 [показать] |
[показать] |
Вязаное пончо от Lene Holme Smsøe выполнено спицами сверху вниз круговыми рядами. Спереди вяжется панель с узором из обернутых петель.
http://domosed-ka.ru/vyazanie-poncho/
|
[показать] |
[показать] |
Стильное вязаное пальто Fiona от Lene Holme выполнено спицами платочной вязкой из двух видов пряжи. Описание дается для размера S (M, L, XL). http://domosed-ka.ru/vyazanie-palto-spitsami-2/
Летняя вязаная ажурная юбка от Sian Brown выполняется спицами снизу вверх. http://domosed-ka.ru/azhurnaya-yubka-spitsami/
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Это цитата сообщения Татьяна_и_Дмитрий-В Оригинальное сообщение
Нет равнодушных.
Обращаемся к неравнодушным людям за помощью для сына. У Дениса Эпилепсия, дцп.
Документы, фото, информация на сайте мальчугана http://volckodmitry.narod.ru/
Дорогие посетители, читатели может кто и захочет принять участие в помощи ребёнку. Может кто то захочет помочь Денису , кто то из за финансовых трудностей сможет только процитировать, разместит ссылку на сайт Дениса у себя.
Я понимаю что многие пройдут мимо, мол меня это не касается, не мои проблемы. Но все же мы надеемся что Вы обратите на нас внимание и не пройдете мимо. Мы не звезды и не знаменитости, мы обычные люди, так что не судите строго.
ЯНДЕКС ДЕНЬГИ СЧЕТ НАХОДИТЬСЯ НА САЙТЕ ДЕНИСА. ЕГО МОЖНО ПОПОЛНИТЬ С ПОМОЩЬЮ КАРТ.
PAY PAL : получатель volckodmitry@yandex.ru
КАРТА СБЕРБАНКА:
Благотворительный номер Билайн 8-964-261-5669 . Пополнить баланс, потом пожертвования на этот номер выводятся через Юнистрим или банковский счет. Деньги дойдут из любой точки России и из заграницы, где принимают платежи Билайн.
[показать]Предлагаю попробовать вкуснейшую горячую закуску "Салат шашлычный". Закуска по вкусу напоминает настоящий шашлык, а готовится очень просто и быстро! Отлично подойдет и для повседневного, и для праздничного стола!
Для приготовления горячей закуски "Салат шашлычный" понадобится:
куриное филе - 500 г;
лук репчатый - 3 шт.;
соус томатный (типа Краснодарского) - 200 г;
вода - 600 мл;
соль - 1 ст. л.;
сахар - 2 ст. л.;
уксус 9% - 150 мл;
лист лавровый - 2-3 шт.;
перец черный горошком - 5 шт.;
масло растительное (для обжаривания) - 70 мл.
Филе куриное порезать небольшими кусочками. Залить кипятком, накрыть посуду крышкой и оставить на 30 минут. Затем воду слить.
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
____________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
[показать]Печенье "Сахарные трубочки" готовится из дрожжевого теста. Для начинки вы можете использовать мак, корицу, сахар, повидло или начинку по вкусу. Печенье получается очень вкусным, ароматным, с хрустящей корочкой, но мягким внутри. Оторваться просто невозможно!
Для приготовления печенья из дрожжевого теста "Сахарные трубочки" вам потребуется:
Для теста:
150 мл молока;
3 ст. л. сметаны;
1 ч. л. с небольшой горкой сухих дрожжей;
3 ст. л. сахара;
0,5 ч. л. соли;
ванилин;
50 г сливочного масла;
350-400 г муки в/с.
Для начинки:
немного подсолнечного масла;
сахар, мак, корица или по вкусу.
