Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Народные рецепты в стихах
Воду пей перед едой - будешь долго молодой.
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Вену видно изнутри - уксус яблочный вотри.
Натощак зуб чеснока - сутки вирус в дураках.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.
Болят суставы и спина - вотри репейник - семена.
Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
Если есть грибок в ногах - по траве носись в лугах.
При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.
Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
Лист осиновый приложь - геморрой не будет гож!
В стопы ног лимон вотри - боль не явится внутри.
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
Коль желудок портит стул - подорожник ешь, как мул.
Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
Коль заел фурункулез - каждый день ешь лук до слёз.
Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
Хочешь быть всегда здоров - пчёл паси, не докторов!
Если здравия всё ж мало - ешь чеснок, горчицу, сало.
Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.
В глухоту гож клевер красный - пей отварчик ежечасно.
Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
Нерв седалищный болит - грей кирпич, пусть с ним и спит.
Заешь обед кусочком сыра - в зубах не будет места дырам.
Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
Геморрой пройдёт без крови - пей, как чай, ботву моркови.
Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
Соки пей, меняй продукты - проживёшь здоровым фруктом.
Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине.
Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.
Боль в ногах - парь в чане смело вместе с травкой
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Ешьте брокколи
Брокколи – знаменитый борец с раком, язвой и полнотой.
Кроме того, этот овощ – кладезь витаминов и минеральных веществ.
В чем польза брокколи
Брокколи – очень полезный овощ, однако большинство хозяек его недооценивают. В основном у нас этот овощ ассоциируется с детским питанием и прикормами, а на вкус взрослого человека он пресный и невыразительный. Однако он приносит колоссальную пользу организму, помогая пищеварению. Но что в нем такого особенного?
Брокколи – источник необходимых витаминов
Одна порция капусты брокколи равнозначна приему поливитаминной таблетки. Как большинство зеленых овощей, брокколи богата фолатами, необходимыми для обновления крови и поддержания тонуса. В ней много витамина С (по его содержанию брокколи опережает цитрусы в три раза), витамина К, отвечающих за крепкие сосуды, молодость и тонус кожи. В брокколи много витаминов А и РР, которые необходимы для остроты зрения.
Брокколи – источник незаменимых минералов
Этот невзрачный с виду овощ – настоящий спаситель для нашего сердца и скелета. В нем очень много калия, натрия, необходимых для бесперебойной работы сердца, есть фосфор и кальций, укрепляющие кости, железо (относительно легко усваивающееся).
Брокколи – лечебный продукт
За счет достаточного количества белка брокколи отлично подходит для диетического питания, а также помогает заживлению небольших язв в желудке и кишечнике и заботится о профилактике данных болезней. А еще выполняет функции антисклеротического средства, борется со стрессами, расстройствами нервной системы и помогает улучшать состав крови.
А недавно ученые открыли еще и противоопухолевые свойства брокколи. В ней есть особое вещество – сульфорафан, которое обладает противомикробным и противораковым действиями. Но его много только в молодых побегах и соцветиях.
Диета на брокколи
Брокколи – уникальный продукт. При колоссальном содержании полезных веществ, она содержит всего 30 ккал на 100 граммов продукта, то есть на ее переваривание потратится примерно столько же энергии, сколько она дает. При этом она дает чувство сытости, не позволив переесть. Этот продукт способоствует снижению веса на 8 и более килограммов. В брокколи состав веществ таков, что помогает метаболизму, ускоряя обмен веществ и снижение веса.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Ешьте суперполезные финики
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ФИНИКИ
Исследование показало, что регулярное потребление фиников способствует снижению холестерина в крови, а значит, помогает снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности атеросклероза. Кроме того, потребление фиников способствует снижению уровня pH в крови и замедляет процессы старения.
Финики подразделяются на мягкие, полусухие и сухие в зависимости от мягкости спелого плода.
Другая классификация основана на виде сахара, содержащегося в спелом плоде: финики с инвертным сахаром, содержащие декстрозу и глюкозу, и финики с тростниковым сахаром, содержащие в основном тростниковый сахар (сахарозу). Большинство мягких сортов финики с инвертным сахаром, а большинство сухих сортов финики с тростниковым сахаром. В сухих сортах фиников немного влаги, тогда как мягкие или полусухие сорта содержат значительное количество влаги и быстрей портятся, если только плоды не высушить естественным или искусственным способом.
