Отреставрированы скульптуры Нотр Дам. Организована выставка, кроме галльского петуха, химер выставлены картины, посвященные спасению собора.
[568x370]

главный сюрприз был не в этом. Тренироваться чуть ли не до тошноты с Рори было гораздо проще, чем самой слоняться по спортзалу. По темпераменту я обычно не склонна передавать контроль другим. И для меня стало полной неожиданностью, насколько мне легче заниматься, когда всё решено за меня. Приходишь, когда тренер говорит, и делаешь то, что он говорит. Тут не нужна никакая сила воли.

Самое время, вернувшись с пляжа и оценив загар (белокожесть осталась только под купальником, в остальном – смуглянка как бы молдаванка), рухнуть на диван и почитать книжку. Просмотреть, точнее, читанную в студенчестве «Чуму» Альбера Камю. Очень актуальную. Тоже своего рода коронавирус, тоже внезапно, тоже растерянные горожане, самоизоляция и насильная изоляция, страх, смерть, переполненные морги, трупы, которые не успевают сжигать...
…Внезапно на город, который готовился к весне и ждал ее вот-вот, обрушивается что-то непонятное. Врачи долго не верят, власти долго не верят, и жители долго не верят, что это может произойти в современном мире. Но произошло: люди вдруг начали умирать, пораженные сначала паховыми, а потом и легочными бубонами (бубон – это воспаление лимфатического узла). Умирали в страшных муках. Город оцепили, начали считать больных и умерших. Цифры росли в геометрической прогрессии. Как водится, нашлись люди, которые ездили по пригородам, с которых началась чума, оценили ситуацию и стали быстро искать решение, что делать. Другие медики-специалисты и чиновники талдычили, что не надо раздувать ситуацию, не пугайте, дескать, население, и упрямо утверждали: «Все под контролем». Когда один из этих стоиков доктор Ришар сам вдруг умер от чумы, остальные приуныли. В город прислали извне добровольцев – сто врачей, санитаров и полицейских, чтобы охраняли оцепление изнутри. Движение прекратилось, железнодорожный вокзал опустел. Через неделю стало ясно, что прибывшая помощь – это капля в море. Школы и стадионы, даже монастырь -- превратились в лазареты.
Вот такая фантасмагория, и на том фоне судьбы конкретных людей. Но главное действующее лица – Чума, как живое существо, которое развивается, то затихает, то охватывает новые кварталы... И она как будто дает понять что-то человеку, как будто подталкивает к чему-то
(Больше не могу, остальное завтра)

Эти летние деньки...
Ловись, рыбка, на хвостик, большая и маленькая
Рыба моя...

1.
[393x700]

2.
[700x393]

Разве это не напоминает Ковид-20?
У меня осталась папка с материалами, которые присылали инфекционисты городской больницы для публикации в городской газете: 2013-1015 годы
2 февраля 2013 г
Число заболевших ОРВИ и гриппом растет, во многих регионах уже превышен эпидемический порог. Во многих городах идет быстрый рост, скорая помощь работает с двойной нагрузкой, инфекционные отделения переполнены.
Эпидемии гриппа случаются каждый год и поражают до 15% населения земного шара. Грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний в мире. Ежегодно в мире заболевают до 500 млн. человек, 2 миллиона из которых умирают. В России ежегодно регистрируют от 30-40 млн. заболевших гриппом и другими ОРВИ.

Информация для редакции:
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека информирует, что по данным ВОЗ, в последние недели 2014 года и первые 2015 активность гриппа в странах северного полушария в целом имеет тенденцию к увеличению. В циркуляции доминируют вирусы гриппа А (94%), из них около 2% приходится на долю вирусов гриппа А(Н1N1), названный «свиным гриппом», который вызвал эпидемию в 2009 году и около 98% составляют вирусы гриппа А(Н3N2). Грипп и ОРВИ в холодное время года поражают до 15% населения земного шара. Ежегодно в мире болеет до 500 млн. человек, 2 миллиона – умирают. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших, каждый 6-7 россиянин вовлекается в эпидемический процесс.
Среди ОРВИ грипп занимает особое место, т.к. протекает тяжело, с выраженной
интоксикацией, часто даёт осложнения, вплоть до летального исхода.
Показатели смертности от гриппа в мире составляют 0,01-0,2%. Смертность среди лиц
5-19 лет составляет 0,9 на 100000 человек, среди лиц старше 65 лет - 103,5 на 100000 человек.