Вяжем вместе с журналом уютные жакеты для себя, готовимся к весне и летним вечерам
Автор: коллектив
Издательство: не определено
Год издания: 2015
Номер издания: 1 (31)
ISBN: не определено
Жанр: вязание
Качество: Хорошее
Количество страниц: 94
Вид издания: журнал
Язык: иностранный
Для увеличения картинок, щелкайте по ним
- смотреть журнал полностью
- Смотрите также:
(Взято от сюда http://www.stranamam.ru/post/9083469/.Слова АВТОРА)
Мой пост сегодня будет близок тем, кто ищет себя в творчестве, и, не останавливаясь на достигнутом, осваивает все новые и новые техники лоскутного шитья.
Вспоминаю свой первый опыт в пэчворке, который я начала с изучения техники "Шитья по бумаге", или Paper Piecing", о котором кстати, всегда вспоминаю с нежностью, и отношусь весьма трепетно, как к первой любви.
Тогда мне казалось, что я уже все что можно, знаю о пэчворке. Учиться более нечему, думала я, ежели освоила шитье по бумаге. Это были такие наивные и детские представления, о которых я сейчас вспоминаю с улыбкой, потому что только теперь я поняла, что пэчворк постичь невозможно, он бесконечен!
Изучая постепенно разные техники в лоскутном шитье, я нашла очень интересный сайт, где почерпнула для себя много нового. Сегодня я расскажу о своем опыте в шитье блоков "Заснеженные горы". Возможно, по-английски это называется по-другому, но очень близко по сути.
Эта лоскутная техника тоже относится к моим любимым "разрезалкам". Любимым не только потому, что такие блоки шьются быстро, но и потому, что таят в себе просто невообразимое количество разных вариантов их составления.
А все началось с простого - я решила провести ревизию своих лоскутов, все рассортировать по полочкам, и привести в порядок свои запасы. В процессе я обнаружила, что у меня есть много разноцветных лоскутов разного формата. Ни четверти, ни полосы. Ни то, ни се. Я решила их пустить в дело. Для шитья блоков "Заснеженные горы" это был самый подходящий вариант.
Блоки шьются на удивление просто. Для шитья используются разноцветные квадраты. Основное правило - квадраты должны быть и темные и светлые. Собирая эти темные и светлые квадраты, сшивая их особым образом, потом разрезая заготовки, получается довольно интересный результат. То, что получилось у меня, я покажу ниже в фотографиях.
Итак, я нарезала квадраты остатков разноцветных тканей размером 8,5х8,5 дюймов, или если по-русски, то 21,5 х 21,5 см.
Вот они, мои красавцы.
(Привожу пост и слова автора полностью http://www.stranamam.ru/post/9272790/)
Приветствую всех, коллеги!
Совсем недавно Мария рассказывала об интересной технике в лоскутном шитье "Оптические иллюзии".
Подробности можно почитать в этом посте.
http://www.stranamam.ru/post/9256517/
Работы с такими оптическими эффектами могут быть выполнены в разной технике, с использованием в шитье квадратов, треугольников, блоков шахматка, техника барджелло и т. д. Для ускоренного шитья могут быть использованы специальные шаблоны и приспособления.
Сегодня я расскажу, как шьются просто и быстро и без всяких специальных приспособлений блоки "Чердачные окна".
Вариантов для составления композиций из этих блоков великое множество, и огромный простор для фантазий.
Иногда, если между блоками есть разделительные полосы их называют " теневой ящик", есть такие глубокие рамки, там например хранят коллекцию бабочек. Поэтому в поисковик можно задавать не только "attic window quilts", но и "shadow box quilts"
"Окна" могут быть разными и по размерам, и по форме.
Вот лишь несколько примеров изделий, сшитых в этой технике.
(Пост http://www.stranamam.ru/post/9391309/ привожу полностью.Слова автора поста.)
Покрывало "Игра в прятки" я нашла в книге Лэти Браун http://www.amazon.com/Strip-Smart-Quilts-Designs-Easy-Technique/dp/1604680555
Название в свободном переводе будет "Квилты из полос, шьём со смекалкой".
