ ВЫРЕЗОМ ГОРЛОВИНЫ ПО КРУГУ
04-06-2015 08:42
Это цитата сообщения Марципан_вкусный Оригинальное сообщение
Вязание реглана с V-образным вырезом горловины по кругу
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марципан_вкусный Оригинальное сообщение
Вязание реглана с V-образным вырезом горловины по кругу
ПУЛОВЕР РЕГЛАН
04-06-2015 08:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ОХОТНИЧИЙ ХЛЕБ
02-06-2015 02:02
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Охотничий хлеб - перед искушением попробовать кусочек чудесного хлеба не сможет устоять никто!
[700x465]
[700x465]
Вкусный, полезный ,красивый, домашний. Хрустящей корочкой. Не липкий в середине. И это все о нем - об охотничьем хлебе.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Охотничий хлеб - перед искушением попробовать кусочек чудесного хлеба не сможет устоять никто!
Этот не совсем обычный хлеб сразу привлекает к себе внимание своим внешним видом. А благодаря добавленным травам он еще и очень ароматный. Такой хлеб не зря называют охотничий. Его вполне можно готовить на мангале, на природе. Впитав в себя запахи костра, он станет еще пикантнее. Начнется сезон пикников и этот рецепт будет как нельзя кстати.
Я выпекала традиционным способом – в духовке. Но от этого хлеб не стал менее вкусный!
[700x465] [700x465]Вкусный, полезный ,красивый, домашний. Хрустящей корочкой. Не липкий в середине. И это все о нем - об охотничьем хлебе.
КЕТТЕЛЬНЫЙ ШОВ ПРИ ПОМОЩИ КРЮЧКА
02-06-2015 02:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ОБЪЕДЕНЬЕ! ЧЕСНОЧНАЯ КАРТОШКА
02-06-2015 01:56
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Объеденье! Чесночная картошка
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Объеденье! Чесночная картошка
Чесночная картошка просто объеденье! Обязательно приготовьте!
Берем 5 картошин. Тщательно моем.
ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ПОДБОРКА БУТЕРБРОДОВ!
02-06-2015 01:55
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Очень вкусная подборка бутербродов!
1. Закусочные бутерброды с печенью трески
Ингредиенты:
· печень трески-2 баночки по 100 гр
· яйца-3-4 шт
· тертый,твердый сыр-количество по желанию
· майонез
· батон французский
· 2 зубка чеснока
· укроп
· лук зеленый для украшения
Приготовление:Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Очень вкусная подборка бутербродов!
1. Закусочные бутерброды с печенью трески
Ингредиенты:
· печень трески-2 баночки по 100 гр
· яйца-3-4 шт
· тертый,твердый сыр-количество по желанию
· майонез
· батон французский
· 2 зубка чеснока
· укроп
· лук зеленый для украшения
Приготовление:
ЗАКУСОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША
02-06-2015 01:47
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Закусочные рулетики из армянского лаваша
[542x402]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Закусочные рулетики из армянского лаваша
Закусочные рулетики из армянского лаваша
Ингредиенты:
• 2 яйца
• 2-3 средних помидора, потертых на крупной терке • лаваш армянский
• сыр твердый
• колбаса вареная и копченая, мясо отварное или жареное, ветчина или др. готовые мясные продукты
• зелень
• чеснок
• яйцо - отделить желток (его в начинку) от белка (для смазки).
Готовим начинку:
Сыр трем на мелкой терке.
Чеснок и зелень мелко режем, затем растираем их в кашицу.
Колбасу (мясо, ветчину) трем на крупной терке.
Соединяем все продукты, добавляем желток и тщательно перемешиваем.
Режем лаваш на равнобедренные треугольники и выкладываем начинку на меньшую сторону каждого треугольника.
Затем сворачиваем рулеты, смазав свободные поверхности треугольников разболтанным белком, чтобы рулетики при жарке не раскручивались.
Обжариваем наши рулетики на растительном масле и выкладываем на салфетку, чтобы убрать лишнее масло.
Подаем горячими.
[542x402]
9 САМЫХ ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ФАРША!
02-06-2015 01:42
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
9 САМЫХ ВКУСНЫХ блюд из фарша!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
9 САМЫХ ВКУСНЫХ блюд из фарша!
автор Наташа Chagay
1. Запеканка картофельно - мясная
ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ...??? ЛЕЧИМ ДОМА...
02-06-2015 01:39
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ...??? ЛЕЧИМ ДОМА...
[480x320]
Они разные бывают. И это уже не воспаление кожи как в(красных -шелушение). Это как раз уже остаточные фазы дегенерации- последствия кожных процессов.
По цвету от коричнево-красных(цвета старой меди....) до просто коричневых. Красно-коричневые - мочеполовая с печенью.Коричневые - просто печень.
Размеры и локализация(расположение на теле не важны...).
Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ...??? ЛЕЧИМ ДОМА...
[480x320]Они разные бывают. И это уже не воспаление кожи как в(красных -шелушение). Это как раз уже остаточные фазы дегенерации- последствия кожных процессов.
По цвету от коричнево-красных(цвета старой меди....) до просто коричневых. Красно-коричневые - мочеполовая с печенью.Коричневые - просто печень.
Размеры и локализация(расположение на теле не важны...).
Лечим...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
СОДА СЖИГАЕТ ВЕСЬ ЖИР ЗА 4 ДНЯ!