19 октября 2015 г
ПАМЯТКА
Симптомы гриппа
Все разновидности гриппа, в том числе A H1/N1, проявляются близкими симптомами: лихорадкой, кашлем, болью в горле, насморком или заложенностью носа, ломотой, головной болью, ознобом, мышечными болями. Однако при гриппе A H1/N1 симптомы могут быть более тяжелыми, чем при сезонном гриппе. Дополнительно могут наблюдаться мучительный надсадный кашель с прожилками крови в мокроте, рвота, жидкий стул.
Необходимо позаботиться о себе и окружающих, если Вы больны
В случае заболевания Вы должны оставаться дома, вызвать врача и следовать его назначениям. Нельзя больным ходить на работу и учебу - Вы подвергаете риску себя и окружающих!
Необходимо избегать тесного контакта с окружающими, особенно людьми с ослабленным иммунитетом, так как они могут легко заразиться и очень тяжело переносить заболевание. Это, прежде всего, люди старшего возраста (старше 65 лет), имеющие хронические заболевания (астма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и др.), беременные женщины, маленькие дети (особенно до 2 лет).
Носите маски при совместном нахождении в одном помещении с* другими людьми, чтобы предотвратить распространение вируса. Это особенно важно, если окружающие имеют высокий риск развития тяжелых форм гриппа.
Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым
платком.
Выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после использования.
Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями, особенно после использования салфеток при кашле и чихании.
Пейте жидкость чаще, чем обычно.
Следуйте щадящему физическому режиму.
Срочно (!) обращайтесь к врачу, если у вас появились:
• одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;
• синюшность губ;
• кровь в мокроте;
• рвота и жидкий стул;
• головокружение;
• затруднения при мочеиспускании.
В случае нарастания проявлений заболевания Вам может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара.
Если Вы ухаживаете за больным на дому, Вы должны защитить себя и других людей, живущих в доме. Используйте маску, чтобы предотвратить распространение инфекции.
Врач эпидемиолог Горбольницы №1 Нелли Мухаметова

Выявили еще несколько заболевших ковид -- с Севера прилетели. Новость разнеслась быстро (быстрее самого вируса). Улицы снова пустынны.
Это продолжение первой волны или уже начало второй?

1.
[393x700]

Для пересадки помидоров из теплицы нужен не только совок, но и кошка, которая упорно лезет в этот совок. Надо бы взять ее за шкирку и запереть уже в теплице. Если, конечно, смогу разогнуть спину и встать... Ох!....

1.
[393x700]

Les six derniers mois ont été difficiles/ Après un AVC, ma mère a arrêté de marcher, ne pouvait plus parler. Le 5 avril elle est décédée. Dans la nuit du 5 avril, je me suis assis à côté d'elle et j'ai attendu qu'elle se réveille pour lui donner des médicaments et de l'eau. Elle se réveilla, soupira et s'endormit à nouveau. Je n'ai pas compris depuis longtemps qu'elle était morte. Tout le monde a dit qu'elle était partie facilement. Elle avait 87 ans.
Oui, nous avons aussi une quarantaine, mais elle a commencé récemment, à partir du 1er avril. Dans notre ville, il peut y avoir un patient, le test n'a pas encore été confirmé. La plupart des personnes malades sont à Moscou
Aux frontières entre les régions du pays est le contrôle de la police Malgré la quarantaine, des parents sont venus d'autres villes pour lui dire au revoir.

