Как очистить тонкие тела. Прокачка чакр и энергетических каналов. Практика поэтапно #энергетика #чакры

Это очень мощная практика
Уделим внимание прочистке астрального и ментального тел. При общении, при разговоре, при отрицательных эмоциях и негативных мыслях астральное и ментальное тела загрязняются, ослабляя организм, появляется предрасположенность к заболеваниям. По возможности в течение дня, – после неприятной беседы, поездки в переполненном транспорте, посещения всех мест скопления людей (магазины, базар, выставка и пр.) – следует также прочистить астральное и ментальное тела. Эти упражнения нужно сочетать с набором энергии, который описан в прошлой теме. Прочистили тела с каналами и наполнили все пустоты свежей энергией (наполнением праны, энергией )

1-я НЕДЕЛЯ


а) На вдохе представить себе, что мы берем чистую энергию (прану) из бесконечного Космоса, на выдохе ощутить, как энергия проходит через темя, лоб, грудь, поясницу, живот, таз, бедра, ноги, колени, прочищая все застоявшееся и выкидывая ненужное и вредное вниз через стопы ног.Весь этот поток проходит одной очень энергичной волной за время выдоха, то есть за 4 – 5 сек. Его можно ощутить в виде потока легкости, прохлады, тепла, покалывания, движения какой-то волны (плотности, вязкости) – все его ощущают по-разному. Можно помочь себе руками. Для этого при вдохе поднять руки вверх. Ощутить, как энергия входит в кисти рук. На выдохе прогнать поток по телу сверху вниз руками вдоль тела на расстоянии 2 –3 см. от его поверхности.
Проводить упражнения лучше с закрытыми глазами.

2я НЕДЕЛЯ

а) Прочистка энергетическим потокомб) Прочистка астрального, ментального и семи тонких тел.
На вдохе представить себе, что мы набираем чистую энергию из бесконечного Космоса, а на выдохе ощутить, как энергия проходит единой волной (потоком) сверху вниз вдоль тела, прочищая все застоявшееся, выкидывая все болезненное через стопы ног за пределы тела.
Упражнения лучше выполнять с закрытыми глазами, на полном расслаблении 2 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.

3-я НЕДЕЛЯ
Мы уже почти познакомились с биоэнергетической структурой человека, куда входят – три тела (главных), семь тонких тел, семь чакр, 12 каналов. Все они функционируют как внутри тела, так и вне его. Давайте условно назовем биоэнергетическую структуру, выходящую вовне человека, – энергетической оболочкой. Это название чисто условное, просто чтобы каждый раз не перечислять, что это астральное и ментальное тело, семь тонких тел, чакры, каналы и другое, выходящее за пределы тела.

а) Прочистка энергетическим потоком энергетической оболочки.Перенести внимание на Сахасрара- 7 чакру. В районе темени вы ощущаете легкое давление, как будто энергия давит на темя. Представьте себе, как на вдохе чистая энергия из бесконечного Космоса вливается в чакру Сахасрара... Во время выдоха единой волной она проходит вдоль тела, смывая с энергетической оболочки грязные поля, отрицательные эмоции и др. Это упражнение напоминает (очень похоже на) то состояние, которое вы испытываете, когда стоите под струей чистой воды и смываете с тела грязь, пыль, пот. Разница лишь в том, что вы стоите не под водой, а под энергетическим потоком и смываете грязь (в переносном смысле) с энергетической оболочки.
Выполнять 2 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.

б) Прочистка ЧАКР
Психофизические центры (чакры), с одной стороны, отвечают за работу органов и систем, а с другой стороны, поле этих чакр выходит за пределы тела, взаимодействуя с внешним миром (в частности, с другими людьми, згрегорами), поэтому нам не безразлично, каким вернется это поле чакр назад в организм, так как это может сформировать предболезненное состояние. В этой связи чакры также необходимо чистить. Поскольку наши чакры расположены как в физическом теле, так и за его пределами, то есть на каком-то расстоянии от физического тела, то это обстоятельство можно использовать для прочистки чакр.

= Прочистка Муладхара-чакры: перенести все внимание на Муладхару (напомним, что она расположена в нижней части, от копчика до лобковой кости). Расслабиться, закрыв глаза... На вдохе набираем прану через Сахасрара-чакру, на выдохе ощутить, как энергетический поток проходит сквозь ваше тело, вдоль тела единой волной, и проходя через Муладхара-чакру, прочищает ее, сбрасывая затем загрязненную энергию вниз по каналам, выбрасывая ее сквозь подошвы ног за пределы тела... Проделав это упражнение несколько раз, вы сможете почувствовать, как постепенно напряжение в Муладхара-чакре сменяется легкостью, свежестью, что энергетический поток проходит легко и свободно.Выполнять 1 – 2 мин. три раза в день.

= Прочистка Свадхистана-чакры: перенести внимание на нижнюю часть живота, расслабиться, закрыть глаза... Представить, как на вдохе чистая энергия из Космоса вливается в Сахасрара-чакру, на выдохе ощутить, как энергетический поток проходит через ваше тело, вдоль тела единой волной, и, проходя через Свадхистана-чакру, прочищает ее, выбрасывая затем загрязненную энергию и болезненные состояния вниз через подошвы ног за Читать далее...

Развитие чувствительности рук. Чувствительность пальцев и ладоней рук. Практика, поэтапно #энергетика
Мы предлагаем вам упражнения для развития чувствительности пальцев и ладоней рук, что необходимо для овладения экстрасенсорными способностями (сверхчувственное восприятие). Тренироваться нужно в хорошем состоянии духа и тела, иметь уверенность в успехе, медленно и настойчиво улавливать положительные результаты и закреплять их. Все это необходимо для диагностики, лечения и другой биоэнергетической работы.


1-я НЕДЕЛЯ

Резко напрячь руки и сбросить напряжение. Добиться этим предельного расслабления рук (кисти, пальцы). Поднять руки вверх, подержать некоторое время. Добиться на кончиках пальцев покалывания, пульсаций, теплоты – любого из названных ощущений. Затем опустить ладони, расположить их в горизонтальной плоскости. Поступательным движением рук – удаляя и приближая ладони друг к другу, постараться ощутить: покалывания в ладонях и пальцах, зафиксировать это состояние, затем тело между ладонями, потом плотность (пустоту, вязкость), также зафиксировать.На первых порах вы сможете ощутить только одно из перечисленных ощущений, постарайтесь закрепить его. Выполнять 2 – 3 мин. в день можно 2 – 3 раза.


2-я НЕДЕЛЯ

а) Продолжайте упражнение для развития чувствительности пальцев и ладоней рук, описанное в предыдущем занятии. Не более 1 – 3 мин. за один раз.

б) Расслабьте кисти рук и расположите их в горизонтальной плоскости, ладони параллельно друг другу, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают плавные колебательные движения в горизонтальной плоскости. Ощутить покалывание между ладонями, запомнить это ощущение. Затем сбросить информацию.Для этого надо встряхнуть кистями в направлении пола (земли). Затем, поработав руками, ощутить тепло, сбросить информацию. Поработав еще руками, ощутить плотность (вязкость, густоту), также сбросить.
Выполнять 3 – 5 мин. 2 – 3 раза в день.


3-я НЕДЕЛЯ

Ваша задача – выработать чувствительность к биополям ладоней и пальцев рук. Добиться, чтобы у вас была сверхчувствительность к биополям.а) Продолжайте все упражнения, описанные в предыдущем занятии.
Выполнять 3 – 5 мин. 2 – 3 раза в день.


б) Кисти расслабить, расположить ладони навстречу друг другу на расстоянии чувствительности поля. Одна рука остается неподвижной, а другая совершает круговые движения по часовой стрелке относительно неподвижной руки. Затем руки поменять местами.Выполнить 1 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.


4-я НЕДЕЛЯ

а) Выполняйте все упражнения, описанные в предыдущих занятиях по 3 – 5 мин. 2 – 3 раза в день.

б) Руки расположены в горизонтальной плоскости, кисти расслаблены, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают колебательные движения вовнутрь, формируя энергетический шар между ними... Ощутить шар из энергии между ладонями, помять его, сжать, ощутить упругость... тяжесть... плотность... тепло... Растворить мысленно шар.Тренироваться не более 1 мин 2 – 3 раза в день.