02-06-2015 01:39
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >СОДА СЖИГАЕТ ВЕСЬ ЖИР ЗА 4 ДНЯ!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >СОДА СЖИГАЕТ ВЕСЬ ЖИР ЗА 4 ДНЯ!
|
ИДЕИ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ ОБЕДОВ НА ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ: 31 БЛЮДО МЕНЕЕ 400 ККАЛ
02-06-2015 01:29
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Идеи низкокалорийных обедов на целый месяц: 31 блюдо менее 400 ккал
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Идеи низкокалорийных обедов на целый месяц: 31 блюдо менее 400 ккал
Вам больше не придется ломать себе голову, желая разнообразить свое обеденное меню.
[640x461]
Предлагаем вашему вниманию 31 низкокалорийное блюдо с энергетической ценностью менее 400 ккал!
Читать далее
СКОЛЬКО НАБИРАТЬ ПЕТЕЛЬ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ НОСКОВ
02-06-2015 01:25
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Сколько набирать петель для вязания носков
.
[265x220]Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Сколько набирать петель для вязания носков
.
[265x220]
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН И ВЕСНУШЕК НА РУКАХ
01-06-2015 23:02
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН И ВЕСНУШЕК НА РУКАХ
[показать]
Коричневые пятнышки и веснушки, которые с течением времени появляются на руках, являются явным признаком старения. Поэтому лучше держать под рукой разные советы, которые помогут замаскировать или их или вообще избавиться от них. Читай нашу статью дальше, если хочешь узнать подробности.
Возрастные пятна: что следует знать
С течением времени кожа начинает менять цвет из-за дисбаланса меланина в организме, поэтому у пожилых людей часто появляются пигментные пятна и веснушки на разных частях тела, прежде всего на руках, шее, плечах и лице.
Некоторые факторы ухудшают ситуацию, например, регулярное длительное нахождение на солнце, редкое использование полезных кремов для кожи, наследственность или генетическая предрасположенность, неправильное питание с высоким содержанием жиров, малое количество воды, алкоголь и курение, злоупотребление макияжем, использование определенных продуктов для умывания, менопауза, беременность, прием некоторых лекарственных препаратов.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН И ВЕСНУШЕК НА РУКАХ
[показать] Коричневые пятнышки и веснушки, которые с течением времени появляются на руках, являются явным признаком старения. Поэтому лучше держать под рукой разные советы, которые помогут замаскировать или их или вообще избавиться от них. Читай нашу статью дальше, если хочешь узнать подробности.
Возрастные пятна: что следует знать
С течением времени кожа начинает менять цвет из-за дисбаланса меланина в организме, поэтому у пожилых людей часто появляются пигментные пятна и веснушки на разных частях тела, прежде всего на руках, шее, плечах и лице.
Некоторые факторы ухудшают ситуацию, например, регулярное длительное нахождение на солнце, редкое использование полезных кремов для кожи, наследственность или генетическая предрасположенность, неправильное питание с высоким содержанием жиров, малое количество воды, алкоголь и курение, злоупотребление макияжем, использование определенных продуктов для умывания, менопауза, беременность, прием некоторых лекарственных препаратов.
СОЧНЫЙ МАННО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
01-06-2015 23:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
11 ПОЛЕЗНЫХ ОБЕДОВ ДО 500 КИЛОКАЛОРИЙ
29-05-2015 12:12
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
11 полезных обедов до 500 килокалорий
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
11 полезных обедов до 500 килокалорий
ЧЕСНОЧНЫЕ БУЛОЧКИ ОБАЛДЕННЫЕ!
29-05-2015 12:09
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Чесночные булочки обалденные!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Чесночные булочки обалденные!
Тесто на 12 булочек:
ТОРТ "ЧАРОДЕЙКА"
29-05-2015 12:07
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
изумительно пушисто-нежно-сливочно вкусный Торт "Чародейка"
Вот люблю я сладкое, до потери пульса...это моя большая слабость. Хочется праздника, чего-нибудь сладенького..... Мы как-то привыкли, торт - на день рождения или на большой праздник. Давайте почаще баловать себя и своих близких, любимых людей. Так здорово посидеть вечерком всей семьёй за стаканчиком горячего чая, с удовольствием уплетая простой и вкусный торт... Сочетание лёгкого, тающего бисквита и нежного заварного крема, под покрывалом шоколадной глазури- ВЕЛИКОЛЕПНО!!!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
изумительно пушисто-нежно-сливочно вкусный Торт "Чародейка"
Вот люблю я сладкое, до потери пульса...это моя большая слабость. Хочется праздника, чего-нибудь сладенького..... Мы как-то привыкли, торт - на день рождения или на большой праздник. Давайте почаще баловать себя и своих близких, любимых людей. Так здорово посидеть вечерком всей семьёй за стаканчиком горячего чая, с удовольствием уплетая простой и вкусный торт... Сочетание лёгкого, тающего бисквита и нежного заварного крема, под покрывалом шоколадной глазури- ВЕЛИКОЛЕПНО!!!
[700x525]
ЧУДНЫЙ ТОРТ "ЕXPRESSIO"- НЕЗЕМНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ!
29-05-2015 12:06
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ЧУДНЫЙ торт "Еxpressio"- неземное наслаждение!
Наслаждение каждым кусочком!!!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ЧУДНЫЙ торт "Еxpressio"- неземное наслаждение!
Наслаждение каждым кусочком!!!
Воздушный бисквит с яблоками и нежный творожно-сметанный крем с бананами и миндалем. Сочетание вкусов неземное!
Стоит его попробовать обязательно!
[700x454]
Бананы с миндалем, дали неожиданно прекрасное сочетание вкуса!
Готовится боле менее быстро, а съедается еще быстрей!