Лет десять назад в Зимбабве правительство провело зачистку местных трущоб. Тогда без крова остались 700 тысяч человек. Изучая последствия этого социального эксперимента, молодой доктор Диксон Чиабанда, психиатр из клиники в городе Хараре, отметил, что у большинства жертв зачистки диагностированы депрессия и посттравматический синдром. К тому моменту он уже выяснил, что в Зимбабве было всего 12 практикующих клинических психологов и психиатров на 17 миллионов населения. Помочь всем нуждающимся было нереально. Финансирования не было.
Даже помещение под кабинеты власти не давали, отнекиваясь, мол, и так забот полон рот, эпидемия ВИЧ, защита материнства и детства, а тут какая-то депрессия.
После долгих препирательств Чиабанда выдали команду из 14 бабушек и сказали: «Вот вам волонтеры. Других у нас нет». Небольшую финансовую поддержку обеспечил городской департамент здравоохранения Хараре.
«Это был пилотный проект», – шутит сейчас психиатр. Помню, посмотрел на этих бабулек и сказал сам себе: «Нет, чувак, так это не заработает». Но неожиданно все получилось и продолжает эффективно работать в течение последних 14 лет. Настолько эффективно, что свой опыт доктор из Зимбабве уже распространил на соседние страны, запустил похожий проект в Нью-Йорке и добивается того, чтобы распространить «бабушкотерапию» на весь мир, потому что абсолютно уверен в ее универсальности.
Бабушек-волонтеров пришлось обучать: несколько лекций, затем практические занятия, где Диксон Чиабанда пытался смоделировать ситуации, с которыми к его помощницам придут клиенты. Все бабушки были достаточно образованными для Зимбабве: умели писать, читать и пользоваться мобильным телефоном. Но вот термины, которыми на занятиях сыпал перед ними психиатр, понимать категорически не хотели.
Депрессия? Эмпатия? Активное слушание? Это что вообще такое, удивлялись пожилые женщины. Но оказалось, у них уже есть свой словарь, понятный как им самим, так и будущим клиентам.
Язык шона, на котором говорят в Зимбабве, достаточно образный. Например, депрессию здесь называют «кунфунгизиза», что буквально означает «слишком много думать». Похожим словом обозначают и посттравматическое расстройство – его можно условно перевести как «много думать о чем-то плохом».
Когда Диксон Чиабанда пытался объяснить бабушкам основы психологического консультирования, выяснилось, что женщины все это давно знают и умеют.
И в какой-то момент Чиабанда согласился, что «бабушкин рецепт» более действенный, чем все западные теории. Совместно со своими ученицами психиатр разработал алгоритм поведения бабушки с клиентом.
Первая встреча – знакомство и беседа, в ходе которой бабушка просит пришедшего к ней человека рассказать свою историю. Затем следующие сеансы, на которых происходит «кувхура пфунгва» – открытие разума, «кузимудзиза» – поднятие духа и затем «кукузимбиза» – укрепление.
Кроме того, в отличие от классических психотерапевтов бабушки активно делятся с клиентом собственным жизненным опытом, в том числе и негативным. Бабушка может рассказать, как сама в прошлом оказалась в похожей ситуации, какие ошибки совершала и таким образом вызвать доверие.
Когда бабушка эффективнее таблеток и психолога
Когда первые 14 бабушек прошли обучение, остро встал вопрос: а где же будут проходить консультации? Помещения доктору Диксону Чиабанда не выделили, и тогда он не нашел ничего лучше, чем приглашать клиентов на скамейку возле клиники, в которой работал. Он назвал ее «Скамья дружбы», и впоследствии эта метафора дала называние всему проекту.
«Сейчас многие называют меня гением, потому что я придумал такое простое и вместе с тем эффективное решение, но это неправда. Тогда просто приходилось работать с тем, что оказалось в моем распоряжении.
Если честно, я скептически относился к использованию старух. Поддержки со стороны коллег тоже не было. Многие говорили, что это полная чепуха», – делится Диксон Чиабанда.
Так или иначе, бабушек посадили на скамейку, и проект заработал. Поначалу пациентов к ним направляли врачи клиники, при которой работала самая первая скамья. Затем заявки стали поступать из полиции, школ, постепенно заработало «сарафанное радио».
Успех был ошеломительный: клиенты выстраивались к бабушкам в очередь, а результаты казались очень заметными и очевидными: бабушки помогали сохранять семьи, спасали от суицида, убеждали наркоманов закончить употребление, а больных ВИЧ – не отчаиваться и обратиться за медицинской помощью.
Сейчас в проекте «Скамья дружбы» более 400 бабушек-волонтеров, которые работают в 70 общинах в Зимбабве. За год через терапию походят около 30 тысяч человек.
Эффективность «Скамьи дружбы» была доказана уже в 2009 году, именно тогда в городе Хараре, откуда стартовал проект, отметили снижение числа самоубийств. В 2016 году прошло второе исследование, которое доктор Чиабанда провел над своими подопечными с помощью коллег из Великобритании, доказало, что те, кто проходят «бабушкотерапию », имеет гораздо менее выраженные симптомы депрессии, чем те, кто проходит Читать далее...