5-я НЕДЕЛЯ
а) Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях, по 3 – 5 минут 2 – 3 раза в день.


б) Сформировать шар из энергии, как это описано в предыдущем занятии. Поднять шар правой ладонью, ощутить, что шар давит на ладонь. Затем плавно перебросить его на ладонь левой руки, ощутив тяжесть и тепло от него. Шар мысленно растворить. Выполнять не более 1 минуты 2 – 3 раза в день.

6-я НЕДЕЛЯ
а) Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущем занятии.


б) Во время тренировки, когда вы уже почувствовали биополе, исходящее от ваших ладоней, попробуйте поднести ладонь к любому предмету (шкаф, стол, книга и т. д.). Запомните ощущение. Затем поднесите ладонь к комнатному цветку — обратите внимание на разницу в ощущениях.Время выполнения всех упражнений не должно превышать 5 минут.


7-я НЕДЕЛЯ
а) Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях. Запоминайте, сравнивайте свои ощущения.


б) Теперь можно переходить к улавливанию биополя человека. Если вы уже хорошо освоили предложенные вам ранее упражнения, то попытайтесь ощутить тепло, плотность, покалывания и др. между одной из ладоней и частью тела: грудь, живот, голова и т. д., как у самого себя, так и у какого-то хорошего знакомого (избегайте показов, демонстраций, споров, скептицизма и насмешек).

8-я НЕДЕЛЯ
а) Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях.


б) Если вы уже хорошо улавливаете биополе собственного тела, то можете пробовать улавливать биополе другого человека. Ладони начните приближать с расстояния примерно 1 метра от тела другого человека. Медленно покачивая, приближайте ладони к телу и постарайтесь уловить плотность; запомните это ощущение, зафиксируйте, на каком расстоянии вы это почувствовали, затем эту информацию сбросить, стряхнув руками в сторону пола (земли). Вновь поработать руками, ощутив на этот раз тепло, сбросить информацию, и так далее. Долго тренироваться нельзя, иначе наступят утомление и потеря способности чувствовать. Оптимальное время тренировок 5 – 7 минут не более трех Читать далее...

Энергетическая чистка самостоятельно . Техника Вихрь
#энергетика #эзотерика #очищение

Это превосходное упражнение, которое лучше всего выполнять в конце дня, особенно в те периоды, когда вы общаетесь в течение дня с большим количеством людей. Оно помогает очиститься от энергетических «обломков», препятствуя их накоплению и созданию неустойчивости в энергетическом поле.

1. Сядьте поудобнее и выполните постепенноерасслабление.

2. Мысленно представьте себе над вами формирующийся маленький вихрь чистого белого огня. Он должен выглядеть как маленький торнадо, состоящий из духовного огня. Когда он сформирует свою воронкообразную форму, мысленно представьте себе, что он становится достаточно большим, чтобы охватить всю вашу ауру. Вы должны представить себе, что узкий конец воронки может войти через макушку вашей головы и спуститься по вертикальной оси вашего тела.

3. Этот вихрь духовного огня должен вращаться и закручиваться по часовой стрелке. Когда он коснется вашей ауры, представьте себе, что он всасывает и сжигает все накопленные вами энергетические «обломки».

4. Представьте, увидьте и почувствуйте, что он движется вниз, через всю вашу ауру и тело. Знайте, что он очищает ваше энергетическое поле от всех чуждых энергий, накопленных вами в течение дня.


5. Когда он пройдет через ваше тело, позвольте этому энергетическому вихрю проникнуть через ваши ноги вниз, в сердце самой земли.Представьте себе, что этот вихрь переносит в низшие сферы все
энергетические «обломки», где они будут использованы, чтобы удобрить и принести пользу низшим царствам жизни планеты.

Очищение и наполнение энергией. Техника четырех сторон света четырех ветров #очищение #энергетика


Выкладываю очень интересную технику.
Что дает такая практика?

Данная практика несет в себе очищение, наполнение вас целого.
Ваш мозг станет чище от мыслей, обретете так сказать холодную голову.
Вы станете веселым и радостным человеком, вы всегда будете наполнены энергиями, которые вам дадут силу, вы будете чисты на всех уровнях, а чистота залог здоровья ваших тел, чакр и наполненности энергиями.
Нам понадобится компас, если не знаете как встать или лечь, чтобы правильно себя отцентровать по всем 4 сторонам света и 4 ветрам.
Делать такую практику можно лежа и стоя, кому как нравится.
Если делаете отцентровку стоя, то вам достаточно правильно встать руками на восток и запад.
И так, берем компас, ложимся так, чтоб голова была на севере, ноги на юге, мужчина правой рукой на запад, женщина правой рукой на восток.
Разводим руки в стороны, лежим как крест и обращаемся к 4 сторонам света и к 4 ветрам.

- Я здесь и сейчас, прошу тебя мое Высшее Я, поместить меня в центр земли и подключить меня к 4 сторонам света так, чтоб голова моя была подключена к северному полюсу, ноги к южному полюсу, мои руки (мужчина правая к западу, левая к востоку, женщина правой рукой к востоку, левой к западу)и прошу соединить все меридианы и параллели 4 сторон света с моим коконом и прошу всегда быть подключенным(ой) ко всем 4 сторонам света.

Далее обращаемся к 4 ветрам, руки так и лежат, в стороны.

- Я здесь и сейчас, прошу тебя мое Высшее Я, подключить меня к 4 ветрам и прошу, все ветра нести мне блага, как вы несете блага для земли и природы.

Техника рассчитана на ежедневную такую работу с самим(ой) собой в течении 30 земных дней, этого времени будет достаточно, полностью вам отцентровать себя по всем 4 сторонам света и ветров.
Если почувствуете сами, что вы отцентровались уже, но 30 дней не прошло, то можете прекратить эту практику, если же вы чувствуете, что вам надо еще продолжить по истечении 30 дней, то можете дальше ее практиковать.
Если вы делаете отцентровку лежа, то самое лучшее делать это лежа на земле, а не на кровати, или на полу.
Далее, как вы отцентровались, можете заниматься практикой очищения и наполнения.

= Как заниматься
Заниматься можно как сидя, лежа, так и стоя.
Обращаемся к Земле и Ветрам и просим их об очищении и наполнении вас.
Я обращаюсь к тебе Земля, и прошу здесь и сейчас очистить меня 4 сторонами света (перечисляете их), все мои энергоканалы изнутри, от застойных энергий, блоков, самоблоков, бытового негатива, сглазов, зависти и т.д. в общем обо всем можете попросить, чтоб вас очистили.

Дальше обращаемся к 4 Ветрам и просим обо всем том же, о чем просили Землю, но просим очистить весь кокон ваш, все оболочки, тела.
После того как вы очистились, просите вас наполнить, все энергоканалы, чакры, оболочки, тела, благами земли, природы и вселенной. Поток энергии будет идти через коронную чакру( 7 чакру)

Восстановление чакр и ауры. Энергия Радуга. Практика
#здоровье #энергетика #чакры

Предлагаю всем заняться самолечением, по этому предлагаю уникальную возможность для каждого начать лечится.
Есть одно НО, лечение проходить так как написано в статье, не отходя от плана.
Лечение идет по неделям, каждая неделя соответствует своему цвету энергии.
Энергия прошла тесты, результаты потрясающие
1. цвет красный принимать неделю
2. цвет оранжевый принимать неделю
3. цвет желтый принимать неделю
4. цвет зеленый принимать неделю
5. цвет голубой принимать неделю
6. цвет синий принимать неделю
7. цвет фиолетовый принимать неделю

После всего этого лечения принимать неделю энергию Радуга, не оговаривая цвет, все семь цветов будет идти одновременно.
Потом, после 56 дней полного курса лечения, можно раз в неделю принимать энергию Радуга, для поддержания тел и чакр в рабочем состоянии
Каждый цвет этой энергии лечит и восстанавливает сразу и чакру и то энергетическое тело, к которым «прикреплен».
Теперь о самой работе энергии Радуга.
Есть особенность в работе этой энергии, лечение и восстановление чакр и тела надо начинать с физического тела, с красной энергии.

Почему именно с красной?
Все очень просто, красный цвет, восстановив физическое тело и чакру, даст нам прилив энергии от земли, поток энергии пойдет нам как помощь на очищение последующих чакр и тел, так же все, что останется на физическом теле, выйдет на поверхность эфирного тела.