Полностью дозревший финик — мясистый плод с золотисто-коричневой гладкой кожицей.
Полезные свойства фиников
Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции.
В 100 г фиников содержится: 20,0 г воды, 2,5 г белков, 0,5 г жиров, 69,2 г углеводов, 0,1 г ненасыщенных жирных кислот, 69,2 г моно- и дисахаридов, 6,0 г пищевых волокон, 0,3 г органических кислот, 1,5 г золы. Кроме того, витамины (В, — 0,05 мг, В2 – 0,05 мг, В3 – 0,8 мг, В6 – 0,1 мг, С – 0,3 мг, РР – 0,8 мг) и микроэлементы (железо— 1,5 мг, калий— 370,0мг, кальций — 65,0 мг, магний — 69,0 мг, натрий — 32,0 мг, фосфор -56,0 мг). Калорийность — 274,0 ккал. В 1 кг подвяленных фиников — около 3000 калорий.
Издавна финики славились своими целебными свойствами.
Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают мужскую половую потенцию.
Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным. Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности.
Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.
По своим диетическим свойствам финики можно сравнить разве что со злаками.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Сам себе Су Джок Доктор. Универсальный метод лечения
[264x242]Су Джок - универсальный метод лечения
Метод Су-Джок терапии был создан профессором из Южной Кореи Пак Чже Ву в 1986 году. Эта лечебная система глубокими корнями уходит в древнюю Традиционную Восточную медицину. Глубоко переосмыслив опыт традиционной медицины и современные достижения науки, профессор Пак Чже Ву сделал огромный шаг в развитии рефлексотерапии.
Его система оздоровления эффективна, проста и завоевала признание во всем мире.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Интересное о полезных специях
Сегодня, даже в захудалом магазинчике, можно купить разноцветный пакетик с какой- нибудь пряностью. Специи прочно обосновались на нашем столе, и мы давно не придаем им такого значения, как несколько веков назад.
А ведь именно они на протяжении долгого времени были одной из основных причин всевозможных войн, открытий новых торговых путей и даже стран. В XII веке Европа пережила так называемое пряное безумие. К этому времени повара выяснили, что специи не только могут изменить вкус блюда, но и сохранить скоропортящиеся продукты. Естественно, пряности ценили буквально на вес золота. Спустя два века Османская империя перекрыла все сухопутные дороги, и специи стали доставлять по морю. Чтобы сохранять высокие цены, в год привозили не более 5-6 кораблей. Известно, что блюда со специями были признаком богатства, но, тем не менее, и бедняки в средневековой Европе также добавляли в свои блюда приправы: тимьян, чабрец, анис, кориандр и в особенности чеснок.
БАЗИЛИК
Прекрасная приправак супам, салатам, овощными мясным блюдам; его добавляют в омлеты, масло,творог. Хорошо подходитк блюдам из бобовых.Используется дляароматизации уксуса, длясолений. Также хорошс макаронами.
Поскольку тонкий аромат базилика быстро теряется при готовке,добавлять его лучше в почти готовые или полностью готовые блюда.
ШАФРАН
Не все знают, что это всем намзнакомые бархатцы. В питании бархатцы, в основном, используются приприготовлении салатов, супов, соусови напитков. В Грузии хозяйки используют бархатцы для обогащения блюдвитаминами и микроэлементами.В пищу используют высушенныеи размолотые в порошок цветочныекорзинки.
Бархатцы добавляют в закуски изфасоли и овощей. Сдабривают ими инекоторые горячие блюда из рыбы.Но особенный аромат и вкус придаетпряность горячим блюдам из домашней птицы: курица с орехами, курицана вертеле, жареные цыплята. Особую пикантность и красивый желтыйцвет придают бархатцы соусам.
ДУШИЦА
Как пряность используют верхнюючасть стебля с листьями и цветами.Добавляют в различные овощныесупы, соусы, к жареному, тушеномуи печеному мясу. Великолепно подходит к помидорам, баранине, овощнымзапеканкам, соусам и наваристымсупам. Стебли, листья и цветки используют как пряность при засолкегрибов, огурцов, приправу к мяснымблюдам и добавку к чайной заварке.