Недавно отмечали Международный день родного языка --- это всебщий праздник для человечества в целом и для каждого человека в частности. Все мы знаем хоть один родной язык. В нашей республике много людей, у которых два родных языка, в семьях говорят на русском и башкирском, или татарском, немецком, узбекском, чувашском и так далее. Создана та пресловутая «языковая среда», которая позволяет легко и эффективно изучить еще в детстве второй язык. Некоторые родители это совершенно не используют, зато прилагают массу усилий, чтобы отпрыски с детства учили английский. Эту родительскую заботу описал еще Лет Толстой.
«Все смешалось в доме Облонских» -- знаменитая первая фраза из романа «Анна Каренина». Одной из важных задач Долли Облонской, матери шестерых детей, было обучение их иностранным языкам. Она долго обдумывала, как это организовать, какую систему применить, и наконец решила, что один день в доме она и гувернантка будут говорить с детьми только на французском языке, другой – только на английском. В наше время родители ограничиваются одним – заплатить, так как сами чаще всего ни одного из иностранных языков толком не знают и уповают только на учителей, репетиторов.
Мы живем в республике, в которой языковая среда позволяет с детства усвоить английское или французское произношение. Хорошо известно, что, например, в башкирском языке много звуков, очень похожих на сложные английские фонемы, в татарском – на французские. Эти яхыки широко распространены между Волгой и Уралом. Взрослому человеку очень трудно (почти невозможно) поставить правильное произношение, но если знать с детства местные языки – это легко. Живя дома, можно таким образом получить то самое погружение в языковую среду. Кроме того, башкирский и татарский язык имеют много общего с турецким языком, и многим местным коммерсантам, чей бизнес связан с Турцией, это помогло. Да и тем, что ездит просто отдыхать в эту страну, родной язык помогает там ориентироваться.
Помимо житейских выгод, многоязычие значимо и в других аспектах. Ученые разных стран доказали, что уровню владения вторым языком соответствует и более высокий уровень когнитивного контроля. Тесты помогли оценить работу так называемых сетей внимания, отвечающих за улучшению фокусировки внимания, этому способствует переключение с одного языка на другой. Например, в русском языке совершенный/несовершенный виды глаголов определяют связь действия с моментом речи (я сделал, я делаю), во французском помимо этого сюда включаются динамичность и событийность. Ты как бы существуешь в двух, трех плоскостях. Мир становится объемнее, это те самые 3d, 4 d-структуры. Два, три и сколько угодно языков -- это ключ к двум и более различным системам понятий с разными ассоциативными возможностями. Креативными так мечтают сейчас быть молодые люди, подростки, не понимая, что в основе этого не внешнее выражение. Языку принадлежит центральная роль в процессах мозговой деятельности, поэтому носители различных языков приобретают способность видеть одни и те же события и вещи под разным углом -- это то, что называется творческим мышлением.
Зачем проходить мимо тех возможностей, которые дает нам наша жизнь?

По статистике (западной) независимо от среднего уровня дохода и срока жизни в стране траектория "кривой счастья" практически во всех странах почти одинакова. В 37 развитых странах, в числе которых государства Евросоюза, США, Канада, Австралия, Швейцария, Норвегия и Япония, пик "несчастного возраста" в среднем приходится на 47,2 года.