Дальше все так же, очищаем и восстанавливаем эфирное тело и чакру оранжевой энергией, потом желтой энергией, зеленой, голубой, синей и в конце фиолетовой.

Теперь поговорим о том, сколько нужно провести сеансов.
У нас семь тел, семь чакр и семь цветов в радуге, по этому работаем с каждым цветом семь дней, и 7 дней общий сеанс самой энергией.
В итоге общий курс проходит пятьдесят шесть дней.
После такого лечения идет не только связь с землей, но и с Высшими Силами.
Дальше можно раз в неделю принимать сеанс общий, всеми цветами.
Будут происходить вибрации и все негативное, что накопилось на тонких телах за неделю, будет очищаться.
Самонастройка на очищение чакр и тел очень проста.
Принимать сеанс можно как сидя так и лежа.

КРАСНЫЙ ЦВЕТ 1-я неделя
Расслабляетесь, делаете три медленных глубоких вдоха носом и выдыхаете через рот, сквозь губы тоже медленно, как только почувствуете, что вы расслаблены — произносите слова:
«Я прошу свое высшее Я, Светлые Высшие Силы, ангелов хранителей, помочь мне правильно и верно принять сеанс энергии Радуга, цвет красный, без вреда моему психическому и физическому здоровью, на очищение и восстановление чакры муладхары и физического тела, на Высшее Благо.»


ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ 2-я неделя
Расслабляетесь, делаете три медленных глубоких вдоха носом и выдыхаете через рот, сквозь губы тоже медленно, как только почувствуете, что вы расслаблены — произносите слова:
«Я прошу свое высшее Я, Светлые Высшие Силы, ангелов хранителей, помочь мне правильно и верно принять сеанс энергии Радуга, цвет оранжевый, без вреда моему психическому и физическому здоровью, на очищение и восстановление чакры свадхистханы и эфирного тела, на Высшее Благо.»


ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ 3-я неделя
Расслабляетесь, делаете три медленных глубоких вдоха носом и выдыхаете через рот, сквозь губы тоже медленно, как только почувствуете, что вы расслаблены — произносите слова:
«Я прошу свое высшее Я, Светлые Высшие Силы, ангелов хранителей, помочь мне правильно и верно принять сеанс энергии Радуга, цвет желтый, без вреда моему психическому и физическому здоровью, на очищение и восстановление чакры манипура и астрального тела, на Высшее Благо.»


ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ 4-я неделя
Расслабляетесь, делаете три медленных глубоких вдоха носом и выдыхаете через рот, сквозь губы тоже медленно, как только почувствуете, что вы расслаблены — произносите слова:.......

далее http://ezoterika-ru.ru/raduga/

Как поднять силу духа в себе. Опора внутри себя.
#поднятие_духа #очищение


В идеальном варианте это упражнение хорошо бы выполнять где-нибудь на природе – там, где есть лес, поле, луг, берег реки или озера. Ведь контакт с природой обостряет наше ощущение истинного «я». Но если такой возможности нет, то вполне можно делать это и у себя дома, наедине с собой, чтобы никто не мешал, а картинки природы нарисовать себе в своем воображении – для этого достаточно просто вспомнить какой-то свой любимый природный уголок, где тебе было хорошо и комфортно.

Сначала нужно постараться избавиться от всех посторонних мыслей. Для этого можно использовать свое образное мышление, фантазию и воображение: например, представить себе, что все мысли, тревоги, заботы, беспокойства, проблемы ты втягиваешь пылесосом, стираешь тряпкой, как пыль, или сжигаешь на костре.

Потом нужно хорошенько потянуться, размяться, почувствовать все свое тело.
Затем ляг или сядь так, как тебе удобно, и начинай постепенно расслаблять все тело: сначала сконцентрируйся на пальцах рук, сосредоточь на них все свое внимание и заметь, какие ощущения в них появляются. Это могут быть тепло, пульсация, чувство увеличения объема, распирания. Поначалу ощущения могут быть едва заметны, но по мере тренировок они будут все более явственными.
Затем нужно точно так же сосредоточиться на пальцах ног, затем, не теряя полученных там ощущений, поочередно на стопах, голени, коленях, бедрах, промежности, низе живота, пояснице, грудной клетке, плечах, предплечьях, кистях рук.

Затем внимание нужно снова вернуть к низу живота, и далее поочередно сосредоточиваться на животе, грудной клетке, шее, голове.
Если все сделано правильно, ты почувствуешь приятную расслабленность во всем теле. Такое состояние очень хорошо способствует отдыху, восстановлению сил и предупреждению стресса.

Выполнив такое предварительное расслабление, нужно хорошо потянуться, чтобы вернуть тонус мышцам, встать, выпрямиться, поставить ступни параллельно друг другу и полностью сосредоточиться на ощущениях тела. Лучше стоять босиком на полу или земле, чтобы очень хорошо ощущать контакт стоп с поверхностью. Глаза лучше не закрывать. Все внимание – на макушке. Сосредоточились на самой верхней точке головы, удерживаем там внимание, ни на что не отвлекаемся…
А теперь очень медленно и плавно смещаем свое внимание вниз, внутрь головы, движемся к затылку…

Проходим затылок, опускаемся в шею, ведем лучик внимания вдоль позвоночника. Словно медленный, плавный, теплый ручеек течет вдоль спины, проходит через каждый позвонок, омывает каждый сантиметр позвоночника.
Осознаем, ощущаем свой позвоночник, медленно и постепенно проходя по нему все ниже и ниже.

Вот проходим позвонок за позвонком шейный отдел, затем грудной, поясничный отделы, крестец и останавливаемся в области копчика.
Теперь представь себе, что тот луч внимания, который ты протянула от макушки до копчика, – это натянутая струна! Причем струна светящаяся, лучащаяся, сияющая. Этот прочный сияющий стержень – ось твоего тела.

Чувствуешь, как сами собой расправились плечи, выпрямилась спина, подтянулся живот, гордо поднялась голова, в тело словно влились силы, появилась уверенность в себе? Это естественно, ведь этот внутренний стержень помимо всего еще является и источником мощной позитивной силы. Этот позитивный источник может найти в самом себе каждый человек. И самое главное – открыв доступ к этой силе, мы с ее помощью можем решать любые свои проблемы, потому что он сильнее проблем – и негативных эмоций, и неприятных состояний, и всех залипших масок и стереотипов.

Не теряем сосредоточенности на струне, стержне, оси тела, тянущейся от макушки до копчика. Ты чувствуешь, что эта ось ощущается не непосредственно в твоем физическом теле – она проходит во внутреннем пространстве твоего «я», словно в некоем другом измерении, которое и является пространством души. Ты обязательно почувствуешь, что эта внутренняя ось является еще и источником силы, уверенности, что, сосредоточившись на ней, ты обретаешь чувство устойчивости, гармонии, спокойствия.

Не теряя ощущения стержня, на котором, как на оси, держится все тело, медленно и спокойно делаем несколько шагов вперед, затем в сторону, затем выполняем небольшой амплитуды наклоны вправо-влево и вперед-назад.
Появляется ощущение, как будто ты двигаешься, стараясь не уронить книгу, которую держишь на голове, не так ли? Осанка, грациозность, достоинство – вот что ты автоматически обретаешь, выполняя это упражнение.
Одно лишь ощущение стержня внутри дает и чувство собственного достоинства, и правильную осанку, и способность красиво двигаться!
Эту часть упражнения нужно выполнять несколько дней подряд, добиваясь того, чтобы ощущение оси стало ярким и отчетливым и возникало по одному твоему желанию и при этом чтобы своим вниманием ты могла удерживать одновременно ощущение макушки, позвоночника и копчика.

Далее переходим к другому упражнению…..
Примите любую удобную, расслабленную позу, закройте глаза. Представьте, что Читать далее...

Наполнение жизненной энергией. Энергии Земли и Вселенной
#медитация #энергетика

Это упражнение поможет вам лучше ощутить свою Духовную природу.

Техника Исполнения:

Сядьте в удобную позу, плотно упритесь стопами в пол. Представьте, что они притянуты магнитом. Закройте глаза. Делайте глубокие вдохи и выдохи, на вдохе представляя, что вы вдыхаете потоки света, а на выдохе – что вы выдыхаете ваши страхи, тревоги, беспокойные мысли в виде серого тумана. Когда вы сможете представить, что и вдыхаете, и выдыхаете потоки света, значит, вы очистили ваш разум.