КОРИАНДР
Без кориандра нельзя представитькухни народов Узбекистана, Таджикистана, Кавказа. Причём в Узбекистане чаще употребляют семена кориандра, а в Армении, Азербайджане -зелень, которую чаще называют кинзой. Кинзу добавляют в овощные,мясные, куриные блюда, в молочныеи кисломолочные супы.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как выпить необходимое количество воды
[225x211]Существует неправильный и правильный вариант употребления воды (любой жидкости), прочтите и потом уже сами примете решение, какой вариант выбрать. Также будет дан ответ на вопрос: «Как выпить столько воды?»
Это цитата сообщения RemDomTeh Оригинальное сообщение
Словарь компьютерного жаргона (сленга)
Сталкиваясь с людьми, работающими на компьютерах, или имеющими их дома, невольно обращаешь внимание на некоторые слова и выражения, которые они часто используют в речи.Причём, эти слова они употребляют не только в разговорах с такими же, как они, посвящёнными. Неопытному человеку трудно понять тайный смысл, которые компьютерщики вкладывают даже в самые привычные для нас слова: камень, мопед, мыло или винт. Этот словарь компьютерного жаргона (сленга) сделает ваше общение с компьютерщиками более свободным.
Админ - системный администратор, либо лицо, обладающее полным доступом к администрированию какой либо системы, сайта или сервиса
Айболит – антивирусная программа
Айпишник — IP-адрес
Альфия– альфа-версия компьютерной программы, заготовка, сырая программа
Анлим – доступ в Интернет с неограниченным трафиком
Апгрейд – усовершенствование параметров персонального компьютера путём замены устаревших комплектующих на более новые
Аплоад – закачка файлов на сервер
Аппарат – компьютер
Ася – Интернет-пейджер ICQ (специальная программа для обмена текстовыми сообщениями между пользователями системы ICQ) либо уникальный номер абонента данной системы
Аська – Интернет-пейджер ICQ (специальная программа для обмена текстовыми сообщениями между пользователями системы ICQ) либо уникальный номер абонента данной системы
Аттач – файл, прикреплённый к электронному письму
Баг – сбой в программе, вызванный её сыростью, недоработкой
Блин – пустой компак-диск (или DVD) с функцией однократной или многократной записи
Болванка – пустой компак-диск (или DVD) с функцией однократной или многократной записи
Бродилка – браузер (программа-обозреватель Интернета), либо компьютерная игра жанра Квест или Шутер от первого лица
Бекапить – делать резервные копии
Варез – нелегально распространяемое программное обеспечение и лицензионные ключи к нему (от английского “warez”)
Вертушка – дисковод Вес – размер файла, папки, фильма, игры или любой другой информации в компьютере
Видюха – видеокарта Винда – операционная система Windows фирмы Microsoft Corporation
Винт – винчестер (жёсткий диск компьютера, HDD)
Вирь – компьютерный вирус Вытягивать – качать информацию из Интернета
Вытягивать – качать информацию из Интернета
Гемовер – конец игры
Геймер – игрок в компьютерные игры
Гектар – гигабайт
Гиг – гигабайт
Глюк – непредвиденная ошибка в программе или некорректная работа оборудования
Гнусный – написанный под эгидой GNU (вид лицензии на программное обеспечение)
Голубой гигант – фирма-производитель компьютеров и комплектующих IBM
Гуглить – искать информацию в Интернете с помощью поисковой системы Google
Гуру – учитель, уважаемый человек, опытный мастер, крутой программист
Движок – ядро, двигатель программы
Девайс – любое устройство (конструктивно законченная техническая система), имеющая определённое функциональное назначение
Демка – неполная (ознакомительная)версия компьютерной программы или компьютерной игры
Джипег – графический файл формата JPG, JPEG
Дрова – драйверы (программы, позволяющие каким либо устройствам работать с данной операционной системой)
Думать – играть в компьютерную игру DOOM
Думер – играющий в компьютерную игру DOOM
Железо – системные компоненты (детали) компьютера
Железячник – человек, хорошо разбирающийся в компьютерных компонентах (деталях)
Завис – так говорят, когда компьютер не реагирует ни на какие команды и не остаётся ничего другого, кроме его перезапуска нажатием кнопки Reset