В развивающихся странах, в числе которых Россия, Китай, Бразилия, Израиль и Южная Корея, "несчастный возраст" наступает чуть позже - в 48,2 года. Потом, похоже, снова начинается счастье. Или уже маразм.

В «Науке и жизни» пишут, что если подопытные мыши живут в тесных клетках, единственное развлечение – одна и та же еда, у них иммунитет падает. А мышки, которым в клетку набросал всяких веточек, стружек, тряпочек и прочего любопытного хлама, поставили вертящееся колесо и проч. – у них все меняется! Спустя две недели такой интересной жизни иммунитет животных повышался: когда выделенные из них Т-клетки стимулировали веществами, которые якобы указывали на вторжение инфекционных агентов, то Т-лимфоциты в ответ синтезировали больше интерлейкина-20 и интерлейкина-17 – сигнальных белков, от которых зависит иммунный ответ на инфекцию. Кроме того, у Т-клеток мышей, которые жили в разнообразном ландшафте, повышалась активность 56 генов, связанных опять же с противоинфекционными процессами и с регуляцией аутоиммунных процессов. То есть жизнь в разнообразном окружении явно шла иммунитету на пользу.
Что за механизм тут работает, ещё предстоит выяснить; скорее всего, тут дело не только в том, что животные активно двигались, изучая разнообразные предметы в своей клетке, но и в том, что они получали массу новых сенсорных впечатлений. Ученые предположили, что в скучной обстановке возникает психологический стресс, а стресс, как известно, плохо влияет на иммунную систему; игрушки же разгоняли скуку, снимали стресс и тем самым стимулировали иммунитет. А ведь больной Альцгеймером человек живет так же, как эти мышки с тесной клетке. И как помочь?

Сразу в нескольких интернет-изданиях рассказали про новое экономическое исследование профессора Дартмутского колледжа американского и английского экономиста Дэвида Бланчфлауэра, оно охватывает данные из 132 стран про взаимосвязь между благосостоянием и возрастом.
В результате выяснилось, что в 37 развитых странах, в числе которых государства Евросоюза, США, Канада, Австралия, Швейцария, Норвегия и Япония, пик "несчастного возраста" в среднем приходится на 47,2 года.
В работе рассматривались также 95 развивающихся стран, в числе которых Россия, Китай, Бразилия, Израиль и Южная Корея. В них "несчастный возраст" наступает чуть позже - в 48,2 года.

Исследование особенно актуально в свете того, что в обществе растет понимание важности охраны психического здоровья, особенно после финансового кризиса и в условиях роста глобализации.

"Великая рецессия снизила устойчивость сообществ, оставшихся после глобализации, что особенно затрудняет положение жителей уязвимых стран, переживающих кризис среднего возраста с ограниченными ресурсами. Им труднее выдержать этот шок", - резюмировал Бланчфлауэр.
Времена не выбирают, в них живут и умирают

Аккалфакнын тагылган чагы -- речь идет о татарском национальном женском головном уборе -- и о том, что его в носят или вышивают (в данный момент), именно это и нужно было уточнить у Яндекс-переводчика. И вот как он перевел: "День памяти жертв политических репрессий". ???????? Не понимаю, что это значит. Искусственный интеллект, что тут скажешь

«Глубокие нейронные сети», усиленные «глубоким обучением»... Тут же себе представляешь, что компьютерщики уже практически воспроизводят человеческий мозг. Об этом говорит слово "глубокий". Глубокий ум философов древности и современности, глубокий ум экономистов, ученых, лауреатов нобелевской премии... А оказывается, что для нейронный сетей это просто технический термин. Это означает, что эти нейронные сети имеют технически больше слоев по сравнению с предыдущими. Так что искусственный интеллект по-прежнему просто железно-силиконовый робот, инструмент для определенных операций, и сопоставления с моим или вашим мозгом просто смешны.