Теперь представьте, что вы растете, увеличиваетесь в размерах. Пространство вокруг вас будто растворяется, исчезают стены и прочие преграды. Вы дорастаете до потолка и растете все выше. Вот вы уже достаете головой до облаков. Вы чувствуете, как становитесь единым целым со всем миром. Вы – часть мира, как капля является частью океана. Но при этом океан сливается с каждой каплей, и в капле отражается весь океан. Поэтому не только вы – часть мира, но и мир – часть вас. Вы растете дальше, и вот уже вокруг вас космос со звездами. Он и вокруг, и внутри вас, потому что вы – часть этого космоса, и вместе с тем вмещаете его в себе.

Почувствуйте, как вы растворяетесь в космосе и становитесь им, при этом сохраняя свое сознание человека. Вы становитесь очеловеченным, одухотворенным космосом.

Представьте себе, что вы вдыхаете и выдыхаете потоки звездного света. Почувствуйте, как все ваше тело наполняется звездным светом. Вы дышите не только через нос, но как будто всем телом сразу. Вы и впитываете, и излучаете звездный свет.

Сохраняя ощущение звездного света в своем теле, представьте, как постепенно уменьшаетесь и снова возвращаетесь туда, где вы находитесь. Ощутите свои стопы, плотно «примагниченные» к полу. Сосредоточьтесь на потоках звездного света внутри вас. Мысленно пошлите поток через стопы в землю, и представьте, что этот поток дошел до самых недр Земли. Это – ваша благодарность Земле и вместе с тем ваш дар ей – вы принесли на Землю еще частичку высоких вибраций – звездных энергий.

Затем мысленно через макушку головы направьте поток энергии вверх, как можно выше. Это ваша благодарность Вселенной и вместе с тем признание вашего родства с небесной, звездной семьей.

Вы – двуединое существо, земное и небесное одновременно. Запомните состояние, когда вы крепко стоите на земле, и вместе с тем вмещаете в себя весь космос. Это и есть обычное состояние существа двойственной природы – ангела в человеческом облике, каковым вы являетесь

Нисходящий и восходящий потоки энергии. Практика
#энергетика #очищение

Хочу предложить одну очень простую практику для поддержания себя в хорошей форме каждый день. Существуют каналы земли и вселенной, за счет этих каналов мы и поддерживаем в рабочем состоянии все свои чакры, тела, оболочки, кокон и ауру.

Каналы называются нисходящий и восходящий.
Нисходящий канал, это канал дающий нам энергию с вселенной, космоса.
Восходящий канал, это канал дающий нам энергию с земли.
Восходящий канал дает нам материальные блага, нисходящий канал дает нам духовные блага.
Но чтоб была гармония во всех чакрах, телах, оболочках, коконе и ауре, у нас должны работать всегда каналы восходящего и нисходящего потоков.

Практика

Призываете силу земли, просите заземлить вас.
Как попросили чтоб земля заземлила вас, говорите слова.
Я прошу восходящий поток земли подняться до 1 чакры,
как почувствовали, что энергия поднялась до 1 чакры, призываете силу вселенной (космоса) и говорите слова.
Я прошу нисходящий поток вселенной опуститься до 7 чакры.
Дальше делаете как написано ниже.
Я прошу восходящий поток подняться до 2 чакры. Я прошу нисходящий поток опуститься до 6 чакры.
Я прошу восходящий поток подняться до 3 чакры. Я прошу нисходящий поток опуститься до 5 чакры.

Я прошу восходящий поток подняться до 4 чакры. Я прошу нисходящий поток опуститься до 4 чакры.

Если где-то не поднимается или не опускается поток, просите поток разрушить блок и подниматься или опускаться дальше, без вреда психическому и физическому здоровью, с комфортом и болевых ощущений.

Как все потоки поднялись и находятся в 4 чакре, просите их наполнять все тела, все оболочки, все чакры, кокон и ауру, во всех пространствах, во всех мирах, на всех уровнях и просите устранить все блоки, все пробои с заменой старой, застойной энергии, на новую чистую энергию.

После того как наполнитесь, благодарите землю, вселенную и всех кто помогает вам на тонком плане.
Заземление не отключаете, так же просите вселенную не отключаться, чтоб потоки земли и вселенной всегда работали.

Практику эту делайте утром, в обед и вечером, если нет возможности заниматься в обед, тогда делайте это утром и вечером.
Что даст вам эта практика, она даст вам постоянный прилив сил, постоянное очищение от негатива, сглаза, принесет благополучие материальное и духовное, так же укрепит ваши тела, оболочки, кокон и ауру.
Надеюсь практика понравится всем желающим саморазвиваться

Как мы блокируем свои чакры. Как открыть чакры самостоятельно
#энергетика #чакры

Чакры – наши энергетические вихри, которые синхронизируются в согласии с нашим сознанием и проживают все, происходящее вокруг. В то время, когда какая-либо эмоция точит вас изнутри, это состояние не дает вам наслаждаться жизнью, значит, вы сами блокируете определенные чакры сами себе. Энергетический центр – чакра, собирает, хранит и распределяет всю человеческую энергию, от физической, умственной, эмоциональной и до духовной.

Чакры людей отличаются, и у каждого человека они развиты, относительно друг друга, по-разному. Но существует одно правило для всех: без поступающих потоков энергии Космоса и Земли тело человека просто не может существовать и развиваться. Эмоциональное состояние может вызвать блокаду в чакрах, это в свою очередь нарушает циркуляцию энергии, которое проявляется в неприятностях и ухудшении состояния здоровья.

Негативные эмоции человека — ощущение страха, вины, скорби, лжи, стыда способны блокировать чакры человека. Разнообразные привязанности, иллюзии также фактор, блокирующий центр силы и сознания. Существуют различные варианты снятия блоков и освобождение пути открытия чакр.

= Как быстро открыть заблокированные чакры
Рассмотрим чакры подробней.


= Первая корневая чакра

Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией.
Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.
Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха. Страх может быть любой. Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д. Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно. Если у вас постоянный страх Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза. Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.

Открывает чакру смелость, воля и щедрость.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я даю жизни проявляться и принимаю ее. В моей жизни происходят события, в которых есть позитив. Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной. Я воспринимаю реальность только позитивно. Я не удерживаю свою боязнь чего — либо. Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке. Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков. Я принимаю себя со всеми своими недостатками. Я это я.



= Вторая сакральная чакра

Находится в глубине тела, в районе половых органов, имеет оранжевый цвет и водную стихию.
В ответе за эмоциональные потребности человека, жизнерадостность, сексуальную энергию, творческий потенциал, жизненные удовольствия. Часто вторая чакра блокируется из-за переживания вины. Чувство вины способно нести разрушительные свойства всей энергетической системе, особенно подвергается вторая чакра. Словно запутавшись в паутину, из сетей которой нельзя никак выпутаться, ощущается тупиковая ситуации.

Состояние безвыходности, ограниченности, дает переживание вины. Выход есть всегда, важно не доводить чувство вины до состояния «внутреннего само пожирания». Поймите, что на самом деле внутри Вас грызет не ситуация и не человек. А ваше отношение к этой ситуации или человеку. Взгляд на ситуацию, как бы со стороны, поможет это понять.
Открывает чакру жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.

Настрой для разблокировки и активизации второй чакры:

Страхи обнаружены, я превращаю их в убедительный позитивный настрой, чистый пред ближайшим окружением. Негативные настройки я с сомнением отбрасываю, купаясь в море позитивных деяний. Мои мысли направляются на творчество, рост и укрепление изнутри. Я ищу, нахожу и выпускаю на волю свои страхи, не держа негативный опыт сексуальных отношений.



= Третья чакра солнечного сплетения

Располагается в районе пупка, желтого цвета, стихии огненной.
Считается центральной частью человеческой энергосистемы. Несет умственные и карьерные способности, уверенность, успех в обществе, силу замыслов, власть.
Существенно блокируют третью чакру разочарование и стыд. Особенно сильна блокировка из детства, с детского сада и со школьной скамьи нас стыдили: «Как тебе не стыдно?», тем самым блокируя сразу две чакры, вторую и третью.
Начать процесс разблокирования можно все тем же способом, найти источник негатива, разделить его на мелкие части и в уме «разложить по полочкам».
Открывает чакру свобода, социальная реализация, уверенность, проницательность.