Залить – скопировать файл на сервер
Звуковуха – аудиокарта
Зиповать – архивировать файлы или папки программой архивации данных ZIP
Инет – Интернет
Искалка – поисковая система
Камень – процессор (центральный процессор персонального компьютера, CPU)
Кампус – компьютер
Каспер – антивирусная программа созданная в Лаборатории Касперского
Квака – компьютерная игра Quake
Квакать – играть в компьютерную игру Quake
Клава – клавиатура
Кликать – нажимать клавишу компьютерной мыши или активировать гиперссылку (переходить по ней)
Кодер – программист
Контра – компьютерная игра Counter-Strike
Комбинация из трёх пальцев – Ctrl+Alt+Delete – вызов диспетчера задач, в старых системах – перезагрузка компьютера
Коннектиться – подключаться (к Интернету, к игровому серверу)
Комп – компьютер
Корень – корневая директория (первая папка в дереве папок)
Крыса – презрительное название компьютерной мыши
Крэк – взломщик программы, позволяющий использовать её бесплатно
Куллер –
Это цитата сообщения RemDomTeh Оригинальное сообщение
Как "умыть" сисадмина на работе
Общаясь в сети и на ЛиРу в том числе, часто приходится слышать жалобы на то, что сисадмин (системный администратор) перекрыл доступ в Интернете к развлекательным или новостным сайтам и нет никакой жизни.
Предлагаю несколько вариантов, как легко можно обойти эти ограничения.
При обращении к любой странице с помощью одного из ниже перечисленных сервисов Google, содержание этой страницы загружается сначала на серверы Google, а затем отправляется вам. Так что, если у вас есть доступ к Google, то вы получите возможность просмотра любого сайта в сети.
Чтобы использовать Google Translate в качестве прокси, установите такое направление перевода, чтобы исходный язык был любым, а целевой совпадал с языком страницы. Если вам необходимо прочитать сайт на русском, то Google Translate должен быть настроен, например, на перевод с английского на русский. После этого нажмите на кнопку Перевести.
[показать]Вы также можете использовать этот сервис без посещения страницы Google Translate. Для этого просто введите в адресную строку браузера примерно следующее:
http://translate.google.com/translate?sl=en&tl=ru&u=http://techno.bigmir.net
Следующий способ состоит в использовании сервиса Google для генерации мобильной версии любого сайта. Вы просто вводите в специальную форму адрес интересующей вас страницы, нажимаете Пуск и получаете ее содержимое в очищенном и облегченном виде.
[показать] Вы также можете использовать этот трюк введя в браузере следующий адрес:
http://www.google.ie/gwt/x?u=http://techno.bigmir.net
Сейчас уже мало кто помнит и использует персонализированную домашнюю страницу iGoogle. Google Modules является служебным сервисом для хостинга гаджетов, используемых для этой службы. Но кроме этого, он позволяет использовать себя в качестве удобного прокси для открытия любых сайтов.
Обратите внимание, что это единственный способ из представленных в этом обзоре, позволяющий не только просматривать веб-страницы, но и загружать файлы, например документы PDF, музыку MP3 и так далее. Для использования этой службы введите в адресной строке:
http://www.gmodules.com/ig/proxy?url=http://techno.bigmir.net
И наконец самый простой способ, который может пригодиться пользователям браузера Google Chrome. Достаточно ввести в адресной строке перед адресом браузера слово cache: и вы увидите последнюю сохраненную копию искомой страницы из хранилища поискового сервиса.
[показать]Да, этот способ не очень подходит для быстро обновляемых страниц, но в остальном может вас выручить.
И в заключение небольшой видеоматериал о условиях работы сотрудников компании Google.
Это цитата сообщения RemDomTeh Оригинальное сообщение
Установка программ или немного о "птичках"
После установки новых программ, некоторые пользователи с удивлением обнаруживают ещё кучку разных установленных программ, сервисов, всевозможных баров, приложений и другого мусора. Не буду высказывать своё мнение по такому виду распространения программного обеспечения, а просто наглядно покажу как избежать подобных "сюрпризов" в следующий раз.