В конце 19 века английский социолог Говард придумал выражение “город-сад”. Говард написал книгу “Города-сады будущего”. Он придумал свою концепцию города.  
Говард представил свой город-сад в виде геометрической схемы. Застройка располагалась кольцом. По периферии размещались фабрики, заводы. Внутри обширный городской парк. Вокруг парка -- жилая застройка.
Ничего вам не напоминает? Идея Говарда реализовалась в 20 веке. Корбюзье и др. архитекторы подхватили эту идею. И многие города, построенные в 19 веке, можно назвать город-сад. После реновации, когда они будут переполнены и уплотнены, а люди будут чувствовать себя как сельди в бочке, эти города и районы они будут называться... .тут, наверное, какое-то ругательство нужно...

Остатки серого хлеба высохли. Накануне был день рождения, ели жаркое с нашими соленьями и салатами, а торт, который принесли гости, остался. Вкусный, очень хорош был на следующий день: с утренним кофе, в обед с чаем, на полдник с какао и вечером с кефиром. Больше ничего в тот день не ели. На следующий день хлеб стал похож на кусок кирпича и по виду и твердости. Расколоть его не удалось, вынесла к вечеру на улицу, положила на перекладину садовой веранды. Может, воробьи склюют.
А помню читала, что каждые 5 секунд в мире на помойку выбрасывают 4,5 тонны вполне съедобных продуктов, и в это время от голода умирает 2 человека, один из них – ребенок. Мир несправедлив, или мы не так живем. Что-то не то с логикой и логистикой. А что делать?

“Этот сумасшедший век Барьер Внимания. Читаю изобильные письма и произвожу между делом кое-какие подсчеты. Печально: оказывается, по меньшей мере каждый второй читатель, глядя в книгу с самыми лучшими намерениями, смотрит и не видит, или  смотрит, но видит: а) не то (21,3%),
б) не совсем то (15,7%),
в) совсем не то (13%).

Другие подсчеты показывают,  что количество внимания, затрачиваемого на прочтение одной книги, у среднего потребителя печатной продукции в среднем лишь в два раза превышает затрачиваемое на поимку одной мухи и в 33,3 раза меньше расходуемого на просмотр хоккейного или футбольного матча с участием ведущих клубных команд. Может быть, люди устают. Этот сумасшедший век – трудно сосредоточиться... 
Так что сумасшествие началось не после миллениума. А гораздо раньше... А как можно сосредоточиться на вацапе или и прочих соцсетях?

Оказывается, судебная психиатрия получает монополию на психиатрию вообще. Многие СМИ обсуждают реформу психиатрической помощи. У нас идет централизация. Диспансеры прикрепили к больницам, больницы, вместо того чтобы разукрупнять, укрупняют, маленькие присоединяют к большим, создают большие комплексы. То же самое происходит в научной медицинской среде. Вот Центр имени Сербского недавно поглотил два института — Московский институт психиатрии, который считался центром либерализма и демократии, и Институт наркологии. Теперь все это называется Федеральный научный медицинский центр психиатрии и наркологии. Сменили директора в Институте психиатрии: пришел человек из Центра Сербского. Институт психиатрии — это одно из старейших учреждений в Москве: в апреле они отмечали свое 100-летие, там славные традиции, это действительно был центр научной мысли, и в какой-то мере он противостоял Центру Сербского. Теперь ученых каждый месяц должны составлять отчет об эффективности своей научной работы. А как можно за месяц определить эффективность научной работы? Какие показатели надо смотреть? Всякое укрупнение удобно — это экономия средств. Они сократили в обоих присоединенных институтах администрацию, бухгалтерию, то есть стало дешевле. А то, что это мешает научному процессу и естественному развитию, никого не волнует.

— Центр имени Сербского всегда был более консервативным всегда был институтом судебной психиатрии, когда-то там только карательные действия и предпринимались. Потом там что-то немного изменилось, но все равно у них основная установка на судебную психиатрию. Это совсем другая специфика. Психиатры судебные и клинические часто не могут найти общий язык, потому что они находятся в принципиально разных системах взаимоотношений с пациентом. Для простого психиатра главное — это пациент и его интересы.
Он делает, чтобы ему было хорошо.
А для судебного психиатра это не пациент, а подэкспертный и главное — не его интересы, а интересы правосудия.
Источник https://www.kommersant.ru/doc/4199044?from=doc_mail