Настрой для разблокировки и активизации третей чакры:

Моя сила и жизненная гармония у ворот страхов и блокировок, которые учат всему неизведанному во Вселенной. Смело впускаю новые для себя жизненные знания. Я вхожу в свои блоки страхов и опасений и больше не держу их. Я отбрасываю разные оценки своего статуса, внимая, прислушиваюсь, вникаю в происходящее.

Я имею в наличии много времени подумать о чувстве собственной ущербности, которое я отпускаю. Жизненные уроки привносят новые знания. Мне даны силы, справляться с обстоятельствами, которые были ранее, значит, есть силы для действий на Читать далее...

Развитие визуализации. Как развить силу визуализации
#ясновидение

Все начинается с мысли. Каждое действие, каждое слово в первую очередь создаются в человеческом воображении. Способность увидеть вещи прежде чем воплотить их в жизнь — это то, что позволяет нам следовать за мечтой и достигать ее. Проще говоря, чем отчетливее мы представляем какого будущего хотим, тем больше шансы, что это будущее наступит.

Мозг не видит разницы между реальным и воображаемым действием. Есть исследования, которые подтверждают, что когда человек думает о действии (даже если тело находится в полном покое), это активизирует нервные пути в вашем мозгу таким образом, как будто это происходит в действительности.
Многие успешные люди пользуются силой визуализации. Олимпийские чемпионы, например, представляют в деталях ощущения, которые у них возникают при получении медали.

Силу визуализации можно развить. Вот пять ступеней, на которые вам нужно подняться, чтобы стать профессионалом в этой области. Совет: не выполняйте второе упражнение, пока не добьетесь ощутимого успеха в первом.

= Первое упражнение
Найдите фотографию и некоторое время анализируйте ее. Запомните как можно больше деталей. Затем закройте глаза и попытайтесь восстановить ее по памяти. Любые детали: цвет, формы, ощущения, смысл,веснушки на лице . Откройте глаза и сравните с фотографией. Практикуйтесь в этом упражнении до тех пор, пока не сможете полностью восстанавливать картину. Кстати, этот прием называется методом Айвазовского.

= Второе упражнение
Переходим в трехмерный режим. Возьмите какой-нибудь маленький объект. Например, ручку или свои ключи. Проанализируйте все детали и запомните их. Не спешите.
Теперь закройте глаза и представьте этот объект во всех подробностях. Повращайте его в своем воображении, посмотрите на него с разных углов. Положите этот объект на воображаемый стол, бросьте его на пол и представьте, как он будет себя вести. Попробуйте его на вкус. Конечно все это должно происходить только в вашем воображении.

= Третье упражнение
Это упражнение дополняет первое.....

далее http://ezoterika-ru.ru/kak-razvit-silu-vizualizacii-praktika/

Как развить чакры самостоятельно. Дыхание через чакры
#энергетика #чакры #очищение

Один из самых доступных методов привести чакры к их естественной активности — это чакровое дыхание. Чакровое дыхание поможет вам раскрыть потенциал заложенный в чакрах и устранить некоторые блокировки. В наших чакрах зачастую задерживается негативная энергия, которая дает сбой в полноценной работе чакры, а также негативно воздействует на весь организм. С помощью приведенной в этой статье методики, вы сможете очистить свои чакры и включить их работу на полную мощность. А это в свою очередь вызовет множество положительных результатов.

Техника исполнения:

Для выполнения этого упражнения удобно сядьте в кресло или в позу лотоса на полу, подложив подушку.Спину выпрямите. Сначала успокойтесь, отключите внутренний диалог, сконцентрируйтесь на своей первой чакре.
Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны).
Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик — в нижний конец вашего позвоночного столба.
Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте.
Визуализируйте красный цвет на вдохе.
При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох.

Время исполнения практики:
Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в энергетическое поле на уровне визуализации; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.

Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй — на задней.
Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.

Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.

Переходите к сердечной чакре.Приглядитесь к вращающимся по часовой стрелке зеленым водоворотом.Вдыхайте и выдыхайте этот......

далее http://ezoterika-ru.ru/duhanie_chakru/

Как научиться телепатии. Передача мыслей на расстоянии практика
#ясновидение #эзотерика

Что такое телепатия знают многие — это передача мыслей на расстоянии… и не только мыслей, но и передача чувств (эмоций), желаний и установок другому человеку дистанционно.
Также, телепатия имеет и обратную связь — прием, «чтение» мыслей, чувств и желаний на расстоянии. Словом, телепат может не только передавать информацию дистантно, но и принимать ее от другого человека…часто без осознания последнего.

Телепатия, как передавать мысли на расстоянии — ПРАКТИКА.
Внимание! Если вы хотите попробовать себя в телепатии и научиться передавать мысли на расстоянии, то для этого важно понимание, забота и желание искренне помочь человеку, которому вы хотите передавать мысли и установки (если вы захотите передать зло, то оно к вам и вернется — не шутите с этой телепатической техникой).

Для начала узнайте области применения данной техники телепатии, т.е. те практики передачи установок и мыслей на расстоянии, которые уже приносили успехи людям:
помощь родственникам и друзьям в избавлении от алкогольной,
наркотической и других зависимостей;
сохранение брака и любви;
улучшение отношений с близкими, коллегами, партнерами;
личностный и профессиональный рост;
подбор спутника жизни;
поиск партнеров по бизнесу;
помощь в избавлении от некоторых эмоционально-психологических
проблем (стрессы, депрессии, страхи…)
улучшение психического и физического здоровья…
Помните! Телепатия — это не волшебство, и решить с помощью передачи мыслей на расстоянии все проблемы невозможно.Обучиться телепатическому воздействию на другого человека, стать телепатом, может практически каждый, главное здесь — практика, практика и еще раз практика…
Итак, УЧИМСЯ телепатии: передаче мыслей на расстоянии.

Это нужно делать вечером, как раз перед сном.
Для начала, вам нужно войти в легкий транс, некоторое измененное состояние сознания, т.е. вам нужно успокоиться и расслабиться. Затем, когда вы уже в расслабленном состоянии, мысленно задайте себе следующую программную установку:
Я проснусь, когда (имя человека, которому вы будете передавать мысли) приснится последний сон, и он (она) станет наиболее открыт и наиболее восприимчив к программированию. Я проснусь и вспомню, почему я проснулся.
Потом спокойно засыпайте. Вы должны проснуться (автоматом) в середине ночи или под утро, как раз в том момент, когда программируемый вами человек будет более восприимчив к приему ваших мыслей и установок на расстоянии. Далее, когда проснетесь, то начинайте передавать выбранному человеку свои позитивные, и только позитивные установки.

Завершив передачу мыслей (телепатию) — можете продолжить свой сон до обычного пробуждения.Если у вас не получится с первого раза проснуться, или если вы проснетесь но не вспомните зачем, не расстраивайтесь — продолжайте практиковать…

Что такое «позитивная установка» при передаче мыслей?
Это когда вы используете слова и образы для передачи их другому человеку без приказов, запретов, слов долженствования, обобщающих слов, и без отрицательных частиц «Не» (т.е. избегать слов: «прекрати», «должен», «обязан», «надо», «нет», «никогда» и т.п.).

То есть передаваемые на расстоянии мысли могут содержать то, что вы хотите хорошего для него, а не то, что вы не хотите плохого…
Например: «Прекрати кричать на детей!» — неправильно.
«Ты станешь более внимательным, более спокойным и терпеливым и будешь больше заботиться о детях.» — правильно.

Во время телепатии пытайтесь визуализировать (образно представлять) позитивную ситуацию — желаемый результат. Пусть он будет окрашен вашими собственными позитивными эмоциями. Программу («позитивные установки») лучше подготовить заранее…записать ее на диктофон или бумажку…и положить на прикроватную тумбочку…На основании проведенных, в основном на западе, многочисленных экспериментов по телепатии, можно смело утверждать, что эта телепатическая техника передачи позитивных установок и мыслей на расстоянии (даже независимо от часового пояса) сработает, но при условии ее правильного понимания, исполнения и практики (тренировки)…

И еще раз, запомните, что передавать нужно только «добро» — оно добром и вернется…и наоборот, если будете передавать «зло», то ожидайте его в ближайшее время… (правда, иногда некоторые не различают добро и зло…)
И еще один момент, вы можете с помощью это телепатической методики давать установки и себе лично, проснувшись в то время, когда ваше подсознание более открыто к программированию чего-то позитивного.
Энергетические методики телепатического посыла любви и энергии!!!