Для примера, будем устанавливать программу Ashampoo Snap 5 для записи видео и снятия скриншотов с экрана монитора. Ashampoo довольно неплохой разработчик программного обеспечения из Германии и эта утилита мне нравится.
Почти все программы устанавливаются по типичному сценарию, поэтому достаточно будет один раз увидеть, чтобы разобраться
Итак, после запуска ехе. файла, если предусмотрена возможность, можно увидеть окно выбора языка.
[показать]Выбираем кому какой язык нужен, я как то привык к русскому, на нём и остановимся.
Далее запускается Мастер установки программы, что и показывает следующее окно
[показать]После чего следует стандартная процедура о Лицензионном Соглашении
[показать]А теперь начинается то, чему посвящена эта статья. Внимательно посмотрите на следующий рисунок
[показать]Как видно, нам рекомендуют установить программу быстро. Но, если прочитать, что входит в пакет установки, то я сомневаюсь, что кто либо из пользователей добровольно согласится на это.
Поэтому ставим "птичку" на пункт "Выборочная установка" с устрашающей припиской (для опытных пользователей) и вот что видим
[показать]Не нужно быть программистом, достаточно прочитать и убрать "птички" напротив тех пунктов, которые ненужны и в результате получится вот такая картинка
[показать]После чего нажимаем кнопку Далее. Происходит процесс установки о завершении которого свидетельствует следующее окно
[показать]В данном случае, это не самая хитрая попытка установить лишнее. Многие просто ставят закрытые кнопки Быстрая установка (рекомендуется) и Выборочная (для опытных пользователей). Разница лишь в том, что здесь открыто написано что будет установлено и что входит в выборочную установку. При установке любой программы смело нажимайте на пункт Выборочная и уверяю вас, в 90% ничего заумного там нет. В крайнем случае, если чего то не понимаете или сомневаетесь, всегда есть возможность отменить этот шаг или нажать кнопку Назад.
Поводом для этой статьи, послужил очередной визит по удалённому доступу, с целью помочь разобраться в проблеме с компьютером и на мой традиционный вопрос "А зачем вам ЭТО?" в очередной раз услышал ответ "Я не знаю откуда оно взялось. После установки какой то программы".
Не секрет, что "горячие головы" из майл.ру и других интернет - сервисов любым способом пытаются внедриться на компьютер при любой возможности и устанавливают разного рода защитников, бары, агенты и т.д. Но прежде чем войти и поселиться нужно хотя бы спросить, а не втихаря проникать и ставить перед фактом.
Будут вопросы, обращайтесь, всегда буду рад ответить и помочь.
Это цитата сообщения RemDomTeh Оригинальное сообщение
Как очистить кэш браузера
Очень часто причиной неправильной или плохой работы браузера является объёмный кэш, в котором хранятся многочисленные элементы когда-либо загруженных страниц. Среди этих элементов могут быть устаревшие фрагменты и обрывки не до конца загруженного кода (например, из-за системного сбоя или «падения» браузера), аудио- и видео- данные. Для чего нужны эти данные? Кеш сохраняется для ускорения загрузки страницы, сокращения трафика и возможного просмотра в автономном режиме без подключенного Интернета. Это если вы посетите этот же сайт через время, то ваш браузер сначала обратиться к сохранённой информации в кеше, которую вы и увидите, хотя за это время на удаленном сервере она могла измениться, а кэш еще содержит старые данные. Наличие большого объёма сохранённых данных может отрицательно сказываться на скорости и на корректности работы браузера. Самое простое и оптимальное решение в такой ситуации - очистка кеша браузера.
Каждый браузер имеет свой способ очистки кэша загруженных страниц
В Internet Explorer (есть такие пользователи) заходим в меню «Сервис» и выбираем «Свойства обозревателя». В закладке «Общие» выбираем пункт «История просмотра» и нажимаем кнопку «Удалить». В появившемся окне ставим галочки напротив типов данных, которые требуется стереть, и нажимаем кнопку «Удалить».