Сначала я хотела сделать пост из серии "Домашнее задание", т. е. посмотри на фото и сообрази как это сшито.
Но, поскольку интересных квилтов в этой книге много и сшиты они по одному принципу, то я решила, что будет лучше написать серию под рубрикой Лоскутная терапия, где мы собираем простые дизайны, которые можно шить или полностью из остатков или разбавив остатки объединяющей тканью.
Это просто идеальные проекты для начинающих.
В этой серии все проекты сшиты из полос, которые сначала сшиваются вместе по 2, 3 или 4, а потом разрезаются на треугольники.
Итак, покрывало "Игра в прятки", размер блока 5.5" х 5.5".
Проект в книге состоит из 80 блоков и по их описанию надо
2.2 метра белой ткани (нарезать 27 полос от кромки до кромки шириной 2.5 дюйма)
27 полос из разных ярких тканей от кромки до кромки шириной 2.5 дюйма
По моим расчетам они сильно погорячились, в книгах всегда пишут больше, чем требуется.
Немного ниже мы ещё обсудим как посчитать расход ткани на покрывало любого размера
Сначала сшиваем белые полосы с цветными, заглаживаем в сторону цветной.
Ширина сшитых полос 4.5 дюйма
[показать]Выращивание огурцов на небольших, так называемых «мобильных» грядах — еще один способ сэкономить место на дачном участке без ущерба для будущего урожая. Устраиваются такие гряды по принципу теплых грядок (то есть из растительного мусора), не требуют ни перекопки, ни внесения дорогостоящего навоза или минеральных удобрений.
Еще одно огромное преимущество таких гряд — их не нужно готовить с осени. Наоборот, мобильные грядки под огурцы делаются весной, и тем не менее успевают «разогреться» и «заработать на полную катушку».
Почему такие грядки названы мобильными? Нет, их нельзя будет передвигать с места на место по всему огороду, как можно было бы предположить. Просто они очень легко «собираются» на любом месте участка и столь же легко разгребаются в конце дачного сезона.
Выбор места и устройство «мобильной» грядки для огурцов
Для устройства грядки под огурцы потребуется:
- полиэтиленовая пленка (лучше всего черная, но на крайний случай подойдет и прозрачная);
- мелкие ветки от обрезки яблони;
- не перегнившие за зиму остатки мульчи (или другие органические отходы);
- песок или огородная земля;
- зола;
- перегной, компост или раствор ЭМ-препаратов (Гумисол, ГУМИ-ОМИ, Байкал ЭМ-1, Ургаса, Тамаир и т.п.)
[показать]
[показать]Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна (должна быть свежесмолотая!!!) способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы.
Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения:
Домашние питомцы все-таки нас любят. Потому что каждый раз, когда мы куда-либо собираемся, они всячески норовят улизнуть вместе с нами. Все, кто складывал чемодан в присутствии кота или собаки, это подтвердят.
Представляем Вам 20 животных, которые не верят в то, что вы собираетесь уехать без них.
1. Если ты не возьмешь с собой фен, я помещаюсь.
2. Он нас оставляет, бро.
Для чего нужен балкон? Уверены, что очень многие не замедлят ответить: «Для того, чтобы сушить на нем белье и складывать всяческий хлам». И действительно, большинство из нас использует балконы именно для этих целей. На самом деле есть множество других, более интересных, функциональных, практичных, а главное, красивых способов использования балкона, даже если он очень маленький.
Вот несколько примеров такого преобразования:
Мини-сад
Согласитесь, что эффектнее всего выглядят балконы с большим количеством цветущих растений. И неважно, застеклен балкон или нет, — каждому под силу превратить эти несколько квадратных метров в настоящую оранжерею, как минимум в теплое время года.
Достаточно всего лишь пересадить растения в подходящие по стилистике горшки и живописно расставить их на полу и на подоконниках. Найдите место для небольшого столика и стула — и утренний кофе в настоящем саду станет реальностью даже посреди шумного мегаполиса.