1. Можно послать человеку любовь и окружить его любовью. Можно наполнить любовью комнату, в которой этот человек сейчас находится. Этот способ прекрасно подходит при разнообразных обстоятельствах, например, на вечеринке, которая не клеится. Достаточно окружить любовью каждого присутствующего, и вы обнаружите, что общее настроение быстро изменилось.
Этот же способ прекрасно подходит и для деловых встреч, собеседований при приёме на работу или Читать далее...

Медитация как научиться медитировать. Упражнения для медитации.
Медитации поэтапно. #медитация #подсознание


Медитация – это очень древний и очень эффективный способ саморазвития, самопознания и познания мира в целом. Она учит человека одновременно множеству вещей, во многом даже, кажется, что противоположным: полному расслаблению, максимальной концентрации, освобождению от мыслей и созерцанию. При правильных занятиях медитацией происходит оздоровление и укрепление всего организма, увеличивается осознанность, развивается память, заряжается «батарейка внимания», восстанавливается энергетический баланс организма.
При регулярной практике, медитация однозначно изменит вас и вашу жизнь, а также ваши представления о важном и неважном :)В состоянии медитации можно решать очень сложные проблемы. При этом «приходят» очень сильные ответы. Правда, не стоит это делать слишком часто. Все-таки, основная задача медитации прийти к тишине в мыслях, научить вас физическому, эмоциональному, ментальному расслаблению и созерцанию.
Выполнять упражнения по неделе каждое упражнение

= ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
Уединиться, чтобы никто не мог отвлечь и помешать вам. Лечь удобнее, полностью расслабиться, закрыть глаза. Представьте вокруг себя голубую сферу: вверху, внизу, спереди, сзади, с боков. Все мысли, все чувства вынести за пределы тела и равномерно рассредоточить на поверхности сферы. Ни о чем не думать. Состояние блаженное. Резко не вставайте (даже если кто-то позвонит в дверь или зазвонит телефон). Напоминаем: перед тем, как встать, пошевелите ногами и руками, потянитесь. На часы не смотреть.


= ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
Лягте на спину. Лежать должно быть очень удобно. Ничто не должно отвлекать. Никого не должно быть в комнате, чтобы никто не мог войти, никто не мог помешать. Успокойтесь… Расслабьтесь… Ощутите легкость и прохладу… Представьте вокруг себя голубую сферу: вверху, внизу, спереди, сзади, сбоку. Все мысли, все чувства вынести за пределы тела и равномерно рассредоточить на поверхности сферы. Больше ни о чем не думать, только за собой наблюдать… Пролежать так без мыслей минут 10 – 12 {глаза не открывать, на часы не смотреть). Что при этом может (и, в конце концов, должно) произойти?

При этом может возникнуть следующее состояние: сознание (самосознание) исчезает. Вы как бы проваливаетесь в глубокий сон, но это не сон. Возникает параллельное полусознание, полуявь, грань бытия и небытия. Про него почти ничего нельзя сказать, но когда оно появится, вы его ни с чем не спутаете, это так называемое расщепленное состояние сознания, одно из главнейших состоянии в йоге и биоэнергетике. Не пытайтесь его вызвать, попытка или воля помешают ему прийти. Не мешайте себе, ничего не делайте – оно придет собственной силой. Решив пробыть в этом состоянии 10 минут, вы все равно столько в нем и пробудете. Чувствовать себя после этого вы будете полностью отдохнувшим, как после глубокого сна… Состояние блаженное. Не спешите вставать – насладитесь этим блаженством…


= ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
Напомним еще раз, что медитацию необходимо выполнять в полностью уединенном месте, чтобы никто не мог помешать, никто не мог войти в комнату, чтобы не звенел телефон, будильник и т. д.
Полностью расслабившись, представить себя в центре голубой сферы (либо звездной). Эти понятия – модификации древних знаний: древние медитировали, лежа на земле, днем глядя на голубое небо, ночью на звезды, а если в непогоду или холод они медитировали в помещении, то представляли себе голубую или звездную сферу. Сфера нужна так же, как прием для вынесения всех чувств, ощущений, мыслей, забот и тревог за пределы тела. Это все, что мы сейчас тут говорим, должно в процессе самой медитации осуществляться бессознательно, без воли, напряжения, усилий, волевых попыток. И, конечно, вновь напоминаем, что состояние должно быть блаженное, радость, восхищение, душевный подъем, озарение – только положительное должно быть при медитации.
Ни в коем случае не отрицательное – не должно быть ничего неприятного, страха, пугающих образов и картинок, типа глаза, чудовищ, каких-то врагов и т. д. В идеале, в будущем, на медитации не должно быть ничего отрицательного, но также и никаких картинок или образов – все это приземный астрал, а вам надо подняться выше, в Космос. Признаки, что вы там: легкость, чувство полета, восхищение звездными мирами, красотой Космоса и др. (Никакого раздвоения тела, наблюдения за своим телом со стороны, полета своего «Я» – оно должно раствориться – быть не должно). Все негативное не убирать волевым путем, без эмоций наблюдать, желать и ждать, когда оно само исчезнет.
Выполнять в удобное время 15 – 20 мин.

= ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ
Продолжайте медитацию так же, как это было описано ранее. Теперь, после того, как вы приобрели некоторый опыт, можно поговорить об его анализе.
Вполне возможно, что вы, правильно поняв и правильно выполняя медитацию, ждете от нее чего-то особенного, чего-то яркого и необычного. И поскольку этого не происходит, вы, возможно, задумываетесь: а правильно ли вы ее делаете, Читать далее...

Целительная практика. Столб света
#здоровье #энергетика

Эта несложная для выполнения практика помогает войти в контакт с Энергией – Нисходящей Энергией для нашего эволюционного преобразования. Можно еще сказать: для эволюционного преобразования Материи. Но поскольку ВСЁ есть Материя (и мы с вами в том числе), то будем говорить о преображении нас с вами, ибо так понятнее и ближе.

Свет есть Энергия высоких частот. Окружая себя этой Энергией и постоянно находясь с ней в сознательном контакте (ключевое слово «сознательном»), мы тем самым помогаем своему эволюционному продвижению.

Итак, приучаем себя постоянно пребывать в Свете. Где бы мы ни были, чем бы ни занимались (идем ли по улице, сидим ли за компьютером, работаем в офисе или по дому, во время поездок в транспорте и др. ситуациях) всегда помним о том, что вокруг нас – столб Света: сияющего чистого ослепительного Света, Энергии Божественного Присутствия. Приучаемся «видеть» этот Свет, ощущать его вокруг себя и наслаждаться этим комфортным состоянием пребывания в Свете.

Кто-то сразу, а кто-то со временем начнет физически, телом, ощущать Энергию Света вокруг себя. По размерам этот столб Света будет таким, каким его комфортно себе представлять, возможно, один метр в диаметре. Но постепенно по горизонтали он будет становиться все шире и шире, а по вертикали он может уходить в бесконечность над головой и опускаться в землю (возможно, до центра Земли).

Чем дольше мы будем контактировать с Энергией Света вокруг себя, тем более явно будем ощущать, как эта Энергия уплотняется. Мы осознанно сможем удерживать эту плотность и продолжительное время находиться в ней, тем самым приучая тело к Энергии высоких частот. Мы должны знать, что Энергия – сознательна. Нам только нужно открыть ей двери своих тел, а Работу (по нашему очищению, исцелению, преображению, трансформации) она будет выполнять сама. Иными словами, наши тела должны стать открытыми чистыми каналами для нисхождения Божественной Энергии в Материю. Тем самым мы полностью, без остатка чего либо «для себя», вверяем себя Высшему.
Для того чтобы Энергия работала в нашем теле и во время ночного сна, перед засыпанием следует войти с ней в контакт. Добавлю, что это, ко всем указанным выше пользам, еще и необычайно приятно, даже блаженно, физически.