[показать] [показать] В Opera следует зайти в «Настройки», выбрать «Расширенные», в списке справа нажать «История» и выбрать кнопку «Очистить дисковый кэш». Здесь же можно установить галочку «Очищать при выходе» и задать объём выделяемой кэш-памяти до 0 до 400 Мбайт.
[показать] В Google Chrome нужно выбрать в меню «Инструменты» пункт «Очистить данные просмотров», после чего в появившемся окне отметить галочками тот тип данных, которые требуется удалить.
[показать] В Firefox выбираем меню «Настройки», панель «Дополнительные», нажимаем на кнопку «Сеть» и в пункте «Кэшированное веб‐содержимое» нажимаем кнопку «Очистить сейчас». Здесь же можно задать максимальный объём кэш-памяти.
[показать] Чтобы автоматически очищать кэш при закрытии Firefox, нужно зайти в панель «Приватность», в разделе «История» выбрать пункт «Ваши настройки хранения истории» и поставить галочку на пункт «Очищать историю при закрытии Firefox». Щёлкнув на появившейся справа кнопке, ставим галочку у слова «Кэш».
[показать] В Safari необходимо зайти в «Настройки», выбрать вкладку «Конфиденциальность» и пункт «Удалить все данные веб-сайтов». Кроме того, можно отдельно выбрать сайты, информацию которых вы желаете удалить, а также очистить историю сёрфинга.
[показать] Вот таким способом можно не только "починить" браузер, но и "облегчить" диск С, на котором находится система. Размер кеша зависит от настроек браузера и может занимать до 1 Гиг (вместе с автономными и временными файлами, историей, кукисами и т.д.)
P.S. Также обновить содержимое страницы в реальном времени можно клавишей F5. Но это не решит проблему в целом.
Будут вопросы - задавайте, вам помогу и другим может пригодится.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Быстрый и изумительно вкусный омлетик! Творожный омлет с карамельными яблоками!
[показать]Этот необыкновенный сладкий омлетик просто идеально подойдет для приготовления его в качестве легкого в приготовлении, вкуснейшего и, к тому же, весьма сытного завтрака, ну а также данное блюдо окажется очень кстати тем хозяйкам, у которых нет желания возиться с приготовлением запеканки или нет возможности воспользоваться духовкой.А для того, чтобы приготовить омлетик из творога с карамельными яблоками по предлагаемому рецепту понадобятся такие продукты (на две порции блюда): 200 граммов творога, три яйца, два некрупных сладких яблока, три столовых ложки коричневого сахара, около 50 граммов сливочного масла, ну а также ваниль и корица по желанию.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Гимнастика Джека Лаллана
Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год.
Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Духовно-физические причины заболеваний
Сердечно-сосудистая система
[326x480]
Атеросклероз сердечных (коронарных) сосудов - причиной является застой эмоций (отрицательных), "болото", отсутствие радостей в жизни. Постепенно закрываются артерии, нарушается питание сердечной мышцы...
Ишемическая болезнь сердца - причиной является длительное безрадостное существование, и ищет человек выход не в изменении своего отношения к жизни, а в получении эманаций от окружающих путем "духовного вампиризма", что усугубляет его эгоизм.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Упражнения которые омолаживаю и подтягивают лицо!
Нашла в старых бумагах вырезки по кантиенике (или фейсформингу) из журнала Шейп (аж за 2004 год!) и стала делать эту чудесную гимнастику. Года три тому я уже этим занималась, но забросила почему-то...Хотя результаты были на лице, что называется. И вот уже третий месяц практикую фейсформинг. Кожа подтянулась, овал лица стал лучше...морщинки уменьшились. Так что, на себе проверено. Гимнастика действительно работает! Дальше привожу основные моменты статьи, возможно кого-то тоже заинтересует.
[283x340]
"С чего начать?
Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить, - советует Бенита Кантиени. Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете - смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга. Если хотите расслабиться, не скрючивайтесь, как шахматный конь. Сосредоточьтесь перед тем, как начать работать с лицом. Представьте себе что-то приятное, например, цветок лотоса на воде, который будет сопровождать занятия и настроит на медитацию. А теперь настало время научиться...шевелить ушами! Вокруг ушей расположены три мышцы, играющие огромную роль в естесственной подтяжке лица. Чтобы их активизировать, нужно найти три точки. Первая находится в углублении перед ушным отверстием - здесь вы ощутите едва заметное биение пульса. Вторая точка - над ухом в двух ямочках, третья - за ним, чуть выше середины уха. Мягко кладите кончики пальцев на ямки и нежно пульсируйте в напрвлении вверх-назад 100 раз, стараясь при этом усилием воли тянуть уши к затылку.
Правила пульсации:
Подушечки пальцев разместите на точках, которые будут указаны в выбранном вами упражнении. Прикасайтесь к этим точкам очень нежно! Теперь начинайте легко надавливать - в направлении назад т вверх. при этом ткань лица смещается не более чем на 1-2 мм. С помощью этого упражнения можно, как выражается Б. Кантиени, "разбудить" важнейшие мышцы лица.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
100 ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ, НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Каков бы ни был ваш образ жизни, для вас не составит сложности привнести в свой рацион простейшие изменения, которые приведут к быстрому улучшению вашего здоровья. Забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам «быстрого приготовления» — их пищевая ценность сомнительна, а вот потенциально опасных для здоровья компонентов (жиры, сахар и соль) они содержат в избытке. Продукты же, выбранные нами, призваны угодить самому взыскательному гурману, это сказочная кладовая продуктов, один из которых полезнее другого. Порядок, в котором они представлены, совершенно произвольный. Вчитывайтесь, и постарайтесь не мешкать, чтобы армия прекрасно обученных профессионалов поскорее встала на защиту вашего здоровья в ваших тарелках.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Регулируем визуальные закладки в Googl Chrome
Speed Dial - расширения Googl Chrome - позволяющее регулировать визуальные закладки в Googl Chrome
[700x300]
для вас Лариса Гурьянова
Серия сообщений "Браузеры":
Часть 1 - Скачать бесплатно Opera 11.60
Часть 2 - Полезные программы! "Бесплатный софт"
...
Часть 9 - Ошибки и сбои Google Chrome
Часть 10 - Как посмотреть сохранённые пароли в браузере Google Chrome?
Часть 11 - Регулируем визуальные закладки в Googl Chrome
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Витамины в продуктах. Это нужно знать
[400x299]Витамин С
О недостатке в организме витамина С говорят : частые простуды, кровоточивость дёсен, долгое заживление ранок, нарушения сна.
Искать его нужно в цитрусовых, квашеной капусте, шиповнике, клюкве, плодах киви, облепихе, в чёрной смородине.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Знаки Судьбы, которые нас окружают
Нас во всем окружают знаки и подсказки Судьбы. Иногда они – как привет от доброй волшебницы, а иногда – как грозный голос Фатума, Рока. Какие-то подсказки с нами с самого рождения – знак зодиака, родинки, родимые пятна, даже наше собственное имя. А какие-то возникают в связи с какой-то конкретной ситуацией. И если нам удается расшифровать эти знаки, если мы прислушиваемся к подсказкам, наша жизнь становится более безопасной, более легкой и плодотворной. Вот об этом мы сегодня и поговорим.
Неожиданные препятствия
Препятствия, возникающие на пути достижения цели, далеко не всегда происки врагов или несчастливое стечение обстоятельств. Хотя, естественно, чаще всего это так. Однако препятствия могут быть и знаками Судьбы.
Например, вы куда-то спешите, но не можете найти ключи. Остановитесь, подумайте, может, вам и не стоит торопиться? Сколько людей избежало неприятностей именно потому, что они вовремя не успели на самолет, опоздали на привычную маршрутку или были вынуждены отказаться от встречи. Правда, тут надо понимать, что куда-то запропастившиеся ключи являются знаком Судьбы только в том случае, если вы всегда кладете их на одно и то же место. Если же вы ищите их перед каждым выходом из дома, то это говорит только о вашей несобранности.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Простые хитрости которые сделают вашу жизнь проще! На заметку!
Сейчас простые хитрости, которые делают нашу жизнь легче, называют на западный манер лайфхаками. Я же предпочитают называть их проще - полезные советы. В этом посте их собран не один десяток, причем о некоторых я узнала недавно, другие же были мне знакомы с детства. В общем, добавляйте в закладки - пригодится.
[показать]