И ТАК
Перед тем, как заснуть, следует полностью расслабиться.
Мысленно пробегаем по телу, начиная от кончиков пальцев ног до макушки, и по ходу следования мысли расслабляем каждый мускул тела.
Затем укутываем свое тело Светом, заворачиваемся в Свет, как в одеяло.
А потом начинаем прокатывать Энергию по телу: от кончиков пальцев ног поднимаем ее медленно до макушки, затем от макушки – до пальцев ног.
Катаем волны Энергии по телу вверх-вниз, ощущая приятное тепло, легкое покалывание и как будто слабый электрический ток.

Возможно, кто-то уснет уже во время прокатывания. Ничего, Энергия уже будет работать в теле. Те же более стойкие, кто не уснул, после прокатывания делают «ленивую медитацию» на кончик носа: с закрытыми глазами сводим внутренний взгляд к переносице, ориентируясь на кончик носа, и на какое-то комфортное время застываем в этой позе.

Многие во время «ленивой медитации» сразу ощутят вливание теплой пульсирующей Энергии через макушку в тело (сейчас пишу эти строки — и тут же ощущаю это вливание волн Энергии в тело; когда контакт с Энергией уже налажен, она вообще приходит сразу, как только подумаешь или заговоришь о ней).И когда тело наполнится живой горячей пульсирующей Энергией, вы ощутите необыкновенную приятность, даже блаженство. Осознайте это живое энергетическое божественное Присутствие в своем теле, насладитесь им сполна. И тогда, мысленно устремив свое сознание как в можно более высокие планы Сознания, засыпайте, укутанные в Свет. Это будет целительный, освежающий и благодатный сон.

Упражнение Внутренний луч. Упражнения для снятия стресса и напряжения
#здоровье #энергетика #поднятие_духа

Работа, учёба, семья, перемещения в общественном транспорте – практически любая наша деятельность требует определённого напряжения физических и духовных сил. Напряжение постепенно накапливается – и вот уже кажется, что от него совершенно нельзя избавиться. А между тем снять напряжение помогают очень простые и незаметные для окружающих действия.
Этими приемами и упражнениями для снятия стресса может овладеть каждый. Заниматься успокаивающей психотехникой желательно каждый день. Лучше всего сразу после пробуждения. Уже через несколько дней вы почувствуете, что стали спокойнее, увереннее, более неуязвимым для стресса.

Если вы будете следить за своим настроением и вовремя скидывать напряжение при помощи этих упражнений, вы и сами не заметите как быстро в жизни все наладится, стресс отступит и снова начнется белая полоса. Вас ожидает семейная жизнь без ссор, полная благожелательность коллектива на работе, даже в общественных местах вам станет попадаться больше вежливых и улыбчивых людей. А все потому что окружающий вас мир – это отражение вашего внутреннего состояния. Давайте же изменим это состояние к лучшему, отбросим негативные эмоции и настроимся на позитивный лад..

Упражнение «ВНУТРЕННИЙ ЛУЧ».

Упражнение выполняется индивидуально: помогает снять утомление, обрести внутреннюю стабильность.
Для того чтобы выполнять упражнение, надо принять удобную позу, сидя или стоя в зависимости от того, где оно будет выполняться.
Представьте, что внутри Вашей головы, в верхней ее части, возникает внутренний луч, который постепенно освещает лицо, шею, плечи, руки теплым, ровным и расслабляющим светом.
По мере движения луча разглаживаются морщины, исчезает напряжение в области затылка, ослабляется складка на лбу, опадают брови, «охлаждаются» глаза, ослабляются зажимы в углах губ, опускаются плечи, освобождаются шея и грудь.
Внутренний луч как бы формирует новую внешность спокойного, освобожденного человека, удовлетворенного собой и своей жизнью.Выполните упражнение несколько раз – сверху вниз.
Заканчивайте упражнение словами: «Я стал новым человеком.
Я стал уверенным и сильным, спокойным и стабильным!
Я все буду делать хорошо!».

Упражнение «ПРЕСС».

(Упражнение не рекомендуется людям, страдающим сердеч­но-сосудистыми заболеваниями)
Данное упражнение выполняется индивидуально. Оно нейтрализует и подавляет отрицательные эмоции гнева, раздражения, повышенной тревожности, агрессии.
Упражнение советуем делать перед любой психологически напряженной ситуацией, требующей внутреннего самообладания и уверенности в себе.
Упражнение лучше всего выполнять сразу же после того, как вы почувствовали психологическую напряженность.Если же по тем или иным причинам этот момент пропущен, то разбушевавшаяся эмоциональная «стихия» может все смести на своем пути, не дать возможности контролировать себя. В результате происходит то, что мы видим так часто: отрицательная заряженная энергия «сбрасывается» на невинных людей, оказавшихся рядом.
Суть упражнения состоит в следующем. Вы представляете внутри себя, на уровне груди, мощный пресс, который движется сверху вниз, подавляя возникающие отрицательные эмоции и связанное с ним внутреннее напряжение и выходит наружу, в землю в самое ядро ее и сгорает там.
Выполняя упражнение, важно добиться отчетливого ощущения физической тяжести внутреннего пресса, подавляющего и как бы выталкивающего вниз нежелательные отрицательные эмоции и энергию, которую она несет.Выполните упражнение несколько раз – сверху вниз.
Заканчивайте упражнение словами: «Я стал спокойным человеком. Я стал уверенным и сильным! Я все буду делать хорошо!».

Упражнение «ДЕРЕВО».

Любое напряженное психологическое состояние характеризуется суженностью сознания и сверх-концентрацией человека на своих переживаниях.
Ощутимое ослабление внутренней напряженности достигается в том случае, если человек сумел произвести действие децентрации: «снял» центр ситуации с себя и перенес его на какой-либо предмет или внешнее обстоятельство. Децентрация позволяет перенести, «выбросить» отрицательное состояние во внешнюю среду и тем самым избавиться от него.
Существует несколько форм децентрации. Ролевая децентрация связана с перевоплощением человека, мысленным включением в другую ситуацию. Он старается посмотреть на себя «со стороны», проанализировать ситуацию глазами внешнего наблюдателя, применить «психическое зеркало».
Упражнение выполняется индивидуально. Оно вырабатывает внутреннюю стабильность, создает баланс нервно-психических процессов, освобождая от травмирующей ситуации.
По дороге домой, в транспорте представляйте себя деревом (каким вам нравиться, с каким легче всего себя отождествить)......

далее http://ezoterika-ru.ru/uprazhneniya-dlya-snyatiya-stressa/

Как восстановить тонкие тела. Увеличение энергетики человека
#энергетика #очищение #Род #чакры

Хочу поделиться одной техникой, которую я создал около пятнадцати лет назад. После двух недель ее ежедневного применения в совокупности с постным питанием, я впервые, три дня подряд испытал опыт осознанных сновидений. Кроме того она эффективно восстанавливает поврежденные тонкие тела и многократно увеличивает внутреннюю энергетику.

Для начинающих немного общей информации (иллюстрации-картинки ниже). Каждый из нас имеет энергетические центры – чакры (в славянской традиции чары), которые накачивают энергией соответствующие им тонкие тела. Нижние чары составляют серебряное
царство, средние чары составляют медное царство и верхние – золотое царство.

Самая нижняя чакра находится в районе копчика, промежности. Имеет красный цвет в световом спектре. Является приемником энергии восходящего потока земли и соответствует физическому телу. В славянской традиции называется исток, или в индийской традиции муладхара.

Следующая чакра находится выше в районе паха. Имеет оранжевый цвет в световом спектре. Накачивает энергией эфирное тело. Называется зарод, в индийской традиции свадхистана.

Следующая чакра находится в районе солнечного сплетения. Имеет желтый цвет в световом спектре. Накачивает энергией эфирное тело. Называется живот, в индийской традиции манипура.

Следующая чакра находится в районе груди на уровне сердца. Имеет зеленый цвет в световом спектре. Накачивает энергией ментальное тело. Называется перси, в индийской традиции анахата.
У белых людей справа и слева от нее расположены энергетические центры Лада и Леля.

Следующая чакра находится в районе горла. Имеет голубой цвет в световом спектре. Накачивает энергией казуальное тело. Называется уста или устье, в индийской традиции вишудха.

Следующая чакра находится в районе межбровья. Имеет синий цвет в световом спектре. Накачивает энергией буддхическое тело. Называется чело, в индийской традиции аджна.

Следующая чакра находится в районе макушки, родничка. Имеет фиолетовый цвет в световом спектре. Является точкой входа космической энергии и соответствует атмическому телу.

Называется родник, в индийской традиции сахасрара.
Выше есть еще энергетические центры, но в данной технике мы их касаться не будем.

Существуют два основных потока энергий, которые проходят через каждого из людей.

Восходящий поток идет из центра земли, проходит через ноги, входит в тело в районе копчика через исток, проходит по позвоночнику через все энергетические центры и выходит через родник и уходит далее в космос к солнцу.

Низходящий поток наоборот входит через родник, проходит через позвоночник и выходит через исток и уходит вниз по ногам к центру земли.
Цвет потоков каждый видит по-своему. Лично я их видел – сверху низходящий поток золотистый, снизу низходящий голубого цвета. Но восприятие у каждого индивидуальное, возможно вы их увидите по-своему. Таким образом происходит энергообмен между солнцем и землей.

По сути мы являемся нервной системой нашей планеты и непосредственно, хотим того или нет – участвуем в энергоинформационном обмене. А так же формируем окружающую действительность. Именно по-этому наши мысли материальны и очень важно чем именно мы наполнены.
Искажения энергетической структуры ведет к нарушению энергообмена и, как следствие, ведет как к физическим заболеваниям, так и к ухудшению окружающей вас среды. Усвоив эти основы, вы легко освоите другие упражнения направленные на вашу дальнейшую эволюцию.

И ТАК, САМО УПРАЖНЕНИЕ:
Выполняем упражнение стоя или сидя – в любой удобной для вас
расслабленной позе.
Сначала выключаем все мысли, включаем отсчет от нуля до пяти и отключаемся от ощущений тела. Потом запускаем потоки – низходящий из космоса прохладный и восходящий из центра земли горячий.

Сначала переключаем внимание в копчик, в нем встречаются потоки,
перемешиваются и на границе смешивания рождается (взрывается) солнце красного цвета. Оно взрывается в центре копчика и постепенно расширяется до границ физического тела.

По мере расширения красного солнца выгорают все деформации физического тела, восстанавливаются все его органы и структуры, каждая клетка заполняется светом. Когда все тело заполнится светом, переходим к следующему шагу.

Потом переносим внимание в область паха. Теперь там встречаются потоки, перемешиваются и на границе смешивания рождается (взрывается) солнце оранжевого цвета. Оно взрывается и постепенно расширяется до границ эфирного тела. По мере расширения оранжевого солнца выгорают все деформации эфирного тела, восстанавливаются все его органы и структуры, оно все заполняется оранжевым светом. Когда все тело заполнится светом, переходим к следующему шагу.

Потом переносим внимание в область солнечного сплетения. Теперь там встречаются потоки, перемешиваются и на границе смешивания рождается (взрывается) солнце желтого цвета. Оно взрывается и постепенно расширяется до границ астрального тела.

даее http://ezoterika-ru.ru/kokon/

Как повысить биоэнергетику человека. Биоэнергетика человека упражнение
#молодость_красота #энергетика

Это упражнение повышает биоэнергетику организма в несколько раз, при этом, как показывает многолетний опыт исследований, происходит включение внутренних резервов организма и его самовосстановление на клеточном уровне.

Упражнение выполняется стоя в позе жреца или сидя в позе кучера.

На вдохе: мысленно представляете, что миллиарды частиц космической энергии — энергии бодрости, жизни, здоровья и долголетия — поступают на кончики пальцев, открывая на них биоэнергетические шлюзы (биологически активные точки). При этом вы ощущаете легкое покалывание, слабый ток, ползущие мурашки и т. д.
На выдохе: энергию посылаете внутрь, заполняя кисти рук.

На вдохе: посылаете еще больше энергии на кончики пальцев.
На выдохе: посылаете энергию внутрь, заполняя руки до локтей.

На вдохе: снова посылаете энергию к шлюзам на кончиках пальцев.
На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя ладони, руки до локтей, до плеч.

На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете на кончики пальцев.
На выдохе: энергия идет внутрь, проходит по рукам, заполняя плечи и шею.

На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете ее к открытым шлюзам.
На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею и снизу доверху лицо.

Параллельно произведите самовнушение по формуле: «Лицо разглаживается, омолаживается и начинает светиться приятным матовым светом».

далее http://ezoterika-ru.ru/povyshenie-bioehnergetiki-organizma

https://www.liveinternet.ru/users/amayfaar/post290162476/page1.html
https://www.liveinternet.ru/users/826602/rubric/1160536/
http://www.blog-mastera.ru/profile/?upd
https://www.liveinternet.ru/users/4726526/profile/

https://www.liveinternet.ru/users/natali2311/profile/

Настроение сейчас - умиротворенное

Еще одна техника для развития тонкого видения.

WARNING! Если у вас неустойчивая психика и истероидный, излишне эмоциональный склад характера, НИКОГДА не следуйте этой технике и не пытайтесь видеть через прикосновение.

Ложитесь на кровать, закройте глаза, расслабьте тело, очень важно успокоить ум - на время приглушить бесконечную мыслеболтовню. А теперь прикоснитесь пальцем руки, допустим, к ноге. Внимание четко сфокусируйте на ощущении прикосновения и следите за тем, что покажет ваш экран видения (глаза закрыты!). На черноте этого экрана моментально проступит образ места, которого вы коснулись. Интересно, правда?

Поэкспериментируйте с таким видением: поводите пальцами по телу, соедините руки, не забывая внимательно фиксировать образы на экране видения. Видению прикосновением доступна даже ваша одежда. Расширьте область экспериментов и дотроньтесь до какого-либо предмета/объекта рядом с вами. Можете увидеть с закрытыми, конечно, глазами поверхность кровати или стены, или пола.

Следующий шаг. Фокусируйте внимание, в позе по-прежнему лежа, на ощущении соприкосновения, скажем, правой ноги и кровати. Образ поверхности кровати под ногой вы увидите на экране. Приходит понимание, что видеть можно не только руками, но и любой частью тела. Положите одну ногу на другую. Что на экране? Образ места их соприкосновения.

Видение на экране предстает, разумеется, не очень четким. Но, тем не менее, разобрать что же видно, можно вполне. Если у вас не получается освоить эту технику сразу, значит требуются тренировки.

Чтобы не сойти с ума от ломящихся в сознание образов, показывающих то, к чему вы прикоснулись физически, не поддерживайте их вниманием. Часто они настолько мимолетны, что для полноценного видения их надо вытягивать концентрацией.

https://www.liveinternet.ru/users/2277516/
Техника очищения эфирного тела

Настроение сейчас - доброе

Эфирное тело – энергетический двойник физического. Оно является своеобразной матрицей, по которой формируется наша физа. Почерпнутые из окружающего мира тонкие загрязнения – различные негативные эфирные формы, накапливаются в эфирном теле, что со временем вызывает их материализацию на теле физическом в виде болезней и травм. Разумеется, многие болезни спускаются из тел более высоких, чем эфирное, но сейчас не об этом речь.

Поговорим о гигиене эфирного тела. Если вы постоянно ощущаете усталость, у вас низкий тонус – значит в вашей эфирке скопилось много грязи и паразитов, мешающих нормальному энергообмену. Очиститься от них можно следующим способом. Наполните ванну водой приятной для вас температуры, бросьте немного ароматических солей для усиления комфорта.

Ложитесь в ванну, расслабьтесь, освободите ум от мыслей хотя бы в минимальной степени и распространите ваше внимание по всему телу – надо ощущать тело полностью охваченным им. Когда концентрация будет достаточной, представляйте, что ваше тело растворяется в воде подобно куску сахара в чашке кофе. Прочувствуйте это детально. А теперь обратите внимание на экран тонкого видения у вас в голове (глаза лучше закрыть). Вы увидите, как из тела (эфирного, конечно) выходит грязь в виде энергий черного и бурого цвета и может даже неприятных живых существ – примитивных сущностей эфирного плана, паразитировавших в вашей эфирке. Да-да, вы все это носили в себе. Отталкивающее зрелище.

Когда, согласно вашему тонкому видению, вода станет почти полностью черной, или по вашим личным ощущениям, что хватит, вставайте из ванны, спускайте воду и включайте душ. Принимая душ, мысленно попрыгайте и побегайте на месте – данная процедура позволит сбросить загрязнения, застрявшие в вашей ауре. По окончанию ополосните ванну холодной водой.